Сообщений в теме: 18

[Bully_Thunder]

Здравствуйте, друзья!

Предыстория 

 

Давно читаю Ваш форум и вдохновляюсь им в сложные моменты, когда хочу сорваться.

Начал заниматься рукоблудием с очень раннего возраста - это было настолько давно, что я уже не помню себя, когда жил без порока. Думаю, лет с 10. Соответственно стаж - 15 лет.  Мне сейчас 25 лет.

За это время сам жанр стал уже очень девиантным, поэтому понимаю, что с этим нужно бороться.

Хочу создать свою историю победы над пороком, который мешает жить, развиваться, прогрессировать.

О себе

Работаю в it-компании, но пока не программистом. Поэтому упорно иду к цели стать программистом с января 2022 года. Параллельно учу английский язык на специализированных курсах.

Мой порок очень мешает, потому что после слива - ничего не хочется и уровень мышления как у ребенка 10 лет. Живу с невестой. 
К сожалению, из-за онанизма - сексуальная жизнь стала хуже. Мнимая картинка возбуждает кратно больше, чем близкий человек.
Интересы - футбол, физическая активность(силовые тренировки), история человечества, художественная литература.

Мой план действий
 

• Силовые тренировки дома не менее 3 раз в неделю.
• Занятие программированием 5 дней в неделю от 3 часов.
• Чтение книг по возможности.
• Ограничение компьютерных игр и просмотра интернета и видеороликов без явной цели.
• Уделять больше времени невесте.

[SSSR]

Привет, желаю успехов!

[Strannik8]

Приветствую на форуме и желаю удачи в преодолении зависимости!

[Алукард]

Добро пожаловать на форум. Прекрасный возраст чтобы бросить порно и онанизм. Желаю успехов не только в борьбе с пороком, но и в тех делах которые ты наметил.

[shametograce]

Добро пожаловать на форум. Желаю тебе удачи.

[Bully_Thunder]

Спасибо большое всем, кто поддержал мой пост! Для меня это очень важно!
День 1
Очень продуктивный понедельник. Удалось уделить около 2 часов программированию, также удаленной работе по основной специальности примерно полдня. Потом 1 час тренировки дома, занятие английского. 
В целом мысли о сливе посещали меня, но я их отгонял и попросту было некогда. Скоро буду ложиться спать. 

[Неугомонный]

Что бы бросить онанизм
Наберись сил и терпения
Перенастрой свой механизм
Мои статьи дадут тебе просветление.

Мне ненужно отвлекаться
Не мешают триггеры
Могу полностью расслабляться
Я кручу их словно спинеры.

Мысли мои почитайте
Пусть пишу безграмотно
Максимально в суть вникайте
Оказался я победным мамонтом))

Бросить дурь эту легко
Искренне если желаешь
Победа твоя недалеко
Почитай статьи и упорхаешь.


https://antio.ru/ind...showtopic=81259

Сообщение отредактировал Неугомонный: 19 Декабрь 2023 - 13:32

[Bully_Thunder]

День 2

Этот день выдался откровенно тяжеловатым. Почему-то появилась боль в яичках, хотя не возбуждался и не думал ни о чем таком подобном. Записался на прием к врачу урологу.
В целом весь день работал, программированию маловато времени уделил. Боль немного мешает сосредоточиться. Немного играл в компьютерные игры вечером после работы. Гулял на улице - на обеденном перерыве и после работы чуть-чуть.  

[Bully_Thunder]

3 день

 

Боли практически ушли, либо остались на психосоматическом уровне. Отменил визит к урологу. 
В этот будний день я работал, учил язык программирования. Потом час силовой тренировки. Когда был дневной сон, то была мысль сделать то, что часто делаю во время отдыха, но переборол себя. Вечером английский и прогулка. Все хорошо.

[Dilletant]

Желаем тебе успехов.

[Ва-Банкъ]

День 2

Этот день выдался откровенно тяжеловатым. Почему-то появилась боль в яичках, хотя не возбуждался и не думал ни о чем таком подобном. Записался на прием к врачу урологу.
В целом весь день работал, программированию маловато времени уделил. Боль немного мешает сосредоточиться. Немного играл в компьютерные игры вечером после работы. Гулял на улице - на обеденном перерыве и после работы чуть-чуть.

Боль при воздержании иногда появляется, но при отсутствии возбуждения, как правило, проходит. Это не патология, и уролог тут вряд-ли поможет.

[Идущий домой]

Помоги тебе Господь, пусть всё получится!

[Bully_Thunder]

4 и 5 день

Какие-то ленивые дни вышли. На основной работе - особо не было нагрузки. Заниматься программированием не хотел в четверг и пятницу. От силы час уделил. Играл в игры, смотрел видеоролики. Срывов не было. 

[Subar_Gulagov]

Товарищ, желаю тебе успехов в делах и в отказе от О.!

Но пасаран!

[Bully_Thunder]

6 и 7 день

Выходные дни. Гулял, немного играл в компьютер. Ожидание Нового Года) Без срывов. Чистая неделя...
 

[Bully_Thunder]

7 день

Спокойный день. Программирование + силовая тренировка + английский. Под конец дня устал. Пару раз в день были мысли о похоти, но пресекал их на корню.
Сделал 2 сводных таблицы, где я отмечаю график тренировок и занятий программированием.

8 день

Не выспался, так как плохо спал из-за тревожных новостей. Сделал только ежедневную работу и все. К сожалению, пол дня где-то играл. Про срыв были мысли, но сила воли побеждает. 
 

[Bully_Thunder]

Здравствуйте, друзья!
Немного сбился, написав в отчете два раза - 7 день.

9 день - это 8 день в прошлом отчете.

10 день 
Взял выходной на работе, так как приехала моя тетя из-за границы. Давно не виделись. Хороший день без лишних мыслей. Без срывов

 

[istinys]

Перевел в Участники, успехов.

[Bully_Thunder]

И снова всем привет, друзья! К сожалению, немного забросил форум из-за накопившихся дел. За эти 3 месяца в целом держался, иногда сливал и вот к чему это привело:
0 день
Ранее мы с девушкой работали оба на дому удаленно, но сейчас она вышла на работу по месту. Я остался на удаленке.
И к сожалению, за последние 2 дня я очень много раз сливал и сейчас чувствую себя просто убитым. Самая главная дофаминовая игла для меня - эро видеочат с девушками(ну вы понимаете), сливаю туда деньги на свои извращенные фантазии. Сегодня утром опять проснулся и слил деньги. Суммарно слито за 3 дня - примерно полтора моего заработка за день. В который раз решаюсь с этим бороться - удалил аккаунт там( уже 2 за пару дней!). Также физ.нагрузки, в последнее время ходил в библиотеку, продолжаю заниматься программированием(уже подавал пару вакансий, но пока работу программистом не нашел). 

Сейчас после слива сразу принял душ, покушаю, постараюсь позаниматься программированием + потом возможно спорт. 

Страшит, что я как туда захожу - головой овладевает буквально сатана и я собой не управляю в адеквате, словно наркоман.