Сразу хочу сказать – его можно рекомендовать только тем, кто не может бросить онанизм сразу или постепенно, и кто зависим от извращенных фантазий, связанных с женским телом, но не с реальным сексом.
Если кто уже бросил или чувствует, что скоро это сделает – лучше не читать.
«В 1928 г. Dunlop выдвинул парадоксальное положение, согласно которому от дурной привычки можно избавиться, если многократно сознательно повторять то привычное действие, от которого хочешь освободиться, и предложил метод так называемого негативного воздействия.
Исходя из этого принципа Dunlop в 1942 г. опубликовал методику соответствующего лечения тиков, ночного недержания мочи, мастурбации и т. п. Основываясь на его работах, Wakeham (1930) для устранения привычной ошибки в исполнении «Toccata und Fuga in D-minor» Баха в течение 2 недель нарочно играл это место неправильно, после чего смог легко избавиться от привычной ошибки. Он же за один сеанс почти полностью излечил женщину, которая, печатая на пишущей машинке, навязчиво добавляла к концу слова первую букву этого слова (например, cityc вместо city). Во время сеанса ей было предложено теперь сознательно при печатании добавлять к концу каждого слова его первую букву. Ряд психологов провели эксперименты на обучавшихся машинописи. У них искусственно формировался неправильный навык, после чего он устранялся разными методами. Опыты подтвердили данные Dunlop и метод стал применяться для лечения навязчивых действий, тиков, эзофагоспазма, некоторых форм заикания и т. п. (Fishman, 1937; Frankl, 1948, 1966; М. Д. Танцюра, 1956; Lehner, 1960, и др.).
При многократном повторении навык или навязчивое действие, казалось, должны были бы еще больше закрепиться, еще больше зафиксироваться. Чем же можно объяснить положительный эффект? Механизм лечебного действия при этом методе, как нам кажется, не всегда одинаков. Видимо, дело главным образом в том, что нежелательные моторные навыки, навязчивые движения, тики, гиперкинезы, о которых идет речь, совершаются больным автоматически, без активного контроля сознания, поэтому при многократном автоматическом повторении они не становятся реже или слабее и больной не в силах от них избавиться. Однако когда больной их сам многократно сознательно повторяет, они приобретают новое качество — движение протекает на другом, более высоком, уровне, превращается в осмысленное действие, которое подчиняется контролю сознания и может быть произвольно заторможено. В ряде случаев в достижении терапевтического эффекта может играть роль наличие ультрапарадоксальной фазы, в связи с чем положительный раздражитель начинает вызывать отрицательный эффект и наоборот. Подобный механизм наблюдается, вероятно, тогда, когда больной со страхом глотания вызывает у себя представление: «Я не могу глотать, комок в горле», и тогда оказывается в состоянии свободно проглотить пищу, или дает себе перед сном команду: «Не засыпать!» и засыпает. По мнению М. Д. Танцюры (1956), поскольку в основе навязчивых действий лежит образование патологического очага инертного возбуждения, при многократном повторении этих действий может наступить перенапряжение возбуждения в очаге с развитием в нем инертного торможения.»
Еще (про лечение парафилий):
http://xgami.narod.ru/ispoved.htm
В настоящее время интерес сосредоточен на нескольких бихевиористских подходах:
...
изменении поведения за счет создания правильных условных рефлексов. Пациенту рекомендуют мастурбировать, используя свои парафильные фантазии, а в момент оргазма представлять себе половое сношение с женой. Таким способом его постепенно научают возбуждаться под действием более приемлемых мысленных образов. Чтобы ослабить возбуждение, создающееся под действием нежелательной фантазии, используют методику пресыщения.
Я это называю «революционная оптимизация", вот почему.
Как известно, революционная ситуация возникает тогда, когда «верхи не могут, а низы не хотят жить по старому». А «революционная оптимизация" наступает тогда, когда «верхи не хотят, а низы не могут жить по старому». «Верхи» здесь – твое сознание, желающее избавиться от онаномании, а «низы» - твоя сексуальность, что приобрела извращенный характер, т.е. так называемый «внутренний дрочер».
Поэтому на этом шаге надо, как бы это странно не звучало, полностью отдаться фантазиям, чтобы они надоели настолько, что перестали возбуждать, а когда захочется разнообразия, то подрочить на реальный секс. При этом удовлетворение от реальных фантазий должно быть тоже реальным. И потом обязательно надо ЗАНЯТЬ СЕБЯ ДЕЛОМ!
Этот метод помог мне выделить нормальные сексуальные желания, но полностью уничтожить ИДФ им не удалось.
