Сообщений в теме: 4

[Вербенский]

Ну во первых мой дорогой читатель, хочу с тобой поздороваться. ????
Я очень рад что ты зашел на эту тему и решил посмотреть что же тут написано, может быть ты зашел из за такого странного названия, но оно совсем не странное, сейчас я вам все объясню.
Очень хочу чтобы ты не ленился и все таки прочитал, читать полезно!

В моей мечте есть такой автомобиль как Mercedes Benz e63s, и я очень хочу его. Дак вот, эту цель я буду осуществлять долго, поэтому хочу арендовать этот автомобиль на 1 день. Но для этого мне нужно сдать на права, то есть май-июнь, и это осуществиться. Есть идея чтобы записать вам обращение и этапы которые я преодолел в этой машине. И после этого я уезжаю в армию.
Раньше, в 2021 году я уже был на этом форуме и как абсолютно каждый я хотел бросить свою очень вредную привычку.
Я даже создавал темы в которых писал что я бросаю онанизм и больше не буду заниматься этим. Но все таки моя воля была ниже чем мой моя личность.
В итоге это привело к срыву и вести тему я попросту не хотел, давило что то внутри, не хотел ничего делать.
Вот так я и оказался на форуме.
В итоге весь 2022 год я пытался бросить но все без успешно, роковым для меня стал 2023 год, в конце октября я все таки смог взять волю в кулак и перестал заниматься онанизмом, продержался я до февраля месяца, т.к появилась девушка. (Я кстати тогда верил что если не заниматься о, то девушки это чувствуют и мне будет легче ее найти. Это кстати правда!!).
И все это время у меня был секс до сентября 2023 года. В сентябре я поехал на учебу и каждый месяц я срывался, но о воздержании я и не думал, один раз передернул и все, забылось до следующего. Под конец декабря, по-моему 29 числа я все таки сорвался и эти срывы продолжаются до сих пор. Вчера я был в душе и опять сорвался, я на столько был зол что включил место горячей воды, полу холодную, и стоял под ней и думал что делать дальше. Тогда мне вспомнилось что есть такой сайт на котором вы читаете эту тему, и я решил создать свой путь, путь новой жизни. Сейчас 11 января. Срыв был вчера.

Важные пометки:
1. Счетчик который идет в моем профиле является актуальным!
2. В 2021 году я был совсем другим парнем, и мне хочется написать об этом отдельный пост, был период воздержания 4+месяца и были изменения. Много чего предстоит написать, это я сделаю позже!Мои
Запреты для самого себя при нарушении которых срок воздержания аннулируется:
1. Собственно сам срыв
2. Осознанный просмотр порно
3. Начну теребить свой стручок
4. (Сюда бы я включил фантазии, но на данном этапе они будут в любом случае поэтому буду всеми силами их останавливать)!
Это маленькая часть что я хотел написать, напишу это в других постах, сегодня очень болит голова и хочется сильно спать. До завтра товарищи!
Цели напишу тоже скорее всего завтра.

[Nagi]

Интригующе. Сколько лет?

[Вербенский]

Интригующе. Сколько лет?

Привет Nagi, благодарен что зашел в мою тему. Мне 18 лет, в конце января 19.

Сообщение отредактировал Вербенский: 12 Январь 2024 - 22:27

[Вербенский]

Всех приветствую.
Сегодня не планировал писать пост, т.к за день сильно устал и в принципе сил мало осталось под конец дня. Сегодня очень много ходил, было много дел.
Но.
Так как я иногда люблю пописать текст для бита(это музыкальная дорожка песни), но у меня получается плохо с этим, иногда идет рифма иногда нет, сложно все.
Сегодня я поймал какую то волну и смог написать куплет и припев для бита, я на самом деле очень рад, давно хотел записать свой трек, попробовать себя в этой сфере. Но там есть один такой момент что этот бит можно купить за 7к рублей, меня это очень напрягает.
Вот, решил поделиться своими успехами, хоть и очень маленькими но все же. Сейчас буду очень активно дописывать текст покупать бит и идти записываться, уже думаю поставить себе определенный промежуток времени для выполнения.

Дак вот, раз уж я и поймал эту волну, я решил написать этот пост, он будет длинноват, так что готовь чай, сделай бутер и погнали.

Ладно, этот сайт посвещен избавлению от онанизма, поэтому сейчас напишу вам как я буду с ней бороться.
Сегодня пошел как второй день моего воздержания, к счастью я переполнен мотивацией не срываться.
Какой все таки мотивацией?
За прошлый 2023 год я заметил, когда я онанирую, дня через 2-3 я начинаю очень сильно стесняться девушек, особенно молодых. Могу споткнуться, дыхание замирает, иногда стараешься не моргать и начинают слезиться глаза, также если взгляд совпал, быстро отводишь взгляд. Это основные признаки.
Ну и это все проходит где то на 20 день воздержания.
Также заметил что при 1-2 месяцев воздержания я вообще не стесняюсь девушек, все те признаки выше - исчезают, или даже наоборот, улучшаются. Могу все время смотреть в глаза девушке если на встречу идет, даже подмигнуть, или заговорить с ней, это не объяснить, но ты их не боишься и не стесняешься! Именно это состояние и любят все девушки, и чувствуют.
Поэтому для меня и есть мотивация перетерпеть эти ужасные 20 дней и наслаждаться девушками.
Так как опыт в воздержании есть, прям очень сильных проблем в воздержании от плохой зависимости у меня нету. Основное что я делаю чтобы не сорваться:

1. Удалил все свои паблики, или фото/видео обнаженных или эротических фото/видео. Вообще все и везьде! Вышел из ВК пабликов где есть эротика, из тг каналов, вообщем перекрыл краны ко всему!

2. Наверняка ты уже читал и сам слышал что люди которые не занимаются этим делом полно энергии чтобы заниматься вообще всем. Из этого исходит если я буду ничего не делать и лежать, и одновременно бросать онанизм, куда будет деваться вся энергия? Она привыкла выходить в одно место, в жидкое состояние. Поэтому она туда и выйдет если себя не чем не занять. Исходя из этого я для себя решил что буду изучать то что я давно хотел изучать, это трейдинг, буду вести конспекты в тетрадь, также попытаюсь на этом заработать. Заняться спортом, это стандарт для любого парня, вокруг любой парень который в твоих глазах очень уважаемый, он занимается спортом, поэтому тебе тоже пора, пока что буду заниматься дома, потом перейду на зал. Также будут занятия на дачу прав, главное чтобы ты приходил домой вечером вставший и ложился спать, это главное. Также устраиваюсь на работу.

3. Бросить сладкое. Почему же я это решил сделать? Во первых чтобы вывести 1 грамм сладкого, требуется 1 грамм кальция, поэтому все твои кости и зубы а также мышцы такие вялые и не хотят ничего делать. Также это очень шатает нашу дофаминовую систему, когда едим сладкое шанс на срыв прибавляется на 60%. Это просто, вспомни как после срыва ты хотел сладкое, также после сладкого хочется и вздрочнуть.) Но это не основная причина почему я бросаю сладкое. Я хочу очистить свое лицо, оно у меня очень заплывшее и угрюмое от черных точек, хочу избавиться от них!
4. Ну и основна основ. Правила 3-х нет. Не смотреть порно, не фантазировать, не дрочить/ласкать!
Выделил я 4 пункта, и начинаю свой путь.

Ребята, кто только начал, хочу эти строки вам посвятить:
жизнь одна, посмотри на всех успешных людей, как думаешь, если бы кто то из них дрочил, смогли бы они оказаться там где они есть? Нет! Потому что они побороли себя, перешагнули!
Все мы одинаковые, абсолютно все!
Мы ходим под одним солнцем, един одну и ту же еду, чуть разную по уровням, ходим по одной земле. Но они добились успеха а ты нет, хотя в то время было мало возможностей, у тебя сейчас есть все, даже 17-19 летние парни уже успешны. Ты отличаешься от них только своей дисциплиной! Они знают что они будут делать завтра, у них расписан план, а у тебя даже этого плана нету, что ты будешь делать завтра? Лежать, или может играть?

Парень я верю в тебя, надеюсь мои посты кому то помогут, как и мне самому. Всем благ

Сообщение отредактировал Вербенский: 12 Январь 2024 - 22:28

[Вербенский]

Для начала поставлю конкретную цель:
Цель 100 дней без онанизма.

[Этапы прогресса][Дней 2/100]
——[Воздержание] - сегодня не почувстовал особого труда при воздержании, все пока что легко.
——[Трейдинг] - внес на баланс - 100$ из них я в минусе на 40$, начал конспектировать книгу 40/300 страниц пройдено.
——[Спорт] - к сожалению ещё не приступил к занятиям, сейчас суббота воскресение свободные дни, буду писать программу тренировки и заниматься.

Постарался все сделать удобно.

Сообщение отредактировал Вербенский: 12 Январь 2024 - 22:30