Доброе время суток, уважаемые борцы с о. Сейчас хотелось бы поднять такой вопрос. Есть ли зависимость роста массы от дрочки? Многие сетуют на то, что они дрыщи именно по причине мастурбации. Какое ваше мнение на этот счет? Ниже я приведу пункты из которых можно проследить зависимость. И так. Если вы дрочите вы можете наблюдать не прогресс в наборе массы, а даже регресс.
1. Как уже писалось в 1 статье "Онанизм приводит нередко к расстройству желудка и поносам". Что в принципе ведет к более худшему усвоению поглошенных вами продуктов. Сам стал замечать то, что если воздерживаюсь более 3- х дней поносы уходят, только начинаю дрочить, то кал меняет консистенцию.
2. Дрочка по сути разгоняет метаболизм. Многие дрочат на ночь, что особенно не желательно. Ибо после "ручной работы" надо что-то в идеале перекусить. Вы можете перекусить на ночь, но тогда вы будете набирать жировые отложения. И после многих лет таких действий вы станете замечать, что у вас появился живот, а мышечной массы нет. Если вы еще генетически предрасположены к худобе, то есть все шансы превратится в "фэт-скини", что переводится как "худой-толстый".
3. После дрочки вырабатывается гормон "пролактин", который подавляет важный для мужчины гормон "тестостерон", который некоторые спорстмены используют для набора мышечной массы и силы. И речь не о том, что бы принимать "химку". Я глубоко убежден, что человек с высоким уровнем этого гормона добьется лучших силовых показателей, чем с низким. А все мы хорошо знаем, что часто сила-равна массе. Хочешь массу, делай с большими весами. А если мы трем вялого часто, то во 1 х у нас меньше сил на хорошую качественную тренировку, ну и дальше понятно..Продолжать не буду.
4. Позитивный настрой очень многое играет в достижении результатов. Когда вы "сливаетесь" то ни о каком позитиве речи быть не может. Ладно если вы "слили" 1 раз за месяц, а если это через день, то вы будете постоянно уходить из позитива в негатив. Наша цель находится как можно дольше в позитивном настрое. Воздержание тире позитивный настрой. Позитивный настрой от того, что вы стали лучше себя ощущать, позитивный настрой от того чтоу вас больше свободного времени, в т ч на любимое дело, позитивный настрой в том, что помимо своей цели набрать массу, у вас появилось много других, к которым вы стали идти.
Ну и напоследок. Слышал мнение, что со спермой мы теряем белок. На самом деле потери эти очень не значительны и восполняются очень быстро.