Тема закрыта
И не то чтобы я какой-то закомплексованный задрот, у меня даже порой с девушками получается нормально общаться… но вот чтобы «от и до» - никак.
Ну нет, короче, пока у меня личной жизни. Образ жизни такой
Кстати, за это время отметил тридцатилетие практически по такому сценарию: Девственник в 30 лет - романтик или неврастеник?
Но, в отличие от «героя» той статьи, я не собираюсь ныть и жаловаться.
Во-первых, в моём подсознании идёт медленно, но верно, процесс избавления от старых комплексов.
Во-вторых, надо не плакаться, а реально действовать, чтобы ускорить этот процесс.
А то очень обидно упускать возможности – то протормозил и упустил понравившуюся девушку, то проленился куда-нибудь сходить и продрочил отдых
А вокруг влюбленные парочки… люди проводят время в обществе любимых… я тоже так хочу!
Но почему у меня этого нет?
Может, я подсознательно этого не хотел?
Ужасно вредными были извращенные детские фантазии (ИДФ).
И еще очень мешает внутренний диалог – постоянные посторонние мысли в голове фактически исключают позитивное общение с прекрасным полом.
А что же касается борьбы с онанизмом?
Я борюсь с онаноманией 2,5 года.
Сначала пытался бросить – не получилось, потом стал пытаться ограничиться умеренным («оптимальным») онанизмом.
Многие скажут, что я потерял 2 года на оптимизацию.
Уверяю вас – в моём случае это не так!
Самое главное - оптимизация практически полностью устранила ИДФ.
Фактически был реализован Метод негативного воздействия
Но оптимизация в моем случае имела и небольшой побочный эффект.
И дело не в том, что я не бросил онанизм полностью и довольно часто срываюсь.
Этот эффект заключается в классификации моих фантазий и попытке выделить «оптимальные» или «позитивные» фантазии.
Классификация фантазий тоже была необходима, ибо нормально жить с депрессивными сексуальными фантазиями невозможно! Даже если фантазировать на эту тему лишь периодически или только во время срывов. Так что от этой категории фантазий необходимо было избавиться в первую очередь.
А вот с «нормальными» фантазиями о женском теле жить можно, вот только реальных женщин в такой жизни не будет!
Значит, надо избавляться от любых фантазий, как и от пустых мечтаний – не только откровенно бредовых мыслей или «умственной жвачки», но и «позитивных» фантазий о встрече с девушками!
Надо жить в реальном мире, а не в фантазиях.
Так вот, мне нужен совершенно новый этап борьбы, направленный на то, чтобы начать личную жизнь.
Конкретных планов пока нет, но вот основные идеи:
1. Расчистить время для личной жизни. Основные меры:
- работать только на работе, не затягивать работу, уметь выделять свободное время;
- исключить пустое времяпрепровождение (ПВП) в Интернете (другие виды ПВП вроде не актуальны), для этой цели ограничить посещение сети только самыми необходимыми сайтами (почта, профессиональные форумы и т.п.);
- стараться проводить свободное время публично (прогулки, посещение кино, театра, бассейна и т.п.).
2. Использовать все возможности для позитивного общения. Буду по-другому смотреть на женщин – смотреть в глаза, пытаться знакомиться… короче, чтобы смотрели на меня, как на мужика, а не как на пустое место. А то, что я официальное лицо (кем именно я работаю, не скажу!) – не повод для комплексов! Сей факт тоже надо воспринимать объективно.
3. НЕ фантазировать (во всех смыслах).
4. Бросать онанизм!
Я это поставил не на первое место, т.к. считаю проблему онанизма практически решенной методом оптимизации. И вот теперь считаю, что надо бросать. Главная мотивация здесь – ненормально, когда взрослый, здоровый и свободный мужик занимается онанизмом, а не сексом.
С другой стороны, при отсутствии секса «припирать» всё равно периодически будет, и срывы возможны. Возможна даже кратковременная реанимация ИДФ – но сейчас я воспринимаю такое как рецидив старой зависимости, а не как провал всего этапа борьбы. Кроме того, физических поводов для запоя тоже практически не осталось.
Про каждый срыв писать здесь не буду, как не буду стремиться к каким-то срокам воздержания. Я просто хочу покончить с этим пережитком своего негативного прошлого.
Короче, любая дрочка – срыв.
5. Вроде бонусного пункта:
Пытаться похудеть и заниматься физическими упражнениями.
Собираюсь начать ходить в бассейн.
А похудеть, возможно, удастся благодаря отказа от дрочки – это же сохранение жизненной энергии, а значит, потребность в еде меньше!
Вдобавок и стремление к лузерскому удовольствию «вкусно покушать» также отпадёт.
Вот такие вот планы… опять как-то сумбурно получилось, но основные идеи, думаю, понятны.
Появляться здесь буду реже, так что не теряйте.
