![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Мой дневник без О.
#1
Отправлено 01 Апрель 2011 - 14:03
Но это само собой не происходило, а мои мысли были направлены в другое русло. Парень я неглупый и даже умный, но осознать пагубность привычки тогда не смог. Курить никогда не курил, пить тоже особо не пил (а сейчас и вообще не пью).
Чаще местом моего самоудовлетворения был туалет. Закрылся никому не мешая, а если еще взял с собой газетку с объявлениями досуга (тогда они возбуждали, т.к. их печатали с фото да и что еще подростку надо).
С приходом интернета онанизм принял новый виток. Это и скачивание фотографий и просмотр видео, хотя раньше скорость была низкая и я не мог себе этого позволить. Никогда не задумывался о вреде онанизма, просто понимал, что это не есть нормально (особенно для одинокого человека - это путь в никуда) и всё равно продолжал этим заниматься =(
Потом появилась потребность как-то разнообразить свои фантазии стал подсматривать девушкам под юбки (когда они сидели) ну разумеется пока они не видели... Вообще возбуждение от таинства юбок появилось, когда я ехал в автобусе с мамой и напротив нас села девушка в белом коротком платье и ноги у неё были слегка раздвинуты. Даже не знаю почему она их тогда не свела. Ну конечно мою молодую фантазию - это завело необычайно сильно. Не сказать, что я стал фетишистом к юбкам, хотя иногда даже сознательно смотрел специальные сайты и ролики, посвященные этому. Да и сцена с Шарон Стоун - просмотр, которой всегда приводил к одному и тому же концу. Но это не стало фетишем, возбуждаться могу и от любых других картинок, фантазий, девушек в чём бы они не были одеты или раздеты)
Потом на одном "замечательном сайте"=( я узнал что такое виртуальный секс (вирт) и это занятие меня попутно затянуло в мастурбацию еще сильнее. С русским языком у меня было всё хорошо и поэтому я быстро освоился в этой новой для меня сфере. Мне честно говоря даже сложно представить со сколькими девушками я занимался виртом. Иногда это были настоящие запои, иногда дело даже доходило до романов, т.е. простая переписка (она ждёт меня - я жду её, рассказ о событиях за день и снова погружение в эту трясину... Потом я понял, что пора с этим завязывать и решил раз и навсегда (как мне казалось бросить это занятие). Я попрощался со всеми и в особенности с той, с которой чаще всего коротал время. Но спустя полгода или даже чуть больше я снова вернулся туда и снова бесконечные поиски вирт-партнерш. Список контактов опять наполнился целыми страницами виртуальных связей. Это были зимние каникулы: время когда заняться было нечем, я лежал и переписывался, возбуждался и дрочил). Потом снова ушёл оттуда, но уже никому ничего не говоря, потому что боялся сорваться и показаться голословным.
Бывало даже искал необычные места для самоудовлетворения: к примеру у друга в туалете, в туалете университета, в подъезде, в лифте...
После я нашёл сайт видеочата (вебки у меня не было, но девушек я видел). Девушки там были красивые, но дорогие =)) поэтому часто свои фантазии я либо копил, а потом с девушкой их доводил до окончания (точнее мы вдвоём доводили меня). На этом сайте я любил приказывать девушкам, что им делать и они охотно выполняли - ну и это конечно возбуждало меня очень сильно. Вообще еще на сайте простой переписки я уже заметил у себя садистские наклонности, но в обычной жизни я их сдерживаю, а там мне ничего не мешало их воплощать. Один раз на последние деньги я написал девушке видеочата, что ухожу с него навсегда. Помогло то, что после 3-х месяцев регистрацию там удаляют и меня удалили.
Прошлым летом я ездил к другу в деревню. Думал, что там про всё это забуду, но поскольку взял с собой телефон, то вновь вернулся на сайт и занимался виртом, кончая за домом поздно ночью. Это был июль месяц. А в августе я решил завязать с этим сайтом в очередной раз... даже простой телефон взял без всяких интернетов. И начиная с августа стал занматься саморазвитием, читал книги про буддизм, стал воспитывать в себе уверенность.
С августа онанизму не уделял внимания вообще. Запоев не было, раз-два в неделю и достаточно. Ближе к новому году решил, что пора как-то эти занятия сделать еще менее регулярными. Решил раз в 15 дней, т.е. два раза в месяц. И вот началась моя первая настоящая осознаваемая борьба. Но спустя дней 10-15 точно уже не помню я решил, что пора бы уже и подрочил один раз (потом я сказал себе, что значит в этот день можно расслабиться и еще раз, а уж завтра новый бой). Но на следующий день (а было воскресенье я снова подумал, что начну с понедельника тогда). Ох уж эти понедельники) и потом запой.
Снова возвращение на сайт и снова вирт с новыми фантазиями и партнёршами. Опять волна садизма, управления и т.д. Привязался к интересной девушке там. Жаль, что она не из России, а из Беларуси. Вот с ней частенько опускались в страну грёз, фантазий и самоудовлетворения. Но потом я твёрдо решил навсегда бросить эту привычку. Даже девушке той об этом рассказал. В твёрдом стремлении помог сайт - почитал личные истории, некоторыми был шокирован.
С 5 марта 2011 я начал свой отсчёт в бесконечность. Уверен, что у меня всё получится. Первые дни давались не так легко, потому что за отказом и нормализацией психической сферы стоит депрессия, сниженное настроение и т.д. Но от этого нас спасают друзья, знакомые, хобби, занятия спортом и т.п.
Вчера прочитал чей-то дневник в котором парень признавался, что ему снится как он дрочит. Я словил себя на мысли, что мне никогда такое не снилось и вот. Сегодня сплю и мне снится как я дрочу. Я был очень разочарован в себе во сне) Просыпаюсь, а у меня сильная поллюция никогда такой не было. Даже испугался, но рад, что это случилось без помощи рук =)
Кто твёрдо решил БРОСИТЬ, то мой совет ни при каких условиях не делайте "последние разы"... БРОСАЙТЕ и всё... Что стоит за отказом? Нормальная уверенная жизнь. Хочется больше улыбаться, радоваться. Хочется новых знакомств, девушки по-другому смотрят (да и ты на них по-другому) и огромное количество плюсов в любой сфере какую ни возьми.
У меня есть воля и стремление к победе. Это будет одна из самых серьёзных побед!
Дневник буду вести нерегулярно =) С первыми двумя основными правилами проще, а вот с третьим есть очень интересная вещь. Мне один знакомый говорил, что замещать любые возникающие в голове мысли это неправильно. Также неправильным является - занятие делом, чтобы не думать о мыслях. Самым действенным является такая техника: появилась мысль, ты её заметил и не продолжаешь. Наш мозг так устроен, что вслед за этой обязательно придёт другая. Если она будет подобного плана, то снова не продолжать. И поскольку мозг любит точность и чёткость (будь то цели, мечты или приказы себе), то можно заключить с собой настоящий контракт на определённое время. Его действие закончилось - потом следующий. А потом легче будет =) вот =)
#2
Отправлено 02 Апрель 2011 - 14:25
Из плюсов: стал менее зажатым, поэтому более общительным и уверенным в себе =) вообще всё круто! Ну правда иногда тоска какая-то непонятная, но я считаю, что это нормально, весна всё-таки...)
#3
Отправлено 02 Апрель 2011 - 17:09
#4
Отправлено 02 Апрель 2011 - 19:30
Занимайся саморозвитием, используй свободную энергию.
спасибо за совет) пытаюсь диплом писать и пальцевой гимнастикой занялся =) думаю еще рисовать учиться!)
#5
Отправлено 03 Апрель 2011 - 15:23
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
Во-первых молодец, что пришел сюда, как и я!
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
Во-вторых молодец что столько продержался, я и сам сейчас рекорды ставлю!
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
И в третьих молодец, что не останавливаешься на достигнутом, так же как и я!
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
![flag.gif](style_emoticons/default/flag.gif)
#6
Отправлено 03 Апрель 2011 - 19:55
Привет!:)
Во-первых молодец, что пришел сюда, как и я!:)
Во-вторых молодец что столько продержался, я и сам сейчас рекорды ставлю!:)
И в третьих молодец, что не останавливаешься на достигнутом, так же как и я!:) поэтому предлагаю тебе пари на неопределенный срок, чтобы это нас мотивировало, вижу тебе тоже 21, и тоже 29 дней держишься, если будет тяжело, можешь расчитывать на мою поддержку :flag:
Во-первых, ты тоже молодец!!!
Во-вторых, рекорд теперь каждый день)
В-третьих, тоже готов поддержать всегда) согласен на пари =) срок тоже очень нравится) как это сделать только не знаю)
#7
Отправлено 04 Апрель 2011 - 08:56
как это сделать только не знаю)
просто этого не делать!
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
#8
Отправлено 04 Апрель 2011 - 09:00
как это сделать только не знаю)
просто этого не делать!
Не не, то что этого не делать =) это уже не обсуждается даже у меня... я имел в виду как пари оформить)? там вроде в теме какой-то надо писать)
#9
Отправлено 04 Апрель 2011 - 09:03
#10
Отправлено 04 Апрель 2011 - 09:06
#11
Отправлено 04 Апрель 2011 - 09:09
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
удачи, если что пиши в трудную минуту, но не после!
Ну и так тоже пиши
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#12
Отправлено 04 Апрель 2011 - 09:14
Все до 01.06.11
удачи, если что пиши в трудную минуту, но не после!
Ну и так тоже пиши
всё замётано) и ты пиши =) как кстати в подписи сделать свои успехи? я тоже режим дня уже веду))
#13
Отправлено 04 Апрель 2011 - 09:18
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#14
Отправлено 04 Апрель 2011 - 09:20
#15
Отправлено 05 Апрель 2011 - 09:16
Каждый кто здесь находится осознал ненормальность своего поведения и желание перемен. Если мы будем держать в голове, то ради чего всё это начинали, и постоянно изменять свою жизнь в лучшую сторону, то у нас появится шанс буквально родиться заново. Недавно посмотрел фильм и там была приведена фраза Боба Дилана: "Если ты не занимаешься рождением, то ты занимаешься умиранием"
Всем успехов на пути самостановления и самовосстановления!
![cool.gif](style_emoticons/default/cool.gif)
#16
Отправлено 08 Апрель 2011 - 19:55
#17
Отправлено 13 Апрель 2011 - 20:23
Согласен с Crysis123 по поводу чувства вины и загонов по О. Но если его нет, то следовательно и загонов никаких и тебе легче живётся. Раньше я и подумать не мог, что такое возможно, а теперь я знаю!
В общем всё отлично, да и распорядок дня в норму приходит. Хотя утро всё равно вялое =) но думаю со временем привыкну и найду способ вставать с постели бодрым и отдохнувшим. Вот) Всем успехов!
Наше дело правое - победа будет за нами! =)
#18
Отправлено 16 Апрель 2011 - 09:44
само ничего не придёт, всему нужна тренировка, бросить О. - это важное дело, но жизнь меняется, не от того что ты бросил, а от того что ты бросил и стал изменять, улучшать себя, тренироваться и т.д.
я бы сравнил О. с капсулой, кубом, плёнкой, которая стоит на пути совершенствования человека, без неё добиться изменения себя намного проще!!!
#19
Отправлено 16 Апрель 2011 - 18:56
Никогда не опущусь туда. где я был...
Никогда не говори никогда!
#20
Отправлено 16 Апрель 2011 - 22:52
Никогда не говори никогда!
Не не туда где был уже никогда... в этом уже уверен, настолько хорошо я себя никогда не чувствовал. И здоровье, и отношение моё и ко мне =) в общем... спускаться на дно О. я не собираюсь!
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных