Сообщений в теме: 32

[kiv]

Каждому человеку хорошо известно в какой момент времени он вел себя достойно, а когда он напакостил самому себе. Ну например, я запланировал вечером почитать книгу(литературу по специальности), чтобы повысить свои знания в каком-то вопросе. Вместо этого, прийдя домой, я уселся за комп и провел весь вечер в инете, так и не открыв книгу.. Это плохо? Конечно. Но знаю об этом только я и моя совесть.

Отсюда вытекает задача команды – не обманывать себя неделю. Выбывает из команды тот участник, который понял, что он пошел против себя: то есть ты знал как нужно сделать, но проигнорировал это. Причем никаких мелочей тут нет - если даже нужно было выбросить мусор, но поленился, то это СРЫВ.

Понимаю, что условия очень неконкретные и расплывчатые (это вам не 100 отжиманий за несколько недель). Для более четкого понимания сорвался или нет, предлагаю оценивать это так: перед каким-либо твоим намерением нужно решить для себя, идешь ли ты против своей совести в этом случае или нет. Если ответ отрицательный, то все Ok и никакого срыва нет. Если же ты осознанно понимаешь, что делаешь пакость и это тебя не останавливает (например, подрочил в очередной свой миллионный раз), то это явный срыв – об этом нужно написать сюда.

Одна неделя. Не месяц, не год, а всего лишь неделя. Но, если выполнять все то, что велит нам наша совесть, то эта неделя покажется очень большим сроком. Так что нужно отнестись к этому серьезно.

Вознаграждением для победителя станет охуенное чувство самоуважения. Только представьте – уже через неделю ты чувствуешь себя не унылым говном, которое дрочит, бухает, а потом опять дрочит, а человеком, который полностью взял под контроль свою жизнь.

(с) Rexxx



ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Бизнесмен без рук и без ног [Видео]
Фрагмент из фильма "Рокки-4" Рокки Бальбоа [Видео]
Тони Мелендес [Видео]
Дастин Картер Борец без рук и без ног [Видео]

КОМАНДА СИЛЬНЫХ:
1. Stoker
2. Neverwinter
3. kiv
4. Baudolino
5. pirux


25.10.2010
Состав Команды:
Stoker (-), kiv(-), Neverwinter

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ:
1) работа по табличке
kiv
Stoker
vladik
2) кормёжка слонов
Stoker
1 Бросить о. и п.
2 Купить квартиру. Н
3 Выпрямить грудную клетку.
kiv
1 Увеличить количество клиентов в 5 раз
2 Стать врагом онанизма (прожить год без этого дерьма на этом форуме)
3 Выучить английский, так чтобы сдать Toefl или IELTS
3) вопросы на каждый день [опционально]
Почему сегодняшний день мой шанс?
Что является для меня самой важной задачей? или Что я сделал бы, если бы знал, что это у меня получится? Мы не делаем множество вещей, потому что знаем, что нас постигнет неудача, потому что мы просто исходим из того, что эти вещи нам не под силу, а иначе мы бы их сделали.
Что я не люблю настолько, чтобы поручить это другим? Всегда найдутся Ваши коллеги, которым нравится делать то, что Вы не любите
За что я благодарен? Если Вы испытываете благодарность, Вы можете ничего не бояться. Благодарность - это противоположность страха. Тот, кто испытывает чувство благодарности, пересиливает страх.

Сообщение отредактировал kiv: 02 Ноябрь 2010 - 10:06

[Neverwinter]

Эту неделю, что была без команды Сильных - просто плыл по течению, по инерции от предыдущих двух недель )))

Мне оформление нравится =) Супер. По времени теперь она вечно будет длится? ))
Предлагаю отписываться также по мере успехов в течении недели + отчет в конце недели и выводы

Поехали!

[kiv]

Эту неделю, что была без команды Сильных - просто плыл по течению, по инерции от предыдущих двух недель )))

Мне оформление нравится =) Супер. По времени теперь она вечно будет длится? ))
Предлагаю отписываться также по мере успехов в течении недели + отчет в конце недели и выводы

Поехали!

Поддерживаю предложение можно каждое утро писать ответы на вопросы (список ниже), тогда мы сможем задействовать возможности команды по максимум

Как я планирую свой день?
Почему сегодняшний день мой шанс?
Что является для меня самой важной задачей? или Что я сделал бы, если бы знал, что это у меня получится?. Мы не делаем множество вещей, потому что знаем, что нас постигнет неудача, потому что мы просто исходим из того, что эти вещи нам не под силу, а иначе мы бы их сделали.
Что я не люблю настолько, чтобы поручить это другим? Всегда найдутся Ваши коллеги, которым нравится делать то, что Вы не любите
За что я благодарен? “Даже и сейчас не проходит ни одного утра, когда бы я еще в постели не дал 5 ответов на этот вопрос: “- За что я благодарен?” Знаете почему? Если Вы испытываете благодарность, Вы можете ничего не бояться. Благодарность - это противоположность страха. Тот, кто испытывает чувство благодарности, пересиливает страх. За что Вы можете быть благодарны? - За хороший сон, за ребенка, который у Вас есть, за любимого человека, за любовь, которую Вы чувствуете, за прекрасные моменты, которые были в Вашей жизни. За то, что Вы можете видеть, слышать, есть, говорить и ходить. Если Вы здоровы, - за то, что Вы здоровы, за машину, которая у Вас есть. И Вы можете быть благодарны за очень много вещей. Если Вы попробуете это сделать, то больше не будете бояться”.

Вопросы опциональные и задавать себе их или нет решать Вам, но будет здорово, если мы будем, отписывать вначале дня ответ на вопрос Что является для меня самой важной задачей?.

ps: Для меня самая важная задача на сегодня позанимать 2-3 часа английским
pss: команда будет работать приблизительно год.))

Сообщение отредактировал kiv: 06 Сентябрь 2010 - 08:56

[Stoker]

Охеренная команда. (а че, антимат прошел, можно материться )
У меня сейчас инфантильное настроение. Отработал кое как. Хочется на все забить. Но не буду. Команда подстегивает. Если каждый день выкладываться по максимуму, то можно президентом стать. Жаль, видео не могу посмотреть. Может какие-нибудь книжки выложить.

По прошедшей неделе.
1 Бросить о. и п. Вчера искал эротику и рассказы в обход К9. Отвратительно. Мне совсем не понравилось. Не хочу больше этим заниматься.
2 Купить квартиру. Начал записывать все свои расходы. Хорошая вещь. С этого месяца возобновлю учет инвестиций в зависимости от зарплаты в процентах. Раньше было 35%.
3 Выпрямить грудную клетку. Начал по утрам делать упражнения. В бассейне поставил новый рекорд 2100 метров за 1 час. Поставил новый рекорд в 15 подтягиваний. Надо еще больше узнавать об ортопедии. Найти какой-нибудь ортопедический форум.
Начертил легонькую табличку всего на 6 строк.

kiv, удачи тебе и всем нам.

[Baudolino]

kiv, запиши меня, пожалуйста.

[kiv]

Спасибо Stoker, тебе так же удачи)). Рад что этот форум помог мне найти единомышленников))) и Вам ребята я сильно благодарен за ваше участие)) .
Уже полгода или год мечтал вступить или сформировать группу людей направленных на личностное развитие, помогающие друг другу изменяться, становится лучше.
Вчера дневное задание завалил, т.к. был уставший и рано лег спать. Организму нужно было выспаться проспал 10 часов)
Задача на сегодня много. Вот некоторые из них
Позаниматься английским 2-3ч
Оформить карточку 30м
Написать жене 30м
Скачать и установить Lingvo 15м

[Neverwinter]

Чето успехи хреновые. С физическими упражнениями начинаю путаться, надо график расписать нормально, а не в голове держать! В общении кое-как, через жопу, пытаюсь вобщем - думаю со стороны это напоминает инвалида, перелезающего через окопы... недоволен собой, радует только сам факт меедленного движения, а не гниения в этом окопе. Мне хочется бежать, прыгать, танцевать, петь! - но я сковываюсь нахер по рукам и ногам и языку... А если изредка расковываюсь - оказывается я полный [вырезано] и хочется заковаться обратно...
В духовной сфере(Познание Бога, изучение христианства) нормально так, на все служения хожу исправно, в воскресенье тоже, пытаюсь понимать. Библию очень стараюсь читать, но все равно очень мало. Хочу час в день, пока в лучшем случае час в 2 дня.
В семье отношения улучшать не предпринимаю действий, все отстойно. Зубы чищу раз в день точно, а вот 2 раза в день чето не всегда выходит. Редко работаю над собой. Распыляюсь на много дел - очень не хватает организованности. План составлять начал, но он так и остался недоделанный. Надо составлять план дня, недели, месяца, года. Нужно вводить сроки, ато ничего не получается.
Вобщем в плане прогресса недоволен, сегодня курнул 1 сигарету - вобще настроение в ноль. Надеюсь это покажет моему тупому мозгу, что нефиг курить!!!!! что тут [вырезано] непонятного?!!?!?! С утра проснуться не могу, валяюсь как дрищь, потом весь день такой же раздолбайский получается. Надо сразу вставать!!! мозг! пойми это, прошу тебя! Попробую помолиться за всю хрень что написал ))

[kiv]

На прошлой неделе нормально работал 4 дня ((( 3 дня срывался по условиям команды…
По слонам
1 Клиенты. За прошлую неделю в 3 раза больше клиентов чем за позапрошлый месяц. )))
2 онанизм. Тут все плохо. Мотивация на 0, управляю собой плохо, вначале недели смотрел hentai ((( Потом поставил k9, так как самому стало сложно сопротивляться этой заразе. (
3 Английский. Занимался часов 5 в конце неделе, а надо в 2 раза больше.
Результаты пока так себе, будем считать, что я прошлую неделю отдыхал и теперь готов к бою. )))

Сообщение отредактировал kiv: 13 Сентябрь 2010 - 07:54

[Stoker]

вначале недели смотрел hentai (((

Всегда смеюсь, когда кто-то об этом пишет. Хотя сам это дело люблю.
Набрал 50% крестиков за прошлую неделю. Таблицу менять не буду.

1 Бросить о. и п. Ничего хорошего не было. Что делать? Денежно простимулировал себя на отказ от порнографии в течение недели.
2 Купить квартиру. Штатно. Записываю расходы.
3 Выпрямить грудную клетку. Кажись, какие-то результаты есть. По-крайне мере лопатки выпрямляются, встают на нужное место. Плавал всего один раз. Гимнастику делаю каждый день. На рабочем столе разместил надпись: "Выпрямь спину, убери ногу с ноги".

Думаю о том, чтобы приобрести еще одного слона. Избавиться от страхов и комплексов. Вчера возобновил работу по BSFF. Мне надо решить по какой методике работать. Может это будет BSFF, Турбо-суслик, может реимпринтинг. Девушка, с которой познакомился в реале, звала на НЛП. На распутье.

[kiv]

Девушка, с которой познакомился в реале, звала на НЛП. На распутье.

Если звала, то надо идти ))) что тут думать?
Расходы кстати очень полезно записывать, сам это практиковал года 3 назад.
Также полезно иногда проводить хронометраж времени, т.е. записывать расходы времени.

[kiv]

Вошел в рабочий режим.
Переработал и распечатал табличку повышения эффективности.
За день набираю чуть больше 30 баллов.
Думаю, в эту ветку можно, как и в спортивных командах отписывать о кол-во набранных балов по табличке дел на каждый день. Это поможет нам начать двигаться быстрее, а затем еще быстрее.
У меня следующие результаты Ср 34, Чет 30, Пят 32, Суб 31 Вос ? (минимум 30 будет
Личный рекорд (по прошлой табличке) 37 баллов.
Итого за неделю более 150 баллов.
По слонам
1 Клиенты. На этой недели полная тишина…
2 онанизм. Без порно и онанизма. Периодически хватаюсь и дергаю член(( На 1-х порах воздержания это нормальное явление скоро пройдет.
3 Английский ~ 2 часа в день читаю и обрабатываю материалы на английском. Это мало поможет мне для сдачи IELTS или TOEFL, но нужно для продвижения фирмы. Думаю, через месяц, когда посвободнее стану, запущу команду по английскому)
Добавлю еще 2 слона.
4 Хочу быть отличным управленцем)))
Начал слушать книжку по харизматическому управлению.
5 Хочу разработать систему организации времени.
Дочитал GTD («Как привести дела в порядок»).

Зы: сократил список участников команды.

Сообщение отредактировал kiv: 19 Сентябрь 2010 - 11:05

[Neverwinter]

Чето я вобще расслабился окончательно. Аж чуть не сдрочился )))) Вчера такой думаю - вздочнуть бы! А че это я так хочу? ) Решил осознать свои чувства - Не чувствую желания даже. Оказалось это типа стресс, дп. Сижу дома почти никуда не вылезаю, затекаю соплями. И хочется дозу эндорфинчиков... нарик [вырезано]
Завтра на работу - может это отрезвит. По общению вчера провал - отказался встретиться с друзьями из лицея... совесть говорила что поддерживать отношения надо, но желания не было вобще... Духовно - все по плану, ползу потихоньку. Физ упражнения - регулярно. хотя, опять же вчера был прокол - звонил вечером друг побегать, а я даже не взял трубку... давно я так не делал.
Еще вчера ночью посмотрел фильм "Вероника решает умереть", по одноименной книге Коэльо. Про осознание ценности жизни. Фильм убойный, всем смотреть. [вырезано], надо собраться и действовать - жизнь так ценна! Пошел я в церковь

[Stoker]

1 Бросить о. и п. Отлично! Я собой доволен. Неделя без порно и эротики.
2 Купить квартиру. Штатно. Записываю расходы.
3 Выпрямить грудную клетку. Открылся бассейн в моем городе, но на неделе я ходил всего 1 раз из-за отсутствия финансов. Гимнастику 1 раз пропустил. Повысил рекорд в подтягиваниях до 16 раз. Думаю о том, чтобы ходить на массаж. Еще нужны гантели, чтобы увеличить кол-во физнагрузки. Подтягиваний и отжиманий недостаточно.
4 Избавиться от комплексов и страхов. Прекратил работу по BSFF, начал работать по Турбо-суслику. Там более тотальная очистка и организованнее построена система. Узнал, что в моем городе тоже проходит НЛП. Ближайший тренинг 30 октября. Надо звонить...

На табличку забил. Слишком муторно. На этой неделе набрал больше 50% это точно. Пока мне достаточно таблички на чистку зубов.

Когда выпадет снег, я побегу также как этот парень с демки. Ну очень красиво смотрится!
[вырезано] Жизнь хороша...

[kiv]

На прошлой неделе был 1 полусрывный момент. По приходу домой сел лускать семечки вместо того чтобы занять мозги чем-нибудь полезным. Лускал минут 20. В остальном неделю провел достаточно эффективно.
По табличке повторил рекорд в 37 баллов, установил новый недельный рекорд 207 баллов.
Stroker согласен табличку вести муторно, но я за собой заметил, что когда я забиваю на табличку я довольно быстро начинаю забивать на всем остальном...

По слонам
1 Клиенты. Тут все плохо… Надо обдумать этот момент…
2 онанизм. Без порно и онанизма. Начал меньше дергать член
3 Английский по-прежнему ~ 2 часа в день читаю и обрабатываю материалы на английском.
4 Управление прослушал пол книги по харизматическому управлению.
5 система организации времени.
Начал обрабатывать заметки по GTD + бомблю планы на каждый день и недельные планы.

Neverwinter спасибо за ссылку, я из Коэльо Алхимика читал. Рекомендую!)

Сообщение отредактировал kiv: 27 Сентябрь 2010 - 08:48

[Neverwinter]

kiv, хы, я тоже только 1 книгу читал и тоже вроде Алхимика )) Мне нравится что автор рассказывает о самых простых но и самых важных истинах, про которые все забывают. Не мудрит, а бьет точно в цель Это там где пастух уплыл через море, работал в какой-то лавке а потом нашел какой-то клад? )) Уже и не помню содержание, но суть я тогда впитал ) Вот какая она, память. Надо все таки все такие штуки записывать.
По команде - нууу, вроде не очень сильно и ленюсь, но и не делаю почти нифига... уже наоткладывал дел... мда )

[kiv]

kiv, хы, я тоже только 1 книгу читал и тоже вроде Алхимика )) Мне нравится что автор рассказывает о самых простых но и самых важных истинах, про которые все забывают. Не мудрит, а бьет точно в цель Это там где пастух уплыл через море, работал в какой-то лавке а потом нашел какой-то клад? )) Уже и не помню содержание, но суть я тогда впитал ) Вот какая она, память. Надо все таки все такие штуки записывать.
По команде - нууу, вроде не очень сильно и ленюсь, но и не делаю почти нифига... уже наоткладывал дел... мда )

Да эта та книга.
Ленится иногда необходимо, это защитная реакция организма от усталости. Главное в эти моменты не противоречить своему внутреннему я.

[pirux]

Добрый вечер, господа.

Почему к вам?

Человек - хозяин своей судьбы.

"Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений."

Я знаю что все в моих руках, у всех есть потенциал, который они могут либо закопать, либо раскрыть и развить. Я выбираю путь борьбы я выбираю путь развития. Я выбираю жизнь.

Хотел бы представить свои цели с 30.09.10 до 30.09.11

1) Моя главная цель - бросить ОиП один раз и навсегда

2) Зарядка (гантельный комплекс (разминка, основной комплекс, отработка двух ударов с утяжелениями, заминка, душ), первый год я буду выполнять комплекс раз в два дня.

3) Не ходить в фаст-фуд вообще. Ни макдональдса, ни хот-догов - ничего!

4) Правильное сбалансированное питание 4-7 раз в день

5) 2и3и4->>> повышение веса с 62 кг до 72-78 кг (мой рост 176см. хочу развить с помощью зарядки отличное тело).

6) Подготовка к открытию своего дела (хочу начать с малого, например небольшой павильончик в переходе).

7) Изучение фондовых, валютных, сырьевых рынков ( это мое хобби).

8) Благотворительность от слова "творить благо" (при любой возможности, это может быть раздача листовок с призывами не делать аборт и т.д.)


ПОЧЕМУ У МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ?

У меня благородная цель. Я хочу и буду помогать людям, я буду бороться за все хорошее, что есть в этом мире. Совершенно бескорыстно и безвозмездно. ((Ну разве что за поддержку словом ))



Да поможет нам всем Бог.

[kiv]

pirux добро пожаловать!
Достойные цели!
Уверен мы все сможем помочь друг другу стать умнее, сильнее и добрее))

[pirux]

kiv, спасибо за теплый прием!) очень рад что нашел этот форум и людей с похожими проблемами. видимо морально был готов исправляться..
https://antio.ru/sty...-emo-button.png
а то сначала набрел на форум абсолютно противоположный, типа общества дрочеров((((((( чуть не убедился в том, что все окей, когда почитал его((( много доводов, что дрочка - это в порядке вещей.. форум тот сплошные извращенцы. группа "ПОДРОЧИМ ВМЕСТЕ" нормально????!!
слава богу, что появилась мысль "это разрушает твою силу воли, забирает много жизненных сил" и стал искать в инете обратное.

мне всего 20, ну и стаж лет 6-7 с перерывами..(((( соответственно парализованная сила воли, которую надо прокачивать ставя цели и добиваясь их.

в общем, рад что вас встретил

[Stoker]

Приветствую . Прошлую явку я пропустил. Отписываюсь сразу за 2 недели.
1 Бросить о. и п. Не дрочил 31 день, потом дрочил. Совсем не правильная тактика у меня. Смысл этого слона в том, чтобы совсем позабыть про о. и не хотеть его. Я для этого слона ничего не делал, просто воздерживался, боролся. Сейчас скачал Аллена Карра 4 его книги, начал читать. ЛСБД не могу скачать, К9 противится. Ну и надеюсь на Турбо-Суслика, что поможет.
2 Купить квартиру. Инвестировал 35% от зарплаты. Сойдет. Правда сделал несколько импульсивных ненужных растрат. Учет расходов не вел. С сегодняшнего дня возобновлю. Деньги с карточки снимать небольшими порциями.
3 Выпрямить грудную клетку. 4 раза был в бассейне, сегодня еще пойду. Гимнастику много раз пропустил. Причина в том, что мне она не нравится Сделаю календарик на октябрь для гимнастики и приклею на стену. Подтягиваюсь и отжимаюсь 2-3 раза в неделю. Больше не нужно. Мышцы во время отдыха растут. Никаких рекордов не ставил, работал спокойно на технику, основной упор подтягивания широким хватом. Узнал, что есть форум с такой же проблемой как у меня. Но там в основном люди, которые делали операцию или собираются делать. Сфотографировал себя. Буду фотографировать раз в месяц, чтобы отслеживать изменения.
4 Избавиться от комплексов и страхов. Стабильно прорабатываю полярности и эмоции по ТС.

Сообщение отредактировал Stoker: 03 Октябрь 2010 - 06:41