Здравствуйте, у меня проблема. Месяц могу не дрочить, но когда начинается абстиненция, я лезу в порносайты игнорируя свои убеждения по поводу занятий этим делом. Так продолжается на протяжении 10 лет. Я что-то вычитывал про вред, соглашался, потом делал себе зло лютое. Такие ритуалы шатнули мою психику, и я от этого плохо коммуницирую с людьми а так же без компьютера желаю вернуться к нему.
Я такой же нофапер как и вы, и у меня типичные причины/последствия дрочки. Пишу сюда в надежде узреть какую-то мысль, что делать с этой абстиненцией. Я не контролирую себя, когда не дрочивши 2 месяца как бешенная псина борюсь с желанием найти порнуху.
Дальнейшие события и методы, которые я изобрел для борьбы с дрочкой, полагаю буду писать здесь. Да поможет мне бог.