Перейти к содержимому


Фотография

Новый путь — 700%


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 76

#1 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 06 Февраль 2020 - 15:25

Спустя полтора года воздержания, я решил намеренно сорваться, чтобы проверить насколько будет урон от О, а затем выстроить новый более качественный путь ЦЕЛИБАТА.
Скажу сразу, поллюции были и через год. Много на себе испробовал, и отказ от мяса и отказ от сахара, мучного и прочего-прочего...

Пробовал различные методики, так в конце-концов пришел к определенной подходящей для себя.
Сразу говорю, все методики работают по-разному и для каждого по-своему.

Зачем я сорвался и что мне дал срыв ?
Отвечаю: сорвался для того, чтобы заново начать этот путь , который был проложен на ошибках, незнании и неумении, так сказать с чистого листа.
Сорвался нарочно максимально пагубно (в том плане, чтобы силы истощить максимально и проверить как это скажется на организме спустя такой срок воздержания). Срыв был запланированным после поллюции очередной.
В конечном итоге, сейчас я начинаю отсчет с СЕДЬМОГО февраля, с НУЛЯ и определенным уже фундаментом знаний.

Тут я буду описывать новый путь с громадным опытом для себя, расскажу как поступать остальным и что делать в той или иной ситуации.
Пишите, будем разбираться в пути ЦЕЛИБАТА.


Начинаю вести дневник с 7-го февраля, 2020 год.
 


  • Уроборос, Arxangel90, Beezzz864 и 4 другим это нравится

#2 zadorozh

zadorozh

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 43058
  • 712 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2020 - 15:45

Привет. Расскажи про свою методику?

Сообщение отредактировал zadorozh: 06 Февраль 2020 - 15:45

  • Jonsnow и Weasley это нравится

#3 Рэдрик Шухарт

Рэдрик Шухарт

    оставил в прошлом

  • Участники
  • Пользователь 45431
  • 1 779 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2020 - 16:12

Что, зачем, не понял? Как поможет срыв начать все с чистого листа?Почему нельзя кардинально поменять тактику\стратегию без срыва?


  • mujchina, Beezzz864, Echo of Akatosh и 9 другим это нравится

#4 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 06 Февраль 2020 - 16:25

Что, зачем, не понял? Как поможет срыв начать все с чистого листа?Почему нельзя кардинально поменять тактику\стратегию без срыва?

Отвечаю.
Неправильно накопленная энергия начинает неправильно работать.
Т.е. воздерживаться нужно так, чтобы было минимум поллюций, минимум дурных мыслей(а лучше их полное исключение) и тому подобное.
Многое у меня не было должным образом отточено.
Если неправильно долго воздерживаться можно больше повредить себе, чем при дрочке умеренной.
Но, я не говорю заниматься онанизмом в принципе, я лишь говорю о последствиях неправильного воздержания.
Онанизм в любой форме вреден, но ещё вреднее неправильное воздержание.
Через 1,5 года я столкнулся с природными ломками после очередной поллюции.
После этого момента пошло неправильное воздержание: навязчивые мысли, от скуки и подавленного настроения начал фантазировать и там машинально и до срыва было не далеко. Вторая полюция также само произошла, после нее и произошел осознанный срыв для того, чтобы невелировать то, что произошло.
Срыв есть срыв как говорится, поэтому и с нуля, так как нужен другой подход, новая стратегия, а поллюция от срыва по факту если, то ничем не отличается - слив он и в африке слив, так как энергия концентрируется внизу и все равно уходит.
По сути, я мог бы далее воздерживаться, но это уже не воздержание было бы , а скорее "удержание" , так как процесс уже пошел по трубе спустя такой срок.

Сообщение отредактировал HiredHuman: 06 Февраль 2020 - 16:33

  • YaVoin это нравится

#5 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 06 Февраль 2020 - 16:30

Привет. Расскажи про свою методику?


Можешь посмотреть тему "500%".
Но там есть некоторые неточности.
Новая методика заключается в строгой работе над собой.
Её я опишу позже, начиная с 7-го февраля, как написано выше.
Если вкратце, то: мера в определенных продуктах, комплекс и баланс в них же. Работа над мыслями и чувствительностью и связью ментальной между мозгом/телом/разумом. А также убрать все психологические "виновности" касательно вообще темы воздержания. Осознанно первое время (пока в привычку не войдет) не пялиться на женские образы и не разглядывать, преследовать внутреннюю цель глядя на противоположный пол - взгляд как на личность, не более и не менее. Контроль печени и оттока желчи, насыщенные жиры и жирорастворимые витамины и лецитины.
Это вкратце, остальное скоро.
  • Beezzz864 и Sensorhh5 это нравится

#6 Хамелеон

Хамелеон
  • Участники
  • Пользователь 41110
  • 1 318 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2020 - 16:51

Что, зачем, не понял? Как поможет срыв начать все с чистого листа?Почему нельзя кардинально поменять тактику\стратегию без срыва?


Отвечаю.
Неправильно накопленная энергия начинает неправильно работать.
Т.е. воздерживаться нужно так, чтобы было минимум поллюций, минимум дурных мыслей(а лучше их полное исключение) и тому подобное.
Многое у меня не было должным образом отточено.
Если неправильно долго воздерживаться можно больше повредить себе, чем при дрочке умеренной.
Но, я не говорю заниматься онанизмом в принципе, я лишь говорю о последствиях неправильного воздержания.
Онанизм в любой форме вреден, но ещё вреднее неправильное воздержание.
Через 1,5 года я столкнулся с природными ломками после очередной поллюции.
После этого момента пошло неправильное воздержание: навязчивые мысли, от скуки и подавленного настроения начал фантазировать и там машинально и до срыва было не далеко. Вторая полюция также само произошла, после нее и произошел осознанный срыв для того, чтобы невелировать то, что произошло.
Срыв есть срыв как говорится, поэтому и с нуля, так как нужен другой подход, новая стратегия. По сути, я мог бы далее воздерживаться, но это уже не воздержание было бы , а скорее "удержание" , так как процесс уже пошел по трубе спустя такой срок.


Всё равно не понятно. Если б ты один раз сорвался после такого большого срока воздержания и не угнетал бы себя а просто в лёгкости психики остался бы которая у тебя наверняка в большой мере позитивно поменялась.. то было бы правильнее. Да и вообще отношение к срыву имеет колосальный, я бы даже сказал главный эффект и влияние на психику. Мы думаем что мы плохие потому что срываемся. Нет мы плохие потому что сами себе это внушаем. Сами так думаем. Если уж был один срыв за такой долгий срок как у тебя. Можно вообще было б отнестись с лёгкостью. Да у меня срок никогда больше месяца не был. Но это не значит что нельзя получить знания и опыт другим путём. Например самоанализа психики, прочтение отзывов и постов других участников у которых стаж 2 лет и больше.

Плюс вот ещё- навязчивость мыслей пошлых, фантазий, заигрываний итд, лишь плод наших собственных усилий как мне кажется. Кто то писалв одном из постов в одном дневнике тут на сайте про один экспкримент который провели учёные назывался он " не думай о розовом слонике" как название уже говорит заключался он в том что подопытные могли думать обо всем только не о розовом слонике. И вот как раз осознание того что у них есть запрет на мысли о розовом слонике спровоцировало их так уж игривый мозг как раз думать о нем. Не справлялись. Значит это только лишь одно - не нужно думать об онанизме как о запрете. О порно и о фантазиях тоже. Тут внимательно тонкий момент (админы не спутайте с одобрением о и п итд это как раз наоборот психологический момент) нужно проще отнестись к о и п и фантазиям, обесценить их. Только так поможем себе. На самом деле они в себе не несут ценность и эффект. Эффект мы получаем от природно гормона дофамина который предназначен для всех отраслей жизни. Секс ОДНАЯ из отрослей но повторюсь только секс. С близким человеком. И то в меру. Так вот к чему я весь свой каламбур пишу подитожу главную мысль :

Мы не осознаем своё умение руководить собственной психикой. Отсюда подавленность , обостренные депрессии после срыва итд. Конечно естественный подьем гормона кортизола и снижение чувствительности дофаминовых рецепторов никто не отменял так как это биохимия. Но эти эффекты усиливаются почти что в два раза в зависимости от нашего восприятия. От восприятия нашей психики. На самом деле мы в силах удерживать психику после срыва, нужно только опыт и понимание как это сделать. Отношение к срыву изменить что в итоге поможет тоже не уходить в запой. В запое уже больше нюансов. Усугбляется. Как то так.
  • mujchina, Beezzz864, Рам и 3 другим это нравится

#7 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 06 Февраль 2020 - 17:43

Что, зачем, не понял? Как поможет срыв начать все с чистого листа?Почему нельзя кардинально поменять тактику\стратегию без срыва?

Отвечаю.
Неправильно накопленная энергия начинает неправильно работать.
Т.е. воздерживаться нужно так, чтобы было минимум поллюций, минимум дурных мыслей(а лучше их полное исключение) и тому подобное.
Многое у меня не было должным образом отточено.
Если неправильно долго воздерживаться можно больше повредить себе, чем при дрочке умеренной.
Но, я не говорю заниматься онанизмом в принципе, я лишь говорю о последствиях неправильного воздержания.
Онанизм в любой форме вреден, но ещё вреднее неправильное воздержание.
Через 1,5 года я столкнулся с природными ломками после очередной поллюции.
После этого момента пошло неправильное воздержание: навязчивые мысли, от скуки и подавленного настроения начал фантазировать и там машинально и до срыва было не далеко. Вторая полюция также само произошла, после нее и произошел осознанный срыв для того, чтобы невелировать то, что произошло.
Срыв есть срыв как говорится, поэтому и с нуля, так как нужен другой подход, новая стратегия. По сути, я мог бы далее воздерживаться, но это уже не воздержание было бы , а скорее "удержание" , так как процесс уже пошел по трубе спустя такой срок.
Всё равно не понятно. Если б ты один раз сорвался после такого большого срока воздержания и не угнетал бы себя а просто в лёгкости психики остался бы которая у тебя наверняка в большой мере позитивно поменялась.. то было бы правильнее. Да и вообще отношение к срыву имеет колосальный, я бы даже сказал главный эффект и влияние на психику. Мы думаем что мы плохие потому что срываемся. Нет мы плохие потому что сами себе это внушаем. Сами так думаем. Если уж был один срыв за такой долгий срок как у тебя. Можно вообще было б отнестись с лёгкостью. Да у меня срок никогда больше месяца не был. Но это не значит что нельзя получить знания и опыт другим путём. Например самоанализа психики, прочтение отзывов и постов других участников у которых стаж 2 лет и больше.
Плюс вот ещё- навязчивость мыслей пошлых, фантазий, заигрываний итд, лишь плод наших собственных усилий как мне кажется. Кто то писалв одном из постов в одном дневнике тут на сайте про один экспкримент который провели учёные назывался он " не думай о розовом слонике" как название уже говорит заключался он в том что подопытные могли думать обо всем только не о розовом слонике. И вот как раз осознание того что у них есть запрет на мысли о розовом слонике спровоцировало их так уж игривый мозг как раз думать о нем. Не справлялись. Значит это только лишь одно - не нужно думать об онанизме как о запрете. О порно и о фантазиях тоже. Тут внимательно тонкий момент (админы не спутайте с одобрением о и п итд это как раз наоборот психологический момент) нужно проще отнестись к о и п и фантазиям, обесценить их. Только так поможем себе. На самом деле они в себе не несут ценность и эффект. Эффект мы получаем от природно гормона дофамина который предназначен для всех отраслей жизни. Секс ОДНАЯ из отрослей но повторюсь только секс. С близким человеком. И то в меру. Так вот к чему я весь свой каламбур пишу подитожу главную мысль :
Мы не осознаем своё умение руководить собственной психикой. Отсюда подавленность , обостренные депрессии после срыва итд. Конечно естественный подьем гормона кортизола и снижение чувствительности дофаминовых рецепторов никто не отменял так как это биохимия. Но эти эффекты усиливаются почти что в два раза в зависимости от нашего восприятия. От восприятия нашей психики. На самом деле мы в силах удерживать психику после срыва, нужно только опыт и понимание как это сделать. Отношение к срыву изменить что в итоге поможет тоже не уходить в запой. В запое уже больше нюансов. Усугбляется. Как то так.
Про фантазии и прочее это понятно мне было с самого начала.
Дело в другом, перечитайте пост.
Всё, что вы пишите, относительно так.
Суть как раз в том, что на длительном этапе происходят другие реакции в организме. Перебороть можно любые ломки я думаю, но суть как я описал выше - в правильности действий и более разумном подходе.
"Воздержание" не должно проходить через силу и прочие негативные преграды. Оно должно быть равновемерно и только лишь в некоторых случаях относительно через "негативные" преграды, но это не мой случай. Это работает на начальных этапах. Полагаю, бросать нужно постепенно на большой дистанции. Чем больше дистанция, тем больше встречается новых уловок.

Сообщение отредактировал HiredHuman: 06 Февраль 2020 - 17:44


#8 Хамелеон

Хамелеон
  • Участники
  • Пользователь 41110
  • 1 318 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2020 - 18:00

Что, зачем, не понял? Как поможет срыв начать все с чистого листа?Почему нельзя кардинально поменять тактику\стратегию без срыва?

Отвечаю.
Неправильно накопленная энергия начинает неправильно работать.
Т.е. воздерживаться нужно так, чтобы было минимум поллюций, минимум дурных мыслей(а лучше их полное исключение) и тому подобное.
Многое у меня не было должным образом отточено.
Если неправильно долго воздерживаться можно больше повредить себе, чем при дрочке умеренной.
Но, я не говорю заниматься онанизмом в принципе, я лишь говорю о последствиях неправильного воздержания.
Онанизм в любой форме вреден, но ещё вреднее неправильное воздержание.
Через 1,5 года я столкнулся с природными ломками после очередной поллюции.
После этого момента пошло неправильное воздержание: навязчивые мысли, от скуки и подавленного настроения начал фантазировать и там машинально и до срыва было не далеко. Вторая полюция также само произошла, после нее и произошел осознанный срыв для того, чтобы невелировать то, что произошло.
Срыв есть срыв как говорится, поэтому и с нуля, так как нужен другой подход, новая стратегия. По сути, я мог бы далее воздерживаться, но это уже не воздержание было бы , а скорее "удержание" , так как процесс уже пошел по трубе спустя такой срок.
Всё равно не понятно. Если б ты один раз сорвался после такого большого срока воздержания и не угнетал бы себя а просто в лёгкости психики остался бы которая у тебя наверняка в большой мере позитивно поменялась.. то было бы правильнее. Да и вообще отношение к срыву имеет колосальный, я бы даже сказал главный эффект и влияние на психику. Мы думаем что мы плохие потому что срываемся. Нет мы плохие потому что сами себе это внушаем. Сами так думаем. Если уж был один срыв за такой долгий срок как у тебя. Можно вообще было б отнестись с лёгкостью. Да у меня срок никогда больше месяца не был. Но это не значит что нельзя получить знания и опыт другим путём. Например самоанализа психики, прочтение отзывов и постов других участников у которых стаж 2 лет и больше.
Плюс вот ещё- навязчивость мыслей пошлых, фантазий, заигрываний итд, лишь плод наших собственных усилий как мне кажется. Кто то писалв одном из постов в одном дневнике тут на сайте про один экспкримент который провели учёные назывался он " не думай о розовом слонике" как название уже говорит заключался он в том что подопытные могли думать обо всем только не о розовом слонике. И вот как раз осознание того что у них есть запрет на мысли о розовом слонике спровоцировало их так уж игривый мозг как раз думать о нем. Не справлялись. Значит это только лишь одно - не нужно думать об онанизме как о запрете. О порно и о фантазиях тоже. Тут внимательно тонкий момент (админы не спутайте с одобрением о и п итд это как раз наоборот психологический момент) нужно проще отнестись к о и п и фантазиям, обесценить их. Только так поможем себе. На самом деле они в себе не несут ценность и эффект. Эффект мы получаем от природно гормона дофамина который предназначен для всех отраслей жизни. Секс ОДНАЯ из отрослей но повторюсь только секс. С близким человеком. И то в меру. Так вот к чему я весь свой каламбур пишу подитожу главную мысль :
Мы не осознаем своё умение руководить собственной психикой. Отсюда подавленность , обостренные депрессии после срыва итд. Конечно естественный подьем гормона кортизола и снижение чувствительности дофаминовых рецепторов никто не отменял так как это биохимия. Но эти эффекты усиливаются почти что в два раза в зависимости от нашего восприятия. От восприятия нашей психики. На самом деле мы в силах удерживать психику после срыва, нужно только опыт и понимание как это сделать. Отношение к срыву изменить что в итоге поможет тоже не уходить в запой. В запое уже больше нюансов. Усугбляется. Как то так.
Про фантазии и прочее это понятно мне было с самого начала.
Дело в другом, перечитайте пост.
Всё, что вы пишите, относительно так.
Суть как раз в том, что на длительном этапе происходят другие реакции в организме. Перебороть можно любые ломки я думаю, но суть как я описал выше - в правильности действий и более разумном подходе.
"Воздержание" не должно проходить через силу и прочие негативные преграды. Оно должно быть равновемерно и только лишь в некоторых случаях относительно через "негативные" преграды, но это не мой случай. Это работает на начальных этапах. Полагаю, бросать нужно постепенно на большой дистанции. Чем больше дистанция, тем больше встречается новых уловок.

Я все прочитал от начала до конца. И как раз понял проблему. Большой срок реакции другие. Но на любом этапе важно понимать реакцию своей психики и начать контролировать ее потому что это в наших силах - вот посыл моего поста.

#9 Мафиозник

Мафиозник

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 42035
  • 2 833 сообщений
  • Я Зубенко Михаил Петрович
  • Максимальный срок без онанизма: ∞

Отправлено 06 Февраль 2020 - 18:17

Странное решение конечно, но это твое дело. Желаю удачи
  • Beezzz864 и YaVoin это нравится

#10 Смелый

Смелый
  • Участники
  • Пользователь 42086
  • 164 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год, 2 месяца, 2 дня

Отправлено 06 Февраль 2020 - 19:41

Привет, тоже допустил намеренный срыв на сроке от 1.2 года+

НУ более допустил в мед. целях, мб думал про застои и тд.

Короче поначалу чуть ломало. Потом решил себя потренировать и смотрел порно и немного себя воздерживал в качестве тренировки над своим желанием (потом заканчивал), пару раз такое было. Сейчас снова начал воздерживаться.

Никаких не было потерь сил и тд. Все это миф под которым скрывается лень людей)

Вот думаю что после секса будет? Будут ли не большие ломки, мб люди уже остаются с этим на всю жизнь или нет.

УДачи!


  • YaVoin это нравится

#11 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 06 Февраль 2020 - 20:15

Привет, тоже допустил намеренный срыв на сроке от 1.2 года+
НУ более допустил в мед. целях, мб думал про застои и тд.
Короче поначалу чуть ломало. Потом решил себя потренировать и смотрел порно и немного себя воздерживал в качестве тренировки над своим желанием (потом заканчивал), пару раз такое было. Сейчас снова начал воздерживаться.
Никаких не было потерь сил и тд. Все это миф под которым скрывается лень людей)
Вот думаю что после секса будет? Будут ли не большие ломки, мб люди уже остаются с этим на всю жизнь или нет.
УДачи!

Если воздерживался год и более, то если ты сорвешься хоть 7 раз за день, эффекта пагубного не будет такого как при регулярном занятии.
Тут делема в том, что эффект всегда накопительный.
Также зависит от питания, образа жизни и психического состояния.

P.s.
Год позволяет организму накопить определенный потенциал, но и его можно легко растратить за месяц половой жизни. Если заниматься этим, то редко пару раз в год не более, а если нет смысла вообще в сливе - то полное воздержание.

Сообщение отредактировал HiredHuman: 06 Февраль 2020 - 20:17

  • Beezzz864 и Хамелеон это нравится

#12 Jonsnow

Jonsnow
  • Максимальный срок без онанизма: текущий
  • Без онанизма:8 лет, 2 месяца, 15 дней

Отправлено 06 Февраль 2020 - 20:25

 

Спустя полтора года воздержания, я решил намеренно сорваться, чтобы проверить насколько будет урон от О, а затем выстроить новый более качественный путь ЦЕЛИБАТА.

Скажу сразу, поллюции были и через год. Много на себе испробовал, и отказ от мяса и отказ от сахара, мучного и прочего-прочего...

Пробовал различные методики, так в конце-концов пришел к определенной подходящей для себя.
Сразу говорю, все методики работают по-разному и для каждого по-своему.

 

Привет, друг! Рад, что ты практиковал воздержание так долго! Это вызывает уважение.

Однако, твоё решение, касающееся намеренно сорваться - вызвало сожаление.

Но, каждый из нас, сам хозяин своей жизни, и сам отвечает за свои  решения.

Скажи, что тебе дал год воздержания? Поделись достижениями, если они были.

Занимался ли ты спортом во время воздержания? Соблюдал ли режим дня?

Каким было состояние духа во время воздержания? Был ли гнев и раздражительность?

Наблюдались ли навязчивые фантазии (фетиши)?

 

Добавлю, что не стоит считать воздержание - единственной  единственной целью всей жизни.

Ведь если  практиковать только воздержание, но всё остальное в своей жизни, оставить без изменений, то достижения будут, но они будут незначительными. Нам счастливо и гармонично жить мешает не только онанизм, но и другие наши слабости.

 

Правильное питание (здоровая пища), жизнь в трезвости, спорт, ежедневные физические нагрузки, соблюдение режима дня, ежедневное планирование, ежедневный труд, полноценный сон, ранние подъёмы, отказ от вредных привычек, ограничение интернета, отказ от игр и прочих вещей, забирающих время - вот вещи, которые помогут полностью изменить  себя и свою жизнь

 

Некоторые рекомендации для мощного старта:

 

1) Ранние подъёмы. Выработай привычку рано вставать (до 7-00, потом до 6-00). Когда рано встаёшь и включаешься в работу - происходит автоматическая сублимация энергии - она направляется не в половые органы - а в мышцы и мозг.

Замечал за собой, что при ранних подъёмах, очень легко контролировать свои органы чувств в течение дня.

 

2) Здоровое питание. Под этим я подразумеваю вегетарианскую пищу и отказ от вредных продуктов.

https://antio.ru/ind...showtopic=68040

https://antio.ru/ind...=6#entry1472910

 

3) Здоровый режим дня (рано ложиться -до 23-00, рано вставать до 6-00,питаться в определённое время, не есть на ночь!!!)

 

важно:

 

если сложно перейти на правильный режим дня (рано ложиться и рано вставать) необходимо обнулить все настройки организма - голодая 3 дня на воде. При этом, крайне важно, во время голодания вести обычную жизнь (работа, учёба, обязанности, спорт и т.д.) Во время голодания,  по вечерам будет огромная слабость и усталость, ближе к 23-00 или даже раньше появится сонливость. Вот ею, как раз и нужно будет воспользоваться, и просто сразу лечь спать, если рано заснёшь, то и проснёшься  рано.

 

4) Работа. Важно находиться в рабочем состоянии - не должно быть лени и праздности. Нужна стабильная работа - тогда тебе будет легче войти в правильный режим дня.

 

5) Спорт. как минимум, плавание, бег, тренажёрный зал, как максимум:  единоборства. Занятия должны быть регулярными: минимум 3 раза в неделю, но лучше, каждый день. Желательно наличие тренера, который будет наблюдать и контролировать процесс.

 

6) ЗОЖ - в принципе, является основным условием. Отказ от алкоголя, сигарет, наркотиков, пива, кофе - обязателен

 

7) Ограничь интернет дома для себя , простыми словами: его нужно просто отключить, включая мобильные устройства. Пользуйся интернетом только на работе, а дома отдыхай. Вот ещё одна причина побыстрее найти работу!

 

8) Откажись, на время, от продуктов, которые влияют на гормональную систему организма возбуждающе и способствуют возникновению желания и сексуальных фантазий: лук, чеснок, кофе, сладости, шоколад, острые специи и приправы, включая аджику, кетчупы, соусы, горчицу, мёд, грецкий орех

(после 3-х месяцев можно будет вернуть в рацион мёд и грецкий орех)

 

9) Откажись от просмотра фильмов и сериалов с сексуальным подтекстом. Это же касается книг, игр, журналов, газет, новостей в интернете и т.д.

 

Также важно честно ответить самому себе на вопросы:

Что будет, если сорвусь?

Что изменится, если брошу навсегда? 

Кем стану, победив порок?

 

10) Измени мотивацию и свою систему ценностей.

Настоящее воздержание  предполагает наличие новой мотивации, отличной от мотивации, которая была навязана обществу ложной  системой ценностей. Навязанная мотивация - это обязательный секс и прочие чувственные удовольствия. Это то, что нам навязано системой, но то без чего мы можем жить.

          Человек, который продолжительное время, практикует воздержание, и при этом,  развивается, прикладывает духовные усилия, работает над собой, постепенно обретает мотивацию нового порядка: истинную, чистую, изначальную  мотивацию. Она заключается в желании постоянного  самосовершенствования и служению обществу, а не только самому себе. Такая мотивация, отличается от ложных, навязанных стереотипов. Именно такая мотивация способна возродить духовность и привести наш мир к процветанию и гармонии.

 

Желаю тебе полной победы! Только внутренний позитивный настрой, светлый разум и яркие эмоции способны перевернуть твою жизнь!

Перейди на новый, сильный уровень сознания  прямо сейчас - прямо с этой минуты, измени мысли в своем уме!

Только ты выбираешь, какую сторону принимать – негативные мысли, которые тянут за собой разочарования и проигрыш, или те, которые вдохновляют и мотивируют на новые свершения! ЖИВИ С ОГНЕМ В СЕРДЦЕ!

 


Сообщение отредактировал Jonsnow: 06 Февраль 2020 - 20:28


#13 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 08 Февраль 2020 - 21:20

Всем привет, в общем пишу о новом пути.
Воздержание же конечно легко даётся после такого срока, мыслей не возникает, легко контролируются, учёл ошибки.
Понял одно - когда думаешь , то выделяется секрет в простату, тут и кроются все подводные камни почему многие воздержанцы бросить не могут. Тут жесткий пониженный дофамин, и вот когда он понижается - начинаются постепенно тяги к дрочеву.
Новая методика тут и сейчас, да-да. Многие могут подумать, что неверно было сливаться максимально с ущербом, но, тем не менее - это ваше право не соглашаться, я же принял для себя такое решение, чтобы начать заново и высвободил лишний секрет который мог бы выйти с поллюциями. Но, кто бы что ни говорил - поллюции это тоже потеря, но не нужно себя угнетать насчет поллюций или чего-то подобного(т.е. слива), если ваша задача стоит воздержаться, то вы воздерживайтесь, а не угнетайте себя, так как угнетая можно себе повредить. Задача воздержания в первую очередь нормализовать психику. Кто бы что ни говорил, но те воздержанцы, которые говорят, мол секс и онанизм разные вещи, поспешу вас огорчить, это одно и то же - болезнь. Почему же болезнь ? Все расскажу поэтапно. По поводу питания всё распишу как есть, и прочее-прочее. Всё это будет часть новой методики, а это - это лишь предисловие , чтобы грамотно вас ввести в курс дела.
Итак, диванные дрочеры или воздержанцы, диванные аналитики и "политики", прошу не писать в данной теме сообщения типа "я не согласен, что секс и онанизм одно и то же" и тому подобный бред, так как секс без зачатия (допускается редко ради удовольствия и не более раз в 2,4 месяца , но на вашей воле и основаниях!). Секс, поллюции, любой слив - это слив и организм тратит очень много энергии на восстановление.

Что же за восстановление ! НАЧНЁМ!

 

МЕТОДИКА 3000

 

Вступление. Ликвор, сперма, простата, яички, тестостерон, гормоны, щитовидная железа.

Что даёт воздержание(формируется после 7 дней воздержания и более):

1) сохранение эфирного масла, оно есть в составе спермы
2) сохранение витаминов группы B, b12 в частности, а он отвечает за сохранение психики
3) ликвор - фосфора и лецитин (они отвечают за конструкцию клеток нервной системы)
4) железо и витамин С улучшают иммунитет организма, повышают гемоглобин, делают кровь сильной, улучшают транспортировку кислорода клетками, повышают обмен веществ, замедляют старение.
5) минералы и микроэлементы-макроэлементы, поддерживают усвояемость белков и углеводв с жирами, при расщеплении дают новые аминокислоты, улучшают также состав крови.
5) Глюкоза и витамин С обеспечивают сосуды энергией и улучшают транспортировку питательных веществ (при занятии физ культурой, процесс ускоряется).
6) Имеет ферменты для улучшения пищеварения и регулировки давления: концентрированный калий
7) Имеет также аналогичные эфиру связи молекулярные: яблочная, уксусная и лимонная (лимонная в концентрированном виде особенно) - все это прививка иммунитету дополнительно, а также транспорт эфира по клеткам.
8) Цинк - особый фермент, отвечающий за все в мужском организме, в том числе мощный иммуномодулятор,выработка тестостерона, регуляция гормонов щитовидной железы, улучшение качества сосудов. В связке с витамином А улучшает зрение - делает его более острым.
9) Йод - обеспечивает нормальную работу щитовидной железы, так как йод в первую очередь отвечает за метаболизм в мозге и с нижних частей тела отправляет сигналы вверх, улучшает восприятие мира, в связке с другими компонентами (лецитин, фосфора, витамины и минералы, эфир) улучшают мозговую активность на 99,99% и отвечают за активацию духа и различных телепатических способностей.
10) спермин который содержится в составе спермы является аккумулирующей жидкостью, она начинает появляться после длительного срока воздержания, когда человек научился использовать гормоны в энергию , то есть управлять сексуальной энергией и при виде голой бабы у него просто так член не встанет пока он сам не даст сигнал своего высшего "Я", то есть когда отключается привязанность к низменным инстинктам.

 

Вот, что не позволяет появиться в организме у дрочера и человека, ведущего неправильный образ жизни.
Сейчас вам возможно придет мысль напихать в своем рационе все эти вещества и тому подобное путем всяких добавок, сразу и быстро , вчера, позавчера, через год и молниеносно и т.п.. Сразу говорю - не занимайтесь подобной ХЕРЬЮ. Испортите желудок и навредите почкам и печени больше, чем принесете пользы.
Все это копится организмом самостоятельно, при умеренном и правильно сбалансированном питании.
Пишу сразу: никакие аптечные витамины не помогут, добавки и прочее - всё это раскручивается специально, чтобы вы это покупали и верили в эту панацею.
Любые культы, нау-поп информация, возведенные в культ люди, СМИ, новости, научные ""доказательства"" всё это делается так, чтобы вы тратили на это время и верили в какой-то степени. Раз верите - значит вы показываете, что вами можно манипулировать. При этом я не говорю стать нигилистом и всё напрочь отрицать, ни в коем случае - ВАШЕ ПРАВО ПРОВЕРЯТЬ ВСЁ И БЫТЬ ОСОЗНАННЫМ, смотреть как жили предки и анализировать, извлекать здравое зерно, что-то проверять на себе и подбирать под себя СВОЮ индивидуальную методику.
Сразу говорю, бабо рабам и пилоткозависимым в данной теме ловить нечего, при этом я ничего против женского пола не имею, но на данный момент это менее психиологически устойчивые особи, под эмоциями они становятся тупее любой обезьяны, а вывести бабу из себя проще просто - думайте сами господа, прежде чем встревать в бабские разборки и тратить свои извилины на спор с ними или контакт(это касается не всех женщин,а тех, кто подходит под описание, а таких - большинство), также как и большинство глупых мужиков зависимых от своей похоти. У всех свои недочеты, выражающиеся по-разному).

Методика заключается вот в чем:

Понять на основании чего начинают возникать те или иные мысли, можно вести блокнот, анализировать, понять из-за чего возникает похоть, принять какие-бы то ни было недостатки, восполнить их или дополнить чем-то позитивным, выравнять баланс.
Как это сделать ? Это Ваш путь и все зависит только от вас, ничто вам не поможет, пока не поймете в чем именно ваша проблема.
В мире сейчас идёт жесточайший отсев разумных от неразумных. Внешних врагов нет, не ищите врагов в бабах, не ищите врагов в близких, друзьях, прочих. Единственный враг которого нужно победить - это само себя. Разобраться во внутреннем враге. После победы больше ни с кем воевать не придётся.

Дальше - здоровый образ жизни. Что это значит под собой ? Правильное сбалансированное питание: белки,жиры , углеводы. Сразу хочу сказать, что без насыщенных жиров витамины будут хуже усваиваться. Поэтому яичный желток, сливочное масло, сало - должно быть в рационе, но следите за качеством. Все жиры необходимо усваивать в первой половине дня, на ночь вредно.
Забудьте про раздельное питание, ферментативная система вырабатывает сразу 3 сока: на расщепление белков, жиров и углеводов сразу. Единственное есть продукты несовместимые, это молоко и молочные продукты и еще некоторые виды продуктов. Поэтому грамотно распределяйте молочку, если употребляете таковую.

Микро и макро элементы - дополняйте рацион овощами натуральными с огорода, зеленью, различной батвой ( в разумных количествах), получайте ферменты: квашенная капуста, чеснок, грецкий орех( в меру его - не более 3 штук в день), некоторые виды проростков, сахар (да, да, это тоже фермент, не удивляйтесь - повелись на какую-то раскрученную инфу в инете ? Поздравляю, вас наё...). Помните золотую истину - всё яд и всё лекарство. Для кого-то один продукт может быть лекарством, для другого - ядом, поэтому используйте СВОЮ голову на плечах, а не то, что в тренде сейчас или модно. Насчёт мяса скажу - для кого-то покажется, что это нагружает желудок, но если обжираться в прямом и переносном значении, то от любой пищи будет нагружаться желудок.
Отток желчи - это качество вашего здоровья. Печень и желчь главные спутники чистого сознания.
Кто-то скажет, что у человека кишечник не предназначен для той или иной пищи — а вы вскрывали кишечник ? Опять же, не делайте выводы на основании того, что написано. Я не против веганов или мясоедов, я за то, чтобы иметь свою голову на плечах. Делайте выводы самостоятельно. Вы вправе не верить мне - и это ваше право и мнение так поступить, всё в ваших руках опять же.

Главный этап методики.

Как бы сейчас странно не звучало - но это СОН.

Ложиться рано, спать четко и не залёживаться.

На ночь не рекомендую есть раздражающую пищу, типа кислого, острого или пряного чего-то и молочку, молочка вся допускается только с утра.
Ограничивайте время провождение в сети, больше гуляйте на СВЕЖЕМ воздухе, цените природу - она даёт жизнь, цените истинные звуки, а не звуки из наушников, фокусируйте внимание на ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, медитируйте и отвелкайтесь от цифрового безумия 21 века, при этом я не говорю отказаться полностью , а используйте волю и разум, так как вы живой, а не зомби, не так ли ?

Дисциплина.
Не позволяйте в девушках видеть предмет сексуального удволетворения. Если видите что девушка больна этой болезнью похоти, попытайтесь ей помочь. Если не помогает - это её путь. Воспринимайте девушку в первую очередь как личность. Не возводите их в культ ни в коем веке, это человек, не более не менее.
Прорабатывайте мысли внутри, чтобы не возникало похоти с пустого места. Научитесь работать с сознанием, подключайте разум. Благой физический труд в разумных количествах тоже не помешает.
Следите за пульсом и давлением.
Познавайте и изучайте мир.

Продолжение следует.....

 

 


Сообщение отредактировал HiredHuman: 08 Февраль 2020 - 21:23

  • Beezzz864, Ден Милнер и Плазменный_Луч это нравится

#14 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 08 Февраль 2020 - 21:21

Привет. Расскажи про свою методику?

Уже


  • Beezzz864 и Ден Милнер это нравится

#15 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 09 Февраль 2020 - 06:18

 
Спустя полтора года воздержания, я решил намеренно сорваться, чтобы проверить насколько будет урон от О, а затем выстроить новый более качественный путь ЦЕЛИБАТА.
Скажу сразу, поллюции были и через год. Много на себе испробовал, и отказ от мяса и отказ от сахара, мучного и прочего-прочего...
Пробовал различные методики, так в конце-концов пришел к определенной подходящей для себя.
Сразу говорю, все методики работают по-разному и для каждого по-своему.

 
Привет, друг! Рад, что ты практиковал воздержание так долго! Это вызывает уважение.
Однако, твоё решение, касающееся намеренно сорваться - вызвало сожаление.
Но, каждый из нас, сам хозяин своей жизни, и сам отвечает за свои  решения.
Скажи, что тебе дал год воздержания? Поделись достижениями, если они были.
Занимался ли ты спортом во время воздержания? Соблюдал ли режим дня?
Каким было состояние духа во время воздержания? Был ли гнев и раздражительность?
Наблюдались ли навязчивые фантазии (фетиши)?
 
Добавлю, что не стоит считать воздержание - единственной  единственной целью всей жизни.
Ведь если  практиковать только воздержание, но всё остальное в своей жизни, оставить без изменений, то достижения будут, но они будут незначительными. Нам счастливо и гармонично жить мешает не только онанизм, но и другие наши слабости.
 



Правильное питание (здоровая пища), жизнь в трезвости, спорт, ежедневные физические нагрузки, соблюдение режима дня, ежедневное планирование, ежедневный труд, полноценный сон, ранние подъёмы, отказ от вредных привычек, ограничение интернета, отказ от игр и прочих вещей, забирающих время - вот вещи, которые помогут полностью изменить  себя и свою жизнь
 
Некоторые рекомендации для мощного старта:



 
1) Ранние подъёмы. Выработай привычку рано вставать (до 7-00, потом до 6-00). Когда рано встаёшь и включаешься в работу - происходит автоматическая сублимация энергии - она направляется не в половые органы - а в мышцы и мозг.
Замечал за собой, что при ранних подъёмах, очень легко контролировать свои органы чувств в течение дня.
 
2) Здоровое питание. Под этим я подразумеваю вегетарианскую пищу и отказ от вредных продуктов.
https://antio.ru/ind...showtopic=68040
https://antio.ru/ind...=6#entry1472910
 
3) Здоровый режим дня (рано ложиться -до 23-00, рано вставать до 6-00,питаться в определённое время, не есть на ночь!!!)
 
важно:
 
если сложно перейти на правильный режим дня (рано ложиться и рано вставать) необходимо обнулить все настройки организма - голодая 3 дня на воде. При этом, крайне важно, во время голодания вести обычную жизнь (работа, учёба, обязанности, спорт и т.д.) Во время голодания,  по вечерам будет огромная слабость и усталость, ближе к 23-00 или даже раньше появится сонливость. Вот ею, как раз и нужно будет воспользоваться, и просто сразу лечь спать, если рано заснёшь, то и проснёшься  рано.
 
4) Работа. Важно находиться в рабочем состоянии - не должно быть лени и праздности. Нужна стабильная работа - тогда тебе будет легче войти в правильный режим дня.
 
5) Спорт. как минимум, плавание, бег, тренажёрный зал, как максимум:  единоборства. Занятия должны быть регулярными: минимум 3 раза в неделю, но лучше, каждый день. Желательно наличие тренера, который будет наблюдать и контролировать процесс.
 
6) ЗОЖ - в принципе, является основным условием. Отказ от алкоголя, сигарет, наркотиков, пива, кофе - обязателен
 
7) Ограничь интернет дома для себя , простыми словами: его нужно просто отключить, включая мобильные устройства. Пользуйся интернетом только на работе, а дома отдыхай. Вот ещё одна причина побыстрее найти работу!
 
8) Откажись, на время, от продуктов, которые влияют на гормональную систему организма возбуждающе и способствуют возникновению желания и сексуальных фантазий: лук, чеснок, кофе, сладости, шоколад, острые специи и приправы, включая аджику, кетчупы, соусы, горчицу, мёд, грецкий орех
(после 3-х месяцев можно будет вернуть в рацион мёд и грецкий орех)
 
9) Откажись от просмотра фильмов и сериалов с сексуальным подтекстом. Это же касается книг, игр, журналов, газет, новостей в интернете и т.д.
 
Также важно честно ответить самому себе на вопросы:
Что будет, если сорвусь?
Что изменится, если брошу навсегда? 
Кем стану, победив порок?
 
10) Измени мотивацию и свою систему ценностей.
Настоящее воздержание  предполагает наличие новой мотивации, отличной от мотивации, которая была навязана обществу ложной  системой ценностей. Навязанная мотивация - это обязательный секс и прочие чувственные удовольствия. Это то, что нам навязано системой, но то без чего мы можем жить.
          Человек, который продолжительное время, практикует воздержание, и при этом,  развивается, прикладывает духовные усилия, работает над собой, постепенно обретает мотивацию нового порядка: истинную, чистую, изначальную  мотивацию. Она заключается в желании постоянного  самосовершенствования и служению обществу, а не только самому себе. Такая мотивация, отличается от ложных, навязанных стереотипов. Именно такая мотивация способна возродить духовность и привести наш мир к процветанию и гармонии.
 
Желаю тебе полной победы! Только внутренний позитивный настрой, светлый разум и яркие эмоции способны перевернуть твою жизнь!
Перейди на новый, сильный уровень сознания  прямо сейчас - прямо с этой минуты, измени мысли в своем уме!
Только ты выбираешь, какую сторону принимать – негативные мысли, которые тянут за собой разочарования и проигрыш, или те, которые вдохновляют и мотивируют на новые свершения! ЖИВИ С ОГНЕМ В СЕРДЦЕ!
 

Приветствую, все, что ты написал , по большей части согласен, кроме вегетерианства, а также причин "поскорей найти работу чтобы нормализовать режим". Тут все сугубо индивидуально. Насчёт работы также - лучше не работа, а труд и заработок :)
По поводу остального тоже есть маленькие аспекты, но не критично. Насчёт самодисциплины я полностью поддерживаю, умеренное и разумное вегетерианство я сам практикую, основа моего рациона это грамотно подобранные растительные продукты, но мясо я не исключил, при этом не ограничиваю себя в яйцах, сале, молоке, сахаре, чае. Молоко пью строго по инструкции , что выше, просто я не "жру", а кушаю, то есть все в меру и разумно.
Про ранние подъемы - ты прав на 1000% процентов и в целом про режим дня. Здоровый образ жизни, это и есть самодисциплина, но при этом я не сторонник спорт-питов, спорт-моды и тому подобное, я словно олдфаг. Мне не нужны всякие новороты типа измерителей километражей, всяких пульсаторов и прочей "новомодной" херни, я не выбираю себе костюмы и прочее, я зашёл взял по быстрому что нужно как говорится, и побежал :D
Что касаемо того, что дало мне воздержание - ответ: осознание, перестройку восприятие мира, чистый разум. Ощущение было как под грибами, а на деле - вернулось детское восприятие, когда все казалось радужным и интересным, красивым и заьягивающим красочным миром со своими и такими же противоположными "контрастными" красками. Иначе говоря увеличился контраст, зрение и тому подобное.
По началу первые 8 месяцев я занимался спортом, бегал, в тренажерку ходил (по стандарту), контрастные души принимал, порой тупо ледяняе, прогонял лимфу так сказать. Экспериментировал с едой, наблюдал как и какие продукты на меня влияют и заносил на "заметку", пробовал веганство и многие другое. Выбрал для себя то, что мне наиболее подошло, несмотря на "интернет - моды" или просто "навеивания своих стандартов или ""научных"" данных опираясь на какие бы то ни было источники якобы авторитарные"
  • Beezzz864, Ден Милнер и Плазменный_Луч это нравится

#16 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 13 Февраль 2020 - 23:16

https://antio.ru/ind...ic=50049&page=2 рекомендую данный дневник.
  • Сила В Пользе это нравится

#17 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 14 Февраль 2020 - 09:02

Скоро я напишу вторую часть методики: как лучше бросить, что соблюдать, что влияет на ломки, почему происходит неосознанная эрекция или спонтанная, как контролировать похоть.

Для начала я расскажу небольшое вступление.
Само по себе воздержание подразумевает накопление энергии.
В чем суть ? Когда ваша витальная энергия слишком концентрируется в нижних центрах, то как бы вы того не хотели, будут возникать мысли. Чтобы такого не было, нужно внести четкий режим дня. Питаться строго по расписанию, питаться так, чтобы было больше растительной пищи: в моем случае это выбор на проростки зелёной гречки и картофель, салаты.
Оливковое масло качественное рекомендую (качественное замерзает в холодильнике- становится густым и на вкус не горчит).
Я не говорю отказаться от мяса, отказаться от того-третьего, но рекомендую в питании быть аккуратным с молочными продуктами (исключение - деревенское парное молоко и сливочное масло натуральное).
Есть нужно по расписанию и сбалансировано, чтобы отток желчи правильно и печень работали, без них будет плохая микрофлора и !ВНИМАНИЕ! Некачечтвенное воздержание, будут ломки и вообще такое воздержание трудно будет назвать воздержанием. Короче говоря, давайте своему желчному отдых и печени.
Всё, что дает природа: то и ешьте.
Сахар в меру, но он допустим, в определенных продуктах только. Важно правильно сочетать.
Жиры с сахарами плохо сочетаются. Хотя в любом случае - хороший отток желчи решает многие траблы с пищеварением и микрофлорой.
Как я рекомендую бросать ? Я рекомендую бросать постепенно занятие похотью и онанизмом.
При этом когда возникает ломка мощная, не нужно фантазировать или смотреть прон, это как раз важные деструктивные элементы, они хуже всего сказываются на психике. Дрочите тогда уж на пустоту (но, важное примечание, это в рамках завязывания с похотью).
Сейчас я вам приведу яркий пример. Помню свое детское начало: зашёл на сайт порнушечный ... И там пошло поехало это дело. В чем суть ? Первый раз занятия О, семя не выходило, вышла какая-то прозрачная жидкость. Это означало лишь то, что семенная жидкость была в состоянии покоя, после этого организм начинает активную выработку (или при половом активном созревании). Задача бросающего снизить эту выработку, а это значит настроить организм попусту не вырабатывать семя. Ключевое слово "попусту". Вся проблема конечно же в голове, и когда мы научимся не думать о похоти (похоть это вредная привычка), тогда возможны сдвиги. В первую очередь нужно воздерживаться в голове, при этом соблюдая дисциплину, т.е. содействовать.
Как я рекомендую бросать постепенно ?
В первую очередь отказаться от просмотра прона. Но, вначале нарочно включать раздражающте картинки и смотреть их, максимально долго не срываясь. Где-то первые недели две, затем полностью убрать все факторы раздражающие, при этом с натренированной силой воли понимать , что на вас не должны подобного рода факторы просто так работать.
Является ли то, что все ломки из головы ?
Отчасти. Они также имеют и физиологический характер.
Нужно воздействовать на две стороны: ментальную и физиологическую.
Правильное воздержание очень полезно, особенно для мозга, проверено на себе, кто был до воздержание моральным идиотом, хоть и с осознанием.
Постепенно бросать, значит не делать резких непонятных организму движений и чтобы не навредить себе и своему здоровью.
Кто бы что ни говорил на форуме, типа: бросай сразу, здесь и сейчас, то они категорически не правы вообще ни на йоту.
Бросать важно и нужно постепенно.
Начинать нужно с трех дней, за эти три дня провести очистку кишечника (делается элементарно): исключаются те продукты, которые раздражают половые функции. Зачастую как раз молочные продукты и излишки жирного мяса раздражают.
В человеке 5 основных точки, начинать нужно постепенно, последняя это как раз нижняя - половая область.
Первая - голова, нужно осознать причину, просканировать откуда источник похоти и ломок, отследить этот момент внутри. .
Вторая точка - это щитовидка, зависит от первой
,меньше стресса - лучше работа организма и слаженнее.
Третья точка - желудок. Его правильная работа (без язв, гастритов, правильным выделением ферментов) означает , что пища будет правильно перевариваться и расщепляться в организме на нужные вещества.
Четвертая - печень. Печень это второе сердце , оно выделяет все нужные вещества на регенерацию всех ферментов, соков, для восстановления и т.п.
Пятая- половая, отвечает за аккумулирование энергии. При ломках происходит сбой в системе, что значит застой энергии в этой области (вот и все).
Это было вступление.

Сообщение отредактировал HiredHuman: 14 Февраль 2020 - 09:02

  • Beezzz864 и Плазменный_Луч это нравится

#18 emperator

emperator

    Воин

  • Блокированные
  • Пользователь 35523
  • 1 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев 15 дней

Отправлено 09 Март 2020 - 11:11

Как твое состояние волос после срыва?

#19 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 14 Март 2020 - 13:47

Как твое состояние волос после срыва?

Приветствую.
Так как я долго очень воздерживался, срыв особо не сказался, но была ломкость небольшая.

#20 HiredHuman

HiredHuman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40542
  • 407 сообщений
  • Я Human
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 14 Март 2020 - 13:48

Выключил счётчик, так как считаю , что он больше не нужен.

Насчёт питания.
Я исключил полностью молоко и молочные продукты. Оставил 70%-75% растительные. Белка ем умеренно. Основа это цельнозерновые каши у меня. Из мяса - курица, креветки, иногда сало могу немножко поесть.
Проростки ем. Яйца убрал, так как они нагружают печень сильно, ибо наш организм и так производит нужные жиры в печени, из так называемых углеводов, крахмалов и прочего в толстой кишке.
  • Beezzz864 и LastBob это нравится


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных