Тема закрыта
Последнее время вижу много разногласий на форуме, по поводу того что полезно а что не очень, чем можно заниматься а чем не стоит.
Я на форуме, не считая временный отсутствий, уже больше чем 1,5 года. И у меня сложилось своё мнение насчёт всей этой канетели:
Самое вредное и губительно занятие это безусловно просмотр порно - особенно частый, порой даже встречаются случаи ежедневный. Нет ничего хуже этого занятия. Но если человек при этом еще и воздерживается то страшнее этого и придумать нельзя. Посадит простату полностью за месяца 3-4. Это факт, тут даже спорить со мной не нужно. А кто не верит может попробовать, но не советую. В этом случае страдает не только психика но и жизненно важные органы.
В этой ситуации у форума открывается второя сторона медали. Новички которые приходят сюда молодыми и в принципе не такими уже и больными, как они тут нам рассказывают. Начинают воздерживаться не прекращая при этом смотреть порно, эротику и прочую дребедень через пол года приобретают простатит. и это в 20 лет!!! Ибо держат всё в себе и нарушают естественный процесс который сами же исскуственно и запустили. А сами думают что копят энергию и становятся здоровыми. Да хрен там.
Я б на месте администрации Чёрным по белому на заглавной странице написал, вот вместо той цитаты так бы и поставил :" Начал воздержание - так делай всё правильно, по правилам 3х-нет или не делай тогда вообще!!! иначе последствия будут таких необратимых масштабов, что будешь бога проклинать что нашёл этот сайт"
Второй по величине враг - это фантазии. Порой кажется что это вроде бы как безобидное занятие никак не влияет на человека. Фантазии пошлого характера раз в месяц- два возможно нет, но частые сеансы приводят к такому же расстройству психики как и просмотр порно, с той лишь разницей что ты сам уже затрачиваешь колосальную энергию на воспроизведение необходимой реакции. Твоя психика в дерьме, в социуме лидером тебе не стать никогда, запомни никогда. Разве что над такими же озабоченными как ты сам!!!
Грязное воздержание может навредить ещё больше чем эпизодический онанизм. Некоторые приступают к бросанию онанизма, но при этом продолжают смотреть порнографию и эротику. Порнография и эротика-это для дрочеров. Если ты не хочешь быть дрочером, то с ними нужно распрощаться навсегда и без всякого сожаления! При просмотре, чтении, прослушивании картинок, видео, рассказов возникает сильное возбуждение, половые железы активно вырабатывают сперму, простатический сок, в кровь поступает большое количество адреналина и кортизола-гормонов стресса. Они потом оказывают пагубное воздействие на нервную систему и психику. Возбуждение накапливается. Чтобы не начать мастурбировать в таких условиях приходится бороться с собой и стиснув зубы терпеть. Воздержание превращается в пытку. Постоянная борьба с собой и подавление распалённого желания негативно сказывается на психике и нервной системе, затем затрагиваются и другие системы организма, особенно кровеносная. В половых органах тем временем возникает застой крови, ведь во время сильного возбуждения она активно приливает к ним, затем задерживается там. Застой крови в предстательной железе вызывает и застой простатического сока в ней. При половом воздержании, если кровь свободно циркулирует, то простатический сок поступает в кровь и током крови разносится по организму, если возникает застой крови то этого не происходит и получается замкнутый круг. От этого возникают боли, а при бактериальном заражении может возникнуть воспаление. От сильных возбуждений усиливается сперматогенез, в яичках образуется много спермы, она переполняет их, из-за этого они опухают и начинают болеть, что добавляет страданий грязновоздерживающемуся. А на поллюции, которые могли бы освободить их и простату, особо надеяться нечего, организм не всегда производит их тогда, когда хозяин сам себя распалил. Поэтому порнографию и эротику из своей жизни нужно исключить полностью, если решил исключить из неё онанизм.
С фантазиями разобраться труднее. Новоиспечённого антионаниста они могут в первое время навязчиво преследовать. Хоть они и не бьют так как эротика и особенно порнография, но вызывают те же последствия. Нужно учиться отвлекаться. Фантазии особенно навязчивы во время безделья. Когда делаешь что-то, если ещё и с вовлечённостью в процесс, то они не нападают. Ещё нужно добавить что особенный отклик, возбуждение возникают когда сознательно предаёшься эротическим фантазиям, сознательно, своими усилиями рисуешь эротические и порнографические картины. Те картинки, которые иногда случайно мелькают в воображении обычно и не вызывают отклика. Ещё нужно твёрдо решить что ты действительно решил бросить онанизм. Твёрдое решение сдерживает отклик в виде возбуждения на эти фантазии.
Так же начинающий антионанист может столкнуться с тем что по прошествии какого-то срока воздержания на него нападает сильная хочуха. В штанах дымится и стоит колом. Это возможно результат внушения. Нам ведь внушают что так и должно быть. Так не должно быть если не распаляешь себя. Займи себя чем-нибудь. Не бездельничай. Подружись со спортом. Физические нагрузки помогают избавиться от вожделения. Только не надорвись! Всё должно быть в меру. Так же ещё полезен метод настоящего момента. Например кажется что держишься столько-то, а в штанах дымится и колом стоит, а ещё столько-то держаться и как тяжело, приходится стиснув зубы терпеть... Не думай об этом. В настоящий момент чувствуешь себя спокойно и в ближайшее время будет тоже самое, а что в дальнейшем и сколько ещё вытерпеть-об этом и думать нечего. С прошествием некоторого времени станет воздерживаться значительно легче и такого "задымления внутри штанов" не будет. Опять же если соблюдать правила 3 Не и иметь твёрдую решимость бросить.
Если что-то нарушил(например насмотрелся порнухи или налапался) и чувствуешь что перевозбудился, чувствуешь какие-то неприятные, болезненные ощущения в промежности, то всё же лучше не прибегать к онанизму, а притащить свою тушу на стадион и пробежаться хотя бы несколько кругов чтобы разогнать кровь в промежности и сжечь накопившийся в крови адреналин и кортизол. Можно поработать махи ногами, пинки, только работать придётся много, а не пару раз махнуть. Покачай пресс, попрыгай. Но не думай что это панацея и что сможешь теперь смотреть извращенскую порнуху, лапать себя, а потом разгонять кровь, избавляясь от застоев и сбрасывая сексуальное напряжение таким образом. Это скорее экстренное средство и вряд ли оно поможет, если будешь каждый день распалять себя.
Счастливой жизни без порока онанизма!
Данная статья полностью рассчитана на мужскую аудиторию. Соавтор Pointman. Если бы не он, то она бы не была написана, так как идея принадлежит ему, поэтому если будете ставить плюсы, то ставьте и ему поровну.
