Перейти к содержимому


Фотография

Где можно взять задания ERP от квадрата? Нужно ли?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 Молодой Человек

Молодой Человек

    Безнадежно влюблен в жизнь

  • Участники
  • Пользователь 55677
  • 1 679 сообщений
  • Я люблю жизнь
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий
  • Без онанизма:1 год, 16 дней

Отправлено 19 Июнь 2022 - 11:54

Добрый день, АнтиО!
Решил прочесть Экспозицию профилактических мер, и в ней нужен список контрольных заданий. А ссылка (https://yadi.sk/d/GTY5I99-78Nam) не работает.
https://antio.ru/ind...showtopic=40690
Может кто знает где их можно взять ещё? Или сохранились у кого?


  • Никита158 и БОРЮЩИЙСЯвоин это нравится

#2 Tipok

Tipok

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 48681
  • 690 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 22 дня
  • Без онанизма:1 день

Отправлено 20 Июнь 2022 - 12:21

А что за "Экспозиция профилактических мер"? О чём она?


  • Молодой Человек это нравится

#3 Молодой Человек

Молодой Человек

    Безнадежно влюблен в жизнь

  • Участники
  • Пользователь 55677
  • 1 679 сообщений
  • Я люблю жизнь
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий
  • Без онанизма:1 год, 16 дней

Отправлено 21 Июнь 2022 - 15:20

А что за "Экспозиция профилактических мер"? О чём она?

Так называется методика квадрата.
https://antio.ru/ind...p?showforum=510

Если вкратце, она явно делит мозг человека на 3 части (сознательный - неокортекс, лимбическая система (эмоциональный) и рептильный мозг) и рассказывает как этими частями пользоваться в целях воздержания и в целом успеха. 
В момент, когда человек срывается, им движут вторые 2 части мозга. Задания ERP были нацелены на то, чтобы повысить долю работы первой. Но сейчас ссылка на них не работает =(


  • БОРЮЩИЙСЯвоин это нравится


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных