Очередной "срыв" сегодня. Даже не считаю, что можно называть эти акты онанизма срывом, потому, что каждый из нас когда срывается, испытывает дикое наслаждение и удовлетворение, а потом откат и желание получить еще больше.
Но сегодня я вдруг осознал и прочувствовал одну вещь, возможно для некоторых весьма очевидную, что чем больше ты думаешь о воздержании - тем больше шанс, что ты снова и снова будешь сливаться.
Просто если задуматься, как выглядит карикатурный воздержанец для обычного человека, у которого нет проблем с порно, который не знает об этой "движухе" воздержания? Абсолютно также, как и заядлый онанист порноман. Между ними нет видимых отличий, они оба помешаны на онанизме, только один помешан со знаком плюс, а другой со знаком минус. Одни говорят тебе, что онанизм плохо и нужно воздерживаться, а другие утверждают что онанизм это хорошо, и что воздержание гробит здоровье мужчины. Но взглянув объективно, что то, что это - обычная пропаганда, обе стороны считают, что их пропаганда добрая, а пропаганда "врага" - злая. И единственное, что ты делаешь - это жрешь как хомячок плоды этих пропаганд.
В чем суть?
В полном отказе от нахождения на какой-либо из этих сторон, ты ни тот, ни другой. Ты думаешь соей головой, руководствуешься собственными ощущениями и состояниями. Ты проверяешь на себе оба сценария, смотришь как ты будешь себя чувствовать при периодических спусках, потом ты воздерживаешься и опять смотришь на свое состояние. Есть те, кто от воздержания реально становятся слабее, буквально как пишут те самые "не шарящие" за воздержание сексологи, а есть те, кто вдруг переворачивают свою жизнь, получив "силу" от воздержания.
В обоих случаях, ты не зациклен на теме, ты просто живешь свою жизнь, ты полностью отказываешься от просмотра материалов о пользе/вреде онанизма/воздержания. Потом, проанализировав свое состояние, ты выбираешь свой образ жизни, опираясь уже не на тупую пропаганду, а на свои ощущения. И уже после всего этого, можно проверить информацию о том, что ты получаешь от того или иного образа жизни, делишься с другими людьми, но в процессе этого, ты должен быть полностью огражден от любых упоминаний онанизма и воздержания.
Вот и все.
UPD: еще как подтверждение этому доводу: мой первый срок воздержания был полтора месяца, без ломок, без поллюций, я посмотрел одно видео на эту тему и больше не думал ни о воздержании ни о порно.
Сообщение отредактировал Overcoming: 15 Октябрь 2022 - 03:30