Сообщений в теме: 78

[Spider-man]

Завожу свой дневник, где постараюсь ЧЕТКО излагать свои мысли.

С 1го февраля так же записываю циклы воздержания.
На данный момент:

1,2 февраля воздержание - ночь на третье СРЫВ (два раза) - 3,4 - воздержание


Я пришел к выводу что методика изолирования от пошлой информации - малодейственна. Покрайней мере для меня.
Поэтому я решил для себя искать новые пути,новые методики которые помогут мне избавиться от онанизма ЗА КОРОТКИЙ СРОК!


Глава 1. СДЕЛАТЬ ТАК ЧТОБЫ НЕ ХОТЕЛОСЬ ДРОЧИТЬ.

Все методики связанные с изолированием от информации - не пригодны для ДЛИТЕЛЬНОГО воздержания, я уже и не говорю о ПОЛНОМ выздоровлении.
Все объясняется тем что порнуха и.т.д является всего лишь возбудителем, а не причиной онанизма.

Для курящего человека сигарета это возбудитель, но для не курящего - сигарета это НИЧТО.
Так вот наша задача сделать так,чтобы мы были как не курящие люди, которые при виде сигареты не испытывали никаких желаний.



Лекарство от онанизма только одно - ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР. Нужно менять корень проблеммы, а не срубать ветки.
Я предпологаю что есть такой способ,который ПОЛНОСТЬЮ избавит от желания онанизма.




Пока что я его не нашел. Но мои догадки что - расскаяние перед Богом - как раз, то что я и имею ввиду.
Расскаяние совершить не просто...но тот кто смог это совершить излечивается вмиг. Вообщем проблеммой остается ПУТЬ к лекарству, а не сам процесс лечения.


Так же еще я хотел написать о СТРАХЕ и МОТИВАЦИИ. Которые тоже могут помочь эффективней чем изолирование.
Но меня больше все таки интересует пока расскаяние.
Так что я буду продолжатьв этом русле.

[Spider-man]

Только что по муз-тв шла передача, про пластические операции.
Там одна мадмуазель сделала себе шикарную грудь....мммм.....

Вообщем мне мысль пришла. Что если видиш какую нибудь сексуальную девушку - по телеку, или в журнале, или на сайте....

Перебивать свои мысли о онанизме - мыслями "Я стану супер парнем, на шею которого будут вешаться такие дамы..."

Помойму помогает....как то сразу хочется начать заниматься спортом,следить за фигурой....как то прям инстинкт просыпается......




ГЛАВА 2 ЗАМЕНА
Суть методики заменить мысли ведущие к онанизму - мыслями ведущими к самосовершенствованию...


В данном случае картинка с голой девушкой, будет служить не "раздражителем" ведущим к онанизму, а МОТИВАЦИЕЙ.






Вообщем попробую использовать эту методику.
Кстати....продолжаю мысль......что если научить себя получать УДОВОЛЬСТВИЕ от ЛОМКИ...
Сконцентрироваться на своем члене,на своем ощущение......почуствовать что из-за тех двух(к примеру) дней твой член стал больше....полон сил))
Почуствовать что твои мышцы,все твое тело горит....горит от энергии....

[орин]

Неплохая мысль ! Действительно, в конечном итоге (рано или поздно), информационная блокада спадёт. Пусть на мгновение, но этого будет достаточно чтобы сломить казалось бы "железного" человека.
Когда я бросал курить, то на второй (или третий) день завязки специально пил много спиртного, так как знал что "по синьке" меня сильно тянет курить. Таким образом я проверял чего я стою при этом как-бы закаляясь. В будущем, когда я выпивал, курить особо не хотелось так как я знал что один раз я это уже проходил и если захочу то и в этот раз не закурю.
Это что касается сигарет. Но с рукоблудием на мой взгляд дело обстоит иначе. Это намного опаснее. Быть может новоначальным не следует "тестировать" себя таким образом.
Здесь конечно каждый решает сам но, думаю, судьба будет подкидывать такие испытания не один раз.
Как же "изменить свой внутрений мир"? Может путь религии может послужить выходом?
Вообщем классная мысль Spider-man. Хотелось бы найти решение этой проблемы.

[Spider-man]

Спасибо за поддержку)
Надеюсь вместе мы победим.


Глава 3 КОМПЬЮТЕР
Кроме зависимости от онанизма, у меня еще и зависимость от компа. Не буду долго рассказывать сколько я жизни я просидел за ним и.т.д
Потому что таких историй много.


Скажу опять же - суть не в том чтобы спрятать компюьтер,чтоб он меня не соблазнял))
А поменять свое МИРОВОЗРЕНИЕ.
Кстати тут вообще все взаимосвязанно - хоть камп хоть онанизм - это причины "стиля" жизни.



Главное понять что тебе в этой жизни НЕ надо, и на что ты тратишь свое время...и понять что тебе НАДО...
Вообщем сегодня вечером приду и в первую очередь выпишу на лситок - в чем я вижу свои проблеммы. И что мне надо сделать чтобы решить их.


А самое главное - найду свой молитвенник, и положу себе на стол. Также возьму Икону Иисуса Христа и поставлю себе на стол.
И вообще я хочу каждое воскресенье ходить в церковь.
И просыпаясь молиться и благодарить Бога за все то что у меня есть

Это как зарядка- кто делал по утрам поймет - сразу настроение бодрое!!!

УХ!

[орин]

Я вот тоже немного на компьютерных играх сижу. Сейчас угораю по кол оф дьюти 4 и 5 по интернету. Эт чуть ли не единственный (за исключением сна) способ расслабиться.

[Doc]

Когда я бросал курить, то на второй (или третий) день завязки специально пил много спиртного, так как знал что "по синьке" меня сильно тянет курить. Таким образом я проверял чего я стою при этом как-бы закаляясь. В будущем, когда я выпивал, курить особо не хотелось так как я знал что один раз я это уже проходил и если захочу то и в этот раз не закурю.

Интересный способ...
А как давно, если не секрет, не куришь? без срывов (если таковые были)...
И сколько курил до?

[Doc]

А самое главное - найду свой молитвенник, и положу себе на стол. Также возьму Икону Иисуса Христа и поставлю себе на стол.

Это как зарядка- кто делал по утрам поймет - сразу настроение бодрое!!!

100%!!!

[орин]

Стаж курения 6 лет, не курю больше двух лет. Срывов не было (просто осознаю: если хоть раз затянусь-ппц). Помогла книга "Лёгкий способ бросить курить" Аллена Карра. Ещё больше помогла поддержка друзей (оказывается в нашем коллективе сплошь и рядом бросившие курить). Вот собственно и всё.

[skept1k]

Ещё больше помогла поддержка друзей.
оказывается в нашем коллективе сплошь и рядом бросившие курить

Эх, повезло тебе! Может из-за возраста конечно([вырезано]юк-мальчишка я ещё ), но среди своих знакомых не припомню бросивших курить, когда бросал и хвалился "вот, неделю не курю", все косились как на белую ворону, верить никто не верил )))))))))Впринципе в моём возрасте никто и не задумывается о том, какое это дерьмо, это же очень круто курить

[Проснувшийся]

Сконцентрироваться на своем члене,на своем ощущение......почуствовать что из-за тех двух(к примеру) дней твой член стал больше....полон сил))
Почуствовать что твои мышцы,все твое тело горит....горит от энергии....

Не согласен. Эти мысли довольно быстро заставляют вынуть и посмотреть на него. Неужели он действительно стал круче и твёрже? Потом добиваешся эрекции и ещё больше любуешься им. А потом ВД заставляет его взять в руку, а потом сделать всего три невинных движения. Всего три.... --> срыв.

У меня сейчас, как мне кажется, появилась сильная внутренняя мотивация. Когду у меня хоть появляется малейшая мысль про ЭТО ВООБЩЕ, то я говорю про себя три слова: Жена, Секс, Дети. Эти цели заставляют меня сразу-же забыть про онанизм. Это важнее....

Эх, повезло тебе! Может из-за возраста конечно([вырезано]юк-мальчишка я ещё ), но среди своих знакомых не припомню бросивших курить, когда бросал и хвалился "вот, неделю не курю", все косились как на белую ворону, верить никто не верил )))))))))Впринципе в моём возрасте никто и не задумывается о том, какое это дерьмо, это же очень круто курить

Нет тут никакого везения. Курение это не половое влечение. Без него можно обходиться. А не бросают лишь в одном случае - не доконца осознают проблему. Больше вариантов нет

[Spider-man]

Круто - мой дневник превратился полем для обсуждения курения))
Ну нечего,главное чтоб тогда те кто курит и курить бросили.



Жены у меня нет,секса и детей тоже)
А если серьезно то если бы у меня была девушка или хотя бы объект обожания я бы тоже смог себя ради нее наставлять такими мыслями...

а насчет концетрации - я не спорю. тут у монеты две стороны...эта методика может и наоборот как ты говоришь привести к онанизму. но я почему то хочу ее попробовать....
что то мне кажется что все таки есть за что зацепиться...


посмотри.
Сейчас только третий день прошел воздержания.

[Spider-man]

Мною к пожизненому заключению приговаривается ОНАНИЗМ за все преступления совершонные в МОЮ СТОРОНУ.
А именно:
1 СЛАБОСТЬ,УТОМЛЯЕМОСТЬ,НЕЖЕЛАНИЕ ЧТО ТО ДЕЛАТЬ,ОТСУСТВИЯ ФИЗИЧЕСКИХ И ДУХОВНЫХ СИЛ, ДИПРЕССИИ,НЕРВНЫЕ СРЫВЫ и.т.д
2СИНЯКИ ПОД МОИМИ ГЛАЗАМИ
3 за то что ты сволочь поганная онанизм долбанный подпортил мне жизнь, я чуствовал себя первым среди других , а стою десятым среди других.
И в переди меня всякая гопота.
4 за то что Я потерял ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ и мои глаза,которые раньше сверкали как звезды - стали тусклыми. За то что в последние три года с моего лица пропала УЛЫБКА, и ИСКРА смеха в моей душе.
5 за все последствия вытекающие с выше перечисленных пунктов - НАРУШЕНИЕ ПСИХИКИ,ПОЯВЛЕНИЕ ФОБИЙ,ПРОБЛЕМ В ОБЩЕНИИ



ЗА ТО ЧТО КОГДА Я ИДУ ПО ГОРДУ И ВСТРЕЧАЮ ВЗГЛЯДОМ МИЛУЮ ДЕВУШКУ,КОТОРАЯ СМОТРИТ И УЛЫБАЕТСЯ МНЕ В ОТВЕТ - Я ПРОХОЖУ МИМО, А НЕ ПОДХОЖУ ЗНАКОМИТЬСЯ К НЕЙ.




Приговаривается 6 февраля 2009 года к пожизненому заключению БЕЗ ПРАВА НА РАЗЖАЛОВАНИЕ И ПЕРЕСМОТРА ДЕЛА.
SPider-MAn




(за кадром - мое обращение к онанизму)
С тех пор как я тебя встретил ты захватил власть надо мной. Но сегодня я свергнул тебя....и оставляю тебя в живых только для того чтобы совсем скоро через пол года ты смог увидеть как я радуюсь жизни, радуюсь не один...а с симпотичной девушкой...прекрасной девушкой - девушкйо моей мечты.
Как на моем лице будет сиять улыбка, как я много го добьюсь в жизни...начну учиться. Я буду бодрым, сильным....
я не буду тебе рассказывать все. потому что ты сам все это увидишь

[Spider-man]

сегодня сдал экзамен на 5...все готовились по часу,а потом выходили и валили. я же справился за пять минут
все смотрели на меня.

и когда я шел домой с улыбкой на лице - мне было так хорошо. я понял что хочется добиваться побед в жизни. что вот настоящий кайф!

Что это лучше чем играть в компьютерные игры...все время когда наиграешься встаешь с компа...и думаешь...и что? а толк? что то стало лучше в моей жизни? что мне с того что как миута пролетело 6 часов....


после экзамена я зашел в церковь. и мне было там так хорошо...
вот не понимаю людей которые говорят.
Бе....бабульки всякие, людям голову дурят...христианство блин...


НЕ ПОНИМАЮ...

[vrag_onanizma]

сегодня сдал экзамен на 5...все готовились по часу,а потом выходили и валили. я же справился за пять минут
все смотрели на меня.

Ты только не расслабляйся и будь бдителен, в любую минуту будь готов к возможности срыва. В таком радостном и расслабленном состоянии человек уязвим.

[Spider-man]

Да,согласен.
сто раз у меня такое было - хорошее настроение -и на нем срываешься...."а че мне будет от одного раза когда у меня все хорошо?"

Но сейчас слава Богу,держусь.

Вообщем хотел еще написать об одной вещи - которая может быть поможет другим как мне.



ПОЧАЩЕ ВКЮЧАТЬ ФИЛЬМЫ,СЕРИАЛЫ со своими любимыми героями. теме к которым в ы стремитесь. я думаю у каждого такой есть.
Вот мне еще помогают саундтрэки к моим любимым фильмам....сразу фильм вспоминается и хочется бороться в жизни. стать кем то!



Буду писать по смыслу тоже самое - главное чтобы каждый день осозновал одну вещь:

Как я раньше не бросил дрочить? Нафиг я дрочил????????????????????????

Сейчас я хочу чтобы у меня все было хорошо. И все будет хорошо!

[Spider-man]

<a href="http://www.sestrenka.ru/lines/"><img border=0 src="http://www.sestrenka.ru/lines/n/13_1_1233608400.png"></a>

[орин]

Мне тоже хорошо помогает желание измениться, правда за эталон идеала я беру не какого-либо героя, а некий образ счастливого человека, который несмотря на град проблем видит: как прекрасен солнечный свет, пробивающийся сквозь кроны деревьев; как здорово когда прохладный и немного влажный ветерок касается твоего лица; как умиротворяет закат...
Кстати в достижении этого состояния гармонии со всем миром, мне неплохо помогает музыка. Сейчас увлекаюсь фолком. А что слушаешь ты Спайдер?

[Spider-man]

а моя любимая музыка это саундтреки к фильмам человек-паук 1 2 3
))))))

особено к человек-паук 2!!!!
Я слушаю эти композиции и мне так хорошо становится)))


Ну да, тут много вариантов фантазий - главное создать себе образ который ты желаешь видить в себе) это кстати во многих книгах написанно)

И в моем случае я конечно же не хочу быть скажем человеком пауком) просто беру от этого персонажа что мне нравится...

[Spider-man]

щас такое ощущения что я бросил онанизм
не вижу в нем смысла


даже считать сколько я продержался не интересно ...вообще онанизм не интересен)

и даже не хочу думать о нем

[Spider-man]

прошло четыре дня! чувствую себя ....ух!!!

Даже не из-за того что не дрочил, а из-за осознания мысли что я становлюсь другим человеком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!