Сообщений в теме: 60

[_IS_]

Доброго времени суток, уважаемые форумчане.
Долгое время в режиме наблюдения читал дневники, разную информацию с форумов, начинал воздержание, были успехи и падения. Но после моего самого большого срока воздержания я понял, что больше не могу продержатся так долго, и все время, как начинал снова воздерживаться - ничего не выходило... Я знал какие правила нарушал и почему, но так уж вышло... Я предал сам себя, сам стремился к высокому и при этом сам себя топтал ниже плинтуса. Вчера, после очередного маленького срока воздержания я дрочил, два раза. Ну хоть два, раньше после воздержания по больше было...
Подумал вот, завтра 7-е число, начну сначала, с 7-го числа, и снова все будет окей, вернусь в форму и пойду дальше. Сегодня утром еще два раза подрочил. Единственное, что можно отметить в этом хорошего - я выпустил пар, начал наконец-то думать головой и у меня есть время в который раз составить план. Изложу я его дальше в дневнике, а теперь настало время рассказать подробней о себе.

Начал дрочить с детства, точно не знаю.. где-то лет с 6, когда еще даже спермы не было. Тогда у меня впервые была эрекция, причины уже не помню.. меня заинтересовало, что это? Начал юзать и мне понравилось, и с тех пор так каждый день. Конечно, то что дальше я во всем буду винить онанизм - это усложнение решения проблемы, потому что я отдаю ему большое влияние на себя, вместо того, чтобы просто забить на него, но этого требует рассказ. Сегодня мне 18 лет, я студент московского колледжа, в жизни ничего не добился. Внешне я выгляжу как и многие другие задроты: нехватка веса, тонкие кости, часто ослабленное зрение, иммунитет, короче конченные дрыщи, чмошники, дегенераты... Сам таких не люблю. У меня было несколько девушек,с которыми встречался по пол года, с последней меньше всего, не считая всяких не долгих романов , но "нормальных" не было. и секса тоже не было. Для меня нормальная - это девушка, которая свободно общается, не унылая, может быть даже книги читает, но точно не задрот, не неформалка и прочее... Короче обычная девочка без всяких этих... На мое худощавое телосложение и тонкие кости велись только анимешницы, эмо и прочая шваль, которую я теперь не уважаю (это мягко сказано). Занимался спортом с детства, а именно посещал несколько разных секций - футбол, баскетбол, плавание. Конечно я был одним из лучших, но всего лишь "одним из". Я знаю что у меня потенциал был на много выше, но простите... я дрочил каждый день, терял в весе, и теперь меня перестали брать в команды, потому что нахрен им такой тонкий глист которого толкни и он нахрен улетит?.. Поступив в колледж я быстро терял всякие мотивации на обучение, потерял степендию и даже начал ходить на вписки, лизаться с кем попало ( с не знакомыми девушками).
осознал это только на этом курсе и начал вести прямо таки осознанную жизнь, но вот пока онанизм не вылечен - перерождение не возможно.

теперь конкретно о влиянии онанизма на мой организм и психологию:
Организм:
- тонкие кости и нехватка кальция
- слабый иммунитет
- истощение организма
- хроническая усталость
- гипотония
- ослабление зрения
- ускорение развития простатита в сотни раз
Психология:
- Не уверенность в себе
- Постоянные депрессии и уныние, особенно после дрочки
- Не могу смотреть в глаза собеседнику
- О разговоре с женским полом вообще не идет речи, даже поздороваться не могу

Польза воздержания: + к уверенности, силе и напору. Свободное общение абсолютно со всеми, + к решению проблем и здоровью. Польза воздержания просто неописуема!
Читая дневники, я заметил, что некоторые встречаются с девушками и при этом дрочат, ну бывает... Но секс какую пользу им принесет если они еще не забыли о дрочке? Ведь все равно чем дрочить, мясом или рукой! И там и там утрата сил и энергии. По этому у меня нет цели бросить дрочить. Моя цель - тотальное воздержание от порно, фантазий и семяизвержения. С моим стажем дрочки мой организм просто не знает, что такое "быть в нормальном состоянии". Он постоянно вынужден был пристраиваться к повышению уровня гормонов счастья, постоянно тратил строительный материал на половую систему и сперму. психика и мозг буквально стирались о фантазии с голыми бабами! Воздержание мне даст ощущение жизни, саму жизнь и отношение к девушкам не как к мясу, а как к личности!

Когда я начал воздерживаться - у меня был план, я знал что я нарушил, я знал решения, я знал все! Но все равно срывался... Теперь я сделаю по другому.
то что я сделаю - у некоторых людей называется "посвящение". Я хожу использовать эту методику. Пункты ее буду расписывать ниже, по ходу выполнения.

Пока что все, что вспомню - допишу.

[Sparrow]

Привет, IS!!! Добро пожаловать на форум, помни что теперь ты можешь рассчитывать на помощь и поддержку форумчан. Путь бросания тернист и труден, поэтому настройся собери все силы и делай первый шаг. Как ты уже писал, опыт бросания у тебя есть поэтому не вижу смысла рассказывать какие испытания тебе предстоит преодолеть, но я убежден что ты способен их пережить и со времен осознаешь, что тогда принял правильное решение. Удачи тебе, друг!!!

[_IS_]

Привет, IS!!! Добро пожаловать на форум, помни что теперь ты можешь рассчитывать на помощь и поддержку форумчан. Путь бросания тернист и труден, поэтому настройся собери все силы и делай первый шаг. Как ты уже писал, опыт бросания у тебя есть поэтому не вижу смысла рассказывать какие испытания тебе предстоит преодолеть, но я убежден что ты способен их пережить и со времен осознаешь, что тогда принял правильное решение. Удачи тебе, друг!!!

БлагоДарю за поддержку! Как оно после 3 месяцев воздержания?

[Sparrow]

БлагоДарю за поддержку! Как оно после 3 месяцев воздержания?

Знаешь, нормально. Утренний стояк, бодрое состояние, желание двигаться вперед, успехи в спорте, учебе, работе и причем это далеко не весь список изменений.Если нужна будет помощь обращайся, чем смогу помогу.

[_IS_]

Обряд прошел успешно. Перехожу к его описанию

Проснулся рано утром, не смотря на то что сегодня выходной, сделал эдакий коктейль из пепла божественного огня, как его называли ранее. Влил его себе в кровь, естественным путем через желудок. Естественный этап очищения крови от всякого дерьма. Подождал немного, пока всосется, а всасывается горячий напиток довольно быстро, после чего пошел на пробежку. Пробежка - отличный метод наладить работу всего организма как одно целое, а именно связь сердечно-сосудистой с дыхательной, но все же у меня это был этап очистки дыхательной системы. После пробежки я принял горячий душ. Горячая вода открывает поры, снимает напряжение, настраивает организм, чего не делает холодная вода. Это был этап очистки стихией воды. Дальше я провел массаж внутренних органов, это старославянский массаж, после которого чувствуешь себя спокойным, живот расслаблен... Это благотворно влияет на все органы организма, абсолютно на все. Следующий этап - прием пищи, а именно овсянки с медом. Про пользу этой смеси и говорить не стоит. Далее я перешел к чтению настольной книги, подмечу что я не верующий, книга моя - это некоторая книга, некоторого автора, в которой хорошо описаны законы жизни, книг таких несколько у него, но пока что читаю эту. Книга выступает в роли учителя, по этому я отнес это к отдельному этапу. Далее, пожалуй, для многих самый интересный этап - общение с девушкой. Имея подруг нескольких - я выбрал девушку, которая, по моему мнению, самая чистая в помыслах, нравах и делах; провел в общении с ней пол дня, описывать влияние не буду, попробуйте так сделать сами. Пожалуй все, основная часть есть, далее остается рутинная работа, которая обеспечит мне возвращение в русло будних событий и еще несколько не сложных занятий.

С сегодняшнего дня я начинаю волевую, именно волевую борьбу с пороком. именно запрет. Конечно это грязный путь, всякие психозы и неврозы будут цепляться, но надеюсь я уже знаю как с ними быть.
Сегодня на этом все, пусть это будет первый. Я запомню его как начало своего пути. Всем удачи и терпения!

[_IS_]

Ничего нового, читаю дневники. Огорчают срывы некоторых зеленых парней, за которыми давно уже слежу. Все вроде бы и свою проблему знают и как ее решить - а толку...

[_IS_]

Очень хорошо.

Шаг 1.
Начинаем с метода “3 не”. Это не я придумал, это работает, многие через это прошли
1 – Не дрочите, никогда и никак, и вообще поменьше трогайте свой член
2 – Не смотрите порно. Никакого. Ни картинки, ни тем более видео, ни всяких извращений. Вообще никакого порно.
3 – Не мечтайте. Хватит себе представлять всякий бред, который никогда не случится. Этого всего нет, не было и не будет, начинайте жить реальностью. А даже если вы уверенны что будет, то зачем все это представлять, когда можно делать?

Шаг 2.
Делай то что боишься.
Спорт.
Не оставайся дома, выходи в социум.
Пару часов на хобби.
Учеба.
Ограничь общение с родителями.
Интернет только за надобностью, не больше 2 часов.

Шаг 3.
Сублимация, пофигизм.
+ обязательно к прочтению позитив после бросания

[_IS_]

Почитал еще немного дневников и пришел к выводу, что волевая борьба, один на один с онанизмом - это самое то. Ибо когда ты остаешься наедине с членом, а между вами еще и порно, а ты смог противостоять этому - это есть то истинное "Бросил". Толку заменять дрочку на девушку, если девушка рано или поздно уйдет и тогда ты опять будешь дрочить? Херня все это и всякие отвлекаловки внимания на другие дела. Нужна борьба в самом эпицентре, в самом аду порока. Конечно это не значит, что дрочер должен продолжать оставаться замкнутым задротом сутками за компом, нет.
По этому я добавлю еще два пункта:
- развивать свой КПД и разветвления отношений в социуме;
- практиковать основную борьбу с онанизмом один-на-один.

Ребят, что толку убегать от врага, который сидит у вас в голове и трусах?

[_IS_]

Сегодня продолжаю огорчатся, наблюдая записи в дневниках о срывах некоторых парней.

Хочу еще раз подметить выше написанное о том, как побеждать врага.

Было время днем поразмышлять над нашими общими проблемами онанистов. Читая дневники - в каждом, где-то немного, где-то много, я узнавал себя... свои проблемы и способы их решения. Удивительно, но практически во всем часто доводилось видеть совпадения, следовательно - можно спокойно утверждать, что те проблемы которые имеются у меня и совпадают с проблемами остальных онанистов - есть проблемы, порождены нашим пороком и всем к нему прилагающим.
Многие, придя сюда, может даже заметив такую закономерность - ставят себе надежды и цели по типу: брошу дрочить - стану суперменом и тд тд тд... А вот автор книги пишет, что такой человек обречен на неудачу. Еще бы, если ему тяжело неделю продержатся без дрочки, а он уже метит в супермены
По этому я делаю еще один вывод, что все нужно делать поэтапно, не забывая конечно обо всем остальном, но обязательно поэтапно. Самым первым этапом, я думаю, было бы отлично поставить себе задачу воздержатся какое то время от дрочки и порно, к примеру... А про все остальное не парится, допустим если ты чмо в реале, проблемы у тебя в социуме та и вообще жизнь говно... Не парся на эти темы, помни что придет время, и ты с этим тоже справишься, а сейчас - ты выполняешь первую задачу, одну из основных и постепено становишься сильней, приобретая опыт и иммунитет от онанизма.

Естественно дальше я должен был бы задаться вопросом - а что я хочу изменить в своей жизни, в которой не будет места онанизму?
Тут я сразу же хочу поделить достижения и\или изменения на группы по некоторым причинам. Дело в том, что если я буду ставить себе задачу одновременно продержатся некоторое время без онанизма и познакомится с девушкой.. ну хорошо, не все себе такие цели сразу поставят, по этому, хотя бы пусть будет развитие круга общения, развитие места в социуме способом общения ну и прочее что касается общения, твоей речи и взаимоотношений с людьми... Как бы тут дуростей не натворить, потому что кого то в это время грызет напряжение, кого то хочуха, кого то стояки постоянные. Согласитесь, это чревато побочными эффектами при общении и очень возможно, что ты потом будешь жалеть о том, что ты сделал...Мол, и так был чмо, а теперь еще и такую херню натворил... А если после такого угнетения еще и по дрочить - ну эт прост ацкий коктейль
Исходя из выше изложенного примера не соответствия задач, я считаю что будет очень даже приемлемо ставить задачи таким образом: срок без О + какие то достижения на тренировках. Это же польза увеличивается в два раза, та и шанс срыва уменьшается. А когда же становится общительным прикольным парнем, который нравится девушкам? Вот когда переживешь приличный срок без дрочки, добьешься успехов на тренировках - тогда уже должен будешь, по моим предположениям, быть более уверенным и спокойным, что позволит себя лучше контролировать, дабы избежать идиотских ситуаций.

Конечно я рассмотрел только один пример, но по ходу дела я то собираюсь работать с собой - все обдумаю на ходу. думаю минимум парочка несоответствий должна найтись, а тем временем я ставлю себе первые задачи.

Мне будет не сложно поставить себе задачу не на конкретный срок, а на бесконечность, потому что я иду по своему пути, посвященном, у меня есть перед кем при стыдиться. А ты как хо.

Задачей первой и основной будет жизнь без дрочки и порно + перехваты фантазий. Тут поможет медитация + сублимация и пофигизм.

Конечно не забываю про шаг 1.
Начинаем с метода “3 не”. Это не я придумал, это работает, многие через это прошли
1 – Не дрочите, никогда и никак, и вообще поменьше трогайте свой член
2 – Не смотрите порно. Никакого. Ни картинки, ни тем более видео, ни всяких извращений. Вообще никакого порно.
3 – Не мечтайте. Хватит себе представлять всякий бред, который никогда не случится. Этого всего нет, не было и не будет, начинайте жить реальностью. А даже если вы уверенны что будет, то зачем все это представлять, когда можно делать?

Вторая, так сказать, задача "антагонист" - просто начать тренировки. Простенько, скромно, легче и быстрей выполню)
+ это ----
Тут включается шаг 2, в котором задействованы всего лишь:
1 - Спорт.
2 - Не оставайся дома, выходи в социум.
3 - Пару часов на хобби.
4 - Учеба.
Тут я использую энергию, накопленную во время воздержания.

После нормально вливания себя в эту массу приступлю к этому:
Делай то что боишься. Страх - индикатор того, что тебе нужно "это" сделать. нужно еще научится работать со страхом, стать ему товарищем. После чего начать действовать в социуме - боишься к ней подойти(?) - побежал!!!
Ну и прочее по общению, как писал уже - буду более крутым и будет удобней общаться.
Ограничь общение с родителями. - Здесь шаманский смысл. Мои родители - бабы. Чтобы понять принципы жизни и чего то в ней добиться - нежно общаться с товарищами, которых еще нужно научится выбирать. С кем поведешься - от того и наберешься. Никогда этот закон не дремлет.

Эт самая основа, мож че добавлю) Но все гениальное просто, по этому буду стараться быть максимально простым, тире, гениальным

[_IS_]

Моя основная цель - стать человеком, мудрым человеком. Естественно обо всех методах я писать не буду в дневник, но что для этого нужно - напишу.
Мне нужно избавится от всех привычек, какие только есть, от всех привязанностей. Сейчас, кроме дрочки, я зависим от музыки и интернета. Из-за них я тупо "улетаю" из реальности и перестаю жить, чувствовать себя действующим лицом в реальной жизни, перестаю что-либо чувствовать, осознавать, хотеть, делать...
По этому буду ка я избавляться. Что касается методы "заменить одну зависимость другой" - считаю плохой идеей. Чувство зависимости меня не устраивает, я хочу всегда иметь выбор и спокойное, умиротворенное отношение абсолютно ко всему. Жизнь наша - выбор из двух зол, твоя задача - выбрать меньшее.

Сообщение отредактировал _IS_: 12 Июнь 2014 - 10:45

[_IS_]

https://antio.ru/ind...&...20&start=20

Хочу задать вопрос модерам, почему человек по этой ссылке спустя месяц пребывания на сайте -до сих пор в кандидатах?

[_IS_]

Вечером вышел на улицу - тепло... уютно... ветер, но теплый... а потом начался слабенький дождик... И запах города... Улицы пустеют и ты один можешь идти по улице, редко кого встретишь... Какая же ахеренная погода... как же ахренено жить...

В субботу провожу повторно все процедуры посвящения, сразу все в один день, после чего перехожу на новый уровень, - становлюсь исследователем.

[_IS_]

Скучно, уставший. Настроение "не то" даже для фантазий))
Замечаю, что в последние дни мотивируюсь тем, что семя извержение мне просто не нужно. Даже наблюдая огромное количество красивых девушек в городе, я понимаю что сейчас я никто. Много вреда, в том числе и не поправимого, я нанес своему организму за долгие годы задротства... Сейчас я нуждаюсь только в воздержании, самом жестком, волевом. Ключ к достижению моих целей в запасании энергии и\или трате\пере направлению ее на созидательные дела. Только когда я начну что то из себя представлять - можно начинать искать жену)) А сейчас все эти гляделки и мысли типа: "какая же она красивая,был бы я нормальным - познакомился бы, а может и больше..", к чему? Ни к чему.

Все выходные трачу на труд, еще меня ждут новые свершения и работа над своей дисциплиной в посвящении.

Вчера шел по дороге домой зашел на рынок, проходя через книжные прилавки как всегда меня туда потянуло и женщина-продавец, которая так же пишет свои книги и продает - завела со мной разговор, не ради продажи книг, а рассказывала мне вещи, реально дельные. Мне не впервой такие мимолетные диалоги с незнакомыми людьми, но закономерность такая: если это мужчина - он относится ко мне как к ученику во всех смыслах слова, если женщина - обязательно хвалит мою внешность и говорит что я умный. А в последнем случае мне пророчат большое будущее. Тем более она мне казалась знакомой, но я не помню где мог ее видеть... Ну да ладно. Не понимаю чем я нравлюсь таким людям... Особенно когда хвалят мою внешность. Что там красивого то? Не понимаю.

[_IS_]

Скучно, уставший. Настроение "не то" даже для фантазий))
Замечаю, что в последние дни мотивируюсь тем, что семя извержение мне просто не нужно. Даже наблюдая огромное количество красивых девушек в городе, я понимаю что сейчас я никто. Много вреда, в том числе и не поправимого, я нанес своему организму за долгие годы задротства... Сейчас я нуждаюсь только в воздержании, самом жестком, волевом. Ключ к достижению моих целей в запасании энергии и\или трате\пере направлению ее на созидательные дела. Только когда я начну что то из себя представлять - можно начинать искать жену)) А сейчас все эти гляделки и мысли типа: "какая же она красивая,был бы я нормальным - познакомился бы, а может и больше..", к чему? Ни к чему.

Все выходные трачу на труд, еще меня ждут новые свершения и работа над своей дисциплиной в посвящении.

Вчера шел по дороге домой зашел на рынок, проходя через книжные прилавки как всегда меня туда потянуло и женщина-продавец, которая так же пишет свои книги и продает - завела со мной разговор, не ради продажи книг, а рассказывала мне вещи, реально дельные. Мне не впервой такие мимолетные диалоги с незнакомыми людьми, но закономерность такая: если это мужчина - он относится ко мне как к ученику во всех смыслах слова, если женщина - обязательно хвалит мою внешность и говорит что я умный. А в последнем случае мне пророчат большое будущее. Тем более она мне казалась знакомой, но я не помню где мог ее видеть... Ну да ладно. Не понимаю чем я нравлюсь таким людям... Особенно когда хвалят мою внешность. Что там красивого то? Не понимаю.

[_IS_]

Собой доволен, срок идет, размышляю, я не то чтобы даже держусь, а вообще не держусь. Мой метод, как написано выше подразумевает борьбу смотря сопернику в глаза. Сам, честно говоря, думал что будет так сложней, а на самом деле даже длительных стояков не бывает... Ну если с утра не считать. Хочух не было, фантазии тоже в основном по утрам лезут... Сейчас подумал - если будет, а она будет, тогда я сразу же бегу за комп и начинаю игнорить это хотение. До сих пор такого не было, чтобы прям бежал, но как встает - сразу же ожидаю хочуху, чтобы пойти с ней бороться прямо у монитора, а она не наступает....
Ах да, сегодня еще раз проводил процедуры, опускает на землю......... - не то слово... После чего, полный сил начал бомбить себя учебой. Экзамены конечно жесть... Но два предмета за день подготовил более-менее!
Читал ЖБО уже давно, после его я и смог начать и поставить свой первый рекорд воздержания... А сейчас решил на сайт пойти и прочитать все что там есть, нужно всегда готовится к худшему

Сообщение отредактировал _IS_: 14 Июнь 2014 - 19:56

[_IS_]

Вот оно наконец-то пошло))) Все утро пока дремал был стояк, порно-сны, потом соответственно проснулся и фантазии туда же... Только что в дневнике кандидата видел что он сорвался, не смог побороть желаение.. Хе-Хе-Хе) А я прост встал, прост пошел, прост отлил, прост зашел в инет, и сейчас все пишу сюда)) Вот так прост. И стояк сам прошел и фантази контролирую.
Сейчас буду перечитывать свой дневник, чтобы держать себя ровно.

Сообщение отредактировал _IS_: 15 Июнь 2014 - 10:54

[Bjorn Jarnsida]

Вот оно наконец-то пошло))) Все утро пока дремал был стояк, порно-сны, потом соответственно проснулся и фантазии туда же... Только что в дневнике кандидата видел что он сорвался, не смог побороть желаение.. Хе-Хе-Хе) А я прост встал, прост пошел, прост отлил, прост зашел в инет, и сейчас все пишу сюда)) Вот так прост. И стояк сам прошел и фантази контролирую.
Сейчас буду перечитывать свой дневник, чтобы держать себя ровно.

Давай самое главное не отступай и не сдавайся ...

[_IS_]

Допишу чтобы не забыть

Перечитывай дневник каждый день, чтобы быть в строю.
Сегодня начинаю писать свою исследовательскую книгу.

[Манхейм]

Тонкие кости та же проблема , набрал весу стало лучше но все равно недотягивает до норм ур

[_IS_]

Тонкие кости та же проблема , набрал весу стало лучше но все равно недотягивает до норм ур

парни с приличным сроком говорят, что если на тренировках делать упор на физ-подготовку и силу - то руки заметно становятся шире, именно в предплечье. Одного конкретно знаю, он чисто отжимался почти каждый день и не плохо повлияло) А, плюс еще кальций и цинк надо жрать, но в меру, чтобы камни где не надо не образовались