Во-первых, для своего удобства (для удобства же спрятал всё под спойлеры), чтобы всё самое основное было в одном месте и не лазить по теме чтобы что-то искать.
А во-вторых, быть может, кому-то мой дневник принесёт пользу, поэтому собрал всё самое главное здесь, в первом сообщении =)
Моя история
в 16-18 лет дрочеру со стажем куда проще бросить, чем в 20. тогда я не дрочил по месяцу и более, а теперь максимум 5 дней-неделю могу вытерпеть. сам 10 лет дрочу, пол жизни своей. пора бы уже о семье задумыааться, а даже бабу е6ать не умею, разве только, если порно брать как пособие, то я был бы профессором в этой части
тут правильно говорили, НАXУЙ ТЫ НИКОМУ В ЭТОЙ ЖИЗНИ НЕ НУЖЕН, КРОМЕ СЕБЯ. в твойм возрасте всё ещё можно вернуть и завести друзей с девушкой. дальше будет намного хуже
Есть один, но очень важный момент который ты обретешь бросив онанизм, ты начнешь жить! не существовать, прозябая возле монитора с голыми телками, а именно жить полноценно, нерастрачиваемая энергия просто не даст тебе сидеть на месте, она заставит тебя ЖИТЬ, заставит думать, действовать, заставит хотеть чего-либо и добиваться этого, ты будешь счастлив в каждый момент твоей жизни, вместо 10 минутной ежедневной эйфории сменяющейся жуткой депрессией и ленью.
По поводу "Правила категорического НЕТ". Надо придерживаться такого принципа: ИЛИ СЕЙЧАС ИЛИ НИКОГДА.
Откладывать бросание онанизма "на потом", а сейчас последний раз подрочить, потом подрочить до понедельника, потом до первого числа а вот с первого числа всё, -вечное воздержание, "в следующий раз только с женщиной" и всё такое прочее- ЭТО ПУТЬ В НИКУДА. Этих "потом" будут сотни и тысячи. Поэтому отказаться от намерения подрочить, пофантазировать, посмотреть порно надо СЕЙЧАС, или уже никогда.
Главное даже не то, что я приобрёл, главное то, что я прекратил всё время терять, хорошо даже то, что терять стал меньше. А онанизм это потеря, бездарная трата жизненных сил и жизненных соков на удовольствия, не приносящие удовлетворения.
Не знаю как сделать, но нужно придать как-то порнографии и голым теткам статус отвращения, неинтересности, досталости и прочего. Вообщем чтобы когда на нее смотрел, тянуло простите за выражение блевать.
Для этого достаточно подумать о том, что девок на фотографиях трахают, трахают другие мужики, у которых есть для этого деньги, личная свобода, квартира. А я одинокий лузер, который подсматривает за этим и дрочит. И будет так дрочить до старости, до висяка. Да и в реале не сможет эту милашку трахнуть, потому что до женщины не дотрагивался уже лет пять, и каждый день по три раза в день дрочил, и другим способом может быть уже и не сможет получить удовольствие, возможно с женщиной уже импотент, ни на что не способный, которого осмеют и унизят.
Вот когда я думаю так, всё становится на свои места. И блевать хочется!
А для того чтобы не прикасаться к члену нужна всего лишь самодисциплина. И не очень сильная воля. Если есть желание- на это способен каждый. В этом нет ничего запредельного и героического! Достал- поссал- встряхнул- спрятал. Вечером помыл. Всё! Больше меня этот орган не интересует! Другие его функции будут мной востребованы, когда я буду с подругой. И это уже другая тема, к онанизму не имеющая отношения. И важно помнить о том, что лучший предохранитель- в голове. И не забывать что там же и спусковой крючок. Не нажми на него случайно!
Иногда дажу думал: вот, мол, я должен подать пример своим дневником, показать в нем как круто жить без дрочки, какой я стал супер-мега крутой, но это не так!!! Отказ от О., это просто отказ от вредной привычки!!! Как сказал как-то Eye of the tiger: "просто выход в ноль из отрицательной шкалы." Не в ПЛЮС!!! До плюса нужно пахать и пахать!!!
Отсутствие о, конечно, не волшебная палочка от всех бед, НО здесь есть один момент. Для запойного задрота многие вещи кажутся неподъемными и неосуществимыми. Я сам помню как парился на тему в какой момент времени мне можно приобнять девушку. Вот мы так сидим и я тупо трахаю себе мозг на тему как бы получше это сделать. Всего лишь приобнять. Когда ты на сроке воздержания, то ты это сделаешь непроизвольно, автоматически, как само собой. Я вот заметил, что воздерживаясь я комплименты девушкам непроизвольно могу отпускать, что в период запойного дроча врядли получится. Возможно в этом и есть смысл нашей борьбы. То что для нормального парня кажется нормой, для задрота это большая проблема и он над ней парится. Вот я часто раньше удивлялся как некоторые мои друзья после учебы и работы могли пойти в клуб и еще там веселиться. Я думал, ну где же береться столько энергии? Теперь я понял в чем дело.
Естественно многолетняя дрочка оставила нам в наследство кучу комплексов и всяких нехороших косяков, которые трудно с первого раза вот так преодолеть. Ведь комплексы есть и у недрочащих людей. Но победа над дрочкой - это обязательное условие для роста. Иначе по настоящему здоровым во всех смыслах человеком никогда не станешь. Это как аттестат зрелости мужчины. Бывает припрет депресуха и хочуха, но когда еще раз осмыслишь, что другого пути просто нет, то появляются силы бороться.
Согласен с тобой - когда не дрочишь - не паришься по мелочам. Многие простые вещи происходят автоматически - и ты не раздумываешь делать то или не делать - а просто делаешь.
Кстати - вот это раздумье - это как раз таки тоже ВД. Ведь начинается диалог внутри тебя.
И это касается не только общения с девушками. Но и всех сфер жизни. К примеру ты уже не паришься на счет того как зайти к начальнику и начать разговор, как позвонить и представиться тому или иному человеку и попросить его о чем либо и еще много много чего - ты просто делаешь это. И все идет как по маслу.
На счет друзей в клубах - опять таки с тобой согласен! Я тоже очень удивлялся раньше - как это у них есть желание куда либо идти - и не спать до 3-х ночи и идти утром на пары...и еще много много чего. А ведь я мог также не просрать веселые беззаботный студенческие годы - и еще перетрахать туеву хучу девчат...
Изменений много. Я просто становлюсь другим человеком. Как будто до этого я спал, а теперь проснулся. Вобще я в своем дневнике периодически подвожу итоги воздержания и положительные изменения. Некоторые из них:
1) Энергия и это главное, Исчезло вялое состояние. Сплю по 5-6 часов в день и хожу всегда бодрым. Причем расписание дня иногда бывает жестокое, а я все успеваю и не устаю практически. Усталость, конечно, бывает, но она стала какой-то другой, приятной.
2) Мое мнение в компании стало реально весомее, я часто лидирую в некоторых ситуациях.
3) Появилась агрессия, которой мне не хватало, взгял стал уверенным, смотрю собеседнику в глаза. И я вижу, как меняется ко мне отношение окружающих. Я научился говорить НЕТ.
4) Сократил в разы употребление алкоголя и сигарет. Раньше это был мой хороший расслабон в выходные, сейчас я пересматриваю свой взгляд на некоторые вещи.
5) Стал яснее мыслить. Сегодня общался с руководителем по дипломному проекту и я рельно быстро соображал, во все врубался, а еще и предлагал постоянно новые ходы.
6) Уменьшилось кол-во прыщей на лице, практически исчезли.
7) Стал целеустремленнее.
8) Изменился голос, мне он, кстати, теперь очень даже нравится. Поменялась интонация.
9) Пропала неуверенность. Теперь я не опасаюсь внимания к своей персоне, мне даже нравится, когда я становлюсь центорм внимания в коллективе.
10) Поменялось отношение к о. вкорне. Моему сознанию противна сама мысль о возможности подрочить. Теперь мне это снится встрашном сне. А потом радуюсь, что этого всего на самом деле не было.
11) Укрепился иммунитет. С момента воздержания болел всего один раз и то 4 дня
И еще много можно чего перечислить.
И вы думаете, что я когда-нибудь поменяю это все на секундный сомнительный кайф от дрочки???=))) КОНЕЧНО, ТВОЮ МАТЬ, НЕЕЕЕТ!!!!!! У меня впереди целая свободная жизнь.
Но если ты хочешь завязать, то ни в коем случае не смотри больше НИКОГДА порно и прочую херню. Отказаться от него по силам всем, если не еб.ть себе мозги. Я никогда не поверю в зависимость от порно, т.к. сам продрочил на него 10 лет, и уже пол года меня совершенно на него не тянет. Недрочущему челу оно просто не нужно, если ты смотришь его до сих пор, то ты ОНОНЮГА и всю жизнь им будешь, решать только тебе, но жизнь дается нам только один раз, особенно молодость, которую ни в коем случае нельзя просирать! Просто в один момент нужно сказать себе НЕТ. Причем не нужно клясться, говорить громкие лозунги. Это должно быть осознанное НЕТ. Это должно быть такое НЕТ, при котором у тебя даже мысли не возникнет о срыви, т.к. дрочки просто больше НЕТ в твоей жизни и все. Я знаю о чем говорю, т.к. до этого уже не раз пытался бросать и держался в среднем не больше недели. Онанизм не должен осоциироваться с чем-то приятным, о.- это очень мерзкое занятие. Презирайте его, он ничтожный, слабый и беззащитный. Не рисуйте в своем сознании сильного врага, с которым вы ведете смертельный бой.
Вы свободны уже сейчас, нужно только это понять.
Подхода как такового нет, суть заключается в том, чтобы отвыкнуть, избавиться от привычки.
Сначала нужно уяснить, что онанизм - это условный рефлекс, который со временем ослабевает. Второе, ни онанизм, ни секс не являются обязательными для полноценной счастливой жизни.
Нужно менять образ жизни, исключить из нее порнографию, эротику, фантазии и позывы потрогать себя за эрогенные зоны - по суть правило трех НЕ. Причем по началу оно должно выполняться сознательно, а потом по мере отвыкания и изменения образа жизни станет выполняться на автомате.
Необходимо больше общаться с людьми, причем лучше всего с женщинами и девушками, то есть сменить обстановку на такую где их будет много.
Заниматься любимым делом, пускай это будет даже на уровне хобби, но так чтобы нравилось.
За компом сидеть нужно совсем немного, потому что вся реальная жизнь происходит по эту сторону экрана.
Вот смотри, всю жизнь я учился и работал в мужских коллективах и с девушками мало общался, вообще мало общался...
И вот наконец-то, спустя 8 лет своих мучений, я поступил в муз колледж, стал обучаться любимому делу, а заодно попал в коллектив, где женщин ну ооочень много )
И знаешь, когда вокруг много девушек, которые хорошо к тебе относятся, то даже мысли не возникает ни про онанизм, ни про порнуху. Просто наслаждаешься общением с ними.
Дело вот в чем - нужно быть в своей теме, то есть заниматься чем тебе нравится, тогда общение пойдет само собой.
И еще быть уверенным в том, что вокруг всегда есть ресурсы для осуществления любых твоих замыслов, и сохранять позитивный настрой.
Как-то так. На самом деле делается все не за раз, будут фэйлы, но их нужно анализировать и впредь не допускать, где-то нужно просто тупо упереться рогом и не поддаваться на соблазны, потому что не всегда голос разума может перекричать похоть.
Читай форум, на нем очень много полезной информации, только не забивай голову эзотерикой, религией и патриотизмом - здесь некоторые любят на этом поиграть. Побольше читай разделы про общение, саморазвитие спорт и мотивацию к бросанию.
Рекомендую начать делать получасовую зарядку по утрам - упражнения выберешь сам, и выработать режим сна.
Вот как-то так, немного разбросано и скомкано, но я же говорю подхода у меня нет. Постоянно что-то додумываю, меняю. Поищи мои старые дневники и темы, может там что-то полезное для себя найдешь. Я теперь здесь редко отписываюсь. Так кстати происходит со всеми, кто уже не чувствует себя зависимым от онанизма и находит себя в жизни, просто потому что реальность она гораздо интереснее, чем иллюзии.
Не ставь сразу целью контакта на улице знакомство. Начни с того чтобы перекинуться парой фраз. Поздоровайся, улыбнись, скажи комплимент(это очень важно!), и пожелай хорошего дня. Все! На первых порах больше и не нужно)).
Ведь чего больше всего мы опасаемся при живом знакомстве? Отказа!
А отказа здесь в принципе быть не может. Чему она может отказать? Тому что ты скажешь, что у нее классный маникюр или красивая стильная прическа? Конечно же нет!
Поэтому этот вариант безотказный!
Зато ты получишь свободу от комплекса начинания разговора. Вообщем то, когда почувствуешь, что можешь просто улыбнуться человеку на улице и поздороваться, это уже 60% будущего успеха.
С другой стороны, знакомясь онлайн, ты пропускаешь этот важнейший момент - первого живого контакта. И это может создать плохую привычку к тому чтобы избегать и игнорировать ситуационные контакты. Это когда ты увидел девушку, она тебя и ты внутренне понял, что она тебе нравится, а ты ей. И ты понимаешь, что она не будет против знакомства, но ты не подходишь, потому что тебя останавливает страх внутри... Это совсем не есть хорошо, так как самые классные, самые сильные отношения складываются именно так.
Лёгкий способ бросить дрочить
Но теперь я уже решил поставить себе срок не неделю воздержания, а больше - ДВЕ недели. Через полторы недели поста, меня начала посещать одна мысль - мне не нужны не какие грибы, что бы быть счастливым. Я и так счастлив. Полторы недели без онанизма - столько силы, столько энергии я не ощущал в себе никогда. И тогда я так же осознал свою болезнь и свою зависимость.
Как избавиться от дрочки, очень доступно и понятно
Статья про бросание онанизма
Только факты, основанные на воздержании чуть более месяца.
- Повышается комуникабельность. Можешь спокойно подойти к человеку, сказать что-нибудь, пошутить. Доброжелательность и общительность. Когда дрочил, такого не было. Начинаешь более терпимо относиться к девушкам. Уничтожается срывом. После срыва вообще не хочется ни с кем общаться.
- Улучшается настроение. Оно будет в целом среднее, выше среднего, а не унылое и депрессивное. Плохое настроение не более пол дня. Уничтожается 1-2 срывами. После срыва снова впадаешь в депрессию, даже с суицидальными мыслями.
- Повышается эмоциональность. Смеешься, шутишь, или наоборот гневаешься. Не ведешь себя как тряпка без характера. Уничтожается 2 срывами.
- Физическая выносливость. Занятия физкультурой начинают приносить удовольствие. Выполняешь больше упражнений. Уничтожается 2-3 срывами. После срыва не хочется заниматься физической нагрузкой.
- Появляются удовольствия от дел и вещей, интерес к жизни. Музыка начинает приносить удовольствие, а не просто фон, как раньше. Все дела, даже мытье полов и посуды. Это один из главных факторов.
- Вес. Вес не уменьшается, прибавляется на 1 кг минимум, тут индивидуально. Месяц малый срок для этого.
- Прыщи. Их меньше, намного. При условии, если не возбуждаться. От порно без дрочки прыщей еще больше. А если чисто в воздержании, чисто и на лице.
- Новые ощущения. Начинают происходить неожиданные события в жизни из-за изменения поведения. Лучше чувствуешь вкус пищи, запах.
- Повышается трезвость. Трезвость не в алкоголе, а в голове. Перестаешь витать в облаках. Видишь реальные проблемы, более трезвый взгляд на вещи.
- Появляется смысл жизни. Цели, мечты, задачи, планы, распорядок дня, дела.
- Налаживается половое здоровье. Тут комментарии не нужны.
Пока всё, что вспомнил. В общем воздержание того стоит.
Requiem по непрожитой жизни
Теперь перейдём от обороны к нападению :-)
- первое оружие - это понимание того, что тёлки, на которые ты дрочишь, сука, не настоящие. Они [вырезано] двухмерные. И в то время, пока ты на них онанируешь - кто то в реальности их трахает. И пока ты дрочишься за компом - по улице ходит полно красивых девушек, которые хотят, чтобы их заклеили.
- второе оружие - это (если начал дрочить, или чувствуешь, что скоро будет срыв) просто резко встать, пойти в ванну и подставить бошку под ледяную воду. И стоять так до тех пор, пока, [вырезано]ь, все дрочерские мысли не выветрятся.
- третье оружие - каждый вечер, перед сном, объяснять самому себе, зачем я бросаю дрочить. Почему дрочить - это вредно. Объяснять себе, что я хочу нормального секса с живой девушкой. Что жизнь, которой я жил, - это не жизнь и её надо менять.
Ну и самое главное - брать ответственность на себя. Я бы мог свалить всё на суровых родоков, на несправедливый мир, на Бога, на неправильную страну, на не то время или на сомалийских пиратов. Но для себя я четко обозначил - это мои проблемы и я несу ответственность за такой гавенный порядок вещей. Дело спасения утопающих - дело рук самих утопающих. Эта истина стара как мир, только почему-то большинство это не вкуривает. Кстати поэтому я и атеист. И все эти бросания с помощью православия меня ни как вообще не трогают. Знаете, малые дети верят в деда мороза, большие дети верят в Иисуса Христа, Аллаха, Будду или Кришну. Но это сугубо моя позиция, и я ни кому её не навязываю. Я это всё к чему говорю. К тому, что единственно на кого можно и нужно надеятся - только на себя. Помощи со стороны не будет.
Да и еще я не считаю проституток - выходом. По [вырезано]ям ходить не достойное занятие истиннойго мужика, какую бы отмазку он себе не придумал. Сам никогда не пользовался и вам не советую.
После того как бросил.
Моя жизнь стала сильно меняться. Настроение стало классным. Жизнь замечательна. Погода отичная. Медленно прошли депрессия и апатия. Захотелось что-то делать. Захотелось работать, куда-нибудь съездить. Появился жизненный тонус. Я стал рано вставать и отлично высыпаться. Я стал заниматься спортом. Записался на курсы китайского языка и поставил себе цель его выучить. (сложный язык, сцуко)
Но должен предупредить. Это ещё не конец из того, что вам осталось пережить. Последствия дрочерского прошлого меня ещё один раз настигли. Я познакомился с девушкой по интернету (вообще, конечно, на всех этих сайтах знакомств тусуются тупые дрочеры и телки с большим самомнением). Я стеснялся в реале к девушке подвалить, [вырезано], бывший дрочер. Так вот. Значит развел я её на секс. И у меня не встал! Вообще! Рядом со мной лежала голая и красивая девушка, и у меня полностью отсутствала эрекция. Причем когда она ушла и я начал фантазировать на тему секса с ней - у меня был железный стояк. [вырезано], моск привык дрочить на образы, а не на реальность. В общем потребовались ещё месяцы воздержания и ещё несколько попыток перед более менее сносным сексом.
Как не дрочить? Просто не дрочи!
Кстати, по поводу внутреннего диалога, который на форуме хочет остановить каждый второй. Здесь три момента:
1) Остановите свой этот самый внутренний диалог, просто сделайте это. Он сам остановится, как только вы задержите дыхание (не важно, на выдохе или вдохе).
2) Сконцентрируйтесь на состоянии безмыслия, сосредоточтесь на нём, наблюдайте его.
3) Как только ваш безумный ум снова начал 3,14здеть, вы должны сразу же обратить на это внимание, и присечь этот шизофренический монолог.
Раскаяние отца
ДЕЭРОТИЗАЦИЯ
ДЕЭРОТИЗАЦИЯ ПСИХИКИ это важнейшее, я бы даже сказал, главное условие успешного избавления от онанизма.
ПОЗИТИВ ПОСЛЕ БРОСАНИЯ, посты сильных
Как влияет онанизм на секс, долго или быстро кончаете?
Влияет плохо. Нарушение и неправильное формирование условно-рефлекторных связей- раз. Застойные явления в области органов малого таза- два. Деградация нервной системы вцелом и центров эрекции и эякуляции в спинном мозге (спинальные центры)- три. Результат- с рукой можешь всё, с женщиной ничего. Возбуждаешься на порнуху мгновенно, а на женщину никак не возбуждаешься. Кончаешь или сразу или кончить не можешь. Это реальные последствия онанизма.
Онанизм и тестостерон
Отдельно для себя из этой темы отмечу: Снижение тонуса и толщины кожи ("дряблость" кожи). Действительно было нечто подобное, ещё удивлялся, почему кожа на руках выглядит так, как будто я старик =)
Последствия онанизма
2) Искривленность полового члена. Тут без комментариев, не хочешь такой агрегат - лучше не дрочи. Приведенные фото - это дефект от онанизма. Девушки, простите за это, но мотивировать же надо!
Мда уж, к сожалению, могу и у себя нечто подобное увидеть.. Конечно, не до такой степени, но всё же есть. Кошмар >< И не знаю, что с этим делать.. Хотя, может не так уж всё и плохо.
Причины, по которым многие так и не могут бросить
Пожалуй, одна из самых важных тем для меня =) [мои комментарии от 09.07.12 на сроке в 10 дней, поэтому они могут не соответствовать действительности и моему сегодняшнему мнению]
Теперь про замену онанизма сексом. Многие онанисты, завязавшие, живут новой идеей, верой в светлое будущее, что когда они перестанут дрочить, у них появится любимый человек/партнер для секса/невеста (кому как нравится). Но если бы человек знал свое будущее. Допустим, он бы узнал, что секса в его жизни не будет, как бы он не старался, роковая судьба. Бросит ли онанист дрочить в этом случае?
Онанист завязал, идёт день, два, неделя, месяц, сезон без онанизма. Он смотрит, что же изменилось за это время, и видит, что его ожидания не оправдались. Он не стал накачанным как хотел, девушки до сих пор нет, крутой работы тоже. Это от того, что онанист своим извращенным восприятием мира построил себе неправильную модель и всё это время жил иллюзией. Иногда этот срок не достигает и сезона. Онанист может воздерживаться месяц и не получить обещанной уверенности, выносливости, девок, и всего, что ему "наобещали". Это заканчивается срывом, эгоистичность онаниста настолько сильна, что он думает, что только за воздержание ему чуть ли не зарплату надо платить, ведь он герой, продержался 3 месяца. Стоит понять, что проблема онаниста - это только его проблема, всё, что создано для него (например форум Antio) всего лишь средства для помощи. А тут срабатывает очередная иллюзия, очередная неправильная модель восприятия.
Похоже, что у меня как раз-таки это... Понастроил себе планов, "завысил себя", но всё это уже почти улетучилось. Конечно, да, изменения, какие я ожидал - есть. Но это небольшие и вполне закономерные изменения. Из "великих подвигов" - таких как научиться нормально общаться, найти девушку, любимое занятие (НЕ ЗА КОМПОМ) - пока что безуспешно.
Счётчик воздержания. Да, сначала он мотивирует, но при неправильном восприятии опасен. Когда дни воздержания перевалят через 20-30 дней, цена дня уменьшится. Ведь раньше день был днём, на 2й день это всего лишь 50% срока, на 10й это всего 10% от срока, а дальше этот % уже после запятой. Прогресс почти не виден. Это как в РПГ. Накачаешь героя до определенного уровня, а дальше какая разница, всё равно гнома с одного удара валишь. Поэтому лучше счетчик убрать через месяц. Смысл считать, если бросил. Про это уже у многих бывалых бойцов сложилость такое мнение.
Даже сам уже писал об этом: "Ещё подумал, что весь этот счёт дней воздержания полный бред... Такое чувство, что словно ждёшь какой-то даты, чтоб потом с лихвой снова "нырнуть" в болото.. Как будто зимой на санках с горки катаешься - долгий и мучительный подъём вверх по склону, а потом резкий спуск, и всё сначала. Пока единственную пользу счёта вижу только в своём интересе, сколько дней уже прошло =) Хотя это тоже неправильно, наверно, но всё же считать хочется." Представил себе такую картину, сижу за компом, захожу, чтоб обвести на календаре очередную дату: "Да я молодец, уже 574 дня держусь!" Но всё же счётчик пока не выключаю. Хотя думаю, что свой календарь пора отправлять на свалку =) Нужно просто записать 4 даты, когда наступят 2 недели, 21, 50 и 100 дней... =) Да и этот список я потом, скорее всего, выкину, но будет "более лёгкая" альтернатива календарю.
Постоянные заходы на Antio. Раньше ты дрочил на порно, теперь дрочишь на Antio. Такая цитата проскользнула где-то на форуме. В природе, когда птенцы/детеныши вырастают, они начинают жить самостоятельно. Придет день, и Antio не понадобится или не понадобится хотя бы в том количестве, чем на начальном этапе. Придет день и даже мысль об онанизме может не придти, а если зайдешь на Antio, то про онанизм вспомнишь насильно. Зачем создавать себе рефлекс – постоянно вспоминать об онанизме лишний раз?
Так можно прожить жизнь, и умереть всё еще бросая онанизм.
Почему кто-то еще до сих пор не познакомился с девушкой/патнёром для секса/невестой, почему? Срок на счетчике воздержания еще мал или страх что потенция еще не восстановилась?
Такое задротство во всех сферах жизни не приводит ни к чему хорошему. Завязавший видит, что всё, что изменилось в его жизни, это отсутсвие эякуляции, а в душе как был так и остался дрочером.
Как этого избежать? Наверное, помнить об этом, делать дела в реальности, жить здоровой и правильной жизнью, а не делать иллюзию, что стал успешен. Вся успешность, что не дрочил NN дней, авторитетность заканчиваются только на этом форуме. А нужно жить реальной жизнью. И не превращать Antio в онлайн РПГ, где ты некромант, который не дрочил 40 дней. А в жизни так и остался никем.
Сразу вспомнилась тема j43 и его последний пост, точно не помню, но примерно такой: Ещё периодически буду заходить и отвечать на вопросы. Дата последнего посещения - 13.09.2009. Действительно, смысла в этом сайте потом не будет, когда об о. окончательно и бесповоротно забудешь =) Но для меня пока смысл в нём есть.
Как лечить незрелость, трусость, неувереность? Нужно обманывать мозг. Мозг онаниста привык к удовольствиям, предсказуем, и знает наперёд, что его ждёт. А ждут его очередные импульсы в зоне, отвечающей… Вы уже догадались! Правильно: за половое возбуждение. Значит следует ломать ход мыслей. Внезапно пойти на улицу, взять книгу почитать, или просто помыть посуду. В общем сделать то, что совсем не хочешь и не ожидаешь. Отсюда и положительный опыт борьбы с «хочухой». Мозг тебе внушает смотреть порно и дрочить, а ты в душ пошёл, принял холодный душ, покачался, вышел на улицу, занялся учебой. Обманул.
Помогает. Помню, как в прошлом во время "акта" внезапно звонит телефон, прерывая от "любимого занятия". Ужасно бесило и потом не было особого желания продолжать =) Да и вообще страшно было представить, что человек который тебе звонит узнает, что ты стоишь полуголый со стояком и открытой порнухой на компе и ещё разговариваешь с ним... Брр, ужас.
Сообщение отредактировал mack15: 26 Август 2013 - 01:11
