Буду писать йоговские термины, так что заранее извиняйте, но это реально работает.
Да, поллюция отчасти то-же самое что и секс и онанизм - слив энергии и является естественным процессом, только если твое сознание сосредоточенно на сексе (в нижних чакрах), когда же оно не занято такими мыслями и не возбуждается десятки раз в день, то мозг не посылает сигнал на выработку спермы и организм перестает избавляться от ее избытков, так как их не будет. Нужно менять свое сознание (поднимать энергию в верхние чакры), тогда поллюций не будет. Можно пойти сложным путем и заниматься самоистязанием, пытаясь силой воли подавить в себе проявление этих нижних энергий, и через какое-то время это начнет давать свои плоды, а можно пойти более простым путем, меняя свой образ жизни, для того чтобы течение энергии перенаправилось в верхние центы. Вот несколько советов о том как этого добиться: Нужно менять свое питание (мясо, рыба, лук, чеснок, грибы, алкоголь, опускают энергию вниз, не обязательно от них отказываться, но сокращение этих продуктов в рационе уже даст результат), поменять отношение к гигиене мыслей и тела (очищать пространство вокруг себя, чтобы в доме был порядок, не смотреть всякую грязь по ТВ и в интернете, ежедневно мыться и ходить в чистом, свежем белье и т.д.), учится контролю чувств (не обжираться, сократить сладкое, бороться с вредными привычками, не заглядываться на девушек и т.д.), выполнять упражнения (асаны) подымающие энергию вверх, есть специальное белье (лангота), которое предотвращает половое возбуждение и очень помогает с этой проблемой. Та чакра, которая отвечает за сексуальную энергию и мочеполовую систему в йоге называется свадхиштана чакра, если ее прокачать (сделать сильной и здоровой) то пропадут не только поллюции, но и в целом очень сильно поменяется личность, начнут раскрываться новые качества (о чем собственно и пишут в своих наблюдениях участники форума) и энергия начнет течь уже в более высокие чакры, а это дорога к еще более мощным результатам в жизни. Рекомендую посмотреть на youtube курс "биопсихология йоги". Вот видео из этого курса о свадхиштана чакре - https://youtu.be/MmbpfTQHYbA - там более подробно о том, что я написал, очень много крутых советов как восстановить свое мужское здоровье, избавиться от поллюций и ответы на многие вопросы которые здесь постоянно всплывают на форуме.