Всем здраствуйте на данный момент мне 19 стаж идет с 13 . Когда узнал о вреде онанизма точно не помню примерно 2 года назад . Тогда я попытался его бросить , но продержался всего 2 недели , после этого были попытки противостоять ломкам но успехом они не увенчались . И так продолжалось вплоть до весны 2020 года , и кто помнит тогда к нам пришел коронавирус , все что можно было закрыть на карантин закрыли . Я и вся моя семя сидели дома на роботу , учебу никто не ходил , очень редко года оставался сам дома . И так у меня получилось продержатся 1.5 месяца , потом когда карантин ослабили я сорвался , но стал намного реже это делать если раньше от 1-3 раз в неделю то после карантина в среднем получалось продержатся 2 недели , но больше продержатся не получалось разве что на пару дней . Так длилось вплоть до конца 2020 , хотелось бросить эту дрянь , и примерно 26 декабря 20 года я решил что больше никогда не буду заниматься этим . После первого месяца воздержания была сильная ломка но я смог ее преодолеть и потом все пошло как о маслу вплоть до конца июля . Видимо я хорошо восстановился физическое состояние , особено психологическое было намного получше чем то когда я занимался онанизмом . Было много причин наверно которые привели меня к срыву , что из за хорошего самочувствия забыл пагубное воздействие онанизма , нередко проскальзывали мысли эротического характера , но основная причина скорей всего одиночество из за того что переехал на дачу и жил там один . Жаль конечно что сорвался , но зато я понял какие ошибки привели меня к срыву и в следующий раз я не допущу их .