Сообщений в теме: 21

[Ship]

Доброго времени суток!

Ну вот и пройден определенный этап жизни. Совсем недавно мне стукнул тридцатник,
18 лет из которых было потрачено на регулярное занятие О.
Очень долгое время я задумываюсь о том, что данное занятие мне очень мешает по жизни, но всякие попытки бросить ни чем не увенчались. Как мне кажется я не нашел в жизни бОльшую мотивацию и причину бросить. Есть такое мнение, что до 30 лет организм находится как бы на гарантии у природы и большинство проблем со здоровьем сходит с рук.
В последнее время проблемы потихоньку накопились и я стал замечать, что они все сильнее и сильнее вмешиваются в и без того не высокое качество жизни.

Завожу блог в попытке искоренить эту привычку.

[Конник Нарнии]

Добро пожаловать на форум!

Мне 31.

То, что здесь есть, мне очень помогает.

[Zetsuro]

Доброго времени суток!
Ну вот и пройден определенный этап жизни. Совсем недавно мне стукнул тридцатник,
18 лет из которых было потрачено на регулярное занятие О.
Очень долгое время я задумываюсь о том, что данное занятие мне очень мешает по жизни, но всякие попытки бросить ни чем не увенчались. Как мне кажется я не нашел в жизни бОльшую мотивацию и причину бросить. Есть такое мнение, что до 30 лет организм находится как бы на гарантии у природы и большинство проблем со здоровьем сходит с рук.
В последнее время проблемы потихоньку накопились и я стал замечать, что они все сильнее и сильнее вмешиваются в и без того не высокое качество жизни.
Завожу блог в попытке искоренить эту привычку.

У меня стаж секса и О , 15 лет, месяц назад я впервые узнал о целибате и благополучно бросил с первого раза! Не единого срыва и даже близко нет желания дрочить! Женщин своих всех отправил куда подальше и просто кайфую от возрастающей с каждым днём энергией. Суть в ОСОЗНАННОСТИ подхода, если ты осознаёшь важность и ценность целибата, то с пути этого тебя уже не что не собьёт.

[Эврика]

Не хочу отдельную тему создавать, отпишусь тут.

 

Буквально несколько минут назад посмотрел старое видео Дениса Борисова "Волшебство 3 уровня. Заклятие сдвига" (про окно Овертона) youtube.com/watch?v=2l2f4LSLK6M

Кому может показаться долго, поставьте скорость 1,25 или 1,5. И всё то, что он там говорит, применительно и к нашей проблеме онанизма. Пути противодействия также подходят (адаптирую под онанизм):

1) Не позволять вредной мысли даже на немножко проникать в сознание, сразу пресекать на корню, (максимальное количество раз отжаться от пола, подтянуться на турнике - Игорь Войтенко) в противном случае вредная мысль полностью зайдёт в голову и желание дро. уже станет непреодолимым.

2) Называть вещи своими именами. Не "вялого тискать", "лысого гонять" и т.д, а "дрочить", "мастурбировать", "онанировать", чтобы сознание сразу по названию понимало и осознавало всю грязь и порочность и желание отпадало

3) Искусственные логические цепочки "хотелки" (щас ты подро. , и тебе станет легко, хорошо, напряжение уйдёт) вскрывать правдой, рассказывая себе реальные логические цепочки предельно цинично и откровенно (щас ты подро. , и ты станешь вялым, апатичным, унылым, отложишь на неопределённое потом задачи, которые требуют решения в самое ближайшее время, отменишь свидание с девушкой, которую ты уже долгое время добивался, другие девушки будут косо смотреть, парни не будут уважать)

Сообщение отредактировал Эврика: 08 Апрель 2019 - 12:19

[Конник Нарнии]

У меня стаж секса и О , 15 лет, месяц назад я впервые узнал о целибате и благополучно бросил с первого раза! Не единого срыва и даже близко нет желания дрочить! Женщин своих всех отправил куда подальше и просто кайфую от возрастающей с каждым днём энергией. Суть в ОСОЗНАННОСТИ подхода, если ты осознаёшь важность и ценность целибата, то с пути этого тебя уже не что не собьёт.

 

Секс и о. (зачем с большой буквы-то?) - разные понятия. Для кого целибат важен и ценен, а для кого семья важнее и ценнее. 

 

 

Не хочу отдельную тему создавать, отпишусь тут.

 

Буквально несколько минут назад посмотрел старое видео Дениса Борисова "Волшебство 3 уровня. Заклятие сдвига" (про окно Овертона) youtube.com/watch?v=2l2f4LSLK6M

Кому может показаться долго, поставьте скорость 1,25 или 1,5. И всё то, что он там говорит, применительно и к нашей проблеме онанизма. Пути противодействия также подходят (адаптирую под онанизм):

1) Не позволять вредной мысли даже на немножко проникать в сознание, сразу пресекать на корню, (максимальное количество раз отжаться от пола, подтянуться на турнике - Игорь Войтенко) в противном случае вредная мысль полностью зайдёт в голову и желание дро. уже станет непреодолимым.

2) Называть вещи своими именами. Не "вялого тискать", "лысого гонять" и т.д, а "дрочить", "мастурбировать", "онанировать", чтобы сознание сразу по названию понимало и осознавало всю грязь и порочность и желание отпадало

3) Искусственные логические цепочки "хотелки" (щас ты подро. , и тебе станет легко, хорошо, напряжение уйдёт) вскрывать правдой, рассказывая себе реальные логические цепочки предельно цинично и откровенно (щас ты подро. , и ты станешь вялым, апатичным, унылым, отложишь на неопределённое потом задачи, которые требуют решения в самое ближайшее время, отменишь свидание с девушкой, которую ты уже долгое время добивался, другие девушки будут косо смотреть, парни не будут уважать)

1) Даже если не получится пресечь мысль на корню, её ещё можно прогнать. Даже если она полностью зашла в голову, её ещё можно прогнать. "Желание станет уже непреодолимым" - ничего подобного, руки под холодную/горячую воду сунуть или жену ими обнять - и ничего не останется от того желания.

2) Вот это правильно. А то сейчас пишут "красивые обороты" вроде "достигать оргазма самой" или "предаваться онанизму". Но тут ещё есть пропаганда онанизма, в которой все эти слова (м., о., д.) звучат "красиво". Вот её разоблачать хотя бы в своей голове важно, и "нехорошие" слова тут помогут. Есть ещё слово "рукоблудие" - рукоблудом себя называть никому не хочется.

3) Если желание уже в голове, никакие "аргументы против" не работают. Сам пробовал, не работают. Надо просто как можно скорее прогнать желание из головы, как прогоняют с форума тролля, не объясняя ему, почему он не прав. "Вскрывать правдой" такого бесполезно, его только банить надо.

[Zetsuro]

У меня стаж секса и О , 15 лет, месяц назад я впервые узнал о целибате и благополучно бросил с первого раза! Не единого срыва и даже близко нет желания дрочить! Женщин своих всех отправил куда подальше и просто кайфую от возрастающей с каждым днём энергией. Суть в ОСОЗНАННОСТИ подхода, если ты осознаёшь важность и ценность целибата, то с пути этого тебя уже не что не собьёт.

Секс и о. (зачем с большой буквы-то?) - разные понятия. Для кого целибат важен и ценен, а для кого семья важнее и ценнее. 
 
 

Не хочу отдельную тему создавать, отпишусь тут.
 
Буквально несколько минут назад посмотрел старое видео Дениса Борисова "Волшебство 3 уровня. Заклятие сдвига" (про окно Овертона) youtube.com/watch?v=2l2f4LSLK6M
Кому может показаться долго, поставьте скорость 1,25 или 1,5. И всё то, что он там говорит, применительно и к нашей проблеме онанизма. Пути противодействия также подходят (адаптирую под онанизм):
1) Не позволять вредной мысли даже на немножко проникать в сознание, сразу пресекать на корню, (максимальное количество раз отжаться от пола, подтянуться на турнике - Игорь Войтенко) в противном случае вредная мысль полностью зайдёт в голову и желание дро. уже станет непреодолимым.
2) Называть вещи своими именами. Не "вялого тискать", "лысого гонять" и т.д, а "дрочить", "мастурбировать", "онанировать", чтобы сознание сразу по названию понимало и осознавало всю грязь и порочность и желание отпадало
3) Искусственные логические цепочки "хотелки" (щас ты подро. , и тебе станет легко, хорошо, напряжение уйдёт) вскрывать правдой, рассказывая себе реальные логические цепочки предельно цинично и откровенно (щас ты подро. , и ты станешь вялым, апатичным, унылым, отложишь на неопределённое потом задачи, которые требуют решения в самое ближайшее время, отменишь свидание с девушкой, которую ты уже долгое время добивался, другие девушки будут косо смотреть, парни не будут уважать)

1) Даже если не получится пресечь мысль на корню, её ещё можно прогнать. Даже если она полностью зашла в голову, её ещё можно прогнать. "Желание станет уже непреодолимым" - ничего подобного, руки под холодную/горячую воду сунуть или жену ими обнять - и ничего не останется от того желания.
2) Вот это правильно. А то сейчас пишут "красивые обороты" вроде "достигать оргазма самой" или "предаваться онанизму". Но тут ещё есть пропаганда онанизма, в которой все эти слова (м., о., д.) звучат "красиво". Вот её разоблачать хотя бы в своей голове важно, и "нехорошие" слова тут помогут. Есть ещё слово "рукоблудие" - рукоблудом себя называть никому не хочется.
3) Если желание уже в голове, никакие "аргументы против" не работают. Сам пробовал, не работают. Надо просто как можно скорее прогнать желание из головы, как прогоняют с форума тролля, не объясняя ему, почему он не прав. "Вскрывать правдой" такого бесполезно, его только банить надо.

Да, согласен) это вышло случайно ))

[Ship]

Всем привет, спасибо за комментарии.
Я постепенно пришел к выводу, что терпение и героические усилия с силой воли не работают. Сейчас я потерплю, а дальше что? Мысли уйдут сами по себе? Вот и нет. Если я дрочу столько времени наверное на это есть причина, только вот какая?

Вот есть вредные привычки: алкоголь, курение, переедание, онанизм, наркотики и ТД. У меня из всего перечисленного только две это переедание и онанизм. Почему я не курю и не бухаю? Хрен его знает, но зато ем как не в себя и регулярно дрочу. Почему так а не иначе?

Сейчас я пытаюсь прийти к тому, чтобы сделать выбор, ввести в свою жизнь что то более ценное, чем поклонение еде и порно. Чтобы более ценные вещи заместили эти зависимости, как мне кажется в таком случае не нужно будет воздерживаться, это станет обычным состоянием.

Сообщение отредактировал Ship: 09 Апрель 2019 - 00:07

[Kuger]

Есть такое мнение, что до 30 лет организм находится как бы на гарантии у природы и большинство проблем со здоровьем сходит с рук.

Я тебя умоляю. Нихрена не сходит. Если до тридцати тебя ничего не беспокоило, то тебе просто повезло. Радуйся.

[Плазменный_Луч]

 

У меня стаж секса и О , 15 лет, месяц назад я впервые узнал о целибате и благополучно бросил с первого раза! Не единого срыва и даже близко нет желания дрочить! Женщин своих всех отправил куда подальше и просто кайфую от возрастающей с каждым днём энергией. Суть в ОСОЗНАННОСТИ подхода, если ты осознаёшь важность и ценность целибата, то с пути этого тебя уже не что не собьёт.

 

Секс и о. (зачем с большой буквы-то?) - разные понятия. Для кого целибат важен и ценен, а для кого семья важнее и ценнее. 

 

 

Не хочу отдельную тему создавать, отпишусь тут.

 

Буквально несколько минут назад посмотрел старое видео Дениса Борисова "Волшебство 3 уровня. Заклятие сдвига" (про окно Овертона) youtube.com/watch?v=2l2f4LSLK6M

Кому может показаться долго, поставьте скорость 1,25 или 1,5. И всё то, что он там говорит, применительно и к нашей проблеме онанизма. Пути противодействия также подходят (адаптирую под онанизм):

1) Не позволять вредной мысли даже на немножко проникать в сознание, сразу пресекать на корню, (максимальное количество раз отжаться от пола, подтянуться на турнике - Игорь Войтенко) в противном случае вредная мысль полностью зайдёт в голову и желание дро. уже станет непреодолимым.

2) Называть вещи своими именами. Не "вялого тискать", "лысого гонять" и т.д, а "дрочить", "мастурбировать", "онанировать", чтобы сознание сразу по названию понимало и осознавало всю грязь и порочность и желание отпадало

3) Искусственные логические цепочки "хотелки" (щас ты подро. , и тебе станет легко, хорошо, напряжение уйдёт) вскрывать правдой, рассказывая себе реальные логические цепочки предельно цинично и откровенно (щас ты подро. , и ты станешь вялым, апатичным, унылым, отложишь на неопределённое потом задачи, которые требуют решения в самое ближайшее время, отменишь свидание с девушкой, которую ты уже долгое время добивался, другие девушки будут косо смотреть, парни не будут уважать)

3) Если желание уже в голове, никакие "аргументы против" не работают. Сам пробовал, не работают. Надо просто как можно скорее прогнать желание из головы, как прогоняют с форума тролля, не объясняя ему, почему он не прав. "Вскрывать правдой" такого бесполезно, его только банить надо.

 

Из тебя бы получился неплохой админ 

[Сапсан]

Доброго времени суток!
Ну вот и пройден определенный этап жизни. Совсем недавно мне стукнул тридцатник,
18 лет из которых было потрачено на регулярное занятие О.
Очень долгое время я задумываюсь о том, что данное занятие мне очень мешает по жизни, но всякие попытки бросить ни чем не увенчались. Как мне кажется я не нашел в жизни бОльшую мотивацию и причину бросить. Есть такое мнение, что до 30 лет организм находится как бы на гарантии у природы и большинство проблем со здоровьем сходит с рук.
В последнее время проблемы потихоньку накопились и я стал замечать, что они все сильнее и сильнее вмешиваются в и без того не высокое качество жизни.
Завожу блог в попытке искоренить эту привычку.

У меня стаж секса и О , 15 лет, месяц назад я впервые узнал о целибате и благополучно бросил с первого раза! Не единого срыва и даже близко нет желания дрочить!

Не говори гоп пока не перепрыгнул, я на сроке 28 дней тоже так думал,но увы...

[Zetsuro]

Доброго времени суток!
Ну вот и пройден определенный этап жизни. Совсем недавно мне стукнул тридцатник,
18 лет из которых было потрачено на регулярное занятие О.
Очень долгое время я задумываюсь о том, что данное занятие мне очень мешает по жизни, но всякие попытки бросить ни чем не увенчались. Как мне кажется я не нашел в жизни бОльшую мотивацию и причину бросить. Есть такое мнение, что до 30 лет организм находится как бы на гарантии у природы и большинство проблем со здоровьем сходит с рук.
В последнее время проблемы потихоньку накопились и я стал замечать, что они все сильнее и сильнее вмешиваются в и без того не высокое качество жизни.
Завожу блог в попытке искоренить эту привычку.

У меня стаж секса и О , 15 лет, месяц назад я впервые узнал о целибате и благополучно бросил с первого раза! Не единого срыва и даже близко нет желания дрочить!

Не говори гоп пока не перепрыгнул, я на сроке 28 дней тоже так думал,но увы...

Согласен!) но ты это ты а я это я)

[Dr.Shrink]

Привет. Я просто хочу сказать слова поддержки что я вместе с тобой и что нужно воздерживаться во чтобы то ни стало и дальше

[Jonsnow]

Очень долгое время я задумываюсь о том, что данное занятие мне очень мешает по жизни, но всякие попытки бросить ни чем не увенчались. Как мне кажется я не нашел в жизни бОльшую мотивацию и причину бросить

 

Да, тебе нужна мотивация, и поверь, ещё не поздно её найти!

Сейчас возможно тебе сложно ответить на вопрос:  а как её найти?

Воздерживайся от порока, через месяц сознание станет другим, через два, к тебе вернётся способность различать - что для тебя благо. Твой интеллект станет ясным, и ты сможешь ответить на главный вопрос.

 

Что могу порекомендовать?

 

- очищать Душу (ежедневная молитва или медитация, отказ от просмотра грязных фильмов,сериалов,программ, газет, книг, журналов и т.д.)

 

- везти здоровый образ жизни (контрастный душ, спорт, бег, турник и т.д.)

 

https://antio.ru/ind...17#entry1755364

 

https://antio.ru/ind...15#entry1588043

 

- правильно питаться  (здоровая пища, отказ от сладкого, чипсов, колы и прочего)

https://antio.ru/ind...57710&p=1472910

 

Для примера: ВЕГЕТАРИАНСКОЕ  МЕНЮ  НА  НЕДЕЛЮ:

https://antio.ru/ind...68040&p=1728149

 

- нормализовать режим дня (ранний подъём-5-00, 6-00, работа, ранний отход ко сну до 22-00, иначе не будешь высыпаться)

 

- стремиться победить не только онанизм, но и другие пороки:  похоть, лень, чревоугодие, гнев, жадность, эгоизм 

https://antio.ru/ind...57710&p=1592240

 

- планировать свою деятельность на неделю, месяц, год, 5 лет вперёд. Ставить временные рамки и выполнять поставленные задачи

 

- помогать не только себе, но находить время для помощи тем, кто находится рядом (помогая другим, забудешь о своих проблемах)

 

       Здоровая вегетарианская пища, жизнь в трезвости, спорт, ежедневные физические нагрузки, соблюдение режима дня, ежедневное планирование, ежедневный труд, полноценный сон, ранние подъёмы, отказ от вредных привычек, ограничение интернета, отказ от игр и прочих вещей, забирающих энергию и время - вот вещи, которые помогут полностью изменить  себя и свою жизнь.

        Если обращать внимание на все эти вещи, то состояние будет сильным и устойчивым, и ртуть внутреннего счастья будет бить фонтаном - ВСЕГДА! Ты станешь тем, кто всегда уверен в себе, всегда жизнерадостен, всегда наполнен энергией и энтузиазмом, всегда действует правильно!

       Человек, который продолжительное время, практикует такой режим жизни, постепенно обретает мотивацию нового порядка: истинную, чистую, изначальную  мотивацию. Она заключается в желании постоянного  самосовершенствования и служению обществу, а не только самому себе. Такая мотивация, отличается от ложных, навязанных стереотипов. Именно такая мотивация способна возродить духовность и привести наш мир к процветанию и гармонии.

 

   Для мотивации:

 

Мечтай! Мотивационное видео

 

 

Действуй прямо сейчас!

 

 

Важность полового воздержания. Лучшее видео

https://www.youtube.com/watch?v=XB8JFkfIx9s

 

ПОЛОВОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ. Давай по-взрослому!

https://www.youtube.com/watch?v=gBay6kwWu6A

 

Брахмачарья (воздержание)

https://www.youtube.com/watch?v=Dbymaul6BXE

 

ВОЗДЕРЖАНИЕ 65 дней.

Зрение, творчество, спорт и другая польза

https://www.youtube.com/watch?v=4oqIlKUoIvw

 

200 ДНЕЙ ВОЗДЕРЖАНИЯ! Целибат и вдохновение!

Моя Главная Цель!

https://www.youtube.com/watch?v=YmyPhDaiULw

 

Ты точно не знал этого о половом ВОЗДЕРЖАНИИ!

https://www.youtube.com/watch?v=xBqPTY2Iy80

 

Воздержание от секса. Как это?!

https://www.youtube.com/watch?v=e06YvtkCgpA

 

Половое воздержание это основа привлекательности

https://www.youtube.com/watch?v=SxkfCuaVYek

 

Дисциплина и усилия

https://www.youtube.com/watch?v=f-5RutBLXHk

 

ВСЕ О ПОЛЬЗЕ ВОЗДЕРЖАНИЯ - ЖЕНСКИЙ ВЗГЛЯД, 

СИЛА ПОЛОВОЙ ЭНЕРГИИ

https://www.youtube.com/watch?v=7yAwHNwu9Sc

 

Ты один, но ты справишься

https://www.youtube.com/watch?v=Vosaz4H--z8

 

Мотивация - Победи себя и одержишь тысячи побед

https://www.youtube.com/watch?v=q2Jwcxko7sI

 

Самая сильная мотивация для жизни и спорта

https://www.youtube.com/watch?v=01kV6idRKB8

 

Советские врачи о воздержании

https://www.youtube.com/watch?v=hq2KYcPjMPs

 

Воздержание. Как пользоваться сексуальной энергией?

https://www.youtube.com/watch?v=xZywBg_0j1w

[Ship]

Спасибо большое за советы!
Пока успехов мало.
Проще говоря их вообще нет.
Был в отпуске, можно сказать ушел за о. запой.
Выхожу на работу, буду пробовать перестраивать свой образ жизни, а далее решать проблему с о.

Я полагаю, на том уровне на каком я сейчас нахожусь, данную проблему не решить.
Условно говоря, идя по одной и той же тропинке, ты обязательно придешь в тоже самое место.
В моей жизни нужно что-то менять.

Начну пожалуй со спорта, питания и режима.

[Ship]

Всем, привет!

У меня возник вопрос.
Если кто-то читает этот дневник прошу ответить или поделиться ссылкой.

Кто как борется с мыслями.
Очень часто срыв происходит по следующему сценарию.
Сейчас еще сезон школьниц, коротких юбок и тд. Почти всегда мало мальски одетую девушку я подсознательно рассматриваю как сексуальный обьект.
Сидишь ты такой 3, 4 день воздержания, вышел на улицу и увидел кого то. Мысль уже закралась. Далее уже подсознательно ты ее вспоминаешь, фантазируешь, начинаешь подкреплять фотками из вк или инсты.
А вечером уже смотришь порно и срываешся. А далее все по новой...

Как с этим можно бороться? Есть срок, через который станет полегче? Расскажите как у вас.

Спасибо!

Сообщение отредактировал Ship: 06 Сентябрь 2019 - 00:02

[Kuger]

Всем, привет!
У меня возник вопрос.
Если кто-то читает этот дневник прошу ответить или поделиться ссылкой.
Кто как борется с мыслями.
Очень часто срыв происходит по следующему сценарию.
Сейчас еще сезон школьниц, коротких юбок и тд. Почти всегда мало мальски одетую девушку я подсознательно рассматриваю как сексуальный обьект.
Сидишь ты такой 3, 4 день воздержания, вышел на улицу и увидел кого то. Мысль уже закралась. Далее уже подсознательно ты ее вспоминаешь, фантазируешь, начинаешь подкреплять фотками из вк или инсты.
А вечером уже смотришь порно и срываешся. А далее все по новой...
Как с этим можно бороться? Есть срок, через который станет полегче? Расскажите как у вас.
Спасибо!

Через силу стараюсь не смотреть на девушек, хотя иногда сложно. Пару месяцев надотвоздерживаться. Потом легче будет.

[Mr. Fox]

Как с этим можно бороться? Есть срок, через который станет полегче? Расскажите как у вас.

Спасибо!

- Стараюсь не смотреть. Легче стало через полтора года.

-  учусь перефокусироваться / концентрироваться на чём -нибудь другом

-  стараюсь не фокусироваться на себе. Это очень трудно, и стало чуть-чуть получаться через полтора года.

[Mr. Fox]

 Есть такое мнение, что до 30 лет организм находится как бы на гарантии у природы и большинство проблем со здоровьем сходит с рук.

Нет, нет никаких ни от кого гарантий. Думать иначе - самообман.

[Ship]

Давно не писал.
Пока успехов мало в целом 5-7 дней и срыв.
Заметил, что за 5 дней начинаешь чувствовать себя лучше, после срыва тяжеловато по ощущениям моему организму.
Первое что бросилось в глаза, на следующее утро после срыва довольно тяжело просыпаться, есть чувство сильной усталости, при всем при этом ложусь не на минуту позже.

[Ship]

Прошло пол года как я сюда не заходил.
Хвастаться нечем. В среднем 3 дня и срыв.

Из положительного отмечу, что уже 6 месяцев регулярно занимаюсь спортом. Это тренажёрка или футбол или зал единоборств.
Это то, что меня хоть немного держит дольше обычного до срыва.

После срыва крайне тяжело тренироваться, организм будто кончился бензин, чувство пустоты внутри, плюс ко всему накладывается лишний вес и крайне плохое питание.

Продолжаем, смотрим как будет дальше.
Получается из 31 года, я уже лет 18, с то и более занимаюсь этим делом.
Шутки ради вспомнилось правило 10 000 часов. Интересно я уже профессионал в этом деле?!?