Сообщений в теме: 148

[Toothpick?]

Всем привет, решил создать тему, так как этого требуют правила форума    Раз формата нет никакого, просто расскажу немного о себе. Мне 24 года, живу в городе у черного моря, веду здоровый образ жизни, не пью, не курю,немножко занимаюсь  спортом с свободными весами. Сейчас интересуюсь видео монтажом, обработкой звука. Вроде все не так плохо, но жизнь отравляет одна общая проблема со всеми участниками форума    По себе знаю, что любую зависимость помогает победить антипропаганда, или сказать проще - промывка мозгов. Надеюсь это и получить от данного ресурса. Так же меня сильно заражают чужие победы, но вместе с тем и демотивируют чужие срывы( странно наверное). Не знаю, что еще написать. Наверное попробую дневник вести. Спасибо если прочитали. Всем удачи и силы воли 

[NickSW]

Приветствую, попробуй наоборот от чужих срывов мотивироваться. Что касается информации:

 

http://zhizn-bez-onanizma.ru/media/zbo_3_0.zip всем её советую она не большая много времени не займет, но очень и очень информативная после её прочтения множество вопросов отпадет а то и все

 

В этой теме есть дневники после прочтения которых заряжаешься позитивом и мотивацией : Пример 

 

Далее

 

Тем здесь много, много историй, изучай ,общайся

 

И памятка прочти обязательно 

[Toothpick?]

Приветствую, попробуй наоборот от чужих срывов мотивироваться. Что касается информации:

 

http://zhizn-bez-onanizma.ru/media/zbo_3_0.zip всем её советую она не большая много времени не займет, но очень и очень информативная после её прочтения множество вопросов отпадет а то и все

 

В этой теме есть дневники после прочтения которых заряжаешься позитивом и мотивацией : Пример 

 

Далее

 

Тем здесь много, много историй, изучай ,общайся

 

И памятка прочти обязательно 

памятку прочитал, очень познавательно, к чему-то из описанного сам пришел, но там как говорится все точки над "и", сохраню в закладках пожалуй, надо будет вернуться, с книгой тоже ознакомлюсь. Весьма благодарен за ссылки )

[Toothpick?]

Впринципе буду максимально на изменениях в жизни фокусироваться, история с о. будет  эдаким сайд проэктом,  пожалуй, верный способ победить. Памятка глаза открыла. Про силу воли почему-то больше на автомате написал, ведь новое мышление и в следствии новая жизнь - куда более результативный метод "борьбы"

[Катана]

Привет. У Черного моря - это хорошо. Можно позавидовать белой завистью. Мне кажется, тебе стоит наладить личная жизнь и все будет отлично. У тебя хобби есть, спортом занимаешься, что само по себе огромный плюс. Какой стаж?

[Toothpick?]

Привет. У Черного моря - это хорошо. Можно позавидовать белой завистью. Мне кажется, тебе стоит наладить личная жизнь и все будет отлично. У тебя хобби есть, спортом занимаешься, что само по себе огромный плюс. Какой стаж?

стаж 12 лет,  так как заниматься я этим начал лет с 12, если память не изменяет. А с личной жизнью все сложно вышло, отношения с девушкой были всего 1, и уже 3 года назад. О. удовлетворял все мои потребности, и эмоциональные и физические, интерес движения в сторону личной жизни вобще пропал, да его и не было почти никогда. Потом возникла установка, что  личная жизнь это стоп кран и мне он не нужен, вобщем тараканов много в голове, но всё решаемо.

[Ni5kel]

 

Приветствую, попробуй наоборот от чужих срывов мотивироваться. Что касается информации:

 

http://zhizn-bez-onanizma.ru/media/zbo_3_0.zip всем её советую она не большая много времени не займет, но очень и очень информативная после её прочтения множество вопросов отпадет а то и все

 

В этой теме есть дневники после прочтения которых заряжаешься позитивом и мотивацией : Пример 

 

Далее

 

Тем здесь много, много историй, изучай ,общайся

 

И памятка прочти обязательно 

памятку прочитал, очень познавательно, к чему-то из описанного сам пришел, но там как говорится все точки над "и", сохраню в закладках пожалуй, надо будет вернуться, с книгой тоже ознакомлюсь. Весьма благодарен за ссылки )

 

Тут методов очень много, есть даже метод осознанности Ошо, советую удалить время и полазить по форуму почитать инфу, нужное сохранить-применить 

Сообщение отредактировал Ni5kel: 14 Февраль 2017 - 20:48

[Toothpick?]

Вот и первые семь дней воздержания прошли, ничего примечательного, разве что на улице среди людей себя по легче ощущаю. Желания рукоблудить не было впринципе, да у меня наверное на первом месте порнозависимость всегда была, а за ней онанизм. Впрочем желания смотреть порно пока тоже не было.  За это время один или два раза засмотрелся на девушек на улице, но в течении 5-6 секунд все похабные мысли пресёк. Вобщем пока все как и ожидалось. Следующие впечатления через 7 дней опишу.

[Toothpick?]

Читаю сейчас книгу "ЖБО",  понял почему ломки какой-то нет,  если исходить из того, что все дело в энергии, то у меня просто нет её избытка сейчас. Ложусь в 2-3 часа ночи, ем гораздо меньше, чем раньше, спортом заниматься не могу из-за свежих тату, может все ресурсы идут на поддержание обычной жизнедеятельности, странно вобщем. Эмоциональный фон у меня ровный, ни депрессий, ни тем более эйфории нет. До начала текущего бессрочного  воздержания, кстати дней 10 или 13 тоже воздерживался и потом на 4 дня в запой ушел, может тоже какую-то роль сыграло.  Сорвался я тогда, потому что позволил себе посмотреть порнографию и меня просто начали преследовать навязчивые мысли об получении дозы "удовольствия", до просмотра порно их просто не было

[Toothpick?]

сегодня 14 дней воздержания,вобще ничего примечательного. кроме того, что мне легко на улице среди людей находиться да заглядывать в лица случайных прохожих, но это  сомнительный "скилл". Иногда кажется, что вижу перед собой запойных дрочеров, хотя это не точно. Воздерживаться очень легко, т.к. не смотрю порно и не фантазирую, глаза отвожу если какая-то откровенная сцена в сериале или фильме есть. Мозг иногда играет злую шутку, и начинает слать мне такие фантазии во сне, но что забавно, я и там себе не позволяю физически самоудовлетвориться и испытываю ужас при мыслях о срыве, а потом просыпаюсь и понимаю, что все это сон.
Вобще хотелось бы, чтобы это было не воздержание, а просто образ жизни. Так же как некурящие не воздерживаются от сигарет, а просто их не курят, так и я хочу, просто не дрочить и не фантазировать. 
Еще спорта не хватает, я уже дней 10  не занимался, с другой стороны, после приседаний с штангой стояки наверное начнутся, но с этим можно справиться.
Следующие впечатления на 21 день будут.
 

[Toothpick?]

Проскользнула мысль о срыве, то ли из-за грустной музыки, то ли из-за того, что вчера в гугл картинках наткнулся на порно фото, я монтировал ролик и решил на превью в ютубе какую нибудь полуголую бабищу добавить, но в итоге с ужасом закрыл результаты поиска и добавил лицо новодворской на превьюху ) Еще вчера поприседал с штангой на плечах, но думаю, мысли о срыве все же из-за депресивной музыки были. И то мимолетные мысли. Хорошо хватило ума их прервать и пустить энергию на запись аудиодорожки. 
Сегодня 18 дней, половина от прошлого максимального срока. Поллюций не было, я эти 18 дней и не возбуждался по сути, наверное их и не должно быть поэтому. С утра вроде стояки участились, не прикольно как-то, но может пройдет. По прежнему не фантазирую, порно не смотрю.
Записался  в команду распорядка дня на март месяц. 

[Toothpick?]

21 день

Всё так же ничего примечательного, обычное состояние какое-то. Разве что, точно знаю, что при рукоблудии, это обычное состояние было бы хуже. Видимо сильно сказывается отсутствие физических нагрузок, к которым организм привык, и теперь явная нехватка. Буду возвращать потихоньку. Купил новый ежедневник, начну снова писать дневник тренировок и питание. Верну холодные души, сегодня шел по улице, и мозг будто подсказал, что мне их не хватает. В прошлый раз после полутора месяцев отменил, из-за сухости кожи.
вобщем следующие 7 дней буду жить  в привычном старом режиме, в меру возможностей конечно. Попробую сравнить ощущения.

[Toothpick?]

28 дней  

никакого контраста, всему виной дебильный образ жизни, которого придерживаюсь с начала  отказа от о. 
Ни энергии тебе, ни инициативы действовать, как это было раньше, когда воздержание совмещал со спортом и кучей еды   Только  сны поярче стали, интересные такие, не эротические. И режим изменился, встаю теперь в 9-10 утра, вместо тогдашних 13-14:00

А так легко всё, порно не смотрю, на женщин не глазею, не фантазирую, иногда триггером для фантазии может послужить какой-то банальный отрывок текста из интернета, получается быстрым импульсом уничтожить фантазию на корню, на 2й или 3й секунде, вредная вещь интернет все таки

Противоположный пол на меня как на дрочера не смотрит уже, хотя возможно это самообман. Потом анализировать буду, сейчас это не имеет значения

[Toothpick?]

29 дней 

Прочитал тему про моряков в море на форуме, пришла в голову параноидальная мысль, а что если женское общество делает нас слабее. Пускай ты не фантазируешь и не сливаешь, но каждый день их можно созерцать, на улице, дома, на рекламных щитах и афишах, может это как-то косвенно внутреннюю силу разрушает. Не зря же, женский пол так любит зеков, солдат и моряков, т.е. тех людей, которые в длительной изоляции от женщин и пагубного внешнего мира находятся, вдруг чувствуют на уровне подсознания что нибудь?

Сообщение отредактировал Toothpick?: 10 Март 2017 - 20:12

[WeirdMan]

29 дней 

Прочитал тему про моряков в море на форуме, пришла в голову параноидальная мысль, а что если женское общество делает нас слабее. Пускай ты не фантазируешь и не сливаешь, но каждый день их можно созерцать, на улице, дома, на рекламных щитах и афишах, может это как-то косвенно внутреннюю силу разрушает. Не зря же, женский пол так любит зеков, солдат и моряков, т.е. тех людей, которые в длительной изоляции от женщин и пагубного внешнего мира находятся, вдруг чувствуют на уровне подсознания что нибудь?

Слабость мужчины очень хорошо чувствуется женщиной на подсознательном уровне. Эволюцией заложено выделять сильных, тех кто способен к продолжению рода. Видимо в силу этого, не работают многие техники пикапа. Какое бы актерское мастерство не проявил задрот перед девушкой, она его "раскусит". Почувствует его слабость.

[Toothpick?]

Внешне глаза у онаников не носят следов поражений во всех отношениях: нормальные зрачки, определённая острота зрения, напряжение и ощущение света, зрительный нерв и сетчатая оболочка в порядке. Обычно у пациентов проявляется это на обоих глазах одновременно, и явления эти сопровождаются характерными симптомами, как например, фосфоризацией зрачка, возникновением перед глазами каких-то снежных хлопьев, кругов, точек, насекомых; пациенты всё время переживают такое состояние, как будто из темноты они попадают на яркий свет, чтение становится совершенно невозможным. Морен рассказывает, что одна американка, онанировавшая в течение многих лет, привела своё зрение в такое пониженное состояние, что не могла переносить блеска посторонних глаз.

интересная информация, возможно, что будучи онанистом, трудно смотреть в глаза, всего лишь из-за блеска чужих глаз, а не чего-то эзотерического и мифического )

[WeirdMan]

Внешне глаза у онаников не носят следов поражений во всех отношениях: нормальные зрачки, определённая острота зрения, напряжение и ощущение света, зрительный нерв и сетчатая оболочка в порядке. Обычно у пациентов проявляется это на обоих глазах одновременно, и явления эти сопровождаются характерными симптомами, как например, фосфоризацией зрачка, возникновением перед глазами каких-то снежных хлопьев, кругов, точек, насекомых; пациенты всё время переживают такое состояние, как будто из темноты они попадают на яркий свет, чтение становится совершенно невозможным. Морен рассказывает, что одна американка, онанировавшая в течение многих лет, привела своё зрение в такое пониженное состояние, что не могла переносить блеска посторонних глаз.

интересная информация, возможно, что будучи онанистом, трудно смотреть в глаза, всего лишь из-за блеска чужих глаз, а не чего-то эзотерического и мифического )

ты думаешь, что боязнь смотреть в глаза связана с какой то биохимией а не из-за страха и неуверенности онаниста?

[Toothpick?]

 

Внешне глаза у онаников не носят следов поражений во всех отношениях: нормальные зрачки, определённая острота зрения, напряжение и ощущение света, зрительный нерв и сетчатая оболочка в порядке. Обычно у пациентов проявляется это на обоих глазах одновременно, и явления эти сопровождаются характерными симптомами, как например, фосфоризацией зрачка, возникновением перед глазами каких-то снежных хлопьев, кругов, точек, насекомых; пациенты всё время переживают такое состояние, как будто из темноты они попадают на яркий свет, чтение становится совершенно невозможным. Морен рассказывает, что одна американка, онанировавшая в течение многих лет, привела своё зрение в такое пониженное состояние, что не могла переносить блеска посторонних глаз.

интересная информация, возможно, что будучи онанистом, трудно смотреть в глаза, всего лишь из-за блеска чужих глаз, а не чего-то эзотерического и мифического )

ты думаешь, что боязнь смотреть в глаза связана с какой то биохимией а не из-за страха и неуверенности онаниста?

 

страх и неуверенность тоже следствие биохимии, например у дрочера низкий окситоцин 
и вот эти снежные хлопья и точки перед глазами у меня всегда были, сейчас я их не вижу, но может при искуственном освещении они не проявляются, надо при дневном проверить 

Сообщение отредактировал Toothpick?: 11 Март 2017 - 21:18

[Toothpick?]

32 дня
Вчера поприседал чуть-чуть с весом, ночью приснилась голая женщина. Может совпадение, да еще и на животе уснул. Во сне сдержался, четко помню что осознал ненатуральность происходящего, и то что у меня есть срок воздержания, правда во сне он был почему-то всего 7 дней )) Поллюций не было за 32 дня ни одной, если бы не сдержался сегодня, пришлось бы с мокрыми трусами проснуться.

видосик мотивационный 

Сообщение отредактировал Toothpick?: 13 Март 2017 - 14:27

[Toothpick?]

Постоянно сижу в инете и музыку слушаю, похоже дофамин с дрочки я сменил, на бесконечный поток информации. Насколько помню, человеческий мозг от информации тоже некий кайф испытывает, при чем не важно, какого она качества(привет телевидению). Наверное и воздерживаться сейчас легко поэтому. Но такой образ жизни здорово продуктивности мешает.

в общем надо разгребать проблемы, а они сейчас у меня такие: 

3 долга за зимнюю сессию в универе
Я не знаю кто мой руководитель по диплому
Не могу полноценно заниматься спортом из-за определенных обстоятельств которые надо решить
Не продуктивное просиживание штанов за компом

Решил больше не смотреть сериалы, на неопределённое время. Хотя бы до следующего понедельника не слушать музыку(потом что нибудь придумать с этим). Бессмысленное сидение в соц.сетях заменить на творчество и решение вопроса с долгами в универе.