Сообщений в теме: 144

[Mememino]

Привет. Я хочу здесь зарегестрироваться, чтобы общаться с людьми, которые бросили. Я почитал некоторые дневники, и мне надо у них поучиться. Да и может быть самому будет, что рассказать про свой опыт.

Мне 30 лет. Стаж около 10 лет. Но это разве важно. Моя вредная привычка меня сейчас и не так интересует. То есть не люблю разговоры на эту тему.

[LetMeFree]

Привет, если интересует более подробная информации о проблеме, рекомендую прочитать небольшую, но полезную книгу: https://antio.ru/ind...showtopic=15847
Мне понравилось, что там автор хорошо объясняет почему правило "трех не" как единственный способ не работает на долгий период. На неделю-две хватает, а потом выплывает внутренний конфликт.
Да и вообще в книге очень много полезной инфы на эту тему.

[Mememino]

Привет, если интересует более подробная информации о проблеме, рекомендую прочитать небольшую, но полезную книгу: https://antio.ru/ind...showtopic=15847
Мне понравилось, что там автор хорошо объясняет почему правило "трех не" как единственный способ не работает на долгий период. На неделю-две хватает, а потом выплывает внутренний конфликт.
Да и вообще в книге очень много полезной инфы на эту тему.

да, я этой проблемой не хочу интересоваться, не думаю, что кто-то мне поможет. Я как-нибудь сам.

[Mememino]

1 день

[Mememino]

2 день счастливой жизни

[Mememino]

я решил бросить навсегда

[Mememino]

3 дня

[Mememino]

ломки есть, я понял, главное пресекать фантазии

4 день как я вышел из этой тюрьмы

[Mememino]

14 сентября

день 5 как вышел из этой тюрьмы

ломки есть, но они ослабели

[Mememino]

День 6 выхода из тюрьмы

[116Andrei]

как пришол сюда с первого "раза" взял 37 дней ... Этот форум дал офигенную мотивацию... тебе желаю сразу навсегда завязать ... Дерзай

[Mememino]

как пришол сюда с первого "раза" взял 37 дней ... Этот форум дал офигенную мотивацию... тебе желаю сразу навсегда завязать ... Дерзай

спасибо,
до этого срыва у меня были тяжелейшие 21 день воздержания, но так получилось, не ушел в запой, а решил здесь продолжить

[Mememino]

авыоажвылоажвфожадфожо, чуть не сорвался! Короче делал отжимания с грузом, для прокачки, короче, когда что-то не в меру тяжелое, и не хочется, и заставляю себя, то нападает ВД сильно, так и в этот раз.

Еще, короче, надо жрать мне меньше однозначно, пока что на диете посидеть, а потом жрать меньше.

[Mememino]

to 116Andrei

Пиши в сваей теме результаты... Что изменилось, в жизни ,в себе ... Жду...

какие там результаты? последние пару дней, как перетерпел ломки и еще плюс компьютерные ломки, было ощущение перехода на новый левел, как будто до этого жил под водой а счас вылез на свежий воздух, все на level лучше воспринимается, люди вокруг как будто свежее и умнее стали, плюс небольшое чувство внутренней уверенности, как будто внутри прямой, а не расхлябанный.

[Mememino]

с завтрашнего дня пробую без еды, только на воде, дней пять, если жив буду, потому что кроет по всем фронтам.

[Mememino]

Одна неделя чистоты

читал один дневник на форуме, взял себе мотивацию: 1 апреля, если даст Бог буду жив, должно быть хоть какое-то восстановление, если срываюсь, чем больше срок воздержания, тем на больший срок откладывается восстановление.

[Mememino]

День 8
питаюсь как обычно, не стал переходить на воду.

[Дядюшка Скрудж]

Можно на 3 дня спокойно на воду.
Я переходил так

[Derek]

А смысл на одну воду, только метаболизм убивать свой и все, ниче хорошего нет в этом.

[Mememino]

Можно на 3 дня спокойно на воду.
Я переходил так

я решил без меры себя не напрягать

Сообщение отредактировал Mememino: 17 Сентябрь 2013 - 18:52