Привет! Нашел форум еще давно, но решил завести тему со своей историей только сейчас, так как невероятно нуждаюсь в поддержке и мотивации. Уверен - введя отчет здесь - смогу достичь своей цели!
Коротко: мой самый долгий срок воздержания - 5 дней. Это было 4 года назад. Просто хотел бросить эту дурную привычку, причин даже не было. Далее, только сначала этого года, вновь вернулся к этой проблеме. Причины? Мне, в первую очередь, важно поэкспериментировать с внутренним состоянием (психика) и кожными высыпаниями (псориаз, прыщи).
Псориазом более давно, с 16 лет. Сейчас мне 25. Было 2 ремиссии. Последняя - как раз 4 года назад. В обоих случаях проходила сама, без лечения. Период, когда я воздерживался, составлял около месяца. В итоге не мастурбировал по 3-4-5 дней. Состояние: спокойствие, никаких нервов, чистая кожа, без прыщей, густые волосы. Первая ремиссия была в 17 лет, спустя год постановки диагноза. Прошла также сама. Не помню, честно, касательно актов мастурбации, но есть уверенность - что их было значительно мало.
Сейчас меня жутко беспокоит псориаз и невротические расстройства. Ощущаю тревогу, постоянную тревожность, временами тремор, очень редко панические атаки. Верю, что каждая мастурбация выделяет невероятный запал адреналина, который возбуждает нервную систему, а та, в свою очередь, различные органы. В итоге - получаем - битые нервы и битую психику.
Очень надеюсь у меня получится бросить эту гадкую привычку, почистить свой разум и привести в порядок нервы. А там уже - и все остальное 
Поехали! Каждый день буду отчитываться о своем состоянии, о том, что со мной происходит во время возбуждения, что я делаю, чтобы воздержаться и так далее. Кстати, живу один и работаю дома. Вот это комбо, правда? Да еще и кроватка тут рядом, мм.. Это меня не остановит!
