Инструкция
1
Существуют упражнения, которые понижают голос при систематическом их повторении. Например, тяните голосовыми связками букву «а» своим обычным голосом в течение десяти минут. На следующий день тяните эту же гласную, но уже на тон ниже. Старайтесь тянуть долго и ровно, поддерживая первоначальный голосовой тон.
2
Второе упражнение походит на предыдущее. Стоя либо сидя, максимально приблизьте ваш подбородок к груди и произносите «жжжжж», то есть жужжите. Если вы поднимете голову, то тембр вашего голоса повысится, при опускании – снова станет низким. Это происходит потому, что ваши связки в этот момент напряжены, и вы должны тренироваться до тех пор, пока они не станут расслабленными.
3
Следующий способ убрать из вашего голоса нотки писклявости требует хирургического вмешательства. При местном наркозе хирург сделает вам надрез над нижней частью гортанного хряща, и, проверяя ваш голос, изменит его тон до желаемого.
4
Дыхание исключительно через нос приводит к огрублению голосовых связок гораздо быстрее, чем дыхание через рот. Поэтому как можно чаще делайте дыхательные упражнения, задействуя именно нос, или просто старайтесь поменьше дышать ртом.
5
Мужские гормоны значительно понизят ваш голос, и этот способ распространяется даже на женщин. Но сам метод может привести к непредсказуемым гормональным нарушениям, которые вы сможете устранить только при помощи врача-эндокринолога и длительной терапии.
6
Голосовой тренер, а также уроки пения, сумеют не только снизить ваш голос до желаемого тембра, но и поставят, научат управлять им. Запишитесь на гортанное пение, которое, ко всему прочему, расширит диапазон звучания вашего голоса.
7
И помните, что такие распространенные методы как курение и употребление алкоголя хоть и способствуют огрублению вашего голоса, но в целом значительно снижают его возможности и приносят огромный ущерб вашему здоровью.
http://www.kakprosto...at-golos-grubym
Глава четвертая
В убогом теле хиреет разум.
Жан Жак Руссо
Полковник Брэдфорд собирался в Соединенные Штаты и перед отъездом обратился к нам в последний раз. Он стоял перед нами — стройный, сильный и молодой. Когда я впервые встретился с ним после его возвращения из Тибета, он произвел на меня впечатление человека во всех отношениях совершенного. Но не зря говорится, что предела совершенствованию нет. Теперь он выглядел еще более впечатляющим.
— Прежде всего, — сказал сэр Генри, — я хотел бы принести свои извинения присутствующим здесь дамам, поскольку то, что я намерен сказать, обращено в большей степени к джентльменам. Это никак не связано со значением пяти ритуальных действий, которые одинаково благотворны как для женщин, так и для мужчин. Однако сам я отношусь к представителям мужского пола и потому есть некоторые специфические моменты, которыми я хотел бы поделиться именно с мужчинами.
— Прежде всего речь пойдет о мужском голосе. Всем нам неоднократно доводилось слышать высокие дребезжащие голоса стариков. Существует прямая связь между тоном голоса и состоянием индивида. Повышение тона и появление в голосе дребезжания однозначно свидетельствуют о разрушении тонкого тела. Позвольте мне теперь объяснить, в чем тут дело.
— Между вторым — сексуальным — вихрем и пятым — горловым имеется прямая связь. Конечно, все вихри непосредственно связаны друг с другом и друг в друге представлены, однако связь этих двух — особая. Поэтому дребезжание и повышение мужского голоса является прямым признаком ослабления второго вихря. Для того, чтобы привести динамические характеристики второго и пятого вихрей в норму, достаточно практиковать пять ритуальных действий. Однако есть способ ускорить процесс- Все, что для этого требуется — это воля. Нужно просто осознанно стараться произносить все звуки, как можно ниже, сочнее и полнее. Для тех, чей голос уже претерпел значительные возрастные изменения, это может стать достойным вызовом. Но результаты такой практики заслуживают того, чтобы он был принят. Сознательно пониженный тембр голоса очень скоро изменит характер течения вибрационных процессов, сопряженных с вращением пятого вихря. Вихрь сделается более полным и начнет вращаться быстрее. Как следствие, неизбежно изменятся и характеристики второго вихря. Ламы используют этот принцип при работе с мантрами. Причем значение имеет не столько смысл и содержание мантры, сколько ее вибрационный строй. Поэтому в общем-то не важно, что вы изберете в качестве тренировочных звуков, важен принцип — старайтесь добиться полного низкого звучания и резонирования голоса в голове и грудной клетке. Кстати, женщины, чей голос с возрастом становится ниже и грубее, могут воспользоваться этим методом, но наоборот — чтобы вернуть своему голосу молодое высокое и звонкое звучание.
— Тысячи лет назад были открыты идеальные вибрационные характеристики мантры “ОМ”. Как мужчины, так и женщины получат огромную пользу от правильного ее повторения. Мужчины должны стараться произносить ее как можно ниже, женщины — как можно выше. Желательно делать это несколько раз каждое утро. Хорошо, если у вас есть возможность повторить “ОМ” также по нескольку раз днем и вечером.
Звук "Ом" можно произносить без всякого религиозного подтекста. Эфект (и на здоровье тоже) за счет вибрации, которая ощущается физически. А на счет вихрей не заморачивайтесь, возьмите только физический аспект воздействия.
ну не знаю.я уже 4 года занимаюсь репом и последнии два года хотел читать в таких стилях как сд ну и куча других,для многих не известных людей.Кто то из друзей порекомендовал садить голос таким способом - (вроде говорили что баста так делал,но это имхо и [вырезано] знает правда или нет,я думаю врятли)
вообщем - утром,до 9 часов примерно,встаешь,наливаешь бакал холодного мартини,выходишь на улицу(если зима) в майке,ну или в любых других вещах,главное что бы горло и его нижняя часть была открыта,достаешь сигарету,[вырезано] знает тяжелую или нет,я курил кент 8. И делаешь срении глотки мартини с промежутком 1-2 минуты. при этом после глотка,делаешь тягу.Сожает хорошо и на долго. Но правда это или бред,я не знаю.
кому интересно попробуйте и отпишитесь)))
Голос можно посадить так:
Если сильно тонки и звонки можешь больше кричать (во дворе, или дома набери воздуха в легкие сколько сможешь, прижми плотно подушку к лицу и ори букву А со всей силы пока воздух не кончиться)
Если с первого раза горло не заболело повтори, попробуй сорвать голос, если сорвешь он будет глухим и грубым, после нескольких срываний голос перестанет восстанавливаться полностью, а будет по немногу садиться!
ПРОВЕРЕННО! Я тоже хотел, только я долго тренеровался! Теперь пою трэш-метал! а тебе неделю нужно на протяжении дня издавать низкие звуки ( например смотриш телек и минуту тяни "а" на низком тоне) так по минуте раз 5-7 в день и через неделю чудеш говорить как мужик!
http://www.forum.ned...е-чуть-хриплым)
(09:37) Ранго -
И вот собственно интересно, через что, О влияет на голос.
Сообщение отредактировал zanzibar: 18 Февраль 2012 - 09:43
