Сообщений в теме: 219

[Табу]

Всех Приветствую)

Сразу к делу! О сайте узнал не так давно. Прочитал тут все статьи Квадрата и блокнот Arch Enemy, порадовался количеству полезной информации, предоставленной на сайте и решил поучаствовать здесь. Моя искренняя благодарность создателям сайта! До этого достаточно много читал про различные причины возникновения, способы борьбы, последствия,формирование зависимости и прочее об онанизме и порно, и рад буду попробовать помочь другим и сам найти ответы на некоторые вопросы для себя тут.

Вкратце: 19 лет, учусь в универе, на онанизм и порно подсел лет с 13 и не будучи информированным по этой теме, продолжал злоупотреблять этим не понимая истинную причину проблем по жизни. А теперь, если проинформирован-значит вооружен, и конечно же многое зависит от степени вашей ненависти к онанизму и соотношения борющихся сил (а именно вашу стадию зависимости против ваших всесторонних личностных качеств)

До этого предпринимал попытки воздержания, рекорд - 45 дней, а далее всем до боли знакомые запойные срывы.Вывод: почти не читал о преодолении и вреде зависимости, а просто, как думаю, строил плотину, которая потом прорывалась снова. На данный момент после инцидента прошло 55 дня воздержания, и уверен, что так будет и далее, потому что теперь бью и по психологической основе зависимости, путём поглощения ежедневно информации о вреде порнографии и онанизма и всего из этого вытекающего.Уверен, что используя такие методы, как этот, цель будет достигнута! Может быть я и не совсем прав, но давайте тогда обсуждать и вести дискуссии на эти темы!

А сам я ставлю цель в прямом смысле забыть как это для себя вообще возможно-смотреть порно и заниматься онанизмом до того, пока не почуствую, что больше не зависим!)

[Монолит]

Добро пожаловать на форум!

[Турбо]

Привет, все верно, развивайся всесторонне, развивай личностные качества (моральноволевые), углубляйся в понимании, осознании, формируй полезные привычки взамен деструктивным, расти над собой, и тогда эта проблема перестанет быть для тебя таковой.

Удачи!)

[Табу]

Благодарю за напутствие! Именно замена старой деструктивной деятельности на полезную и продуктивную, является хорошим подспорьем в борьбе, согласен с этим.

[Табу]

И так...
Для некоторых я может сейчас и не открою чего то необычного, но для тех, кто только знакомится с природой этой зависимости может быть интересно то, что я напишу. Дело в том, что вы перемонтировали своё либидо на то, чего в реальности не существует; порноактерам платят деньги за то, чтобы они будоражили ваши фантазии. Реальные девушки на улице вас уже не заводят, вы не хотите с ними контактировать. Вас теперь заводят каждые новые вкладки в интернете и так вы продолжайте и дальше дрочить, пока не начнете увлекаться самыми грязными и отвратительными материалами. Вас уже не будет интересовать и лёгкая порнушка, с которой вы начинали. Чем это заканчивается и насколько морально уродуется человек не хочется сейчас и упоминать. Вот и вывод, что сексуальность пластичная для изменений как из нормальной в порочную, так даже и из порочной в нормальную, хотя последнее гораздо сложнее, но так же достижимо. Надо дать вашему мозгу возможность перестроиться, чтобы вы снова получали удовольствие от общения с девушками и нормального секса. При не использовании ваших ложных порочных сексуальных желаний, их блокировки и подавления, они постепенно рушатся, уступая места более ранним, первоначальным. Каждый раз, когда возникает желание посмотреть это дерьмо, переключайте внимание на что то другое-это и есть процесс перехода к нормальной жизни. Так, я думаю, многие приходят к победе! Удачи всем)

[Табу]

Сегодня 61 день воздержания, того 2 месяца. Хочется радоваться, но читал, что срываются парни и после 100 дней. В любом случае срывы после столь долгого воздержания не уводят вас назад к зависимости полностью; то, что вы жили очень долго без порно и онанизма положительно сказалось на всех жизненных аспектах. Главное не убиваться и не уходить в запой, а с тем же интузиазмом, с каким начинали это благое дело, продолжать борьбу. В дальнейшем попробую написать, что вообще происходит на период стольких дней воздержания.

[Монолит]

Перевел в Участники и перенес дневник в категорию 17-22 года

 

Удачи!

[Табу]

Перевел в Участники и перенес дневник в категорию 17-22 года

Удачи!

Мое спасибо!

[Табу]

Фух) сегодня, пожалуй, был самый опасный момент за период в 71 день воздержания. Вот что случилось: решил зайти с утра в вк и от нефиг делать начал смотреть новости, и вот дело дошло до рекомендаций, и тут у меня от волнения потемнело в глазах, я увидел очень откровенное и возбуждающее по старым, но уже почти не действующим, интересам опасное фото, которое напоминало мне о прошлом ужасе. Но всего этого, к величайшему счастью, я не прочувствовал, так как за 1-2 секунды оно вам ничего не сделает слишком ужасного, но понервничать может заставить. Со спокойствием и беспристрастием, прищюрив глаза, я нажал на фото, затем на 3 серые точки вверху и выбрал - "не интересно", вышел, обновил рекомендации, изображение потерялось на веке, выдохнул) конечно, ещё поклялся снова больше не лазить в рекомендациях и новостях. Советую тем, кто не может все-таки без вк, отписаться от всех групп и страниц, где может встретиться что то такое вот, а лучше вообще даже не ввергать себя в соблазн; не заходить на страницы и сайты типа "спорт - как секс", разные "академии", "мужские журналы", "мужская жизнь" т.д.) После того, как, конечно, испытал такой стресс, пришлось потратить время на восстановление.
Надел наушники, выбежал в соседний двор на турник и брусья, далее читал кучу инфы о вреде порно о онанизма и книгу. Сейчас победоносный настрой, порно возненавидел до предела, а про фото уже и забыл вовсе)

[Табу]

В древности, даже ещё можно сказать в прошлом веке, одной из главных ступеней инициации юноши было начало общения с противоположным полом, а не с виртуальным гаремом на компе. Теперь же не нужно преодолевать себя и идти далеко за пределы саваны в поиске привлекательной самки, теперь есть такой суррогат, как порно, который служит как бы уже достижением всего этого. А точнее заменителем той классной жизни, которой вы сможете наслаждаться после того, как перестроите свой мозг на завоевание реальных девушек, а не на просмотр ложных, не существующих в реальной жизни вещей. Только представьте себя со стороны, когда дрочите, как вы унижайтесь, насколько разлагайтесь интеллектуально, духовно. Это нужно пресечь и блокировать любые мысли и действия, которые сопутствуют такому аморальному поведению. Борьба с подобным злом стоит того, чтобы использовать для победы все свои качества и тратить на нее много времени и сил. Что может быть актуальнее, чем это победа?

[Табу]

Как и планировал, пишу о том, какие изменения произошли со мной за 75 дней воздержания. Дополню сразу, что я железно соблюдал известное здесь правило 3 "н", и весь описанный мной прогресс возможен только при его соблюдении. Конечно же я пришёл к такому субъективно долгому сроку путём неудач и накопления опыта из предыдущих попыток воздержания.
Разделяю весь срок воздержания на 3 периода. Эти периоды, как и сам срок их достижения, конечно, весьма специфичны, но общие проблемы и и успехи на этом пути у всех довольно общие. Так же стадия вашей зависимости и индивидуальные склонности играют роль в длине этих периодов и сложности восстановления.

1. С 1 по 15 день. Первые 2-3 недели, как правило, все волевые и осознающие проблему парни без серьёзных усилий преодолевают этот порог. Тут, конечно, желание отдаться пагубной привычке и посмотреть порно присутствует, но мотивация к победе на этом этапе у многих сильнее зависимости. Обычно в этот срок начинают проявляться жизненная энергия и новые силы, которые зависимые до этого сливали под порно, и это даёт стимул, но все только начинается.

2. С 15 по 60 день. Это самый загадочный и непонятный срок, который сопровождается то мощными порнофлешбеками и очень сильными желаниями онанировать, то спокойствием с чувством победы и асексуальным поведением. Ваш половой орган станет вялым и безжизненным, но только не для порно и ваших старых порнофантазий. Здесь как раз начинается то, о чем я упоминал раньше - изменениями в предпочтении сексуальности. 2-3 недельная блокировка даёт мозгу сигналы, что такими способами получение оргазма больше не доступно и так начинается долгое и нервозное восстановление сексуальности до нормального уровня - уровня хотения обычной девушки. Ваш заниженный от порно уровень допамина, отвечающий за получение удовольствия, упадет еще ниже, тем самым перенастраиваясь на получение более раних, нормальных удовольствий (здесь не только сексуальных, а в общем), но желание воспроизвести старые, закрепленные оргазмами порочные фантазии останется и в случае получения возбуждения от них, порно демон, который ждал своего часа так долго, проявит себя с новой силой. Многим, думаю знакомо это состояние, когда воля полностью подавленна сильнейшими позывами к порно; мозг все еще пытается сопротивляться, но порно демон уже взял под контроль ваши действия и довольствуется над вами, в лице каждой новой вкладки в инете(. Так, что любые намеки на порно, фото девушек, любые банеры, рекламы, где присутствуют силуэты девушек, да и глазение на девушек, могут быть опасны для вашего исцеления на этот период. Большинству тех, кто успешно прошли 1 порог в 2-3 недели, может не хватить мотивации или сил, чтобы идти дальше, тем более теперь, когда зависимость будет проявлять себя ещё яростнее. Поэтому нужно с самого начала настраиваться на то, что это очень непростой путь и мотивировать себя ежедневно на избавление. Вкратце: это долгий, непростой период, в котором нужно проявить все свои волевые качества на максимум, избегать любых намеков на порно принципиально, не боятся того, что вы стали асексуальными и поддерживать желание довести дело до конца

3. С 60 по 75 день и далее. Мой текущий и уже новый период с положительными результатами, я уверен). Фотографии виртуальных девушек, которых я так боялся в прошлом периоде, теперь для меня не так опасны; видел пару тех фото, которые меня возбудили бы раньше, но теперь они меня не пугают и не привлекают внимания. Но, признаться, все ещё слабое желание и грязные фантазии в малых количествах присутствуют. Зная цену такого срока и прелесть грядущей жизни, я даже помыслить не могу, чтобы вернуться к прошлому. На днях все-таки позволил себе проверить либидо на реальных девушках и был доволен тем, что воспринимаю их очень привлекательными и сексуальными. Проверять только так, не в коем случае не на порно. Парням, у которых есть девушка, наверное, самое время получать нормальное удовольствие от секса. Тем, у кого нет, не советую проверять либидо на живых девушках, а тем более на порно. На второе вы наложили табу, а, если глазеть на каждую девушку на улице, то это может привести к желанию отдаться греху в спокойной обстановке, получив изрядный сексуальный стресс. Так как теперь только они вас интересуют, то будут казаться очень сексуальными. Но это тоже, вроде, времено, пока что выясняю). Кто то может рассчитывать на поллюции, но и они не будут обязательно случаться по вашим прихотям, а частые возбуждения, не заканчивающееся эакуляцией, вредны для здоровья, для тех, кто не в курсе. Так что если вы на этом этапе и чувствуйте желание к реальным девушкам, у вас эрекция по утрам, да и в общем чувствуйте себя очень уверено и жаждите свершений, то нанесите по порно последний удар, начните контактировать с девушками и получать от этого удовольствие. Если у вас пуританские принципы, вы аскет, йог или вы хотите начать процесс сублимации сексуальной энергии, то только ради бога, помните о вреде длительного и частого возбуждения, не заканчивающегося семяизвержением. Избегайте его. Либо поиск девушки со всеми вытекающими из этого наградами, либо вы переключайте сферу своих интересов на что то другое. Но и помните, коварность этой зависимости, которая еще не так давно имела власть над вами. Сохраняйте всегда ненависть к порно и будьте начеку! Всем удачи!)

[Табу]

81 день. Могу уже сделать вывод исходя из предыдущих попыток воздержания и текущего срока, что просто вытерпеть 90 дней, при этом ничего не менять в жизни, не планировать борьбу с зависимостью и не изучать её - путь, который приведёт вас снова к старым кошмарами, так как вам все это наскучит или её мощь сокрушит вашу волю и желание, даже если вы на данный момент переполнены ненавистью к порно. Новые полезные привычки, новый образ мышления, течение вашей новой, наполненной мечтами, целями, свершениями жизни, будут вытеснять старые позывы к порно и не допускать его в ваш новый обиход; ваша новая, свободная от порно жизнь, будет вытеснять зависимость. План на будущее, в котором нет этого дерьма, даст вам стимул к развитию и уничтожению порно, его подавлению; впереди должно быть что то такое, чего не возможно достичь будучи зависимым. Изучение зависимости даст вам её понимание, способы борьбы, контроль над собой и т.д., а следовательно, делает вас не её жертвой, а её исследователем, что, конечно, сполна вам поможет)

[Табу]

Кстати, рекомендую книгу "Сила воли" - Келли Макгонигал. Чтобы узнать о природе зависимости, о силе воли и об антагонизме ваших разумных устремлений и инстинктивных желаний, книга подойдёт как учебник, написанный понятным и несложным языком с поучительными примерами и познавательными случаями из жизни других людей. Глава 5 в книге, больше всего, на мой взглад затрагивает нашу проблему.

[Табу]

В Америке все больше растёт жестокость по отношению к женщинам, конечно благодаря порно и тому, как оно воздействует на мужскую психику, поставляя в мозг ложные взгляды на окружающий мир и на женщин. Насмотревшись омерзительных и непристойных материалов мужчины начинают думать, что женщина - это игрушка, которая готова ко всему тому, чего они насмотрелись. На самом деле все это постановка, которая будоражит мозги, а на сьемочной площадке актеры не испытывают всех этих ощущений, которые испытывает онанист или думает, что это все классно было бы в реальности. Они даже не представляют, что все эти зрелища и поражающие сцены сняты лишь для того, чтобы срубить бабла и привлечь или ещё больше завлечь несчастных потребителей, которые чем глубже падают в эту яму, тем больше теряют контакт с объективным миром и все больше занимаются интеллектуально-духовным саморазрушением. Женщины идут на различные унижения, чтобы её сексуально испорченный мужчина смог закончить с ней секс или вообще мужчины предпочитают порно своей жене, что уже говорит о его испорченном либидо. Нормальный секс, в силу воздействия порно - рушится или вообще не практикуется. Порно и порнозависимость - явления беспрецедентные; ещё в прошлом веке всего этого не было, за исключением редких эрожурналов и касет с порно. Теперь же с появлением высокоскоростного интернета порно формирует сознание увлекшимися им людей. Например понятие анальный секс, не было. Теперь он входит в обиход некоторых людей, сформировавшись через просмотры порнографии. А что дальше сформируется у людей при просмотре порно? Гомосексуализм, педофилия, желание изнасилований? Будущие теды банди и Чикатилы уже сейчас имеют огромный стаж зависимости и смотрят самые порочные и омерзительные материалы, потеряв всякое желание к нормальной жизни.
Пока мы мыслим объективно и понимаем, что порно - это зло, борьба должна идти до его полного вытеснения из нашей жизни. Пока оно даже частично контролирует вас, вам есть с чем бороться. А те, у кого зависимость, должны понять, что либо порно, либо нормальная жизнь.

[Табу]

Касаясь предыдущей темы, вот откровение теда банди перед казнью - https://youtu.be/I7HtBOTcJhY

[Табу]

92 дня воздержания, того 3 месяца.

[Табу]

Блин, меня эти мини юбки и глубокие вырезы уже изрядно раздражают, хоть из дома не выходи, а не могу) бывает глянешь, что аж глаза отвести сложно, несмотря на принципы)) а возбуждение то происходит, а онанизмом заняться не могу, так как табу наложил на все это, что делать?))) кто проходил этот этап, когда от одного вида кокетно одетой девушки в паху начинается пожар?

[Табу]

Нашёл сам ответ на свой вопрос. Интервью с Леонидом Александровичем Китаевым-Смыком, российским медиком и исследователем говорит о сущности и последствиях данной проблемы.
Цитирую:

- Объём Вашей книги более 900 страниц, но о влиянии женского обнажения, как стресса для мужчин, написано всего лишь 4 страницы и дан 1 график. Я понимаю, что это сумма, подведение итогов многочисленных экспериментов. Но как Вы сами вышли на такую проблематику, что подтолкнуло заняться столь странной темой?


- Подробности не скажу, слишком это личное. Но одно сообщу: я сам попал в больницу, был тяжело болен.

Меня посетило очередное научное озарение. И я стал исследовать это явление. Сейчас в книге есть итог: глава 3.1.8. «Онкологические болезни «сексуального стресса». Вся книга посвящена различным аспектам такого многогранного явления, как стресс, но среди прочего мне хотелось понять причины, вызывающие онкологию у мужчин и женщин.На протяжении последних десятилетий заболевания аденомой (доброкачественная опухоль) и раком простаты, как эпидемия, поражают мужчин в странах европейско-американской цивилизации. К началу нашего века уже у 40% мужчин обнаруживается аденома, а у тех, кому старше 40 лет, это уже половина. В США паталогоанатомы выявили рак простаты у 80% мужчин, умерших старше 60 лет. Иначе говоря, многие из них просто не дожили до трагических проявлений этой болезни. Но парадокс: в мусульманских странах нет такого роста мужской онкологии!

- Но почему? Казалось бы, страны Запада имеют более развитую медицину и в целом более высокий уровень жизни.

- Я пришёл вот к какому выводу. В странах, где господствует «общество потребления», в последние десятилетия становится нормой женская одежда, подчёркивающая и оголяющая женские прелести, говоря научным языком – вторичные половые признаки женщины. Стали навязчивой повседневностью оголённые женские животы и пупки, как символ того, что ниже… Так же соблазнительно раздражают обтянутые стрейч-джинсами округлые формы и всё более распахнутые декольте…

Я смотрю на это как врач, как физиолог: всё это сексуальные сигналы, пробуждающие у мужчин вожделение. В среднем городской мужчина видит такие «сигналы» по 100-200 раз в день – и от этого у него вожделение, не получив реализации, вытесняется в подсознание. Он его как бы не замечает, но кровь при этом получает андрогены. Однако – и вот тут-то ключ к пониманию процесса! – андрогены вбрасываются в кровь не в большом (то есть, онкологически безопасном) количестве, а со средней дозировкой, которая является концерогенной.

В итоге, часто возбуждающийся, но неудовлетворённый мужчина получает изнутри своего организма такую концерогенную, разрушительную атаку, которая и приводит к онкологическому исходу.

- Извините, но по такой логике получается, что любое возбуждение должно приводить к соитию?

- Да, таков механизм, заложенный в природе. Эрос между мужчиной и женщиной – инструмент воспроизводства рода, он во всех проявлениях благ и полезен организму. Потому, кстати, религия поощряет брак и супружеские отношения.

Приведу пример из жизни животных, для наглядности и понимания физиологии. Самка инстинктивно ищет лучшего самца, более способного для воспроизведения жизнестойкого потомства – и при этом отбраковывает, отвергает худших самцов. Но вожделение у тех ведь всё равно остаётся… оно не удовлетворено и подавлено…

Содержание андрогенов у них в крови сохраняется среднеповышенным, то есть онкологически опасным. Они со временем теряют потенцию, а потом у них развивается рак. Таким механизмом отбраковываются слабые, «нелучшие» самцы.

А в науке сейчас накапливаются данные о том, что аналогичные процессы происходят и у людей. Потому модное подчёркивание женских прелестей, провоцирующее у мужчин сексуальное вожделение, можно рассматривать как создание «сексуального стресса». Из-за него включается сложный внутриорганизменный комплекс «сексуальной отверженности», завершающийся импотенцией и даже раком.- И здесь – объяснение, почему богатые и развитые народы Запада вымирают? – Да, конечно, это один из важнейших механизмов. Я сделал такой вывод и стараюсь публично донести его до всех: мода, обнажающая женщин, ведёт европейские этносы к депопуляции (вымиранию). Их место на земле замещают народы, хранящие целомудрие и закрытость своих женщин, и тем самым берегущих также и своих мужчин. В первую очередь, это народы Ислама.

- Но ведь есть народы в Африке, Азии и Южной Америке, где ходят не только полуобнажёнными, но просто голыми… Там ведь жаркий климат… Как же они?

- А я задам встречный вопрос: а долго ли живут такие народы в целом и отдельные личности в частности? Высока ли их культура и цивилизация? Поймите: культ обнажённого тела, захвативший античных греков и римлян, привёл их именно к вымиранию. Где они сейчас? Стёрты с карты планеты. Причём, стёрты не столько военными действиями, сколько – разрушены изнутри. То, что в Библии и Коране сказано про обитателей городов Содом и Гоморра – один из многочисленных примеров. Они пошли путём саморазрушения, нарушая законы природы и ломая естественные её механизмы (кстати, «содомизм», гомосексуализм – это предельное выражение того гедонизма, господства чувственности, к которому ведёт обнажение в одежде).

Но по-прежнему живы народы, соблюдающие традиционные ценности своих предков. Это мусульманские этносы, но таковыми, кстати, были и предки современных славян. Посмотрите на женскую одежду XIX века у всех российских народов: женская одежда прикрывает тело просторными, долгополыми платьями, сарафанами, нигде не облегая фигуру и ни в коем случае не подчёркивая грудь. Это одежда яркая, праздничная, многоцветная (часто с обилием красного), но – украшая женщину, она привлекала мужчину… без эротических призывов. Вспомните старое русское выражение «опростоволоситься» – то есть, случайно сбросить платок, открыть волосы, что означает «совершить оплошность, сделать глупость, которую следует срочно поправить». Посмотрите древнерусские фрески, иконы и рукописи, портреты дам прошлого века, образы крестьянок – вы увидите культуру целомудренно красивой женской одежды!

А многие женщины XXI века буквально роют могилу мужскому здоровью своими обнажёнными ногами и глубокими вырезами. Каждая красавица, отправляясь на свидание в топике, делает всего одного – счастливцем, а десятерых по дороге – инвалидами. Стриптизёрш вообще можно назвать "оружием массового поражения", уже превратившим западную цивилизацию в общество больных мужчин.

[Табу]

Вот один малоизвестный для бросающих факт: если вы до появления зависимости имели секс, отношения, или начинали мастурбировать не на порно, а на например журналы, фантазии или совсем безобидные фото, то ваше восстановление от любого порно пройдёт быстрее и менее проблематично, если же вы начали мастурбировать сразу на порно, не имея в прошлом хотя бы первых приведенных мной действий и это докатилось все до непристойных и жестоких жанров, то вам понадобится больше мужества, стойкости и смекалки, чтобы победить зависимость.

[Табу]

100 дней!