Перейти к содержимому


Фотография

Теория и практика партизанской войны


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7

#1 Naruto

Naruto
  • Участники
  • Пользователь 12121
  • 2 419 сообщений

Отправлено 13 Апрель 2014 - 10:34

1. Вступление.

Мои сражения с этим пороком остались в прошлом и ныне почти забылись, но все же я считаю своим долгом восстановить в памяти свой опыт, поскольку мы навсегда останемся с онанизмом непримиримыми врагами.

Началось это лет в 12-13, когда я еще был слабым неопытным ребенком.
Довольно долго власть порочной страсти оставалась безраздельной и несокрушимой.
Перелом наступил лишь в 16 лет, благодаря православной вере.
В то время я действительно Верил (с большой буквы), и несмотря на период гиперсексуальности, воздержание не доставляло мне неудобств.
Увы, счастье продлилось недолго (около 2-х лет), после чего вера угасла, а за этой утратой вернулся и порок.

Вторым просветом в моей жизни стало естественное взросление. Появилась семья, работа, опыт выживания в этом мире.
Таким все и остается на сегодняшний день.

Однако, несмотря на кажущуюся стабильность, мое положение нельзя назвать успешным.
Во-первых, замена мастурбации сексом и воздержание "в сухую" - это два совершенно разных явления. Например, я не могу с уверенностью сказать, что смог бы снова жить монашеской жизнью.
Во-вторых, семейная жизнь - это не только права, но еще и обязанности.
А следовательно, нет никакой возможности ставить длительные эксперименты, не затронув тем самым интересы моей жены.
Кстати, именно поэтому я не ставлю себе счетчик.
Мне кажется, это было бы несправедливо по отношению к тем, кто воздерживается на самом деле.

Своим успехом и своей победой я считаю лишь тот период юношества, когда искушения были сильны, а оборона - крепка.
Именно этим опытом я и хочу поделиться с вами.

2. Определения.

Для начала, хотелось бы определиться с тем, что является той самой победой.

Ведь можно обладать железной волей и продержаться месяц или даже год.
Но если в конце этого срока мы вынуждены держать себя "в ежовых рукавицах"
и скрипеть зубами, то кому нужна такая "победа"?
Поэтому я хочу дать определение "победы над онанизмом" так, как я его понимаю.

Победа над онанизмом - это состояние свободы.
Или, что то же самое, - это жизнь, в которой более нет порочных искушений.


Был ли я тогда свободен? Несомненно.
Однако краеугольным камнем моей обороны все-таки была вера.
Ведь атеисты/агностики в глубине своей души глубоко несчастливы, поскольку думают, что живут только раз.
А если это так, то к чему все старания, вся эта борьба?
"Станем есть и пить, ибо завтра умрем!" /1-е Коринфянам 15:32/

Честно говоря, я не вижу альтернативы этому убеждению в материализме.
Поэтому мой совет тем, кто не верит в жизнь после смерти: "Лучше ищите себе пару".
При этом нет смысла ждать, испытывая себя на прочность.
Смотрите сами: 90% мальчиков делают это (если не 99%), и тем не менее, около 60% из них создают свою семью.

Для тех же, кто не ищет легких путей, - продолжаем.

3. Механика наступлений врага.

Наблюдая за собой во время воздержания, а у женатого человека эти периоды тоже есть, не обольщайтесь wink.gif ; я заметил, что основная
причина, по которой мне так трудно сопротивляться, заключается в утрате контроля над собой и помрачении сознания.
Наиболее подходящий термин этого состояния - "одержимость".
Думаю, что если бы мы всегда находились в здравом уме и твердой памяти, то проблемы срывов попросту не существовало.

Следовательно, все наши усилия должны быть направлены не на формальную часть этой зависимости (срок воздержания), а на ее внутренние причины (удержание ясности сознания).

4. Тактика обороны.

Так что же может удержать наши мысли от этого соблазна?
Медитация? Спорт? Самовнушение? – я не знаю.
Но я точно знаю, что мне помогало раньше.

Все дело в том, что фраза "Ибо нет ничего тайного, что не сделалось бы явным" /От Луки 8:17/, была для меня не пустым звуком, - я действительно в это верил.
Поэтому, я просто не мог грешить.
Другими словами, у меня не было выбора.
Именно это я и считаю ключевым моментом успеха в своей борьбе.
В итоге, получается парадоксальная вещь:

Для того чтобы стать поистине свободным от порока, необходимо лишить себя свободы выбора (по данному вопросу).

В малой степени мы все знакомы с этим правилом.
Каждый, на своем опыте знает, что он значительно свободнее от искушений во время работы, или тогда, когда рядом с нами находится другой человек.
Все проблемы начинаются лишь тогда, когда перед нами возникает дилемма: согрешить или воздержаться.

Уберите сомнения и вы станете свободными. smile.gif

На самом деле, не имеет значения, кАк мы лишим себя свободы выбора.
Будь то секс с женой, после которого просто физически невозможно заниматься онанизмом, или искренняя убежденность в том, что тайное станет явным, как это было со мной, или ... (подставьте свой вариант).
Главное, закрыть этот вопрос настолько, чтобы не было смысла к нему возвращаться.

----------------------

P.S. Думаю, что тему следует продолжить и лучше проработать (что-то убрать, что-то добавить), но сейчас мне лень этим заниматься...

P.P.S Вообще-то, место этого поста в "> Как бросить онанизм > Методы и способы", но я не смог создать там тему...
  • Resk это нравится

#2 Naruto

Naruto
  • Участники
  • Пользователь 12121
  • 2 419 сообщений

Отправлено 24 Апрель 2014 - 08:54

5. Информационная война.

...или как заблокировать порнографию.

Мне хорошо известны два способа: трудный и легкий.
Легкий способ заключаются в том, чтобы лишить себя возможности смотреть порно: отключить интернет, удалить всю грязь с дисков или попросту выкинуть компьютер.
Трудный способ требует самоконтроля, ничего не гарантирует, и, возможно, никогда не приведет к успеху. Но на то он и трудный.
Поскольку с первым способом все ясно, расскажу немого о втором.

Смысл его заключается в том, чтобы перестать замечать порнографию; подобно тому, как мы не воспринимаем работающий на кухне телевизор, интернет-банеры, жужжание куллеров, посторонний шум с улицы, рекламу чудодейственных средств по радио и многое, многое другое.
Вообще, наше сознание можно сравнить со зрением. Если оно "смотрит" в одну сторону, то перестает замечать другие информационные потоки, даже если они распложены прямо перед носом. Такое часто можно наблюдать в обсуждениях на каком-нибудь политическом форуме (порой люди не понимают очевидных вещей).

Или, взять к примеру верующих людей. Их сознание настолько забито религиозной жизнью: постами, молитвами, переживаниями, моральными вопросами, чудесами, общением с совестью, борьбой с бесами и т.д. и т.п., что можно подумать, что они живут в другой вселенной.
И если верующий человек случайно и наткнется на порнографию, то из-за обилия других мыслей в голове, попросту ее не заметит. И уже тем более он не станет ее искать специально, поскольку озабочен совсем другими проблемами.

Поэтому, принцип тяжелого способа состоит в том, чтобы наполнить свою жизнь другими интересами.

Наполнять придется до фанатизма, ибо только очень сильные интересы могут увлечь настолько, что порнография отойдет на второй план.
Ну а на практике все равно приходится использовать силу воли.
Просто когда у человека много других увлечений, - это приходится делать намного реже. tongue.gif

  • Resk это нравится

#3 Naruto

Naruto
  • Участники
  • Пользователь 12121
  • 2 419 сообщений

Отправлено 05 Май 2014 - 20:12

6. Держим порох сухим и не забываем пополнять боеприпасы.

Здесь будет небольшое отступление для того чтобы рассказать о замечательном методе Аллена Карра.

Как я понял (с успешным применением на практике), суть этого метода заключается в том, чтобы перестать видеть в своей зависимости положительные стороны и сосредоточить свое внимание на отрицательных. После чего следует полный отказ от порока, с довольно быстрым устранением физической ломки и возвращением к нормальной жизни.

Все это отлично работает с никотиновой зависимостью, но механизм сексуальной ломки немного другой, поэтому в простой трактовке этот метод не работает.
Дело в том, что мы можем увидеть в онанизме врага лишь после очередного срыва.
Со временем, "рана затягивается" и зависимость уже не выглядит такой отвратительной.

Более того, любая схватка с этим искушением расходует наши силы.
Лю-ба-я.


Даже если мы сдержались, все равно это оставляет неприятный осадок и вызывает усталость.
Со временем, усталость накапливается и нам уже кажется, что не будет конца и края этой войне.
В конечном счете, складывается впечатление, что воздержание - наш враг (поскольку вынуждает сражаться), а онанизм - друг, ибо может дать небольшую передышку (пусть даже ценой унижения и проигрыша).
Метод Аллена Карра как бы переворачивается, ибо мы перестаем видеть отрицательные стороны порока, а с таким настроем ни один человек долго не протянет.

Другими словами, враг притворяется другом, подбирается ближе и бьет в спину.

Что же делать?
Ответ в названии пункта.

Нам нужно восстанавливать свои силы, свои "боеприпасы".

Практически, это означает:
1. Почаще читать форум и соответствующую литературу.
2. Постоянно, напоминать забывчивому мозгу об отрицательных проявлениях онанизма.
3. После искушения, именно после, в нормальной, спокойной обстановке, нужно провести "укрепление защитных сооружений" (провести самому себе разъяснительную работу)
В свободном состоянии наша аргументация будет на 100% убедительна. smile.gif

  • Resk это нравится

#4 Naruto

Naruto
  • Участники
  • Пользователь 12121
  • 2 419 сообщений

Отправлено 13 Июль 2014 - 22:57

Я подниму свой старый дневничок, чтобы не забыть очень важную вещь.
Сейчас мне некогда оформлять ее красиво, но забыть об этом было бы преступлением.

Коротко: "Онанизм не может сделать человека счастливым".

Просто НЕ может.
Поэтому бессмысленно идти с ним на компромисс, искать "золотую середину", оставлять дыры в виде эротических картинок, фантазий и прочего.
С этим нужно разрывать окончательно и бесповоротно, потому что это путь в никуда.
Тупик, иными словами.

Задача состоит в том, чтобы эта мысль никогда не забывалась.
Отложилась в голове настолько, чтобы при каждом движении в сторону искушений, срабатывала на уровне подсознания. (см. тактику ЖБО на той же основе).
  • Resk это нравится

#5 Naruto

Naruto
  • Участники
  • Пользователь 12121
  • 2 419 сообщений

Отправлено 18 Июль 2014 - 19:50

Немного приберемся...

Хорошие темы про борьбу с фантазиями (спасибо Solne4naya happy.gif ):
1) https://antio.ru/ind...showtopic=31947 (+Дон Хуан)
2) https://antio.ru/ind...showtopic=30691 (Автор)

Полезные опросы:
1) https://antio.ru/ind...&...t=0&start=0 (характеристика участников)
2) https://antio.ru/ind...showtopic=48355 (основное препятствие)

P.S. Поменял подпись на дневник, чтобы не потерять.


  • Resk это нравится

#6 Naruto

Naruto
  • Участники
  • Пользователь 12121
  • 2 419 сообщений

Отправлено 18 Август 2014 - 23:21

Вечно не хватает времени, но одну заметку необходимо зафиксировать. writing.gif
Много мистики, но при желании можно перевести на атеистический язык (смысл не изменится).

Взаимоотношения Ученик-Наставник возможны не только в реальности, но и "виртуально", внутри самого человека.
Нужно просто прислушаться к тому лучшему, что есть в каждом из нас (совесть, ангел-хранитель, просветленные духи и т.п. - не важно как это называть).
Для простоты, назовем это - ангелом.

Так вот, ангел может вывести заблудившегося человека из мрака, но только в том случае, если он (этот человек) будет послушен.
Нет более верного наставника, который, к тому же, всегда рядом. И никто другой не поможет нам так, как наш ангел-хранитель.

Проблема лишь в том, что мы как непослушные дети, капризничаем и нежелаем слушать этот самый внутренний голос.
Чаще всего, в мелочах.
Например, срываться нельзя (табу, катастрофа), но фантазировать - можно. rolleyes.gif
Но если постоянно думать об этом, то стоит ли удивлятся тому, что напряжение возрастает?

И тем не менее, все это решаемо, если только контакт между человеком и ангелом будет восстановлен.
Поэтому, в первую очередь, желающим освободится нужно найти источник самосовершенствования внтутри себя, а не в интернете на форуме.


  • Resk это нравится

#7 Naruto

Naruto
  • Участники
  • Пользователь 12121
  • 2 419 сообщений

Отправлено 20 Август 2014 - 22:41

Немного разовью свою сумбурную мысль. jumping.gif

Речь шла о внутреннем голосе или о некотором векторе, задающим нам правильное направление.

Все дело в том, что термин "бросить онанизм" немного неудачен.
Нельзя вот так просто: взять и бросить. happy.gif
Нет, можно, конечно, сцепив зубы терпеть хоть неделю, хоть месяц, хоть год.
Но разве об этом речь?
Ведь цель не в том, чтобы продержаться без дрочки (или секса) как можно дольше, а в том, чтобы стать независимым/свободным.

Более подходящий термин будет: "Выковать из себя Человека" (с большой буквы).
То есть, это вообще-то творческий процесс. writing.gif
Это работа над собой, вроде бодибилдинга, только здесь объектом строительства выступает не тело, а душа (психика).

Кроме того, мишенью борьбы должны стать наши мысли, ибо именно там рождаются все проблемы (это, практически, аксиома).
Нужно перестать видеть в любом возбуждении положительные стороны (см. Аллена Карра).

Кстати, именно поэтому порнография является бичем онанистов.
Тут как для курильщика: "Курить бросил, так хоть в курилке постою, ведь не курю же!"
И так во всем:
- в утренних стояках;
- в смаковании сексуальных подробностей;
- в раздевании проходящих девушек взглядом;
- в эротических фантазиях, склонных со временем превращаться в порнографические;
- в зацикливании на размерах и в периодическом желании померить (но мы то знаем);
- и т.д. и т.п. мысли - тысячи их.

Чтобы стать свободным, необходимо деэротизировать сознание.

Вот только непонятно, что делать с сексом, ведь организм не обманешь: не находя подходящего выхода, темное желание постарается отыграться в этой сфере. dontknow.gif

В этой борьбе нам не обойтись без внимательного отношения ко всем мыслям и потупкам (даже незначительным).
Именно для этого нам и нужна Совесть. love.gif

  • Resk это нравится

#8 Naruto

Naruto
  • Участники
  • Пользователь 12121
  • 2 419 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 22:32

Хороший вопрос: "Когда, если не сейчас?"

Например, при желании "просто посмотреть", этим вопросм можно блокировать разные поползновения.
Очень хорошо отрезвляет. rolleyes.gif

#9 Monk

Monk

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 26320
  • 13 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год, 8 месяца, 10 дней

Отправлено 24 Сентябрь 2014 - 21:54

Дабл, у тебя полно причин чтобы оставить это дело! ты сможешь yep.gif


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных