Сообщений в теме: 11

[Atrxphirus]

Здравствуйте, у меня проблема. Месяц могу не дрочить, но когда начинается абстиненция, я лезу в порносайты игнорируя свои убеждения по поводу занятий этим делом.  Так продолжается на протяжении 10 лет. Я что-то вычитывал про вред, соглашался, потом делал себе зло лютое. Такие ритуалы шатнули мою психику, и я от этого плохо коммуницирую с людьми а так же  без компьютера желаю вернуться к нему.

Я такой же нофапер как и вы, и у меня типичные причины/последствия дрочки. Пишу сюда в надежде узреть какую-то мысль, что делать с этой абстиненцией. Я не контролирую себя, когда не дрочивши 2 месяца как бешенная псина борюсь с желанием найти порнуху.

Дальнейшие события и методы, которые я изобрел для борьбы с дрочкой, полагаю буду писать здесь. Да поможет мне бог.

[Onet]

Да прибудет с тобой Сила!

[Atrxphirus]

Не дрочу 3 дня. Бешенных позывов еще около недели возможно не будет.

Сегодня чтобы не дрочить, убедил себя в том, что порно - это иллюзия на мониторе. Нет ни запаха, ни ощущений, ничего кроме вялого симулятора получения дофамина.

Понял, что если я весь такой дикий и люблю женское нутро, почему же я маюсь этими иллюзиями? 

 

Аргумент меня и правда зацепил. Но я не читал еще книг про абстиненцию и способы решения этой проблемы. Возможно я этим займусь.

[Мафиозник]

Желаю удачи! Самый лучший способ в борьбе - найти хобби.

[Atrxphirus]

К сожалению, ради пробивки простаты, чтоб нормально ссалось, решил продрочиться. Иногда это помогало т.к. я криво ссу если неудачно начинаю нофап.

Дрочил как животное.
Полагаю, от таких войн с самим собой я стал депрессивным. Пытался подавлять в себе бурление энергий, винил себя за срыв и в итоге смотрю на жизнь как овощ.

Возможно я решу эти проблемы, если начну вкалывать. Завтра я опять постараюсь.

[Atrxphirus]

https://antio.ru/ind...showtopic=31861

Хорошие слова

[Atrxphirus]

https://www.youtube....h?v=MYSHp4SG5dc

 

Под ломки слушаю песни как эта. Я внатуре животное которое надо дрессировать.

[Atrxphirus]

Ну что, Прошёл год, И я по-прежнему страдаю от абстиненции и прочих проблем с мозгом, проявляющихся в депрессивности связанной с желанием спать. После дрочки мой мозг будто вакуумная коробка но я по-прежнему не считаю себя шизиком , всё ещё верю что могу исправить положение в котором оказался. Пожалуй начну с сайта жбо и буду шпилить статьи своим полувялым мозгом.

[Ответчик]

Одно могу сказать - не стоит чересчур думать о психологических последствиях и последствиях физических при воздержании. Это наоборот может дать негативную эмоциональную накачку что приведёт к срыву.
Как показывает время : самое лучшее лекарство от такого - интерес. Пока у тебя есть чем увлечься и на что отвести свое внимание - с твоим воздержанием не будет проблем. Также важно развивать волю самыми разными способами самоконтроля и отказа от чего либо. Это позволит контролировать импульсивные позывы.
Как я погляжу - ты парень неглупый, сам знаешь всё, что я выше написал, но не напомнить я не мог. Не забывай почему и для чего ты выбрал отказ, не довольствуйся одной лишь его идеей. Делай.

[Life Change]

Ну и как оно через год?

[Life Change]

Лол что самое смешное, так это то ,что остаётся только верить, это такое дно.

[Atrxphirus]

Все еще наяриваю , ненавидя себя. В моем понимании моя озабоченность имеет навязчивое состояние, которое я не могу убрать в голове. В итоге получаю биполярку от которой радости дрочки смешиваются с
презрением к самому себе.

10 лет презираю дрочку, но это навязчивое желание наяривать сильнее моих убеждений.

Вред в последнее время стал очень очевиден. Я засаленый, вонючий и ленивый.

Впрочем, буду серьезнее смотреть на свое поведение.

Сегодня верю, что я не озабрченная мразь, а серьезный человек, который не зависит от радостей нелепых.

1 день без дрочки

Сегодня я попробую поменять рефлексию своих мозгов и не вестись на провокации порадоваться путем дрочки.