Итак поехали):
1. Автор - j43
После того как бросил.
Моя жизнь стала сильно меняться. Настроение стало классным. Жизнь замечательна. Погода отичная. Медленно прошли депрессия и апатия. Захотелось что-то делать. Захотелось работать, куда-нибудь съездить. Появился жизненный тонус. Я стал рано вставать и отлично высыпаться. Я стал заниматься спортом. Записался на курсы китайского языка и поставил себе цель его выучить. (сложный язык, сцуко)
Но должен предупредить. Это ещё не конец из того, что вам осталось пережить. Последствия дрочерского прошлого меня ещё один раз настигли. Я познакомился с девушкой по интернету (вообще, конечно, на всех этих сайтах знакомств тусуются тупые дрочеры и телки с большим самомнением). Я стеснялся в реале к девушке подвалить, ****, бывший дрочер. Так вот. Значит развел я её на секс. И у меня не встал! Вообще! Рядом со мной лежала голая и красивая девушка, и у меня полностью отсутствала эрекция. Причем когда она ушла и я начал фантазировать на тему секса с ней - у меня был железный стояк. ****, моск привык дрочить на образы, а не на реальность. В общем потребовались ещё месяцы воздержания и ещё несколько попыток перед более менее сносным сексом.
Вообще говоря большой, интересный пост, рекомендуется почесть весь https://antio.ru/ind...amp;#entry58409
2. Amigos
Вести с фронта:
Как в голивудском кинофильме: "прошло 3,5 месяца". Что изменилось? Изменилось все! Сразу оговорюсь - если тебе кажется что приведенный ниже текст есть пример самолюбования, и тебя начнет подташнивать, всеравно рекомендую прочесть. Почему? Потому что пишу я это для того чтобы доказать еще один миллионный раз и тебе и себе любимому что пвыход есть! и вся задача лишь ненадолго собраться и "ехать" в одном направлении, а не скакать с трамвая на трамвай топчась на одном месте.
Перемены физические:
1. Улучшилось состояние здоровья, пробуждение по утрам бодрое и четкое, появился режим;
2. Улучшилось качество секса, увеличилась продолжительность, появилась потребность изучать этот вопрос. Освоил техники дыхания для продолжительного секса, изучил различные
позы, изучил вопросы подготовки женщины к хорошему сексу. Секс стал регулярный и приносящий удовольствие и мне и партнерше. Вспоминаю сейчас как это было раньше с грустной улыбкой. Дрочер не может быть нормальным любовником как ни крути. Иногда использую анестетики, для того чтобы побороть выработанные годами о. рефлексы кончать мгновенно.
3. Регулярные тренировки по программе 100 отжиманий, приседания, "8 минутки" и занятия йогой укрепили мое тело, стал более выносливым. Естественно мышечной массы особенно не добавил не те это упражнения, сейчас работаю над этим вопросом.
4. Гигиена. Стал следить за своим телом, душ 1-2 раза в день. Пропал дрочерский запах. Стрижка 1-2 раза в месяц. Никакой небритости. Пропали прыщи.
5. Гардероб. Изменился подход к внешнему виду. Появилась потребность выглядеть хорошо. Полностью обновил гардероб. Вместо мятых растянутых свитеров и затертых джинс появились ряды отглаженных рубах и брюк и начищенных туфель вместо грязных кросовок. Раньше мог месяц другой ходить в одном вонючем свитере и даже в голову не приходило стирать его или что то еще. Люди стали обращать внимание и бросать реплики "Отличной выглядишь"...но по сути это неважно главное ощущение что ты чист и опрятен. Сейчас мне это ощущение доставляет огромное удовольствие.
Перемены внутренние:
1. Появилась уверенность в себе. Никаких больше беспочвенных страхов, никаких мыслей, о ничтожности, никаких сомнений. Окружающие побрыкались конечно, но потом приняли нового меня, поняв что что то изменилось и нет больше того робкого человека которым можно было манипулировать для удовлетворения собственных нужд.
2. Взаимоотношения. На равных или выше. Так можно назвать теперь мою позицию. Никого я не ставлю выше себя. Только на равных или я чуть выше. Проблема трепета перед людьми в прошлом. Нет теперь сверхумных, сверхкрасивых, сверхбогатых. Есть Я и есть другие люди. И мы равны. Адекватная позиция своей роли в этом мире недоступная дрочеру, и легко доступная нормальному человеку.
3. Семья. Стала важной составляющей моей жизни. Жена стала мне близким человеком, а не помехой мешающей как следует отдрочиться от души. Естественно она так же заметила перемены и очень ими довольна.
4. Появилась четкость мышления. В основном от того что теперь приходится решать проблемы, а не вопрос "Аааааа я не готов, я немогу, я не справлюсь...." и т.д. Новое состояние ума - есть проблема есть решение, никаких откладываний, никаких затягиваний. Решаем здесь и сейчас! Если попадаешь на дрочера он как змея извивается пытаясь отложить решение проблемы. Никаких откладываний, если ты не хочешь быть умственным дрочером. Только здесь и сейчас!
5. Будущее. Будущее стало для меня желанным в результате появления целей. Пропал страх будущего, вообще эмоция страха перемен ушла. Нет ее больше. Я планирую будущее, я жду его, будущее несет мне мои цели приближает меня к ним. Раньше я впадал в ужос от одной мысли что что то может измениться, если я вдруг начну чего то желать. И я дрейфовал без желаний стремясь остаться там где я находился. Боялся пошевелиться чтоб ненарушить глади болота. Сейчас я танцую вальс.
6. Случайные оскорбления и нападки которые регулярно случаются в жизни не причиняют мне более душевных страданий. Я просто их не помню Раньше это была настоящая катастрофа я мог не спать ночами мучаясь от пары небрежно сказаных слов.
Перемены социальные и финансовые:
1. Получил повышение по службе (стал из менеджера начальником отдела);
2. Открыл 2 собственных направления деятельности (бизнеса);
3. В результате 2х первых пунктов появились деньги, и их количество продолжает рости с каждым днем т.к. я отдаю всего себя в их развитие.
4. Изменился стиль жизни, теперь я просто физически не могу позволить себе праздно лежать батоном или тупо сидеть в инете убивая время, конкретные задачи требуют немедленного решения прямо сейчас, иначе проигрыш.
5. Люди стали следовать моим указаниям, видеть во мне лидера.
6. Я знаю чего хочу и двигаюсь в этом направлении и люди видя это двинулись за мной, спрашивают совета, отказываются от дурных привычек, приобретают положительные.
P.S. Вот собственно все чем хотел поделиться. Работы еще много, и много в сознании и теле того что следует изменить. Но и достигнуто уже не мало. Наше дело правое победа будет за нами. Удачи в борьбе братья!
ссылка на пост https://antio.ru/ind...amp;#entry73761
3. Soul Seeker - звуковое послание форумчанам https://antio.ru/upl.....(80 kbps).mp3
ссылка на древник https://antio.ru/ind...amp;#entry81966
4. Arch Enemy
31 января исполнилось 2 года моей борьбе с онанизмом.
Естественно, под пафосной формулировкой "борьба с онанизмом" подразумевается моя личная борьба со своим пороком и своей слабостью: я не собираюсь искоренять мастурбацию как явление или создавать политическую партию либо секту (это к сведению некоторых непонятливых товарищей, "иронично" относящихся к нашему форуму и сообществу). Так что любителям погонять шкурку принудительная кастрация или сожжение на костре в ближайшее время не грозят.
Два года срок не малый, и всё это время я шёл к поставленной цели. Было трудно, не скрою: срывался, и более того, временами я возвращался к пороку на некоторое время, но всегда выходил из "запоя" и возвращался к воздержанию от онанизма. Главное не то, сколько раз ты упал, главное то, сколько раз ты поднялся.
В течение этих 2 лет я предпринимал самые различные акции, смыслом которых являлось воздерживаться от онанизма как можно дольше. Далеко не все они увенчались успехом, но главное что я вынес из них, это способность не мастурбировать в течение месяца и более. Когда-то месяц без онанизма воспринимался мной как почти что подвиг: я до сих пор помню как однажды в юности предпринял попытку бросить онанизм и не мастурбировал месяц (весь август и несколько дней в сентябре).
Теперь месяц, и даже два и три месяца подряд без онанизма для меня- рядовое явление: и я имею в виду именно "жестокое" воздержание, когда запрещены вообще любые прикосновения к члену и прочим прелестям. "Ироничным" товарищам объясняю: гигиена при этом соблюдается, более того, чистое тело и бельё являются одним из условий успешного избавления от онанизма.
Максимальный срок воздержания составил более семи месяцев, но временами я позволял себе такие вольности как ласки половых органов и эрогенных зон, просмотр порнографии и т.д. К сожалению, чистым такое воздержание назвать нельзя, но всё равно этот период был очень результативным: возможно, именно тогда я и переломил ситуацию. Самым трудным периодом (возможно это был самый трудный период за все эти 2 года) была прошлая весна, особенно март и апрель 2008 года. Как раз эпизод в течение этих семи месяцев.
Первый серёзный успех пришёл ко мне весной-летом 2007 года. Я поставил цель не мастурбировать до осени и ежедневно отчитывался в дневнике по трём пунктам: "НЕ дрочил, НЕ смотрел порно, НЕ фантазировал".
Ежедневно отчитывался два месяца (май-июнь), отчёты за май сохранились, их можно найти в архиве, отчёты за июнь были к сожалению, потеряны. В самом конце июля (29 числа), я сорвался.
Осень 2007 стала для меня буквально "чёрной": я терпел поражение за поражением, даже вёл дневник (не сохранился) где отписывался исключительно о срывах: очень не позитивный, мрачный дневник, собственно потому и удалил его, чтобы не подрывать мотивацию товарищей. Той осенью я ставил чёрные точки в календаре на тех днях, когда подрочил: бедный календарик ...
Осень 2008 года была полной противоположностью осени 2007 года. Я не мастурбировал ни разу. Декабрь был посвящён "экспериментам": я ещё не расстался с иллюзиями того, что онанизм как средство снять напряжение в отсуствие секса имеет право на существование.
Однако вскоре мне стала отвратительна сама идея дрочить. Воздержание от онанизма настолько вошло в мою плоть и кровь, что я почувствовал облегчение и удовлетворение когда снова вернулся к "трезвости".
Последний неожиданный и спонтанный срыв произошёл 31 января: таким вот неподобающим образом я отметил годовщину своей борьбы. Впрочем, ничего не происходит зря: именно последний срыв стал для меня тем уроком, из которого я сделал некоторые важные выводы. Теперь моя борьба переходит на новый уровень и я уверен, что окончательно добью онанизм.
Итак, давайте вспомним, что было ДО того как я решил бороться и бросить онанизм.
А было такое вот скотство: примерно 18 лет ежедневных мастурбаций по несколько раз в день или за ночь. Это были годы мрака, депрессии, ежедневного онанизма, мерзости и слабоволия. Редкие периоды просветления, когда я находил в себе силы не дрочить неделю, десять дней или даже месяц не могли серьёзно повлиять на ситуацию: я гнил заживо в собственном говне.
Что же изменилось за прошедшие два года?
Во первых, уменьшилось количество онанизма: причём уменьшилось не просто в разы, количество онанизма уменьшилось в десятки раз. Для наглядности достаточно сопоставить 60 мастурбаций в месяц и 0 мастурбаций в месяц: думаю, разница есть.
Как уже было сказано, теперь для меня не составляет никаких серёзных усилий не дрочить месяц и более, что ранее было бы для меня своего рода подвигом (без шуток).
Я почти с полной уверенностью мог бы сказать, что преодолел патологическую зависимость от онанизма. И если бы не срывы, которые всё же иногда происходят, я бы утверждал последнее абсолютно обоснованно.
Самое главное, что я понял КАК надо бороться с онанизмом. Теперь я знаю ЧТО ДЕЛАТЬ для того чтобы бросить онанизм.
И наконец, последний вопрос: а стоило ли бороться два года? Два года это далеко не малый срок, а результат достигнут всего лишь промежуточный, но никак не окончательный: ведь была поставлена цель-максимум, и она пока не достигнута.
Отвечаю: стоило !!!
Сравним 20 лет онанизма и 2 года борьбы. Я мог бы продолжать в том же самом количестве гонять шкурку по залупе, вести тот же образ жизни что и раньше, подрывать своё здоровье, самоуважение и волю. Но я выбрал путь борьбы и я намерен идти по нему до конца.
ссылка на пост Два года: итоги
5. УСПЕХ
Всем привет!!!
ОХ, сколько воды утекло с тех пор, как я здесь был...
Кажется, что всё это было в прошлой жизни. Что нововго можно сказать?? Да наверное я всех разочарую, но ничего сверхестественного не призошло. Я не стал богаче, умней, моложе и здоровей.
Только уверенно могу сказать, что поменялось мировозрение. Теперь это взгляд человека, который повидал в жизни многое. Конечно каждый из нас проходит по жизни испытания и не все могут выдержать то, что выдалось на их долю. Но если всётаки преодалеть эти испытания, то человек встаёт на новую ступеньку своего развития, а если не справляется, то на ступеньку ниже, или кубарем летит в бездну разврата, алкогализма и др.
Да, забыл, самое главное по теме ОНАНИЗМОМ Я НЕ ЗАНИМАЮСЬ. Это стало так естественно, что и сейчас находясь на данном форуме забыл... Минут 5 вспоминал, когда это было последний раз, вспомнил 11.11.2007
Спасибо форуму, мне он очень помог в своё время. Потом, как то само сабой так случилось, что я стал меньше думать про онанизм, реже заходил на форум, а потом жизнь закрутила-завертела и я совсем пропал.
Да, что только не было за это время и победы, и поражения, жизнь в Индии и еще много чего....
Не мене важная тема для меня математика. Победить этого дракона мне так и не удалось, я только слега ухватил его в районе дефференциалов, но он оказался сильнее меня. Точнее сказать у него больше времени. Эх, было бы времени побольше, я б его....
Ах, как жаль, как жаль, что я не мог учиться в молодости. Оказывается - это очень интересно, но для этого нужны нормальные условия жизни и вменяемые родители.
Отвлекся, вернемся к предмету нашей проблемы, благодаря которой Вы читаете это сообщение.
Было ли желание у меня начать заниматься этим снова? Было.
Легко ли было себя сдерживать? Нет, иногда хотелось этого очень сильно, но уже как то не так. Я даже не смогу выразить это словами. Когда делаешь это каждый день, то желание какое-то другое – наверное, похоже на наркотическую ломку. Организм привыкает работать в таком режиме и требует "дозу". А когда этим не занимаешься продолжительное время - просто есть здоровое сексуальное желание и никакой ломки. Я всё еще помню те времена. Даже и желания особого не было, просто дрочил, потому-то организм требовал этого! Да и психическая зависимость присутствует.
Не знаю, остался сейчас на форуме кто нибудь из сторожил, но тогда это были замечательные ребята! Да и вновь прибывшие молодцы! Если уж попали на этот форум, значит ищите пути к самосовершенствованию.
Успехов всем в борьбе!!!
ссылка на пост Как там сказал Шварцнейгер?
еще один большой пост этого участника onanist мой дневник
6. DeathMoroz
Я не дрочу уже месяц с небольшим, у меня не было сильных приступов желания вздрочнуть, мне легко! Конечно, еще рано говорить "гоп", но такого успеха в этой сфере у меня еще не было. Что изменилось за это время? Скорее всего, такие же эффекты заметили многие посетители данного форума, но все же, я расскажу о своих наблюдениях.
1. У меня намного чаще и продолжительнее наблюдается хорошее и очень хорошее настроение.
2. Лучше соображаю. Замечено при изучении университетских предметов.
3. Я часто просыпаюсь с хорошим настроением и желанием деятельности.
4. Появилось много идей по различным видам бизнеса, которые я уже воплощаю с удовольствием.
5. Я высыпаюсь в течение 8-9 часов, встаю легко.
6. Сильно поднялась самооценка, легко говорить с любыми людьми, всегда чувствую себя при этом комфортно.
7. Испытываю гордось от того, что уже кое-чего добился в борьбе с дрочкой.
8. Отсутствие чувства постоянного стыда - очень многое, помогает при решении многих задач и проблем.
9. Список буду пополнять.
Еще кое-что. Девушки никогда не было, секаса тоже, по этому поводу вообще не парюсь. Вижу, что многие хотели бы завести со мной отношения, но я хочу отношений с одним человеком на всю жизнь, поэтому очень придирчив в этом вопросе.
ссылка на пост https://antio.ru/ind...amp;#entry56905
7. Лютик
Вот уже около месяца я не онанирую и не посещаю сайт, а такое ощущение что прошло, по меньшей мере, пол года. Ребята, я за этот месяц изменился до неузнаваемости, как физически, так и духовно. Хочу сказать огромное спасибо Андиону, ты очень помог мне! Арчу, спасибо за поддержку, Дренд мы не всегда с тобой ладили, чаще я был не прав, спасибо и тебе. Опти всегда говорил на важные темы, которых я раньше не понимал, теперь понимаю Спасибо. Кто-то скажет, что месяц это ерунда и я еще успею сорваться, но я чувствую что этого не произойдет. Я словно переродился...
Для тех, кто ищет мотивацию, и задается вопросом «что изменится?» я скажу, какие изменения произошли со мной.
ФИЗИЧЕСКИЕ:
1. с 82кг за месяц я скинул свой весь до 72. Раньше не получалось, как бы я не старался, онанизм забирал много энергии, и не оставалось сил на физическую нагрузку, да и ел я в 2 раза больше чем сейчас.
2. Появились мышцы. Не верю, что пишу это, но так оно и есть, руки накачались одними отжиманиями по утра и вечерам. Не думал что это возможно.
3. Я встаю без будильника в 5 утра и ложусь в 10. при этом высыпаюсь, а раньше если и удавалось вставать по будильнику около 6.00 то весь день я ходил как разбитый. Сон улучшился.
ДУХОВНЫЕ:
1. Самочувствие отличное! Самооценка 10 балов по 10 бальной шкале.
2. Память улучшилась.
3. друзей и раньше было много, но теперь еще больше.
Кстати раньше жить не мог без компьютера! Теперь мне тошнит от одного его вида!
Ребята бросайте! это возможно, нужно только очень захотеть!
P.S. С начала я хотел просто уйти с сайта. Ну, я прошел курс так называемой реабилитации, что мне еще нужно? Но, потом понял, что это было бы свинством. Мы должны друг друга поддерживать. Сотни людей посещающих сайт, ждут помощи, так же как когда-то ждал я. Мне помогли, соответственно теперь мой долг - помочь другим, хотя бы ради того чтобы они потом помогли еще кому-то. Так что я с вами на всегда
ссылка на пост https://antio.ru/ind...amp;#entry10592
8. coden
Ну вот и 2 месяца без онанизма позади. Все больше обретаю власть над собой.
Стал более спокоен, чувствую запас сил, сознание прояснилось. Но к сожалению это только одно мое достижение во всем остальном идет спад. Да одним злом стало меньше, и это должно стать толчком к началу новой жизни, а у меня все зависло, и никак не удается перегрузиться.
ссылка на пост https://antio.ru/ind...c...post&p=6255
9. TInv
Я наконец-то перевалил ЗА свой собственный рекорд! Чувства потрясающие ) Горд прям собой.
И еще из наблюдений, раньше вроде не помню такого, - появилось желание делать раньше то, что не нравилось или не понимал сути или идеи. Нравится почитать книгу - как просто чтиво, так и серьезный учебник, как то музыку стал по другому воспринимать, нравится порядок и чистоту наводить, рубашки белые чаще глажу - нравится!! )) Что-то происходит и мне это нравится! Мне кажется просто накопление энергии происходит, наступает нормальная человеческая деятельность! Раньше просто сил не хватало. Но я себя НЕ заставляю, все непринужденно!
Еще раз спасибо за форум, спасибо всем многочисленным участникам от новичков до "ветеранов"! Именно ваши слова, мысли, идеи подпитывают и меня в том числе! В т.ч отказ от телевизора, меньше компьютера и т.д. Интересы смещаются обратно у меня на нужную МНЕ орбиту!
По прежнему только вперед! Я уже много дальше чем был!
ссылка на пост https://antio.ru/ind...amp;#entry44752
Я готов, что завтра будет депрессия или скука, или лень, или все вместе вообще! Но это ни в коем случае не даст мне право заниматься онанизом!
Сейчас появилась очень четкая уверенность в том, что это МОИ руки, это МОЕ тело, и контролирую его Я. Поэтому никакие мысли не способный повлиять на меня.
Кстати, сейчас пытался вспомнить какие-то порно сцены из фильмов - почти НИЧЕГО не помню! Мозг очень быстро восстанавливается, что есть гуд.Зато лезут в голову реальные ощущения последнего секса..как бы замещение идет.
ссылка на пост https://antio.ru/ind...amp;#entry41551
Вобщем парни, продолжаю идти только вперед! Качаться, спорт и все дела! Даже не знаю, что может заставить меня подрочить?!?
Прилагаю немного новых фоток, для сравнения...вес сейчас 75 кг, о чем я тогда мечтал. Буду идти к 80 кг. Но следить за животом.
Строго не судите, но по мне прогресс - очевиден, чему я очень рад! ))))
ссыкла на фото https://antio.ru/ind...amp;#entry40619
последняя редакция 1 сентября
Сообщение отредактировал Живой!: 31 Октябрь 2011 - 19:50
мат