Сообщений в теме: 7

[Van Helsing]

Привет, друзья! Решил написать для тех, кому интересен опыт освобождения от онанизма. Год назад я завязал с онанизмом. Можно сказать, что это происходило на Ваших глазах. Я участовал пратически во всех командах. Сейчас я записан в годовой и полугодовой команде. Все это время я вел дневник. В дневнике отражены мои представления, а также некоторые сложные моменты, с которыми я сталкивался. Что я хочу сказать? Жить без онанизма возможно! Для этого нужно просто изменить представления и убеждения. Лично я убежден в том, что можно жить в свободе от онанизма.

Я буду краток. Хочу рассказать только о том, что мне помогло освободиться от онанизма. Я подчеркиваю, что это только мой путь. Возможно, некоторые мои представления окажутся не по нраву некоторым участникам форума. Этих людей я прошу просто оставаться при своем мнении. В конце концов здесь я не ставлю цель кому-то что-то доказать. Это просто мои представления. Вы можете воспользоваться ими или нет. Я считаю обязанностью просто этим поделиться, возможно, это окажется для кого-то полезным.

Итак, что мне помогло бросить онанизм?

1. Программа 12 Шагов АА, которую я применял по отношению к освобождению от онанизма.
2. Чтение и перечитывание книги написанной по мотивам книги Алена Карра "Легкий способ бросить дрочить".
3. Работа над отделением двух разных процессов. Я осознал, что желание онанизма и желание секса - это не одно и тоже.

Вот собственно говоря и все. Теперь немного подробнее по каждому пункту.

1. Что касается Программы 12 Шагов в основу были положены взгляды, которые я изложил вот здесь: https://antio.ru/ind...showtopic=39855 Я стал понимать, что у онанизма две составляющих, одна из них физическая, а другая умственная. Я хочу подчеркнуть, что сказанное относится только к тем, у кого онанизмом стал зависимостью. Другими словами, эти люди не могут контролировать свои занятия онанизмом. Как это можно проверить? Человек принимает решение не дрочить, но не может его реализовать. Вот это и означает потерю контроля. Что тут важно понимать? Существуют две составляющие онанизма, одна действует на физическом уровне, ее можно назвать аллергией или тягой, а другая составляющая - умственная, ее можно назвать одержимостью ума.

Аллергия - это просто другая реакция. Нужно понимать, что аллергия возникает только у онанистов, и никогда не возникает у обычных людей. Аллергия - это феномен необузданной тяги к онанизму, или другими словами, аллергия - это непреодолимое желание дрочить. Тут нужно сказать, что аллергия наступает только после того, как онанист уступает своему желанию дрочить. Понимаете? Вот, к примеру, онанист воздерживается месяц, два или больше. Он считает, что победил онанизм. Но тут, он решает подрочить, при этом думает, что подрочит только один раз. И как только он подрочит, другими словами, он уступит своему желанию, у него возникнет феномен тяги. Что это означает? Это означает, что он будет дрочить еще и еще.

Мой жизненный опыт подтверждает это. Я очень ясно осознаю, что если я сейчас подрочу, у меня возникнет феномен непреодолимой тяги. Со мной это случалось много раз. И единственный выход - это полное воздержание от онанизма. Выздоровление может означать свободу от желания дрочить. Я тут хочу сказать, что желание онанировать иногда может возникать. Но при помощи Программы 12 Шагов возможно преодолевать это желание. Другими словами, проблема онаниста скорее в уме, нежели в теле. И выздорвлением будет освобождение ума от навязчивого желания дрочить. Это становится возможным при применении духовных методов, которые предлагает Программа 12 Шагов, даже в самых запущенных случаях.

2. Может возникнуть недоумение что я открыл нового в книге "Легкий способ бросить дрочить"? Отвечу. Новое только то, что я указал, что с помощью этой книги возможно перепрограммирование подсознания. Вот и все. А для этого необходимо многократно повторять некоторые убеждения. Что интересно, сейчас читаю книгу Джона Кехо "Квантовый воин", там он говорит об этом же. О чем именно? О том, что в нашем подсознании создаются новые убеждения путем многократного повторения. И вот я этим занимался. И скажу, что я реально почувствовал эффект.

Кроме этого, я заметил в этой книге одну деталь. Эта книга переделана путем того, что слово "курить" было заменено на слово "дрочить". Что я могу тут сказать? Курить и дрочить - общее у них то, что это зависимости, одна никотиновая, а другая зависимость от онанизма, но есть и отличия. Кроме этого, там и там присутствует так называемое "промывание мозгов". В чем разница между курить и дрочить? Конечно, разница очевидна, но все же? Ален Карр пишет, что курение не приносит никакого удовольствия. И насколько я понимаю, эта фраза, повторенная много раз, становится новым убеждением курильщика. А раз так , то зачем курить? Правильно, курить глупо.

А что же с онанизмом? Онанизм не приносит никакого удовольствия. Это должно стать новым убеждением онаниста. Однако нужно поверить в это. Если просто так повторять это, будет ли толк? Не знаю, не проверял. Однако я убежден в том, что онанизм не приносит никакого удовольствия. Это стало моим новым убеждением. Я многократно повторял это и верю в это. Это действительно так. То что это стало моим новым убеждением я обязан комментариям, которые я писал к этой книге. У меня даже возникла идея собрать все свои комментарии и выложить все это в отдельную тему.

И, честное слово, я стал это делать, но..... Что-то случилось с моим компом. Я нажал F4 и вся информация исчезла вместе с тем комментарием, который я готовил. Короче, если кому-то реально интересно, то я соберу свои комментарии, раскиданные в различных темах и создам из этого нечто единое. Сейчас я этим не занимаюсь, так как нет интереса к этой теме.

3. Желание онанизма и желание секса - это одно и тоже или это два разных процесса? Я пришел к очень ясному понимаю, что мое подсознание не понимает разницы между желанием онанизма и желанием секса. Это странно? Если желаете более подробно ознакомиться, то смотрите эту тему: https://antio.ru/ind...showtopic=35538
Скажу в двух словах. Вот у меня возникает реально эротическая фантазия. Это что означает? Я хочу секса или онанизма? На самом деле мало кто это понимает. Почему это так? Тут собрались в основном теоретики. А нужна практика. Итак, я твердо решил, что если у меня будут возникать эротические фантазии, то я буду считать, что я хочу реального секса, а не суррогатного заменителя. Это основа! И я был непреклонен в следовании этой линии. Я стал заниматься сексом. Периодически я также посещал салоны эротического массажа.

Я подчеркиваю, что меня не интересует так называемая моральная составляющая. Почему? Я решил, что путь подавления сексуальных желаний - это не мой путь. Насилие по отношению к самому себе - вот что такое подавление своих сексуальных желаний. Итак, у меня возникали эротические фантазии. Что я делал с этим? Я боролся с ними? Нет! Я пытался их подавить? Нет! Я пытался их остановить? Нет! А что же я делал? Я занимался поисками секса. Может возникнуть вопрос. Почему я избрал такой путь? Отвечу.

К примеру, у меня возникает представление торта. Что я буду делать с этим? Можно сказать, что есть сладкое - это не хорошо или вредно. Можно бороться с этим желанием. Но это не мой путь. Мой путь такой, если я хочу торт, то я пойду куплю торт и съем его. Будет еще лучше, если я его съем не один. А что с эротическими фантазиями? Тоже самое, нужно просто заниматься поисками секса. Я так решил, и ......в моей жизни больше не было онанизма. Что я чувствую? Я чувствую что был глупцом, когда дрочил. Почему это так? В этом состояла моя ущербность. Сейчас я понимаю, что вселенная очень щедра, и можно иметь секс с девушкой и настоящую любовь! А зачем хотеть меньше? Я твердо убежден, что онанизм и порно - это очень глупо.

Ну вот, очень кратко. Можно сказать тезисно изложил свой опыт. Буду рад ответить на вопросы!


P.S. Дописано 3.02.2014 года

Не стал исправлять ошибку в тексте, чтобы показать эволюцию своих взглядов.
Сейчас я считаю убеждение

Онанизм не приносит никакого удовольствия. Это должно стать новым убеждением онаниста. Однако нужно поверить в это. Если просто так повторять это, будет ли толк? Не знаю, не проверял. Однако я убежден в том, что онанизм не приносит никакого удовольствия.

немного притянутым за уши. Это убеждение можно заменить на более соответствующее истинному положению вещей:

Я не вижу смысла дрочить. Я убежден в том, что онанизм имеет разрушительные последствия.

Более подробно об этом я написал чуть ниже:
https://antio.ru/ind...c...st&p=770479
https://antio.ru/ind...c...st&p=770487

[SuperClej]

Ну так с девушками как? Женился?
(лень читать дневник, историю т.д.)

Поздравляю!

Сообщение отредактировал SuperClej: 18 Июнь 2013 - 00:52

[Van Helsing]

Ну так с девушками как? Женился?

Нашел девушку через интернет на пятом месяце воздержания от онанизма. Она жила в Чите. Две недели переписки, слетал за ней в другой город, и сейчас живем вместе.

[LifeReboot]

слетал за ней в другой город

Круто, смело и решительно! Аплодирую стоя.
Потом, как-нибудь, поделишься подробностями? А то про интернет-знакомства очень много слухов ходит нехороших...

[Mido]

Привет, молодчина что своим крутым опытом делишься!
Вау, ну ты герой-рыцарь! Я про девушку.

А к алкоголю вообще не прикасаешься? И к курению?

[Van Helsing]

Круто, смело и решительно! Аплодирую стоя.
Потом, как-нибудь, поделишься подробностями? А то про интернет-знакомства очень много слухов ходит нехороших...

Спасибо, LifeReboot! По поводу подробностей. Регистрируешься на сайте знакомств и ищешь, тут все просто. Лично я зарегистрировался на мамбе. Это сайт знакомств с огромной базой данных.

Привет, молодчина что своим крутым опытом делишься!
Вау, ну ты герой-рыцарь! Я про девушку.

А к алкоголю вообще не прикасаешься? И к курению?

Mido, спасибо! Алкоголь я бросил пить, когда стал посещать группы Анонимных Алкоголиков. Это случилось более 8 лет назад. И за полгода до этого бросил курить. Вообще, есть пять зависимостей от которых нужно отказаться на 100%. Конечно, это только мое мнение. Это онанизм, порномания, алкоголизм, наркомания и азартные игры. И лично я живу в свободе от этих зависимостей. Милостью Божьей.

[Van Helsing]

Недавно прочитал в одном из дневников следующее:

я убежден в том, что онанизм не приносит никакого удовольствия. Это стало моим новым убеждением. Я многократно повторяю это и верю в это. Это действительно так.

Еще ниже было записано вот это:

Вот тут как раз появляется злейший враг. Его зовут самообман. А это как раз основа для внутриличностного конфликта.
Возможно, тебе знакомо чувство, когда одна часть твоей личности играет в перетягивание катата со второй частью. В итоге узелок движется то в одну сторону, то в другую. То срыв, то борьба с онанизмом.

Онанизм приносит удовольствие, это факт. Только это удовольствие наркомана, с аналогичной судьбой наркомана.

Я задумался: "А приносит ли онанизм удовольствие"? Ну, конечно! Означает ли это, что автор этого афоризма дурит самого себя? Да! Получается именно так!
Тогда я написал в его дневнике следующее:

Поддерживаю! Онанист занимается онанизмом только ради получения УДОВОЛЬСТВИЯ. Зачем врать самому себе? Зачем убеждать самого себя, что это не так? В УБЕЖДЕНИЯ нужно ВЕРИТЬ. Только тогда они становятся убеждениями. Как можно поверить в то, что противоречит личному опыту? Если онанизм не приносит удовольствия, то зачем тогда онанист им занимается? И почему тогда это так трудно бросить?

Другое убеждение заключается в том, что онанизм РАЗРУШИТЕЛЕН. И это оборотная сторона онанизма. С одной стороны онанизм приносит удовольствие, а с другой он разрушает. Если бы онанизм не был так РАЗРУШИТЕЛЕН, я бы продолжал дрочить. Почему это так? Потому что он приносит удовольствие! В самом деле, если представить себе, что онанизм приносит удовольствие, и при этом нет никаких разрушительных последствий. Я бы продолжал бы дрочить, и все было бы отлично. Но.... это не так. Вот поэтому я и завязал с онанизмом. Он очень вреден. И это факт. И это мое новое убеждение.

[Van Helsing]

Все бы хорошо, но позже я прочитал вот это:

кстати если ты не заметил эту фразу:"я убежден в том, что онанизм не приносит никакого удовольствия. Это стало моим новым убеждением. Я многократно повторяю это и верю в это. Это действительно так." -я взял из твоего дневника ван хельсинг)

Скажу честно, что я был озадачен. Я против любого зомбирования, в том числе против зомбирования от онанизма. А тут получилось, что я создал убеждение, которое не проходит через критерий истины. Это мой прокол. Честно признаю.
Тогда я написал следующее:

Вот я прокололся!

Я думаю мне нужно объясниться в связи с этим проколом.

Возможно это писал я. (А ты можешь ссылку мне кинуть в личку?) Я помню, что писал комментарии к книге "Легкий способ бросить дрочить", написанной по мотивам Алена Карра. Я там адаптировал данные относительно курения по отношению к онанизму. Но вот это "я убежден в том, что онанизм не приносит никакого удовольствия", взято вот с этого "я убежден в том, что курение не приносит никакого удовольствия".

Тут нужно понимать, что только курение не приносит реально никакого удовольствия, это совершенно беспонтовая зависимость. Алкоголь, наркотики, онанизм приносят удовольствие, а курение нет. Это просто факты.

Практически я это просто списал с книги Алена Карра, но сейчас я понимаю, что не стоит себе внушать того, что не соответствует реальному положению вещей. Я завязал с онанизмом не потому, что он не приносит никакого удовольствия, а потому что он очень вреден (разрушителен). Впрочем, если взять любые наркотики, то они обычно сначала приносят удовольствие, а затем наступает разрушительный эффект. Тоже самое с онанизмом, онанизм сначала приносит удовольствие, а затем можно обнаружить разрушительные последствия этого. Любой онанист дрочит, так как не осознает разрушительных последствий своего занятия.

В самом деле, если ударить по пальцу молотком, то.... пережив боль, человек будет этого избегать в дальнейшем. Почему это так? Просто так устроен человек. Он не будет делать то, что его разрушает, если, конечно, он это осознает. Так вот, первым шагом для того, чтобы завязать с онанизмом, необходимо осознать его вредные и разрушающие последствия.

Так вот, я решил завязать с онанизмом, потому что он несет с собой разрушительные последствия. Сейчас я в этом убежден. Это стало мои новым убеждением. Если бы это было не так, то.... я продолжал бы наяривать. И в самом деле, зачем отказываться от онанизма, если он безвреден? Лично я в этом смысла не вижу.

Но.... реальное положение вещей говорит о том, что онанизм очень вреден и разрушителен. Вот поэтому я не вижу смысла дрочить. Я убежден в том, что онанизм имеет разрушительные последствия. Это стало моим новым убеждением. Я многократно повторяю это и верю в это. Это действительно так.

Но зачем это многократно повторять? Ситуация в том, что таким образом, я ввожу информацию в свое подсознание. Если ударить молотком по руке, то разрушительные последствия очевидны. В случае с онанизмом разрушительные последствия не очевидны. Вот поэтому нужно вводить эту информацию, пока..... эта информация не закрепится на подсознательном уровне. После этого воздерживаться от онанизма будет также просто как воздерживаться от того, чтобы не бить молотком себя по пальцам.