Сообщений в теме: 25

[asmodeus]

Всем здравствуйте! Вот и я очутился здесь, хотя иногда и заглядывал сюда на протяжении нескольких лет. Как и многие, те кто пришел сюда,  ставлю цель остановить это безумие внутри себя!)) Мне чуть немного за 30, всегда знал что фап это что-то не очень хорошее. Боролся с периодическими успехами с этой зависимостью. Но не предавал значение этой беде. Думал что этим занимаются все и я не исключение, а скорее правило... Но как говориться, года идут, опыт растет. После очередных неудачных попыток, (много лет пытался) бросить этим заниматься, я понял что я зависим, а самое печальное... понял что дело в голове, да и не в той что ниже пояса. И это меня повергло в полный шок. Самое страшное, что твой же мозг работает против тебя. Причем, ты понимаешь то, что ты его не контролируешь (в определенные моменты). Прикол в том, что прочитав много инфы, и поняв даже принципы по которым ты зависим. Ты не понимаешь как от этого уйти. Но осознание того что это одна из главных проблем в твоей жизни, заставляет тебя что-то делать. Цель нахождения здесь, - поделиться своими историями и соображениями на этот счет, может кому-то это будет полезно, ну и конечно разобраться в себе, в надежде услышать дельный совет.))   

[Erick]

Добро пожаловать.
Стоит приложить усилия и все получится.

[Самурай_2015]

Всем здравствуйте! Вот и я очутился здесь, хотя иногда и заглядывал сюда на протяжении нескольких лет. Как и многие, те кто пришел сюда,  ставлю цель остановить это безумие внутри себя!)) Мне чуть немного за 30, всегда знал что фап это что-то не очень хорошее. Боролся с периодическими успехами с этой зависимостью. Но не предавал значение этой беде. Думал что этим занимаются все и я не исключение, а скорее правило... Но как говориться, года идут, опыт растет. После очередных неудачных попыток, (много лет пытался) бросить этим заниматься, я понял что я зависим, а самое печальное... понял что дело в голове, да и не в той что ниже пояса. И это меня повергло в полный шок. Самое страшное, что твой же мозг работает против тебя. Причем, ты понимаешь то, что ты его не контролируешь (в определенные моменты). Прикол в том, что прочитав много инфы, и поняв даже принципы по которым ты зависим. Ты не понимаешь как от этого уйти. Но осознание того что это одна из главных проблем в твоей жизни, заставляет тебя что-то делать. Цель нахождения здесь, - поделиться своими историями и соображениями на этот счет, может кому-то это будет полезно, ну и конечно разобраться в себе, в надежде услышать дельный совет.))   

Привет. Делая сотни попыток, наступая на одни и те же грабли, я понял только одно - мне нужно полностью отказываться от секса. Потому что если не занимаюсь - то нет похоти, нет и онанизма. Если занимаюсь, даже с любимой девушкой - результат противоположный. И ещё, мне не 20, мне 40, поэтому за годы борьбы я пробовал разное - и веганство и спорт и йогу и серьёзные отношения. Но как только я получаю оргазм - всё повторяется, как по кругу. И плевать что я ел и сколько воздерживался. 

[Naruto]

Если у тебя нет физической возможности сорваться, то плевать, что там себе удумал хитрый мозг.

 

Если день рабочий, то 80% времени ты можешь жить спокойно (на работе), а бороться всего 20% времени.

Если выходной, то 20% времени ты можешь жить спокойно (прогулка по интересам / по делам), а 80% времени тебе придется бороться с этим желанием.

Есть разница? Разница есть.

[Самурай_2015]

Если у тебя нет физической возможности сорваться, то плевать, что там себе удумал хитрый мозг.

 

Если день рабочий, то 80% времени ты можешь жить спокойно (на работе), а бороться всего 20% времени.

Если выходной, то 20% времени ты можешь жить спокойно (прогулка по интересам / по делам), а 80% времени тебе придется бороться с этим желанием.

Есть разница? Разница есть.

Вопрос, что делать людям со скользящим графиком работы?

[asmodeus]

Если у тебя нет физической возможности сорваться, то плевать, что там себе удумал хитрый мозг.

 

 

 

 

Да уж. И ты реально веришь в это? Если бы все так просто было, то наверное здесь бы мало кто обитал. Я не сторонник все упрощать. Посмотри сколько людей регаются, пишут пару постов, хорошо если месяц выдерживают, и пропадают. Нее здесь все гораздо глубже зарыто)))

 

Привет. Делая сотни попыток, наступая на одни и те же грабли, я понял только одно - мне нужно полностью отказываться от секса. Потому что если не занимаюсь - то нет похоти, нет и онанизма. Если занимаюсь, даже с любимой девушкой - результат противоположный. И ещё, мне не 20, мне 40, поэтому за годы борьбы я пробовал разное - и веганство и спорт и йогу и серьёзные отношения. Но как только я получаю оргазм - всё повторяется, как по кругу. И плевать что я ел и сколько воздерживался. 

 

 

 

Полностью с тобой соглашусь. Но только в том русле, что человек индивидуален, обладает разной системой уровней, образования, жизненного опыта, мировоззрений, да и просто потому что он личность,  может сделать для себя выбор сам. Но как по мне, бросаться в крайности, это не есть хорошо. Сама жизнь говорит об этом, да и природа показывает. По мне, так ключ зарыт глубоко в психологии, а суть которую он должен открыть в истине. Нужно честно задавать себе вопросы и честно давать на них ответ. А уж потом пытаться обмануть саму природу ну или еще чего-нибудь выдумать! во загнул)))).. Исходя из моего личного опыты, у меня есть веские основания считать что это аномалии в строении мозга и они заложены генетически. (их раскрою позже).   

[asmodeus]

Так, значит и мне что бы быть честным, нужно начать рассказывать свою историю!))

Бороться с фапом я начал не от хорошей жизни! Как и все люди,  я амбициозен, с детства думая что я особенный. Не в том плане что что индивидуален, а в том что типа помазанник-божий. Всё, все мне должны. Не я такой, а обстоятельства такие. Зависть, предрассудки, стереотипное мышление ну и все вытекающее грехи. Сказать что не правильное воспитание, проще сказать его почти и не было. Не хочу сказать что-то типа вроде того, что у меня тяжелое детство и серьезная психологическая травма. Нет! Просто теперь, я понимаю что это были завышенные ожидания. Строил планы, как в математике, думал если все выполню, то будет приз, в виде того что я сам себе нарисовал. А призов, как вы догадались..., я так и не получал. Корил себя, родных, жизнь, несправедливость. В общем все и всех , включая себя.))) Позже начал строить воздушные замки,перед сном. Ну и как вы догадываетесь. (знаете в общем что я там себе на фантазировал). Различные ситуации, в которых я король, царь и бог в одном лице по отношению к какой нибудь женщине. И под эти сладкие ощущения я и отходил в царство Морфея. (это я относительно недавно только понял, что я практически всю жизнь так засыпал, только менял вариации и с местами, и с людьми). Вот в период полового созревания и накрыло меня это событие. Придя со школы, класс 7 или 8 не помню. Все херново было, (учился я не очень то хорошо) но считал себя недооцененным, при этом ничего не делая вообще, но умудрялся получать норм оценки. Посмотрел тв, а там женщина, то-ли в фильме, то-ли в сериале. Но очень похожа на красивую знакомую девочку. Сами понимаете, в те времена компов еще не было, на учебе болт. Никому не нужен. что делать пред сном? правильно!))) Начал воображать, опыт колоссальный!! Все как живое, представил я эту даму, только о ней думал последние пару часов. Лег на кровать. И представил половой акт. Разница с предыдущими фантазиями была только в том, что я их сопровождал действиями. Терся об кровать просто. Ну и произошла фантасмагория, я почувствовал себя особенным, знающим то, что другим знать не позволено. Я конечно знал об онанизме, но я почему-то думал что он, это только механика. Типа это все они недалекие, а я самый умный. У меня такая фантазия и такой дар... Я в общем уже не воображал себя богом, я им был наяву. Думал это ток я один так умею и вот оно, вернее она))))) моя неповторимость и умелость быть счастливым не прибегая к сильным затратам. И тут понеслось. Я чувствовал себя независимым (чувствуете иронию?)  горы по плечу, море по колено. Со временем  я видел что проблем меньше не становилось. С девушками ничего не поменялось. Просто был способ не зависеть от желания. Кто-то понравился, вообразил, фапнул и все, отпустило. Потом в классе 9-м появился комп.!)))) Начались игры,  вот здесь я почувствовал зависимость и интерес, если фантазии были от нечего делать, то здесь все было целенаправленно, я ни есть, ни спать не хотел. В общем включился режим бога уже не в фантазиях, а в реальности. Позже все смешалось. Были и игры, и дикая дрочка, и посиделки у подъездов с гитарами, любовь, встречи. Был в общем средним парнем, звезд с неба не хватал, но и изгоем не был(как говориться был в теме). Но страдать я не перестал!! Всему виной, (это я сейчас понимаю) мои завышенные ожидания. То девушку я наверное смогу найти получше.(кстати бросал реально норм девочек), то родители у меня не такие(бедные).Ну в общем все как у всех. Детский лагерь, были и дискотеки и встречи. Были и подружки. Но самый яркий кайф это вздрочнуть в туалете на топовых девочек и желательно постарше, пока никто не знает и не видит чем я занимаюсь. Сейчас смотрю я, с высока лет, на это и диву даюсь, а ведь тогда это казалось вполне нормально. Американские пироги по зомбоящику, комедии с хеппи-эндом, я реально считал это нормой. Потом учеба. Уход от проблем попутно наказывая виновных училок у себя в голове))). Позже итернет. Порно в шаговой доступности, реальность жизни, (то что тебе никто и ничего не должен), да еще и конец не такой как в фильмах. Короче ушат холодной воды на голову. Нужны были разрядки. Но я понимал что нужно развиваться, ходил в качалку. Гулял с друзьями, все как у всех. Снимали хаты, бухали, девок тягали. И самое прикольное в том. Что я  и тогда себя считал недооцененным и особенным!)))) п.с. во второй части расскажу про более осознанию жизнь мою и как я пришел к осознанию.

[Puzzleman]

Подписываюсь на дневник и с нетерпением жду продолжения.

[Самурай_2015]

 

Если у тебя нет физической возможности сорваться, то плевать, что там себе удумал хитрый мозг.

 

 

 

 

Да уж. И ты реально веришь в это? Если бы все так просто было, то наверное здесь бы мало кто обитал. Я не сторонник все упрощать. Посмотри сколько людей регаются, пишут пару постов, хорошо если месяц выдерживают, и пропадают. Нее здесь все гораздо глубже зарыто)))

 

Привет. Делая сотни попыток, наступая на одни и те же грабли, я понял только одно - мне нужно полностью отказываться от секса. Потому что если не занимаюсь - то нет похоти, нет и онанизма. Если занимаюсь, даже с любимой девушкой - результат противоположный. И ещё, мне не 20, мне 40, поэтому за годы борьбы я пробовал разное - и веганство и спорт и йогу и серьёзные отношения. Но как только я получаю оргазм - всё повторяется, как по кругу. И плевать что я ел и сколько воздерживался. 

 

 

 

Полностью с тобой соглашусь. Но только в том русле, что человек индивидуален, обладает разной системой уровней, образования, жизненного опыта, мировоззрений, да и просто потому что он личность,  может сделать для себя выбор сам. Но как по мне, бросаться в крайности, это не есть хорошо. Сама жизнь говорит об этом, да и природа показывает. По мне, так ключ зарыт глубоко в психологии, а суть которую он должен открыть в истине. Нужно честно задавать себе вопросы и честно давать на них ответ. А уж потом пытаться обмануть саму природу ну или еще чего-нибудь выдумать! во загнул)))).. Исходя из моего личного опыты, у меня есть веские основания считать что это аномалии в строении мозга и они заложены генетически. (их раскрою позже).   

 

По поводу того, что это аномалии в строении мозга, я и не спорю. Тут всё как и с алкоголем - кто-то попробовал и забыл и сейчас рулит успешным бизнесом, а кто-то не просыхает до сих пор и через день лежит во дворе под скамейкой. Но в том то и дело, что на антио как и на других форумах, посвященных зависимостям, таких "аномальных" много.

[Naruto]

Да уж. И ты реально веришь в это? Если бы все так просто было, то наверное здесь бы мало кто обитал. Я не сторонник все упрощать. Посмотри сколько людей регаются, пишут пару постов, хорошо если месяц выдерживают, и пропадают. Нее здесь все гораздо глубже зарыто)))

 

Я не верю в это. Я знаю это. Я не теоретик, а практик.

 

Те, кто срываются и не выдерживают месяца, просто не имеют достаточно решимости, чтобы изменить свою жизнь и пойти на определенные жертвы.

Они думают усидеть на двух стульях сразу.

Пусть выбирают одно.

Не получиться усидеть на двух стульях сразу.

[Naruto]

Вопрос, что делать людям со скользящим графиком работы?

 

Пусть они включат свой мозг. Ведь зачем человеку мозг, который работает с утра до вечера попусту?

 

1. Можно изменить свой график, раз уж он скользящий.

2. Можно изменить место проживания, чтобы жить с кем-то, а не возвращаться в пустую квартиру.

3. Можно трудоустроиться на подработку, чтобы заполнять свободное время, да еще и получать прибыль.

 

Много вариантов для тех, кто ищет, но нет вариантов, для тех, кто не хочет.

[Puzzleman]

 

Да уж. И ты реально веришь в это? Если бы все так просто было, то наверное здесь бы мало кто обитал. Я не сторонник все упрощать. Посмотри сколько людей регаются, пишут пару постов, хорошо если месяц выдерживают, и пропадают. Нее здесь все гораздо глубже зарыто)))

 

Я не верю в это. Я знаю это. Я не теоретик, а практик.

 

Те, кто срываются и не выдерживают месяца, просто не имеют достаточно решимости, чтобы изменить свою жизнь и пойти на определенные жертвы.

Они думают усидеть на двух стульях сразу.

Пусть выбирают одно.

Не получиться усидеть на двух стульях сразу.

 

 

Так-то ты правильно говоришь, но вот лично у меня на каком-то определённом сроке возникает как будто всплеск гормонов, перед которым мне трудно устоять, и я срываюсь. То есть я очень не хочу срываться, но не получается.

[asmodeus]

 

Я не верю в это. Я знаю это. Я не теоретик, а практик.

 

Те, кто срываются и не выдерживают месяца, просто не имеют достаточно решимости, чтобы изменить свою жизнь и пойти на определенные жертвы.

Они думают усидеть на двух стульях сразу.

Пусть выбирают одно.

Не получиться усидеть на двух стульях сразу.

 

 

 

Это все конечно правильно! Я с тобой согласен в этом на 100%.

С моей точки зрения (приправленной объективностью) все это правильно в одном только случае. Если говорить не о живой объекте, ты представляешь человека  в виде некоего компьютера, который можно запрограммировать. Но ведь человек, это существо обладающее душой. Если ты выполнишь определенный свод правил, то все типа станет на свои места и будет все по накатанной. Психика- это самая сложная штука на сегодняшний день во вселенной как не крути. А о. это не просто механическое дерганье рукой, это нечто большее, причем очень тесно связанное с мышлением, а следовательно с психикой, то есть с душой человека, или  правильно правильно сказать, стем что человека делает живым. Убегая от проблемы, мы ее не решаем, а делая из себя робота, не факт что остаемся живым существом. Все это правильно что ты говоришь, с точки зрения логики, но я в жизни видел очень много нелогичности, и мне кажется что это от недостатка знаний человечества, уж слишком много переменных в уравнении жизнь-человек и что-бы  их просчитать, не хватит и всех ныне  существующих мощностей супер-компьютеров целого мира. Еще не стоит забывать среду в которой человек живет, люди склонны все идеализировать. Но мы-то знаем что мир не идеален. У все разная страна, разные города, разные социальные условия... политические системы, экономические отношения.... Не каждый может поменять работ, не каждый сможет найти подработку, не каждый найдет занятие по душе. да на некоторое время это поможет, но это обман, который рано или поздно даст о себе знать. Обмануть можно кого угодно, но только не себя. Думать об онанизме можно себе запретить, (если сильный человек), но не думать о жизни,.... еще никто не смог.  

 

 

Те, кто срываются и не выдерживают месяца, просто не имеют достаточно решимости, чтобы изменить свою жизнь и пойти на определенные жертвы.

Рано или поздно, ты себе задашь вопрос, а ту ли я жертву принес. А все ли я сделал правильно, а по тем ли я правилам играл!)))) не задавая вопросов, не получишь ответов.....  Даже появление человека в этот мир лишено логичности, скорее всего это вероятность.. да и нынешние законы физики говорят, что бог скорее играет в кости, чем пишет сценарий...  много непонятного написал, но раскрыть свою мысль более емко не получилось у меня. сори.

[asmodeus]

По поводу того, что это аномалии в строении мозга, я и не спорю. Тут всё как и с алкоголем - кто-то попробовал и забыл и сейчас рулит успешным бизнесом, а кто-то не просыхает до сих пор и через день лежит во дворе под скамейкой. Но в том то и дело, что на антио как и на других форумах, посвященных зависимостям, таких "аномальных" много.

 

 

 

 

Я прочитал твой дневник. Понимаю, что тема алкоголя, очень серьезна для тебя. Я кстати, 25 числа этого месяца, отмечу ровно 2 года как без алкоголя. И я не алкоголик. просто заметил на себе что я не так здоров, что-бы себе это позволить. Правда потерял немало знакомых, и не мало приятных дней и вечеров!))) все говорят как в поговорке, ты или болен, или падлюка! Хотя я не прячусь и участвую в застольях и разных тусовках, но как по мне, так ко мне стали относиться с опаской. Если ты не пьяный как я, то доверять, я тебе не буду!))) 

 

 

Тут всё как и с алкоголем - кто-то попробовал и забыл и сейчас рулит успешным бизнесом, а кто-то не просыхает до сих пор и через день лежит во дворе под скамейкой

Любят люди все упрощать!))) Ты думаешь, что Стив Джобс стал Стивом Джобсом, что выполнял какие-то правила, делал, то-то и то-то. Да блин сотни, даже если и не тысячи делали тоже самое, и не удивлюсь, что кто-то из них не оказался под лавкой. Нужно в первую очередь слушать себя. Вот когда я занимаюсь фапом, я даже подсознанием понимаю, что это не я...!!!!!  а вот с тем я, я что-то не могу победить. Что-то или кто-то сильнее. Настолько, что я начинаю думать, что порой я, это не я!((( 

[Kuger]

Воздержание это сложный процесс, но это возможно. Не смотри пороно, эротику, не фантазируй, тогда не будет хотеться дрочить.

[Naruto]

Если говорить не о живой объекте, ты представляешь человека  в виде некоего компьютера, который можно запрограммировать. Но ведь человек, это существо обладающее душой. Если ты выполнишь определенный свод правил, то все типа станет на свои места и будет все по накатанной.

 

Ну вот зачем это?
Ты заранее себе готовишь соломку для того чтобы падать было помягче.
Заранее все усложняешь, чтобы потом списать на сложность человеческой психики.

Да. Все не так просто как на словах, но в общих чертах все просто.
Иди по дороге прямо, не останавливайся, не сворачивай и придешь в другое место.

Вот например, Эд сделал свою жертву (пошел в армию) и освободился: https://antio.ru/ind...showtopic=64349
Я тоже сделал свою жертву (отказался от интернета дома) и освободился на 50% как минимум.

Сложно? Сложно только в решимости сделать шаг, который разорвет порочный круг (вместо того чтобы говорить об этом тысячикратно).

[asmodeus]

 

 

Сложно? Сложно только в решимости сделать шаг, который разорвет порочный круг (вместо того чтобы говорить об этом тысячикратно).

В твоем понимании это вода,  - я это понимаю.

Для  меня важно понять, почему  у сотен-тысяч людей не получается, даже тогда, когда они сделали этот сложный шаг!  И решимость у них  отменная была....

Для меня важен вопрос:  как подвести себя к этому шагу! что-бы быть во всеоружии когда в очередной раз ты не будешь принадлежать себе. В моем случае, я выбираю системный подход, т.к. онанизм -это не одна грань, а многогранное явление связанное с иными пороками и заблуждениями многогранной жизни.... 

[asmodeus]

Воздержание это сложный процесс, но это возможно. Не смотри пороно, эротику, не фантазируй, тогда не будет хотеться дрочить.

Особенно прикольно в реальной жизни, когда перед глазами одна красавица, краше другой, да и одеты они так: что-бы все свои достоинства подчеркнуть и приукрасить....

А по долгу службы, приходится общаться, контактировать и видеть все выкрутасы....

Потом заезжаешь в магазин, и там эти валькирии, замазанные, заштукатуренные..... (до чего дошел прогресс!). А ты еще не женат, свободен как ветер, и думаешь... блин... это я сошел с ума или это весь мир....)))))

[Erick]

Поздравляю, ты стал участником, а значит теперь можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 30 лет и старше.

[Самурай_2015]

 

 

 

Сложно? Сложно только в решимости сделать шаг, который разорвет порочный круг (вместо того чтобы говорить об этом тысячикратно).

В твоем понимании это вода,  - я это понимаю.

Для  меня важно понять, почему  у сотен-тысяч людей не получается, даже тогда, когда они сделали этот сложный шаг!  И решимость у них  отменная была....

Для меня важен вопрос:  как подвести себя к этому шагу! что-бы быть во всеоружии когда в очередной раз ты не будешь принадлежать себе. В моем случае, я выбираю системный подход, т.к. онанизм -это не одна грань, а многогранное явление связанное с иными пороками и заблуждениями многогранной жизни.... 

 

Озвучу свою позицию. Для меня алкогольная зависимость и зависимость от онанизма чем то схожи и значит можно заимствовать какие-то методы борьбы. Вот смотри. Я когда-то много раз бросал пить. И хотя честно обещал себе больше ни-ни и свято в это верил (в тот момент) но через какое-то время всё равно срывался. Потом я попытался сам себе честно ответить на вопрос "почему я срываюсь?" Ответ нашёл - "потому что без алко я несчастлив, я не чувствую удовольствия от жизни, я живу как в тюрьме. Для меня нет разницы - я на работе, я на прогулке в парке с девушкой или на пляже у моря - я несчастлив" Ок. Тогда я зашёл с другой стороны. Я абсолютно точно мог констатировать - алкоголь меня разрушает и однозначно ведет к преждевременной смерти. Да, он даёт кайф, да, с ним я счастливее, но умру я намного раньше и возможно даже нелегкой смертью. И тут я всё понял! Не важно, что я НЕ буду счастливым в трезвости, это вторично, но первично то, что я хочу жить, поэтому не пить, для меня важнее! И не важно, что период адаптации (без счастья) может занять от нескольких месяцев, до нескольких лет, потому что цена - жизнь. После этого я больше не поднял ни одной рюмки, уже 10 лет. 

Теперь и по отношению к онанизму я взял на вооружение эту же тактику. Мне сейчас стало не важно - буду я счастлив без онанизма и порно или нет - потому что я вижу, что это разрушает мою жизнь и что другие методы, типа смены работы или отношения с девушкой, не работают. Здесь важно вот это осознание. И намерение драться до конца, как я когда-то сделал с алко. Но я это сделал... А ведь сколько за эти годы было провокаций, сколько "доброжелателей". Но Несокрушимая Сила, которая тогда родилась внутри меня по отношению к алко - безжалостно смела их всех. Тоже самое я хочу сделать и с онанизмом!