Кратко о себе: 23 года. Занимаюсь я уже не помню со скольких, может с лет 10 или 11. Пик идиотизма по отношению к своему телу и здоровью пришелся класс на 9-10, которые были запойными.
Позже попал на сайт и как-то начал приходит в норму. От порно, к счастью, с легкостью и давно отказался. Были успехи в плане работы над собой сроком в 5 месяцев. Далее после срыва сроки стали в районе месяца, хотя в последнее время я сорвался через 3 дня (то бишь сегодня).
За всё время у меня накопилось огромное количество наблюдений, который можно вкратце описать так:
- Во время онанизма происходит какой-то конкретный забор энергии из организма (я не думаю, что всё ограничивается смывом в унитазе).
- Срыв приносит краткое облегчение в виде "отрезвления", когда тебя перестаёт донимать возбуждение. За этим следует серьезная опустошённость (в частности внизу живот как-будто вакуум) и полная рассеянность.
- Большинство срывов начинаются в голове - фантазиями. Пару раз я замечал, что давая себе пофантазировать ты уже почти что проиграл и сегодня-завтра сорвёшься.
- После срыва, да и после секса че уж там, я вообще теряю интерес ко второй половине, что меня немного напрягает, так как отношения я никакие так и не построил отчасти из-за этого - после секса я терял интерес к даме полностью и мне хотелось побыть скорее с собой, чем с ней xD
- Если не сорваться и остановить себя, то к тебе возвращается огромное количество энергии, некий прилив. Я так думаю, что это именно та энергия, которая теряется при срыве и когда ты на пути к нему, то тебе она уже как-бы и не принадлежит. А вот остановив эту херь она возвращается в твоё распоряжение, скажем так.
Почему я срываюсь (хочется окончит на -лся, но "не кажи гоп.."): мне думается, что основная проблема лежит в выборе, который я так и не сделал. Вот читая дневники победителей они осознанно шли к нему, а я пока проблемы дрочки вижу, но почему-то не описал для себя, зачем мне это не делать (тупо как-то, да?). Ну и системности - я не занял себя систематическими занятиями спортом или самодисциплиной, а так - то так, то сяк.
Значит, что я решил на ближайшие 2 недели:
- Пойти в спорзал
- Организация режима дня - ложимся до 23-00, встаём до 7-00
- НЕ сидеть бесцельно в инете на vk и т.п.
- Соблюдать 3 НЕ
- Отписывать об интересных наблюдениях, изменениях системно.
Сообщение отредактировал Zen: 16 Ноябрь 2014 - 19:20