Сообщений в теме: 650

[kakayaraznica]

Добрый день. На момент написания этого сообщения мне двадцать четыре года.

Я пробовал завязать раньше, не один раз. О форуме узнал сравнительно недавно. Если не изменяет память, в этом году. Не сразу решился регистрироваться, пробовал завязать сам - не получилось. Стаж занятия этим гнусным делом немаленький. Недавно всерьёз задумался о причинах моего дерьмового положения дел... Хотя не сказать, что оно прям полное дерьмо и я законченный неудачник, нет. Но временами такая депрессия накрывает, что мало не покажется. Вчера вечером прочитал несколько статей в разделе "Блокнот Arch Enemy", узнал много нового и полезного для себя.

Кароче говоря, я хочу измениться, кардинально. Изменить свою жизнь. Сделать её яркой, интересной, насыщенной приятными эмоциями, приключениями.

Я чувствую большую потребность в том, чтобы выговориться, а выговориться некому. Кому я буду рассказывать об этих проблемах? Я очень рад, что существует этот форум. Буду рад поделиться своими "болячками", чтобы облегчить свою "боль". Да и просто общаться.

У меня ещё много, что есть рассказать. На сегодня отделаюсь этими слегка хаотичными мыслями)

[RageBrick]

Привет приятель ; молодец что зарегался на антио.      

  Буду контролировать твои успехи.

[master Nolan]

Все получится

[kakayaraznica]

Привет приятель ; молодец что зарегался на антио.      

  Буду контролировать твои успехи.

 

Все получится

Ребят, спасибо за поддержку. Я это ценю.

Расскажу о себе ещё. Кстати, последний раз передёрнул седьмого августа, в пятницу. Остался дома один ненадолго - сорвался. На данный момент живу с родителями. Скоро перееду. С нетерпением жду этого. Не подумайте, что мои родители плохие люди, нет. Просто, живя с ними, я не чувствую себя взрослым парнем. Сами подумайте, двадцать четыре года, с родителями, которые к тебе, порой относятся как к маленькому ребёнку, как к школьнику. Они так ко мне относились всегда. И чем старше я становился, тем больше меня это раздражало. Последние пару-тройку лет жил отдельно в мегаполисе, с близкими друзьями, которые, к слову сказать, никогда не дружили со здоровым образом жизни. Да, не повезло мне с ними. Вернее сказать, я сам совершил когда-то эту ошибку, когда сдружился с ними. Сейчас у меня нет друзей, те что есть остались далеко, за много тыс км. По крайней мере есть знакомые. А что толку... Теперь, некому позвонить, позвать погулять.

Именно на этой почве меня и накрывает периодически депресс. Столько лет впустую. Уже взрослый, а нисколько не изменился, с тех пор, как стукнуло семнадцать. Ни друзей, ни подруг. На меня часто обращают внимания девушки, но я очень зажат. Когда я ехал домой на поезде, со мной познакомилась одна молодая девушка, ровесница или старше на год. Ехали в одном купе. Симпатичная, стройная, несмотря на то, что с ребёнком. Она старалась разговорить меня, а я замыкался в себе. Не знал, что сказать, что ответить. Не мог поддержать разговор. Что я могу ей рассказать? Обычно, когда люди знакомятся, рассказывают друг другу истории. Какими историями я могу поделиться? Вряд ли кому-то будет интересно или приятно слышать истории о том, как я несколько лет упарывался гашишом, марихуаной. Это как снежный ком. Последний раз курил в начале июля. Если бы можно было вернуть время назад...

Единственное, чем я сейчас могу себя потешить, что у кого-то всё гораздо хуже.

[master Nolan]

Съезд это правилтно решение. Родительская Гиперопека очень губительна

[kakayaraznica]

Давненько не писал. Да и желание что-то писать возникало редко.

Сегодня семнадцатый день воздержания. Моментов, когда приходилось себя сдерживать, не было. Пока всё идёт гладко. Большую часть времени забирает работа, а в свободное от работы времени с родителями. Кажется, настроение по-тихоньку выравнивается.

[Brunnen_G]

Съезд это правилтно решение. Родительская Гиперопека очень губительна

 

вот только одиночество как-то более предраспологает к онанизму(

[kakayaraznica]

 

Съезд это правилтно решение. Родительская Гиперопека очень губительна

 

вот только одиночество как-то более предраспологает к онанизму(

 

Да, есть такое. Сегодня остался на некоторое время один дома и тут же автоматом стали лезть в голову мысли о порно. Я даже уже в поисковике набрал это слово, но вместо кнопки "поиск" стёр его Сегодня был тот самый момент, когда ты судорожно пытаешься придумать, чем себя отвлечь. Помогла музыка. Включил клипы на ютубе. Ещё помогают воздержаться воспоминания о том, как бывает хреново после срыва.

Но это не значит, что теперь нельзя жить одному. Придётся воспитывать в себе силу воли, характер. Сегодня, во время "ломки" я пытался понять, почему происходят такие процессы в голове. О. дейстительно является зависимостью. Нейронные связи достаточно прочно закрепились в голове за десять с лишним лет. Мозг уже привык к получению эндорфинов таким путём, как только появляется возможность включить п***о.

Так что сегодня я одержал победу, чего и вам всем желаю.

[kakayaraznica]

По-прежнему не онанирую и не смотрю порно. И благодаря моей новой работе, связаной с общением, становлюсь более социальным, как мне кажется. За прошедшие несколько дней сильно не депрессовал. Пару раз накатывало плохое настроение ненадолго. Всё острее чувствую потребность в общении с противоположным полом) В новых знакомствах. Правда сиги закурил, надеюсь, не надолго. Стараюсь сильно не прикуриваться.

Да и ещё... Думаю, какое-то стрёмное название для дневника выбрал))

Сообщение отредактировал kakayaraznica: 30 Август 2015 - 20:20

[kakayaraznica]

Ребят, такой вопрос. Вы мечтаете перед сном? Вообще, много мечтаете/фантазируете? Недавно задумался над тем, что я всегда фантазирую перед сном. Каждый раз, когда ложусь спать. Представляю, себя рядом с девушкой, как мне хорошо. Без порно-сцен, обычно)) Сука, никогда бы не подумал, что когда-то напишу что-то подобное в инете. Я понял, что у меня это вошло в привычку. Пытаюсь понять, а не вредно ли это? У кого-нибудь есть такое?

[Milliarder]

Раньше тоже было дело перед сном просто думал о ласках, не в плане секса, а просто типа мы сидим гденить на берегу моря или вместе путешествуем, ну кароче типа ванильные сцены. Сейчас почти не думаю об этом, размышляю только о будущем, представляю себя крутым специалистом.

[kakayaraznica]

Раньше тоже было дело перед сном просто думал о ласках, не в плане секса, а просто типа мы сидим гденить на берегу моря или вместе путешествуем, ну кароче типа ванильные сцены. Сейчас почти не думаю об этом, размышляю только о будущем, представляю себя крутым специалистом.

Как думаешь, не вредно каждый раз представлять себя в ванильных сценах? Или это безобидный побочный эффект жизни без девушки?

[Milliarder]

Врятли это вредно)) мне просто надоело об этом думать

[lavdop]

сиги бросай, иначе заменишь о. на курево. 

 

мечтать не вредно, как говорится. если это мечты-цели, к которым двигаешься

а то есть риск так и остаться в мечтах, довольствуясь только мыслями

перед сном лучше читай что нибудь, и полезно и спится крепче )

[kakayaraznica]

сиги бросай, иначе заменишь о. на курево. 

 

мечтать не вредно, как говорится. если это мечты-цели, к которым двигаешься

а то есть риск так и остаться в мечтах, довольствуясь только мыслями

перед сном лучше читай что нибудь, и полезно и спится крепче )

Позавчера перед сном читал статью "Homo onanicus"))

А книжек, кстати, давно не читал.

Про мечты... Не то чтобы это мечты-цели... Конечно, я буду стремиться к тому, чтобы у меня была девушка.

Это какбы в привычку вошло. Так удобней чтоли засыпать)

Кстати, живя с предками, легко без о. Порно-мысли в голову не лезут. Всё норм.

[kakayaraznica]

Сегодня подходит к концу второй день как я не курю. Уже в сотый раз бросаю. Как же пережить это грёбаное отвыкание от сигарет, когда ты ещё бросаешь онанизм и у тебя нет девушки... Да чёрт с ним с онанизмом! С этим как-то проще. Уже не тянет передёрнуть. Со дня на день буду жить один, отдельно от родителей. Вот тогда-то и начнутся ломки, захочется курить. Боюсь, сорвусь и куплю пачку сигарет. Конечно, я понимаю, что всё в моих руках. Курить однозначно вредно. Но у меня хватает нерешённых проблем помимо сигарет.

Я хочу быть здоровым, жизнерадостным, не иметь вредных привычек, быть с красивой умной девушкой. Но в данный момент мне приходится жить немножко другой жизнью, не той, о которой я мечтаю. Придётся бороться с последствиями задротства, онанизма, наркомании... А помимо борьбы у меня ещё и работа, на которой я должен быть в хорошем самочувствии, позитивным. Вот почему я закурил. Ещё не прошло достаточно времени, чтобы я полностью отвык от сигарет. Для меня сейчас в приоритете жизнь без онанизма и просмотра порно. Думаю, в ближайший месяц ещё не парится сильно насчёт сижек.

[kakayaraznica]

Вчера сорвался. Остался один дома и сорвался. Теперь я наконец-то живу отдельно. Купил, всё-таки, сижки.

Ладно хоть до оргазма не дошёл, иначе было бы хуже. Залип на несколько часов за просмотром порно. Не мог отвлечься от похотливых мыслей. Обуревало желание секса. Просматривал видео по несколько минут а то и секунд и искал новое (эффект Кулиджа). Вчера реально почувствовал истощение, голова заболела, боль усиливалась, а я продолжал искать новое видео, не мог остановиться, переключиться на свои дела. Дошло до того, что меня начало тошнить. Просто тошнота и всё. Тогда-то я и остановился наконец. Тошнота не проходила, а мне пора было ложиться спать. Пробовал проблеваться - не получилось. Вчера я сам себе сказал "уж лучше мучаться от стояка, чем доводить себя до такого состояния". Почистил зубы, лёг спать. Уснул быстро. Сейчас у меня раннее утро, я собираюсь на работу. Включил клубную музыку. Настроение в норме. Всем удачи!

Сегодня новый старт...

Сообщение отредактировал kakayaraznica: 09 Сентябрь 2015 - 07:05

[kakayaraznica]

9-го сентября был повторный срыв. Со всеми вытекающими последствиями. На следующий день после срыва было вялое состояние, работать не хотелось. По большей части я это списываю на то, что поздно лёг - просидел за компом до глубокой ночи, т.к. после последнего срыва сразу стал читать статьи в разделе "Методы и способы". Очень понравилась статья "Метод деавтоматизации Ошо". Сразу взял на вооружение инструменты, которые предлагаются в этой статье. Помогает, советую. Ещё понравилась статья "ОСА". Буду потихоньку читать, интересно и полезно.

Сообщение отредактировал kakayaraznica: 12 Сентябрь 2015 - 20:45

[Gerbert]

Я почитал и захотелось 2 вещи прокомментировать:
1-е: Ты зациклен на историях. Истории - это хорошо, но как часть общение. В первую очередь общение - это обсуждение различных тем. И главное не что обсуждать, а как. Что угодно. Просто нести белиберду с умным видом - тоже общение, если второй человек поддерживает такое занятие.
2-е: Мечтать - вредно. Я это испытал на себе. В мои 16-17-18, когда у меня не было ни друзей, ни вообще какой-либо жизни, а только WoW, CSS & TF2, - я мечтал. Я ложился в кровать и не мог заснуть, я часами представлять одну и туже ситуацию, как я круто общаюсь с девушкой или как я знакомлюсь с ней, и как мы идем вместе.  Вот буквально постоянно обыгрывая одно и тоже, пока не засыпал.
Можно что угодно там придумать, про то, что мечты такие приближают ситуации в жизни или что мечтать необходимо, но во время "думания" мозг тратит в 2,5 раза больше энергии... Так что перед сном нужно не мечтать, а все мысли посылать подальше. Ложиться на спину и глубоко дышашь. 4 - вдох, 4-5-6-7 - выдох. Слушаешь дыхание, концентрируешься на нем, но не стараешься избавиться от мыслей. Просто концентрируешься на дыхании и все.  Примерно так ты и во сне дышишь - это помогает успокоиться.

Если же хочешь правильно мечтать, то почитай какой-нибудь трансерфинг.

Сообщение отредактировал Gerbert: 12 Сентябрь 2015 - 21:39

[kakayaraznica]

Сейчас смотрю серию видосов RSD Shift и мне очень понравилась фраза из видео "СДВИГ 07": "Придётся выходить в поля и знакомиться. Да, это будет сложно, никто не говорил, что будет легко. Так что соверши сдвиг и начни думать в долгосрочной перспективе. И сделай этот вид мышления самой главной вещью. Важнее, чем любой вид мгновенного вознаграждения. Имей цель, двигайся в этом направлении и избегай искушения по-быстрому срезать путь. Так что да, в этом смысл жизни: двигаться постепенно, не срезать".

P.S. Третий день не курю.

 

Я почитал и захотелось 2 вещи прокомментировать:
1-е: Ты зациклен на историях. Истории - это хорошо, но как часть общение. В первую очередь общение - это обсуждение различных тем. И главное не что обсуждать, а как. Что угодно. Просто нести белиберду с умным видом - тоже общение, если второй человек поддерживает такое занятие.
2-е: Мечтать - вредно. Я это испытал на себе. В мои 16-17-18, когда у меня не было ни друзей, ни вообще какой-либо жизни, а только WoW, CSS & TF2, - я мечтал. Я ложился в кровать и не мог заснуть, я часами представлять одну и туже ситуацию, как я круто общаюсь с девушкой или как я знакомлюсь с ней, и как мы идем вместе.  Вот буквально постоянно обыгрывая одно и тоже, пока не засыпал.
Можно что угодно там придумать, про то, что мечты такие приближают ситуации в жизни или что мечтать необходимо, но во время "думания" мозг тратит в 2,5 раза больше энергии... Так что перед сном нужно не мечтать, а все мысли посылать подальше. Ложиться на спину и глубоко дышашь. 4 - вдох, 4-5-6-7 - выдох. Слушаешь дыхание, концентрируешься на нем, но не стараешься избавиться от мыслей. Просто концентрируешься на дыхании и все.  Примерно так ты и во сне дышишь - это помогает успокоиться.

Если же хочешь правильно мечтать, то почитай какой-нибудь трансерфинг.

Спасибо за то, что дал обратную связь. Для меня крайне важно и полезно получать подобную оценку со стороны.

Сообщение отредактировал kakayaraznica: 22 Сентябрь 2015 - 20:16