Сообщений в теме: 506

[888o-stop]

Всем привет,мне 25 лет,начал лет с 12 смотреть эро фото,порно,ребята со школы практически все смотрели и скидывали друг другу на телефон фотки и порнушку и я тоже попал под это и потом уже сам искал новое порно и фото и много фантазировал,лет с 19 узнал об этой проблеме в итоге мой рекорд чистого воздержания около 3,5 месяца,сейчас на данный момент день-три и сливаю,девушка есть,проблемы испытываю которые мешают мне в жизни из за порно,онанизма это нехватка энергии,секс не приносит уже такого удовольствия что раньше,неуверенность,чувствуешь себя больным как морально так и физически после слива,создал дневник не просто так,я каждый день бросаю ставлю счетчики отсчета дней и вечером или на следующий день срываюсь это уже вошло в привычку бороться и срываться и я не могу ничего с этим поделать,нету дисциплины и желания,я понимаю что никто мне не поможет кроме меня самого,если почаще буду читать информацию на этом форуме думаю все получиться,и я понимаю из за чего я это делаю смотрю порно и о,заполнить пустоту,уйти от проблем,стрессов,так же и с алкоголем и сигаретами в моей жизни,нету стимула,желание есть и понятие что нельзя,что это убивает меня и делает овощем,я знаю каким я могу быть энергичным,сильным,упертым,всего могу добиться что захочу,но эти вредные привычки убивают мою душу,знаю что все сразу не получиться,но если создал дневник то буду стараться,будет стимул расти!ребята я с вами!хочу наслаждаться жизнью а не быть рабом своих зависимостей!которые дают иллюзию удовольствия и делают из меня слабого человека.

Дата начала воздержания 16 ноября 2023.

[Dilletant]

Приветствуем на форуме и желаем тебе успехов.

Внимание! Просьба прочесть каждому!
https://antio.ru/ind...showtopic=57021
 
ПРАВИЛА ФОРУМА
 https://antio.ru/ind...?showtopic=3796
 
FAQ для Новоприбывших
https://antio.ru/ind...showtopic=71247

Рекомендации по ведению личного дневника
https://antio.ru/ind...p?showtopic=116

[888o-stop]

3 дня пройдены,не смотрел порно,эро,не искал,не фантазировал,не трогал,все чисто.
все в норме!идем дальше!
Следующая цель 7 дней.

[shametograce]

Удачи тебе

[888o-stop]

День 6.

Появляется внутренняя энергия,желание слить,получить кайф,уйти от проблем.все больше пока ничего,обычное животное желание которое я не буду никак воспринимать и темболее сливать и смотреть порно.
Больше хочеться слить из за психических каких то проблем уйти от реальности получить кайф.

[Химер Роковой]

Приветствую, желаю тебе побороть зависимость и избавиться от проблем, которые тебя мучают. Какого рода проблемы, если не секрет? Может кто-то здесь подскажет решение.

[888o-stop]

День 7.

Следующая цель 14 дней.

[888o-stop]

9 день все чисто было на 100 и в мыслях!

Хочу много написать,посоветоваться но не могу изложить все что бы было понятно,обидно даже,скажу коротко что чувствую себя так как будто посадили в закрытую комнату без окон и дверей наркомана,но меня не ломает,я легко воздерживаюсь,меня не тянет на порно и тд,просто внутри себя я чувствую что как будто у меня отняли большую часть души и центр удовольствий я чувствую пустоту от жизни без внутренней радости моей души,тяжело очень именно психически,воздержание дается очень легко,а вот психически я реально либо душевно больной,либо психически не здоров.

[Пришлец]

Замени книгами и молитвой. Если ты до сих пор считаешь, что рукоблудие приносит что-то (будь то удовольствие или облегчение) - это скрытая ломка. Этот соблазн приводит к откату. "Бросать НЕЧЕГО", — так говорит Аллен Карр про зависимость курения. 

 

Я бы на твоем месте перечитал множество книг о зависимости, чтобы понимать этот хитрый процесс глубже. Что я хотел бы видеть в каждом дневнике, это как люди делятся своими инсайтами, изученными книгами, строят свою жизненную философию (базируясь на Христианство) и мотивируют других. Другими словами, помогают и любят ближнего своего, а не убивают своими действиями грехов (в том числе блуда). 

[Неугомонный]

я чувствую пустоту от жизни без внутренней радости моей души,тяжело очень именно психически,воздержание дается очень легко,а вот психически я реально либо душевно больной,либо психически не здоров.[/quote]

Привет.
Вот почитай мои статьи, если реально желаешь бросить привычки, то они тебе на пользу пойдут, если конечно осилишь текст, там много написанно.

https://antio.ru/ind...showtopic=81259

[888o-stop]

Срыв. Причина алкоголь,очень плохое настроение.это какой то замкнутый круг,так же чувствую себя плохо как физически так и морально,хочу начать отказ от алкоголя и сигарет но увы моих нервов не хватит сразу все убрать из жизни это такой стресс будет для организма что я не смогу справиться,но у меня уже нету выбора,либо жить как здоровый человек либо как овощ.

Может быть успокоительные какие нибудь есть что бы полегче было при синдроме отмены,буду искать.здоровье важнее,потому что уже это край,мои мозги не соображают уже,страхи,нервное напряжение не понятно от куда,вообщем я не чувствую себя уже живым и здоровым.

[888o-stop]

Во мне 2 личности,одна целеустремленная,активная,жизнерадостная,вообщем та от которой я не напрягаюсь жить и так же критикую всех кто пьет,курит,ведет пассивную жизнь,любит спорт и тд,а вторая личность ничем не отличается от психопатов,алкоголиков,бичей,трутней,и тд,сейчас нахожусь во второй личности и никак не могу выйти из нее

[888o-stop]

Тяжело писать,делаю ошибки,как только приду в себя буду вести дневник,не мое это.спасибо за все.

[bak]

У тебя настоящее раздвоение личности?

[Неудержимый]

крепись, 888о-stop
борись и сможешь победить!

[shametograce]

Во мне 2 личности,одна целеустремленная,активная,жизнерадостная,вообщем та от которой я не напрягаюсь жить и так же критикую всех кто пьет,курит,ведет пассивную жизнь,любит спорт и тд,а вторая личность ничем не отличается от психопатов,алкоголиков,бичей,трутней,и тд,сейчас нахожусь во второй личности и никак не могу выйти из нее

Ты все понял брат. Ты все осознал. Большинство никогда до этого не доходят.

В тебе действительно две личности. Одна личность это ты. Вторая личность ложная. Она хочет твоей смерти.

Это война за твою жизнь.

Хорошая новость в том, что вторая личность это ленивый бич. Он не способен ни на что, кроме того, чтобы заставить тебя думать, что он это ты.

Ты сможешь победить этого бича. Ты сильнее, умнее, быстрее него.

Но если ты проиграешь, то твой внутренний бич-наркоман-онанист уничтожит все, ради чего тебе стоит жить и убьет тебя.

Я надеюсь, что ты победишь.

[shametograce]

У тебя настоящее раздвоение личности?

У большинства здесь раздвоение личности. Как иначе обьяснить, что я всю жизнь занимаюсь тем, чем не хочу заниматься.

[888o-stop]

Спасибо за поддержку подняли дух.

Физически,морально разбит настолько что с людьми не могу разговаривать,могу через 5 секунд забыть про все,да что тут люди,не могу с самим собой совладать,выхожу на улицу и теряюсь,меняется походка,боязнь не пойми чего,страхи,от людей шарахаюсь боюсь всего,головные боли,настолько плохо что не чувствую себя в своем теле,такое чувство что я нахожусь не в теле своем,не могу сконцентрироваться,глаза бегают как у психа,могу встать и смотреть в точку и просто такое состояние как будто спишь но ты не спишь,ребята я не знаю что это,но с моим здоровьем что то не так,и это длится уже долго,думаю сходить к врачу.В таком состоянии жить не хочеться крик души!!! Никаких внешних раздражителей,проблем каких то нет а я испытываю себя так как будто я всю ночь вагоны разгружал.

[888o-stop]

4 чистых дня.
Особых изменений нет,но уже лучше чем было.

Сейчас не до порно и фапа,нужны силы что бы встать и начать делать дела,голова загружена другим о решениях своих проблем,очень тяжело в социуме,не могу принимать решения,не могу то,не могу это вообщем нерешительности полон на 100 процентов,разбит морально,все рушится в моей жизни а я ничего не делаю для этого потому что нет никаких сил сопротивляться всему,внутренний дискомфорт неуверенности во всем,голова не соображает,не знаю что делать уже.

[istinys]

Перевел в Участники, успехов.