Сообщений в теме: 27

[Капитан Хэ]

Приветствую всех! Это мой новый дневник. Мне 18 лет. Я православный с детства. С проблемой похоти и как следствие онанизма столкнулся 2 года назад. Здесь буду фиксировать свои победы и поражения.

[Сила В Пользе]

Краткость - сестра таланта)

[Капитан Хэ]

Краткость - сестра таланта)

Судовой журнал как-никак)
 

[Гай Юлий Цезарь]

Успешного плавания, открывай новые земли, топи пиратов на своём пути!

[Swan]

Привет, брат! Помоги тебе Бог справиться как можно скорее.

[Сила В Пользе]

Успешного плавания, открывай новые земли, топи пиратов на своём пути!

Судя по его аватарке возможно не только пиратов....

[Корнеплод]

Ладно, будем следить за твоими успехами или не очень!

[emperator]

Победить похоть не так и трудно, лично я просек как боротся с похотью и для меня срыв это невозможно.

[Сила В Пользе]

Победить похоть не так и трудно, лично я просек как боротся с похотью и для меня срыв это невозможно.

Поведаешь свой ключ?

[emperator]

 

Победить похоть не так и трудно, лично я просек как боротся с похотью и для меня срыв это невозможно.

Поведаешь свой ключ?

 

Ключ как раз в твоей голове и силе воли

 

У меня лично после нескольких сильных ломок которые я победил желание пропадает, и воздержание идет легко. Бывают моменты когда желание такое что хоть на стену лезь, но оно пропадет когда победишь ломки.

 

Если во время ломки начинаешь заходить в эротику или порносайт- можешь обнулять счетчик.

[Сила В Пользе]

Ключ как раз в твоей голове и силе воли

 

 

 

 

У меня лично после нескольких сильных ломок которые я победил желание пропадает, и воздержание идет легко. Бывают моменты когда желание такое что хоть на стену лезь, но оно пропадет когда победишь ломки.

 

Если во время ломки начинаешь заходить в эротику или порносайт- можешь обнулять счетчик.

 

Хорошо) Я тебя понял

[Dr.Shrink]

Здравствуйте.Успехов вам во всех начинаниях и большой силы воли

[Капитан Хэ]

Сорвался. Словно дурачок ведусь на заезженные миражи. Надо отдать должное - срабатывают. Перечитал методику Red Dragon, нравится она мне. Вроде что-то дошло. То что я раньше просто прочитывал и не осознавал. В общем, я переосмыслил свой подход. Написал свои наблюдения.

[Капитан Хэ]

Почему я срываюсь?

 

- Ожидание какого-то кайфа (Дофаминовая система шалит, видимо);

- Протоптанные нейронные дорожки, при появлении триггера тут же срабатывает давно отработанная цепочка действий);

 

 Самих по себе фантазий или ярко выраженной ломки до появления триггеров не наблюдаю, для меня всё происходит очень быстро и неожиданно. Вспыхивает похоть и прекратить падение становится очень сложно.

 

Плюсы (цинично звучит): Ожидание кайфа, недолгое удовольствие;

Минусы: Духовное разложение, потеря творческих сил, потеря времени, расшатывание психики борьбой, самоуважение на нуле, ощущение раздвоение личности ( в момент потери контроля над собой), сбой режима со всеми вытекающими, отупение, риск заболеваний и многое другое...

 

Почему я решил бросить: Хочу быть с Богом; это мешает мне жить, учиться и работать; самочувствие мерзкое; хочу развиваться; хочу быть мужчиной в конце концов.

 

Что мне мешает?

 

Бардак в голове и жизни, лень и безделье,  пустота в душе.

 

Вывод: Бороться мне нужно с триггером -  тем что разжигает во мне похоть. Теперь срыв - это намеренное удержание внимания на триггере, чем бы от нам ни был. Параллельно требуется устранять хаос и прекращать валять дурака. А пустота в душе это одновременно причина и следствие.

 

    Похоть (порно, эротика, онанизм и т.д.) - это мираж, за которым пропасть. Он лишь усугубит моё состояние.

 

Приступаю к наведению порядка.

Сообщение отредактировал Капитан Хэ: 01 Октябрь 2020 - 18:05

[Сила В Пользе]

Хорошие выводы. За упоминания дневника отдельная благодарность. Человека с таким опытом точно стоит изучить. Буду ознакамливаться. 

[Swan]

Брат, если хочешь быть с Богом, надо идти навстречу ему. Лень и безделье можно заменить на молитву и поход в храм или попробовать добрые дела поделать. Тогда и пустота пропадет и бардак в голове сможешь прибрать. Попробуй жить по христиански, а не как все.

[Капитан Хэ]

Брат, если хочешь быть с Богом, надо идти навстречу ему. Лень и безделье можно заменить на молитву и поход в храм или попробовать добрые дела поделать. Тогда и пустота пропадет и бардак в голове сможешь прибрать. Попробуй жить по христиански, а не как все.

Давно пора)

[Капитан Хэ]

Чисто, ломок нет. Но на сладкое стал налегать - это сигнал приготовиться.

Энергия копится, напряжение растёт, будто пружина внутри сжимается.

Пора направить её в нужное русло.

[Swan]

Чисто, ломок нет. Но на сладкое стал налегать - это сигнал приготовиться.
Энергия копится, напряжение растёт, будто пружина внутри сжимается.
Пора направить её в нужное русло.

Брат, если по христианки, твой мозг обманывает тебя. Грех блуда переходит в сластолюбие в пределах страсти чревоугодия. Немного накопится там и перельется обратно. Подрезай его тоже или пользы не будет. Физическая активность и отсечение левых мыслей поможет.

[Капитан Хэ]

 

Брат, если по христианки, твой мозг обманывает тебя. Грех блуда переходит в сластолюбие в пределах страсти чревоугодия. Немного накопится там и перельется обратно. Подрезай его тоже или пользы не будет. Физическая активность и отсечение левых мыслей поможет.

 

Спасибо, приму к сведению!