Сообщений в теме: 159

[Arch Enemy]

Это мой личный дневник. Зачем он мне? Он должен помочь мне бросить мерзкий и пагубный порок- онанизм.
В истории моей болезни онанизмом уже были дни, недели и месяцы просветления- когда я не маструбировал. И действительно- мне было лучше, чем когда я дрочил. Но потом я срывался в бездну порока, и снова предавался ему, нанося вред своему здоровью. И гораздо больше отдал, чем получил взамен. Теперь, осознав всю низость своего падения, и всю мерзость онанизма, я решил раз и навсегда бросить порок. И брошу!
Последний раз в своей жизни я маструбировал 31 января 2007 года. И это был ужасный день. После акта онанизма испытал глубокое разочарование, никогда раньше мне не было так мерзко. Упадок сил продолжался несколько дней. И моё отвращение к пороку привело меня сюда, на этот форум.
Я понял, что не один я стремлюсь стать свободным. И главное- получил информацию, и понял многое из того, что раньше чувствовал. Догадки сменились знанием.
И теперь моё решение бросить порок окончательно. Никаких последних разиков- последний раз уже был! Просто я больше не дрочу, и всё! И не хочу дрочить- это главное. А преодолеть свою слабость и соблазн мне поможет этот дневник. Возможно, я и не буду каждый день писать, что не дрочил, (а в один ужасный день, что подрочил), но свой личный опыт, методы к которым прибегну, возникшие мысли по этому поводу будут появляться здесь обязательно.
И в заключении большая просьба к моим товарищам по несчастию и единомышленникам, к тем, кто бросает и бросил онанизм: давайте советы и делитесь опытом. Ведь он пригодится не только мне, но и тем несчастным, кто будет читать мой дневник в поисках избавления от ужасного порока, от пагубной привычки- онанизма.

Больные онанизмом люди! Большая просьба не писать здесь свои идиотские шутки, не спорить о пользе онанизма, ибо я пользы в нём не вижу, не размещать ссылок на порнографию! Я всё равно буду игнорировать вас, и не буду вам отвечать. Надеюсь вас не коснутся последствия онанизма, и он не нанесёт вашему здоровью большого вреда. Онанизм- ваш выбор. А я свой выбор сделал и перестану быть таким как вы.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Мой самый первый дневник. Первая сознательная попытка бросить онанизм. Начало моей борьбы со своей слабостью, безволием и пороком.

Дневник был начат на форуме "Академия онанизма" в разделе "Онанофобник", то есть на тот момент единственное место в Интернете, где могли общаться противники онанизма. По всей видимости, мой первый дневник находится там до сих пор в заброшенном виде.

"Онанофобник" нещадно троллили те самые "больные онанизмом люди". Естественно, что в подобных условиях работать в избранном направлении было по крайней мере затруднительно. Впоследствии дневник был скопирован на форум "Бросить онанизм", где и было продолжено и закончено ведение дневника. (Arch Enenmy, 02/10/2009)

[Arch Enemy]

8 февраля 2007 года. Идёт восьмой день. Такого упадка как в первые несколько дней нет. Физические нагрузки на первое время отменил, так как ощущалась и сейчас ощущается острая потребность в отдыхе, и нормальном сне, без ночной дрочки и бессонницы. Снова появились мыслишки и фантазийки- но я понял как им противостоять. Впервые за почти 20 лет онанизма задал себе вопрос- "почему я дрочу?" И был весьма удивлён ответом. В чём причина? Меня возбуждает вид своего члена? НЕТ! Я автоэротизируюсь, глядя на своё голое тело? НЕТ! Причина- в голове. Это сексуальные фантазии, как порождение ума, и порнография, как результат впечатления.
Итак:
1- НЕ ФАНТАЗИРОВАТЬ НА ЭРОТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ, СРАЗУ ПРЕКРАЩАТЬ ФАНТАЗИИ, НЕ ЖДАТЬ КОГДА ОНИ ПРИВЕДУТ К МАСТРУБАЦИИ. Легче потушить окурок, чем потом тушить весь дом.
2- НЕ СМОТРЕТЬ ПОРНОГРАФИЮ В ЛЮБЫХ ЕЁ ФОРМАХ, ВКЛЮЧАЯ ТАК НАЗЫВАЕМУЮ "ЭРОТИКУ". Это та самая зажигалка для окурка. Лучше не курить, курение может привести к пожару. Пока буду придерживаться этих двух простых правил. А вот уродовать браузер, отключив в настройках изображения я не буду. Просто не надо посещать порносайты. И вообще на это смотреть. У здорового человека не должно быть интереса к этому. Порно- такая же болезнь как и онанизм, к тому же прямо с ним связана. Не надо уподобляться больным и глупым людям. Не причиняй себе вред!

[Arch Enemy]

15 дней! А вот вчера чуть не сорвался, но смог преодолеть свою слабость и похоть.
Механизм срыва стандартный: порнография разжигает фантазию- фантазия перерастает в маструбацию.ИТАК: ПОРНОГРАФИЯ- ФАНТАЗИЯ- МАСТРУБАЦИЯ- СРЫВ.
Впрочем фантазия может обойтись и без порнографии. Не надо запускать этот механизм- остановить его бывает слишком трудно. А вообще срыв следует воспринимать не как крах программы а как обострение болезни. И продолжать лечение и после срыва. Главное- не скатится обратно в пропасть порока! Оступился- не падай, упал- вставай и иди дальше.

[Arch Enemy]

Вот только-что смотрел порнографию ради любопытства- совершенно не возбуждает и вызывает отвращение! А ведь вчера стояк был от того-же самого зверский!!! Странно...
Вот только жаль молодых девочек- которым лет по 15! Особенно красивых и имеющих душу, которой скоро у них не будет. Своими бы руками убил бы кобелей, которые их совращают и снимают. И без всяких там угрызений совести- пуля в живот и пусть мучаются перед смертью!

[Arch Enemy]

Потребности в онанизме нет. Главное теперь не сорваться по глупости! Для этого к срыву надо быть готовым и предупредить его! А если он произойдёт, что вполне возможно, он должен стать всего лишь сбоем, но не крахом всей программы.

[Arch Enemy]

Что меня радует, так это нежелание нажимать на ссылки- картинки порносайтов. Мой компьютер давно свободен от понографии! А раньше коллекционировал голых дамочек, сортировал их по возрасту, кого [вырезано]- кто просто позирует, была папка реальных проституток. Тратил своё здоровье на возбуждающие картинки- дурак!

[Arch Enemy]

20 Февраля! Не онанировал ни разу! Была лишь попытка сорваться, но я преодолел себя. Всем своим существом ощутил ту грань которую нельзя переступать, и повернул назад. С тех пор смотреть порно и фантазировать как-то лень даже. Всё что будет потом мне давно известно. Ничего интересного там нет!

[Arch Enemy]

Сегодня отмечен некоторый прилив сил. Видимо верно написано про тестестерон и витальную энергию!

[Arch Enemy]

22 февраля. Всё O.K!!! Но внимание- срывы вполне возможны!

[Arch Enemy]

Ну что, наблюдаются явные успехи, но я обязан понимать, что это только начало. Вот когда год продержусь, т огда можно очём-то говорить. А пока продолжаем анализировать и не онанизировать!

[Arch Enemy]

Ещё вот в чём убеждаюсь- порно вредно!!! И мораль здесь ни при чём! Я просто чувствую что мне это смотреть вредно! И всё!

[Toschan]

Ещё вот в чём убеждаюсь- порно вредно!!! И мораль здесь ни при чём! Я просто чувствую что мне это смотреть вредно! И всё!

Я тоже. А всё равно смотрю

[Arch Enemy]

Смотришь а потом дрочишь? Одна из причин твоих срывов!

[Arch Enemy]

На порно и фантазии не тянет. Вот только обнаружил странный рефлекс- потребность прикасаться к члену и ласкать его. Это многолетняя привычка- следствие онанизма. Так что спать надо в плотных трусах- лучше всего в обрезах из старых джинсов. И не жмут и доступ к члену закрыт. Пока будешь их снимать- одумаешься! Но самый лучший предохранитель- в голове. Действие начинается с мысли. Помни об этом!

[Arch Enemy]

Ну вот! Снова Онан пошёл на штурм! Но я атаку отбил! Член поласкакл, но не кончил! Дней 10- 12 назад такое же было. И оба раза всё начиналось с порно. Вроде сначала просто любопытно, и вроде уже не возбуждает, но нет! Потом зверское желание и попытка обратиться к проверенному способу получить удовольствие- онанизму. Всё равно не буду и не стал дрочить! Даже если и начал, то не кончил, и сперму не потерял! Пускай копится- лишняя сама выйдет в виде поллюции. Я так надрочился, что даже поллюций нет- всю сперму выдрачивал! Так что копим сперму и энергию. Сегодня преодолел себя- и завтра смогу!

[Arch Enemy]

Ну чего! Февраль короткий месяц но всё же месяц! И я ни разу не маструбировал, хоть и сильное бывало искушение! Вот сегодня хотел во избежание стихийного срыва спустить сперму- и в процессе маструбации мне стало просто неинтересно дрочить! Просто неинтересно! И я не довёл задуманное до конца, хотя ничего меня не держало- я разрешил себе всё! Так что продплжаю. Не смотрю порно, не фантазирую, не маструбирую! Отметил изменения в себе в лучшую сторону- появилась энергия, и я просто чувствую её в себе! И это следствие воздержания, я уверен.

[Arch Enemy]

4 марта, утро. Никаких желаний, фантазий и попыток маструбировать прошлой ночью не было.

[Arch Enemy]

Вот собственно что происходит со мной сейчас:"Организм, привыкший все свои силы тратить на производство спермы и запасать её, быстро произведёт нужное количество спермы, и начнёт по старой привычке производить её всё больше и больше, когда это уже не нужно.
"Нижний центр" таким образом будет всё больше переполняться витальной энергией, или сексуальным напряжением в то время как всему организму её наоборот будет нехватать, человека будет мучить постоянная эрекция. навязчивые мысли о мастурбации. Он будет буквально "гореть снизу" от мучительного желания снять напряжение, да ещё при этом получить очередную порцию удовольствия. В сознании человека происходит "сдвиг". Он начинает обращать внимание только на то, что связано с сексом, из разряда, - гоняться за женскими попками, всё более сильными эротическими ощущениями, и так далее. "

[Arch Enemy]

2) ментальное бросание, более длинное по времени , когда мозг отвыкает от постоянного самомвозбуждения. Проще говоря, избавление от мозгового онанизма, или период реабилитации.
Верно. Я сейчас в этой стадии. Онанировать мне противно- и просто не интересно!!! А вот фантазии лезут в голову постоянно, особенно в постели. Вообще за годы онанизма набиваются очень стойкие рефлексы- как физические- рука сама тянется к члену, так и ментальные- мысли сами тянутся к фантазиям, глаза сами ищут порно. Так что труд и только труд! Бросать трудно, а дрочить легко! Можно ведь избавится от слов-паразитов типа "слыш", "ну вот", "дааааа?" ? МОЖНО!!! Значит и от онанизма тоже!!!

[Arch Enemy]

Ещё один способ борьбы с порнухой. Когда тебя занесло на порносайт- начинай думать, почему ты здесь, чего здесь вообще делать, вобщем- критически мысли!!! Тогда пропадает интерес. Мысли вообще можно разделить на две группы- те которые ты генерируешь сам, и те, которые тебе навязаны- кем-то, или чем-то. Поэтому, когда ты попал в чьё-то влияние- кабинет начальника, например, начинай ДУМАТЬ. Тогда поток твоих мыслей не даст тебе пасть жертвой мелкого тирана. И его мысли в форме слов не причинят тебе вреда. Так-же попав на порносайт начинай ДУМАТЬ, а не разгонять психику под влиянием голых баб на картинках. Пойми- их [мат], а ты как козёл только смотришь. Лучше сам кого-нибудь [мат]! А не свою руку!