Недели 3 назад я неожиданно понял, почему почти 10 лет не могу бросить и почему этого не могут сделать многие люди, чьи дневники можно прочитать на форуме. Я тогда также решил создать тему, но когда написал и хотел было уже опубликовать, вдруг понял, что не придумал ничего нового. В тот раз я нажал отмену и тему не создал. Но что-то постоянно не давало мне покоя. Хоть ничего нового не придумал, но, тем не менее, что-то произошло и это на меня ощутимо повлияло. Только сейчас я осознал, что же именно на меня повлияло, чем и хочу с вами поделиться.
Здесь суть в том, с какой стороны посмотреть на то, что вроде бы всем и так давно известно. Это как знаете, если на примере, то дерево можно описать с кроны до корней, а можно и наоборот - с корней до кроны, и тогда вроде сказано всё то же самое, но взгляд уже с другой стороны, что даёт несколько другое понимание.
Теперь ближе к телу делу. Обычное, "среднее" воздержание, если оно хорошо задалось с самого начала, начинается с периода трезвости, хорошего самочувствия и энтузиазма. Но потом начинается так называемая "ломка", что кратко можно охарактеризовать как сильную тягу к совершению онанизма в том или ином его проявлении. И этого как раз большинство не выдерживают. Так может длиться годами. Ты раз за разом пытаешься, но не можешь её преодолеть. Оглядываясь назад, ты потом удивляешься, почему нельзя было бросить ну скажем 5 лет назад. Ну ладно, хотя бы года 2 назад. И поражаешься, сколько времени потрачено впустую. Так вот, о чём я хочу сказать, так это о том, что если посмотреть на это с несколько иной точки зрения, то можно сказать, что в определённый момент (может быть через неделю, может быть через 2 недели, а то и через 3 дня, не суть важно) происходит что-то наподобие изменения сознания. С наступлением этого периода все разумные доводы и имеющиеся знания отходят на какой-то самый задний план, а на передний план выходит сильная тяга к онанизму (неважно каким именно образом она проявляется). И это состояние я для себя назвал "состояние изменённого сознания". Именно поэтому я, а также многие другие, подолгу не можем бросить онанизм. В трезвом состоянии мы нормальные люди, всё понимаем, прилежно соблюдаем правила. Но как только приходит оно - состояние изменённого сознания - мы как будто теряем себя. Мы - это уже не мы, а кто-то другой. После чего обычно следует очередной срыв.
Что даёт это понимание? Нового, как я уже сказал, ничего, но почему-то мне это помогло. Это просто способ описать уже известное какими-то новыми, другими словами. Я например когда чувствую это состояние, говорю себе о том, что я в него вошёл, что оно пройдёт, что оно является лишь временным и обманчивым состоянием, которому не надо верить. Нужно его переждать и постараться максимально успокоиться и постараться отвлечься. Почему-то мне такой подход помогает, когда я рассуждаю именно так. То есть на мой взгляд ключ к успешному воздержанию - в осознании этого состояния, того, что ты в него вошёл, а затем в преодолении этого состояния. И когда я рассуждаю именно так, мне почему-то это помогает и ставит всё на свои места.
В общем, не знаю какова степень полезности изложенного выше, лично мне почему-то оно как будто поставило всё на свои места в объяснении причины, по которой я так много лет не могу бросить. Надеюсь, кому-то тоже поможет.
