Сообщений в теме: 97

[повелитель мух]

Всем привет! Мне 17 лет и я онанист. Но обо всём по порядку. Начал я дрочить лет 5 назад. Нашел у родителей "нехорошие" журналы и понеслась. Сначала, после первого оргазма я испугался, но потом втянулся. Дрочил почти каждый день, по несколько раз в день. Ещё тогда я интуитивно чувствовал что поступаю плохо, но особого значения этому не придавал. Кто бы мне тогда сказал что так делать нельзя. Примерно год назад я набрёл на этот форум и узнал много нового об онанизме. Решил бросить сам, но больше всего продержался месяц с лишним. Были попытки и менее удачные.

Сейчас вспоминаю каким я был раньше. Я хорошо учился, по физ. подготовке был среди первых. Я много общался и в классе был среди лидеров, я нравился девчёнкам, хотя сам был очень стеснительным в этом плане. Но это было раньше! Потом начали происходить события, которые всё изменили. Во первых у нас были большие трудности в семье, которых я описывать не буду. Ну а во вторых я начал дрочить. С тех пор я постепенно скатился в учёбе, стал рассеянным, невнимательным, забывчивым. Правда в последнее время я вытянул учёбу на четвёрки, и это радует. По физ. показателям я начал отставать от остальных, ни на какие секции и спортивные школы ни разу не ходил - родители не разрешали. А сейчас уже наверное поздно. На данный момент я худой и высокий, и мои физ. показатели не впечатляют. То есть где-то они средние, а где-то и ниже среднего. Далее. У меня пошли прыщи на лице. Сейчас их уже много и я думаю что это связано с онанизмом, кто бы что ни говорил. И это ещё не всё. Когда я стал дёргать у меня ухудшились отношения со сверстниками. Короче говоря я стал лохом. Надо мной все конкретно издевались, я был посмешищем и не мог никому достойно ответить. Сейчас не могу без боли это вспоминать. Но сейчас слава Богу всё нормально, по крайней мере не так как раньше, но всё равно ещё много проблем с общением и мало друзей. Можно сказать я вылился из коллектива. Кроме того, от онанизма я всегда чувствую упадок сил, часто бывает депрессия, плохое настроение и всё такое. Вчера сорвался, продержавшись 12 дней. И сегодня во всём теле такая слабость, будто у меня температура, ничего не хочется делать, клонит в сон. И в последнее время так каждый раз после срыва. Раньше такого небыло - видимо организм уже исчерпал какие-то запасы сил, и теперь придётся долго их восстанавливать. Девушки у меня нет, и никогда небыло. И я совершенно не умею с ними общаться, хотя раньше умел. Честно говоря я их боюсь. Была раньше одна девчёнка, которую я любил. И она меня тоже, это сразу видно. Постоянно ко мне клеилась. Но я был стеснительный и никаких попыток не предпринимал. Последний раз мы видились 4 года назад, я тогда уже был онанистом. И я начал предпринимать жалкие шаги подкатить к ней, но я ей уже был не интересен. Ещё бы! Я тогда мало кому был интересен (хотя сейчас то же самое).

На этом сайте я зарегистрировался чтобы навсегда прекратить заниматься онанизмом, и постепенно исправить свою жизнь пока не поздно. Очень надеюсь на вашу поддержку дорогие форумчане, я и сам чем смогу буду помогать. Один не справлюсь - проверено!

[Апрель]

Привет!
Всё хорошо будет! Справишься, если захочешь. Тольк вот ник у тебя странноватый)

[Kuger]

Лучше не стоит драматизировать раньше времены. Улучшить физическую форму никогда не поздно. Я до 20 лет и гантели со штангой не поднимал. За 2 года в домашних условиях с самодельными снарядами подкачаль, рельеф, торс треугольной формы. Тем более спорт отличное средство отвлечься от дрочки и выплеснуть энергию либо снять стресс. Мне например удобно каждый вечер. Хочешь чтобы желание дрочить исчезло? Тогда не смотри порно, эротику в любом виде, даже не читай!!! Не фантазируй на аналогичные темы и не зацикливай мысли исключительно на отношениях с противоположным полом. Думая о проблеме ты не поспособствуешь ее решению. Исправь себя, восстанови путем воздержания здоровое половое влечение. Пять лет не такой уж продолжительный срок. Может быть твоему мозгу будет легче перестроиться от возбуждения на картинки и видео, от фантазий на живых девушек (и такая проблема есть у некоторых онанистов). Повышай самооценку путем поставленной цели на пути к физическому и интеллектуальному саморазвитию. Скоро универ или техникум. Определись по какой специальности хочешь учиться и в дальнейшем работать. Подтяни нужные и интересующием предметы. Главное чтобы зацепило и интересовало. Подтянув интеллект ты повысишь успеваемость. Отвлечешься от онанизма. В универе или технаре будешь иметь нужную базу - превосходство над другими. Будь активным в учебе и общественной деятельности. К тебе сразу потянеться народ за помощью, за советом. Сужу по своему опыту. Включая симпатичных девчонок. Ты не гений, ты такой как все. Скромен, прост, но трудолюбив, целеустремлен и отзывчив, готов поддержать. Таких людей ценят в любом коллективе. Моей ошибкой и упущением было то, что работая над собой, я даже не пытался тогда в 17 лет покончить с онанизмом раз и навсегда. До конца не понимал его вред и не имел представления об антио. Постоянно сливал, притуплял здоровое сексуальное влечение в лучшие годы жизни. С девушками отношения так и не слржились... Хотя мог оказав помощь между прочим пригласить на свидание любую... Поводы были. Поэтому начинай работать над собой сейчас и не упусти лучшие годы в жизни в пустую. Правильно, что в свои 17 имеешь представление и понимание о вреде онанизма, который приводит к импотенции, хроническому простатиту, проблемам с давлением, хронической депрессии. Удачной борьбы с общим пороком.

[повелитель мух]

Привет!
Всё хорошо будет! Справишься, если захочешь. Тольк вот ник у тебя странноватый)

Привет. Спасибо за поддержку. Все адекватные ники уже заняты, пришлось этот взять.

Подходит к концу первый день моего воздержания. В целом день был неплохой, но чувствую себя хреново. После срыва оно всегда так. Желания подрочить не возникало, но в голову постоянно лезут какие-то не хорошие (пошлые) мысли. Стараюсь выкидывать эту дрянь из головы. Начал читать форум. Сегодня дневник успеха читал 7 страниц из 25. Очень мотивирует, завтра продолжу. Ещё я в последнее время раздражительный и ленивый. Дома бардак, куча дел, а делать неохота. Короче пока всё хреново, есть куда расти.

[ОнВерсус]

Тольк вот ник у тебя странноватый)

Что имеем-с против Уильяма Голдинга и его творчества? ))

[повелитель мух]

Kuger, благодарю за понимание, здОрово ты всё это написал. Когда чувствуешь поддержку других людей справиться с проблемой уже легче. Ты прав, бросить дрочить конечно мало и я это знаю, нужно развиваться и заниматься спортом, становиться активным человеком. Буду начинать что-то делать, предпринимать начальные шаги для улучшения своей жизни в лучшую сторону. Надеюсь постепенно всё наладится и у тебя и у меня. Желаю успехов!

[повелитель мух]

Тольк вот ник у тебя странноватый)

Что имеем-с против Уильяма Голдинга и его творчества? ))

А я и книгу то не читал эту. Просто услышал название и мне понравилось. Кстати ты давай держись и не срывайся больше, а то так и не сможешь подпись свою убрать. А я прослежу:-)

[повелитель мух]

1 день без онанизма уже есть. Сегодня второй идёт. Проспал сегодня часов 9 а всё равно тянет на сон. И слабость в теле. Ну вот зачем я занимаюсь онанизмом? Чтоб терять все силы и ходить потом вялым несколько дней? По моему вред онанизма очевиден, но я всё равно дрочу и никак не могу бросить. Вот и попробуйте сказать после этого что о. - не зависимость. Зависимость, да ещё какая!

Но я к этому больше возвращаться не намерен, поэтому составил план по которому буду работать и постепенно избавляться от зависимости. Итак, план:

1. Не смотреть порнографию и эротику, лишний раз не трогать руками член, стараться избавляться от навязчивых пошлых мыслей, хотя последнее не так-то просто.

2. Не бездельничать. Преодолевать лень. Постоянно что-нибудь делать. Все мои последние срывы были от того что я лежал и смотрел телевизор или просто валял дурака. Не знаю почему, но после этого я всегда срываюсь. Поэтому никакой лени! Трудиться и только трудиться! А если не лениться и не придумывать отмазы, то дел найдётся куча.

3. Читать форум антио (дневники, статьи и т. д.). Не менее 3-х страниц в день.

4. Заниматься спортом. Я дома занимаюсь уже около месяца, но очень часто пропускаю. Надо регулярно. Отжимания, приседания, гантели и т. д.

[Skysher]

1 день без онанизма уже есть. Сегодня второй идёт. Проспал сегодня часов 9 а всё равно тянет на сон. И слабость в теле. Ну вот зачем я занимаюсь онанизмом? Чтоб терять все силы и ходить потом вялым несколько дней? По моему вред онанизма очевиден, но я всё равно дрочу и никак не могу бросить. Вот и попробуйте сказать после этого что о. - не зависимость. Зависимость, да ещё какая!

Но я к этому больше возвращаться не намерен, поэтому составил план по которому буду работать и постепенно избавляться от зависимости. Итак, план:

1. Не смотреть порнографию и эротику, лишний раз не трогать руками член, стараться избавляться от навязчивых пошлых мыслей, хотя последнее не так-то просто.

2. Не бездельничать. Преодолевать лень. Постоянно что-нибудь делать. Все мои последние срывы были от того что я лежал и смотрел телевизор или просто валял дурака. Не знаю почему, но после этого я всегда срываюсь. Поэтому никакой лени! Трудиться и только трудиться! А если не лениться и не придумывать отмазы, то дел найдётся куча.

3. Читать форум антио (дневники, статьи и т. д.). Не менее 3-х страниц в день.

4. Заниматься спортом. Я дома занимаюсь уже около месяца, но очень часто пропускаю. Надо регулярно. Отжимания, приседания, гантели и т. д.

Приветствую! Очень хорошо, что ты начал заниматься спортом, а то в первом сообщении написал, что уже ничего не исправить. Ложь) Все можно исправить, даже нужно, тем более что физическая нагрузка - заменитель онанизму.
Прочитал, как ты изменился за время О, у меня все также... Вот, я тоже новичок на этом форуме.

Удачи тебе, желаю перебороть себя

[ОнВерсус]

Тольк вот ник у тебя странноватый)

Что имеем-с против Уильяма Голдинга и его творчества? ))

А я и книгу то не читал эту. Просто услышал название и мне понравилось. Кстати ты давай держись и не срывайся больше, а то так и не сможешь подпись свою убрать. А я прослежу:-)

книжка, если честно, на любителя.

Хаха, да, я постараюсь скорее покончить с этой подписью ))

[повелитель мух]

Приветствую! Очень хорошо, что ты начал заниматься спортом, а то в первом сообщении написал, что уже ничего не исправить. Ложь) Все можно исправить, даже нужно, тем более что физическая нагрузка - заменитель онанизму.
Прочитал, как ты изменился за время О, у меня все также... Вот, я тоже новичок на этом форуме.

Удачи тебе, желаю перебороть себя

Ты прав. Самое главное - перебороть себя и свою лень. Насчёт спорта - конечно не всё потеряно, надо работать над этим. Я вот уже почти месяц дома занимаюсь, но не регулярно, да и результаты не впечатляют. Но я не намерен сдаваться. Терпение и труд всё перетрут. Короче желаю тебе успехов в борьбе с о. и пусть у тебя всё получится!

Сегодня день прошёл продуктивно, я всё время был чем-то занят. Оказывается если начать делать - то дел находится целая гора! Прям парадокс! Эротику и порно не смотрел, навязчивые мысли были пару раз, но я их прогнал. Продолжил читать дневник успеха ещё 5 страниц. Мотивирует. Занимался спортом - разминка, растяжка, отжимания, приседания, пресс, упражнения с гантелями. Показатели слабые, отжимаюсь всего 20 раз.

Но несмотря на всё это чувствую себя весь день плохо, во всём теле слабость, сонливость, на душе кошки шкребут, испытываю какую-то непонятную тревогу.

[Александр1766]

Привет!

Хорошо, что присоединился к нам!

Твой Дневник перенести к другим Дневникам?

[повелитель мух]

Привет!

Хорошо, что присоединился к нам!

Твой Дневник перенести к другим Дневникам?

Привет. Переноси!

[повелитель мух]

Не люблю бывать в общественных местах. Точнее просто комплексую, наверное это ненормально. Мне всё время как-то неловко, постоянно кажется что меня осуждают. Особенно комплексую по поводу прыщей. Не хочется разводить сопли в дневнике, но я пишу то, что есть. Я завидую тем людям, которые чувствуют себя в обществе спокойно, и не зависят от чужого мнения, а поступают так как хотят. К таким тянутся люди.

По делу: сегодня весь день был занят, как и вчера. Было много физ. нагрузки, очень устал. Дочитал дневник успеха - вот настоящий пример для подражания! Всем, кто не может бросить или сомневается - советую прочитать. Самочувствие плохое, как и вчера. Проспал 10 часов, поднялся с трудом. Вообще непривычно весь день что-то делать, организму видимо тяжело перестраиваться на новый лад. Но отступать я не собираюсь, буду соблюдать поставленный план.

[повелитель мух]

Сегодня всё как обычно по плану, весь день чем-то занят. Было несколько грязных мыслей, но я их быстро выкинул из головы. Чувствую себя немного получше чем вчера, но к концу дня очень устал.

Но зачем я вообще всё это делаю? Зачем бросаю онанизм, составляю какие-то планы? Зачем работаю весь день умственно и физически? Это же для меня так непривычно. Зачем вообще я меняю свою жизнь?
А затем! Потому что уже всё это достало! Достало видеть в зеркале эту прыщавую рожу! Достало быть худым! Достали комплексы, что в 17 лет нет девушки, почти нет друзей, что не умею нормально общаться...
Короче так дальше продолжаться не может, поэтому приходится всё менять.

Ну вот, опять разнылся - а что делать, надо же куда-то эмоции выплеснуть.

[повелитель мух]

Меня атаковала лень. Я старался быть занятым до конца дня, но ближе к вечеру сдался. Видимо я ещё не привык много работать. Сегодня весь вечер ничего не буду делать, надо дать себе отдохнуть.
Были также эротические навязчивые мысли. Я не стараюсь фантазировать, но они будто сами лезут в голову.
Ещё заметил что не так уж трудно заставить себя заниматься физическим трудом. Гораздо сложнее умственным. А мне сейчас из-за близящихся экзаменов приходится много заниматься.

[повелитель мух]

Проспал 11 часов, но я об этом не жалею. Впервые после срыва чувствую себя хорошо. Нет сонливости, слабости в теле. Прям бодричком.

[повелитель мух]

Уже неделя воздержания. Хоть и маленькая, но победа. Изменилось ли что нибудь за эту неделю? Да, одно изменение есть - прошла слабость в теле, что была первые несколько дней после срыва. В остальном всё пока так, как было. Уже неделю живу по составленному плану. Занимаюсь спортом. Особого прогресса в этом деле пока нет, но ведь это только начало - всё ещё впереди! Сейчас нужно много заниматься учёбой, готовиться к ЕГЭ. Но когда я начинаю думать об этом, внутри будто кто-то сопротивляется, не хочет учиться. Поэтому решил - пока каникулы дам себе отдых. А с понедельника с новой силой возьмусь за учёбу. Чтож, надеюсь всё наладится. Желаю вам всем успехов и упорства во всех начинаниях!

[повелитель мух]

Всётаки человек ленивое существо. Когда мне нужно что-либо делать но неохота - я кучу отмаз найду, лишь бы не делать. Вчера так весь день пропал, ничего полезного сделано небыло, даже занятия спортом пропустил. И самое главное - мне хотелось дрочить! Отсюда вывод, что если я бездельничаю то мне непременно захочется дрочить, а там и до срыва не далеко. Короче! Хочу попробовать новый способ борьбы с ленью - буду писать на листке список дел, которые непременно нужно сделать за день, а потом вычёркивать сделанное. И конечно соблюдать свой план. Всем хорошего настроения!

[повелитель мух]

Смогу ли я с первого раза бросить дрочить, или же сорвусь? Не знаю. Я ни в чём не уверен. Вот я твёрд и настроен на победу. А вот увидел на картинке девушку в бикини и уже хочется плюнуть на всё и сорваться. Все это не просто. Вместе с онанизмом я борюсь ещё и с ленью. Постоянно заставляю себя не валяться перед телевизором а делать что-то полезное. Получается с переменным успехом. Ну буду стараться.

Кстати в последнее время я как-бы учусь общению с людьми. То есть пытаюсь чувствовать себя увереннее, говорить чётче, поменьше улыбаться невпопад. Но у самого пока плохо получается, хотелось бы почитать какой-то литературы на эту тему. Если кто-нибудь подскажет интересную книгу по теме, буду благодарен.