Всем привет! Благодарю всех участников сообщества и форума за возможность присоединиться к вам.
Ну что, настал этот день. Я тут.
Кратко о себе: мне сейчас 34 года, в зависимости более 20 лет. Сейчас работаю в сфере IT, неплохо зарабатываю, стараюсь вести здоровый образ жизни: занимаюсь спортом, правильно питаться, но счастливым человеком меня никак не назовешь. Могу с уверенностью сказать, что онанизм украл у меня юность и молодость: постоянная неуверенность в себе, нерешительность, социофобия, чуть позже - отсутствие нормального секса с женщинами. В плане секса сейчас все очень грустно. Привычка возбуждаться на экран сломала мой мозг настолько, что с реальной девушкой уже ничего не получается. К тому же онанизм стал для меня средством снять напряжение.
Были попытки бросить (длительностью в среднем по 1-2 месяца), максимально продержался в прошлом году 110 дней (причем уже на 55-ый день был довольно качественный секс), но потом какой то стресс, череда срывов, запоев и все по-новой. Страшно осознавать сколько времени потрачено на эту гадость. На более-менее длительных сроках воздержания были заметны явные улучшения, но все равно в итоге откатывался назад, глубже зарываясь в зависимость.
Сегодня, 02.12.2023 мною было принято окончательное решение что хватит. Назад пути нет. Дальше жить так не хочу и уже не могу. Не знаю, через что мне предстоит пройти, но с этим делом точно покончено.
Зарегистрировался здесь для того, что бы фиксировать этапы своего восстановления.
Основная мотивация: полностью выбросить онанизм из своей жизни, вернуть возможность полноценно заниматься сексом, восстановить нервную систему и по максимуму совершенствовать себя.
Доклад закончил.
