Перейти к содержимому


Фотография

Конец близок...


Solar299

Закреплено сообщение от Solar299 , отправлено 08 Март 2024 - 18:25

Ну а теперь обновлённые правила:

1) Подъём и чтение молитвы от рукоблудия

2)(после того, как выздоровею) тренировка по приложению с гантелями

3) (  в выходные дни) чтение литературы( 30-40 минут) о вреде онанизма

4) Молитва дневная 

5) Прогулки( другие мероприятия вне дома)

6)  Тренировка вечерняя

7) Молитва вечерняя

8) Сон не позже 21:00 

Отсчёт каждые 4 дня.  

Перейти к сообщению


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 137

#1 Solar299

Solar299

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 56343
  • 128 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 11 Май 2022 - 13:35

Должен сказать, что хуже времени, чем  последний год у меня не было никогда. Но по порядку.

Началось всё с того, что я нашёл диск с порно у родителей... Что уже ставит под сомнение их права на воспитание детей( в тумбочке под телевизором нашёл, не в сейфе или другом скрытом месте).  Но не будем о них.  Смотрел я кажется прерывисто лет с семи, в десять я уже осмелел и начал смотреть диски, не только картинки, но и само содержимое. Потом был скандал (смутно помню) и эти диски были выкинуты. Однако было ещё кое-что: телеканал дважды два с Нанако, после которого я захотел смотреть порно аниме. В общем шли годы и вот в 13 лет болезнь перешла в следующую стадию: в онанизм. Не буду описывать в деталях, думаю все в курсе, что тем дальше в лес, тем больше дров, в моём случае- извращений. Было два момента, когда я мог реально бросить первый- 2019 год, когда я посмотрел I know и начал воздерживаться,  к слову ещё из-за страха, что стану геем, нет до гей порно не дошло, но само желание набрать его вызвало панику( дело было как раз в новый год), что также помогло мне. Ну и желание, которое я произнёс на новый год тоже конечно. Однако я допустил одну ошибку: продолжил смотреть порно, нет не видео, комиксы, как результат стрессовая ситуация и срыв. В дальнейшем я пытался   вахтами лечить свою зависимость, однако на межвахте всё начиналось сначала. Но была одна суровая вахта, которая дала мне три месяца... Которые я профукал...  Таким образом вахта не помогла, да и устроится на работу ( хотя бы более ли менее нормальную) у меня не выходило, всегда какая-то шарага. Но ближе к настоящему, а точнее к тому, что я получил:

1 Постоянные ломки

2 Боль после 2-х  актов мастурбации

3 проблемы с дыханием

4 с сердцем( помню перед последней вахтой даже погулять не мог нормально. правда после неё всё прошло) 

5 проблемы с мозгом( память, скорость мышления, концентрация и т.д.)

6 нарушение сна

 Общее поражение организма

Также психические расстройства,  не редко нервные срывы происходят. После срывов(актов мастурбации)  кажется, что единственный выход это самоубийство ибо вся жизнь в руинах, даже уехать от родителей не получается, хотя на счету достаточно денег.  Думаю, что если получится уехать, то эта проблема, точнее проблемы с порно зависимостью, онанизмом, работой( с которой постоянно проблемы) станут решаемыми.  Нет, я понимаю в какой я стране живу... Но я думаю всё же успех ко мне может прийти скорее там, в съёмной квартире, чем в моей комнате.

 

Надеюсь, что конец придёт всё же  порно и мастурбации и я смогу наконец-то начать жить, а не просто существовать!

 

Если есть, что предложить для того, чтобы помочь мне  положить конец сексоголизму, то прошу пишите, может есть какие-нибудь  лекарства понижающие либидо....  


  • Arxangel90, istinys, Станулучше и 6 другим это нравится

#2 istinys

istinys
  • Доверенные
  • Инспекторы
  • Пользователь 27160
  • 10 396 сообщений

Отправлено 11 Май 2022 - 13:39

Добро пожаловать!


  • Road to Freedom это нравится

#3 doomer228

doomer228

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 55938
  • 208 сообщений
  • Я Даниил
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 11 Май 2022 - 13:55

"кажется, что единственный выход это самоубийство", начни медитировать, больше ходить на улице. Купи добавки повышающие серотонин, на время. Только не увлекайся этим. Советую тебе это, потому что, очень плохо, что у тебя такие мысли, это нужно в срочном порядке лечить. Самое главное не смотри порно!
  • michaniaka, Торнадо и Road to Freedom это нравится

#4 Dervillar

Dervillar

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 39766
  • 2 298 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 17 месяцев

Отправлено 11 Май 2022 - 14:35

Если есть, что предложить для того, чтобы помочь мне  положить конец сексоголизму, то прошу пишите, может есть какие-нибудь  лекарства понижающие либидо....  

Читай эту тему - https://antio.ru/ind...topic=68069&hl= , разбирайся вникай. Как пройдешь премодерацию вступай в эту команду https://antio.ru/ind...c=73057&page=94 . Если проявишь рвение, она даст хороший пинок, позволит выйти на приличные сроки и задаст дальнейшее направление. 


Сообщение отредактировал Dervillar: 11 Май 2022 - 14:38

  • Dan98 и Solar299 это нравится

#5 Selfmade

Selfmade

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 52558
  • 367 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 90 дней
  • Без онанизма:7 дней

Отправлено 11 Май 2022 - 21:29

Уровень отчаяния прям как у меня.


  • kris 55 это нравится

#6 Dan98

Dan98
  • Участники
  • Пользователь 56169
  • 152 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 11 Май 2022 - 21:42

Приветствую на форуме. Сколько вам лет , что так всё в темных тонах ?

#7 Strannik8

Strannik8

    С ветром по пути

  • Меценаты
  • Пользователь 48787
  • 3 435 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 12 Май 2022 - 09:48

Приветствую на форуме! Успехов в преодолении зависимости!
  • Solar299 это нравится

#8 Solar299

Solar299

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 56343
  • 128 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 13 Май 2022 - 18:11

Приветствую на форуме. Сколько вам лет , что так всё в темных тонах ?

24 года. В тёмных  тонах потому что проблемы с работой, силы постоянно пропадают,  нет возможности хотя бы день, один грёбаный день продержаться. Раньше неделями не проблема, а сейчас наверно надо в наркодиспансер идти, чтоб под наблюдением был, вот только не существует наркодиспансеров для онанистов... 


  • Strannik8 и KeyWizard это нравится

#9 KeyWizard

KeyWizard
  • Меценаты
  • Пользователь 51779
  • 1 607 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 7;18;14;22;18;1м8д;2м16д.

Отправлено 13 Май 2022 - 21:51

Старайся увеличивать сроки, день - два дня -три, используй всю возможную информацию и методику помогающую бросить.

Обязательно перестань смотреть порнографию, картинку, тексты , весь эротический материал. Если понимаешь, что нервы на пределе и произойдет срыв, делай это механически, без каких либо возбуждающих материалов.

Наладь питание, режим сна, займись спортом, закаливание, откажись от сахара и кофеина.

Вноси изменения в свой образ жизни и это обязательно поможет, если оставить все как есть - ничего не изменится.

Успешного пути!
  • Solar299 это нравится

#10 Solar299

Solar299

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 56343
  • 128 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 21 Май 2022 - 15:14

Спасибо за советы господа! Однако я понял одну простую истину... Уже давно: никакие методики не будут действовать пока я живу  со своими родителями. Завтра я наверное...  Нет, точно поеду в Москву на собеседование. Короче, пока зависимый живёт вместе, где его зависимость годами уничтожала( а в моём случае ещё и зародилась!) ничего не изменится и никакие методики не будут работать. Если наркоман хочет избавится от наркотиков он в первую очередь меняет две вещи: окружение и место жительство. Так и я попробую последнее, что в моём арсенале осталось: смена места жительства и круга общения. Знаю кому-то покажется бредом, но у меня воздержание работало только тогда, когда я менял своё место дислокации, так сказать выходил из зоны комфорта.   



#11 Erick

Erick

    Модератор

  • Модераторы
  • Ведущие
  • Меценаты
  • Пользователь 41073
  • 8 914 сообщений

Отправлено 21 Май 2022 - 23:07

  

Поздравляю, ты стал участником. Советую ознакомиться с правилами форума чтобы не получить ненароком неприятных наказаний. Желаю успехов в борьбе.


  • mujchina, NakiR и Solar299 это нравится

#12 Habitr

Habitr

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 38873
  • 261 сообщений
  • Я 28-летний парень
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев

Отправлено 22 Май 2022 - 11:01

Спасибо за советы господа! Однако я понял одну простую истину... Уже давно: никакие методики не будут действовать пока я живу  со своими родителями. Завтра я наверное...  Нет, точно поеду в Москву на собеседование. Короче, пока зависимый живёт вместе, где его зависимость годами уничтожала( а в моём случае ещё и зародилась!) ничего не изменится и никакие методики не будут работать. Если наркоман хочет избавится от наркотиков он в первую очередь меняет две вещи: окружение и место жительство. Так и я попробую последнее, что в моём арсенале осталось: смена места жительства и круга общения. Знаю кому-то покажется бредом, но у меня воздержание работало только тогда, когда я менял своё место дислокации, так сказать выходил из зоны комфорта.

Привет! Это ты конечно всё хорошо расписал. Но, а прикинь, если у человека порок и он никак не может съехать от родителей, просто возможности нет. И что, ему из-за этого ждать и искать эту возможность, а пока он её ищет, он никак не сможет побороть этот порок?

#13 Solar299

Solar299

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 56343
  • 128 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 27 Май 2022 - 15:14

 

  

Поздравляю, ты стал участником. Советую ознакомиться с правилами форума чтобы не получить ненароком неприятных наказаний. Желаю успехов в борьбе.

 

Большое спасибо!



#14 Solar299

Solar299

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 56343
  • 128 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 27 Май 2022 - 15:40

 

Спасибо за советы господа! Однако я понял одну простую истину... Уже давно: никакие методики не будут действовать пока я живу  со своими родителями. Завтра я наверное...  Нет, точно поеду в Москву на собеседование. Короче, пока зависимый живёт вместе, где его зависимость годами уничтожала( а в моём случае ещё и зародилась!) ничего не изменится и никакие методики не будут работать. Если наркоман хочет избавится от наркотиков он в первую очередь меняет две вещи: окружение и место жительство. Так и я попробую последнее, что в моём арсенале осталось: смена места жительства и круга общения. Знаю кому-то покажется бредом, но у меня воздержание работало только тогда, когда я менял своё место дислокации, так сказать выходил из зоны комфорта.

Привет! Это ты конечно всё хорошо расписал. Но, а прикинь, если у человека порок и он никак не может съехать от родителей, просто возможности нет. И что, ему из-за этого ждать и искать эту возможность, а пока он её ищет, он никак не сможет побороть этот порок?

 

У всех ситуации разные и методы решения проблемы тоже, но если человек действительно хочет, то он сможет подобрать ключик к решению своей проблемы с пороком, а может и не только с ним. Возраст у всех разный и возможности тоже, если нет восемнадцати, то можно попробовать абстрагироваться( пусть и не на 100%) от интернета и гаджетов, конечно не приятно, однако это может не слабо так улучшить качество жизни. Есть конечно ещё и лагеря, но даже не знаю, наверно в нынешних реалиях они не всем будут доступны...  Если есть восемнадцать, то тут в какой-то мере  проще, так как возможностей на порядок больше,  хоть не мало народу в этом возрасте учатся. В любом случае в начале пути, когда человек замотивирован, когда внутри него горит огонь, желание в корни поменять свою жизнь, то он будет идти вперёд  напролом. 

Лично я помню, когда я был в начале пути я просмотрел кучу материалов о вреде порно, онанизма и смог продержатся 5 месяцев(не сразу, мне понадобилась месяца четыре, чтобы полностью остановить этот "поезд"), и продержался бы ещё больше, если не делал бы ошибок.

 

Вообще, когда я просто  купил билет я уже стал... более ответственным, собранным и не срывался... Так сказать настроился на "боевой лад" Так что лично для меня( а может и не только для меня) залог победы это смена обстановки, увеличение ответственности, увеличение факторов, заставляющих идти вперёд.  



#15 Tyson

Tyson

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 4315
  • 209 сообщений

Отправлено 27 Май 2022 - 17:23

Привет! Серьезный настрой меняет многое, но подумай вот о каком моменте: ты пытаешься убежать от проблемы не решив её на корню. Не думал о том, что будешь постоянно оборачиваться со страхом на глазах, что тебя преследуют(ты понял о чем я). Беда кроется в том, что куда бы ты не убежал, эта херня всегда будет следовать по пятам, потому что она это есть ты! Не торопись, подумай над этим, ведь тебе будет очень обидно если она тебя отыщет, что будешь делать тогда? Снова бежать?! Я уже понял, что от неё не скроешься просто убегая(меняя место жительства), эта с*ка может идти за тобой медленно, но уверено. Успехов тебе, не сдавайся и верь в свои силы.

Спасибо за советы господа! Однако я понял одну простую истину... Уже давно: никакие методики не будут действовать пока я живу  со своими родителями. Завтра я наверное...  Нет, точно поеду в Москву на собеседование. Короче, пока зависимый живёт вместе, где его зависимость годами уничтожала( а в моём случае ещё и зародилась!) ничего не изменится и никакие методики не будут работать. Если наркоман хочет избавится от наркотиков он в первую очередь меняет две вещи: окружение и место жительство. Так и я попробую последнее, что в моём арсенале осталось: смена места жительства и круга общения. Знаю кому-то покажется бредом, но у меня воздержание работало только тогда, когда я менял своё место дислокации, так сказать выходил из зоны комфорта.   



#16 Solar299

Solar299

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 56343
  • 128 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 27 Май 2022 - 21:02

Привет! Серьезный настрой меняет многое, но подумай вот о каком моменте: ты пытаешься убежать от проблемы не решив её на корню. Не думал о том, что будешь постоянно оборачиваться со страхом на глазах, что тебя преследуют(ты понял о чем я). Беда кроется в том, что куда бы ты не убежал, эта херня всегда будет следовать по пятам, потому что она это есть ты! Не торопись, подумай над этим, ведь тебе будет очень обидно если она тебя отыщет, что будешь делать тогда? Снова бежать?! Я уже понял, что от неё не скроешься просто убегая(меняя место жительства), эта с*ка может идти за тобой медленно, но уверено. Успехов тебе, не сдавайся и верь в свои силы.

Спасибо за советы господа! Однако я понял одну простую истину... Уже давно: никакие методики не будут действовать пока я живу  со своими родителями. Завтра я наверное...  Нет, точно поеду в Москву на собеседование. Короче, пока зависимый живёт вместе, где его зависимость годами уничтожала( а в моём случае ещё и зародилась!) ничего не изменится и никакие методики не будут работать. Если наркоман хочет избавится от наркотиков он в первую очередь меняет две вещи: окружение и место жительство. Так и я попробую последнее, что в моём арсенале осталось: смена места жительства и круга общения. Знаю кому-то покажется бредом, но у меня воздержание работало только тогда, когда я менял своё место дислокации, так сказать выходил из зоны комфорта.

А я разве говорил когда-нибудь, что проблемы исчезнут?  Нет, они не исчезнут, но они станут решаемыми. На той же вахте, моментами меня безумно сильно ломало и я думал: "вот сейчас в вагончик отлучусь передёрну, ведь ничего не случится" ( ну или примерно так). Однако понимание того, что тут не дом, а если передёрнуть, то станет хуже(  причём ощутимо) делало своё дело и я переступал через себя.

#17 Tyson

Tyson

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 4315
  • 209 сообщений

Отправлено 29 Май 2022 - 01:23

Проблемы не исчезнут впринципе никогда. Но у нас есть одна, из-за которой мы здесь собрались и которая мешает нам решать другие проблемы, более важные, а не какой- то онанизм)))) Приоритеты надо правильно расставлять.

 

Привет! Серьезный настрой меняет многое, но подумай вот о каком моменте: ты пытаешься убежать от проблемы не решив её на корню. Не думал о том, что будешь постоянно оборачиваться со страхом на глазах, что тебя преследуют(ты понял о чем я). Беда кроется в том, что куда бы ты не убежал, эта херня всегда будет следовать по пятам, потому что она это есть ты! Не торопись, подумай над этим, ведь тебе будет очень обидно если она тебя отыщет, что будешь делать тогда? Снова бежать?! Я уже понял, что от неё не скроешься просто убегая(меняя место жительства), эта с*ка может идти за тобой медленно, но уверено. Успехов тебе, не сдавайся и верь в свои силы.

Спасибо за советы господа! Однако я понял одну простую истину... Уже давно: никакие методики не будут действовать пока я живу  со своими родителями. Завтра я наверное...  Нет, точно поеду в Москву на собеседование. Короче, пока зависимый живёт вместе, где его зависимость годами уничтожала( а в моём случае ещё и зародилась!) ничего не изменится и никакие методики не будут работать. Если наркоман хочет избавится от наркотиков он в первую очередь меняет две вещи: окружение и место жительство. Так и я попробую последнее, что в моём арсенале осталось: смена места жительства и круга общения. Знаю кому-то покажется бредом, но у меня воздержание работало только тогда, когда я менял своё место дислокации, так сказать выходил из зоны комфорта.

 

А я разве говорил когда-нибудь, что проблемы исчезнут?  Нет, они не исчезнут, но они станут решаемыми. На той же вахте, моментами меня безумно сильно ломало и я думал: "вот сейчас в вагончик отлучусь передёрну, ведь ничего не случится" ( ну или примерно так). Однако понимание того, что тут не дом, а если передёрнуть, то станет хуже(  причём ощутимо) делало своё дело и я переступал через себя.

 



#18 Solar299

Solar299

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 56343
  • 128 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 18 Июль 2022 - 16:07

Итак мне 24, я...  Думаю, что мне может помочь данный...  Дневник в борьбе с пороками, соберём их в одно понятие: сексоголизм.

Сексоголизм мне вывернул образно выражаясь мозги на бикрень, заставил наяривать на порно( причём уже давным-давно не классическое), сделал больным и слабым( перечислять, что он сделал я не буду, просто устану).  В общем можно сказать пустил жизнь под откос и чуть до гроба( буквально) не довёл. И вот теперь, после череды нервных срывов, приступов всепоглощающего отчаянья я сижу и пишу здесь эту запись... 

Я должен на этой неделе съехать от родителей в съёмную квартиру. Думаю в этот раз всё точно получится. Честно говоря сижу за пределами своей комнаты и не ощущаю того чувства, будто я в клетке.  Думаю мне следует ( и следовало давно) находиться вне комнаты на протяжении всего дня( думаю это связанно с тем, что интеллект при просмотре порно угасает, всё-таки стаж в 10 лет, хоть и с перерывами( попытками бросить) даёт о себе знать). Я уверен на все сто, что в этот раз всё получится, только не так, как в первый раз: 5 месяцев и всё. В этот раз уже точно, главное быть постоянно занятым и соблюдать правило 3-х не, вернее соблюдать созданную мной же  для себя систему из 4-х не. 

 

P.S Громкие слова, для того, кого ещё недавно чуть не поглотило отчаянье и не довело до.... Не хочу даже думать до чего. Но ведь когда-то надо встать, отряхнутся и полезть на верх? Если сидеть, ничего не делать, обуреваемый отчаяньем и нежеланием жить, то в конце концов можно действительно умереть...  

 

 


  • ColdSoul это нравится

#19 Solar299

Solar299

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 56343
  • 128 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 19 Июль 2022 - 14:44

Итак мне 24, я...  Думаю, что мне может помочь данный...  Дневник в борьбе с пороками, соберём их в одно понятие: сексоголизм.

Сексоголизм мне вывернул образно выражаясь мозги на бикрень, заставил наяривать на порно( причём уже давным-давно не классическое), сделал больным и слабым( перечислять, что он сделал я не буду, просто устану).  В общем можно сказать пустил жизнь под откос и чуть до гроба( буквально) не довёл. И вот теперь, после череды нервных срывов, приступов всепоглощающего отчаянья я сижу и пишу здесь эту запись... 

Я должен на этой неделе съехать от родителей в съёмную квартиру. Думаю в этот раз всё точно получится. Честно говоря сижу за пределами своей комнаты и не ощущаю того чувства, будто я в клетке.  Думаю мне следует ( и следовало давно) находиться вне комнаты на протяжении всего дня( думаю это связанно с тем, что интеллект при просмотре порно угасает, всё-таки стаж в 10 лет, хоть и с перерывами( попытками бросить) даёт о себе знать). Я уверен на все сто, что в этот раз всё получится, только не так, как в первый раз: 5 месяцев и всё. В этот раз уже точно, главное быть постоянно занятым и соблюдать правило 3-х не, вернее соблюдать созданную мной же  для себя систему из 4-х не. 

 

P.S Громкие слова, для того, кого ещё недавно чуть не поглотило отчаянье и не довело до.... Не хочу даже думать до чего. Но ведь когда-то надо встать, отряхнутся и полезть на верх? Если сидеть, ничего не делать, обуреваемый отчаяньем и нежеланием жить, то в конце концов можно действительно умереть...  

Хмм... я думал это должно в другой теме публиковаться разве нет?



#20 istinys

istinys
  • Доверенные
  • Инспекторы
  • Пользователь 27160
  • 10 396 сообщений

Отправлено 19 Июль 2022 - 15:37

Привет, темы объединили.

2.5.2. Запрещается создание избыточного количества дневников на одного пользователя.

Просим воздержаться от создания нового дневника, если объём старого менее 15-20 страниц и/или с момента его создания прошло менее 6-12 месяцев. Срыв не является уважительной причиной для создания нового дневника.
Администрация по своему усмотрению и без предварительного уведомления может склеить 2 и более дневников пользователя в один, если они слишком малые по объёму.



Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных