Сообщений в теме: 5

[Seven]

Как победить лень?

[Journey]

Достаточно спать!
Почему вы становитесь ленивым? Потому что если в организме нету энергии, телу нечего расходовать, то есть вы ничего не хотите делать. Для тела, организма главное эргономика, что был запас энергии. А если вы ее тратите и не восстанавливаете, так вы становитесь ленивым.
Старайтесь расслаблять тело всегда. Даже сейчас вы сидите, заметьте какие части вашего тела напряжены и расслабьте их. Спите достаточное коль-во времени и будьте эмоционально настроены!

[Seven]

Теперь знать буду

[Лютый]

+1. Согласен. Сон важен.

Мой метод самоорганизации:

1) Выбираешь дело которым хочешь систематически заниматься и достичь каких то результатов.

2) Определяешься сколько времени в день ты будешь тратить на свое дело.
например:я буду тратить 4 часа времени ежедневно на свое дело:
1 час утром сразу после утренней зарядки
3 часа (с интервалом по 10 минут) сразу после того как приду с работы и поем.

3) Таймер в руки и вперед. Когда работаешь, стремись быть максимально сосредоточенным и делать работу качественно. Ты поставил 1 час на таймере, значит час ты должен отработать.

4) Запасаешься терпением. По началу результаты могут быть малыми или их вообще может не быть. В этом нет ничего странного. Нужно время что бы натренироваться в чем то или вникнуть в суть дела. Но в голову лезут мысли типа:"А нужно ли это мне вообще?" Присекай подобные мысли. Поставь срок, например два месяца ежедневной работы. И только когда срок будет отработан оценивай результаты.

5) Переломный момент это когда пожинаешь первые результаты своего дела. Результаты очень сильно мотивируют. Тут главное не забывать про систематичность(каждый день по столько то часов) и дисциплину. Нужно не только не сбавлять обороты, а на оборот по возможности увеличить количество рабочего времени. Доводи начатое дело до конца и +50% самоуважения гарантированы.

[Quo vadis]

Надо будет попробовать.

[SIMORON]

Как победить лень?

Лень - это всегда отсутствие мотивации.
(: Что делать? - Поднять её.
Как?
Я бы мог много чего сейчас рассказать, но будет лучше, если ты узнаешь это сам из первоисточника:
http://rutube.ru/tracks/1037322.html
Лично пробовал эти техники на себе - РАБОТАЮТ ! ))
Удачи! (:
С ув.