![Фотография](https://antio.ru/uploads/av-3822.jpg?_r=0)
Мой дневник
#1
Отправлено 31 Август 2010 - 19:05
Здесь моя история https://antio.ru/index.php?showtopic=9310, так сказать мой личный опыт с последствиями, болезнями, неудачами, мыслями, переживаниями...
Итак, только вперёд! Отступать дальше некуда!
День последней дрочки, он же первый день начала воздержания: 26 августа 2010 года.
27 августа
Никакого желания небыло или практически небыло. Присутствовали пошливые мыслишки. В целом день прошёл относительно спокойно.
28 августа
Проснулся позно с крайне сильным желанием (хочухой), но весь день продержался, в принципе, без проблем.
29 августа
Проснулся позно. Во время сна присутствовали ярые пошлые мысли, фантазии. Поснулся собственно из-за того, что кончил! Не знаю считаеться ли это срывом. Сам себе руками, трением или чем-либо ещё я конечно же, не "помагал". Этот гадский, если не сказать крепче, сон был крайне реалистичен, правдоподобен и создавал подобие даже тактильных иллюзий (ощущений) ... Вот дерьмо этакое! Сильно разочарован, зол. Нужно успокоиться...
30 августа
Опять проснулся позно. Постоянные позние просипания у меня из-за того, что я плохо засипаю а они,в свою очередь, из-за того, что раньше постоянно крайне позно ложился спать (осталось ещё с универских времён, ещё одна привычка от которой следует избавиться). На протяжении для много раз был стояк. Были сильнейшие приступы хочухи. Продержался.
31 августа
Офигенная ругань на работе. Уже дома был сильный нервный срыв, все эти негативные чувства просто невозможно описать. В итоге мне, скорее всего, придёться уволиться. Плохо мне, очень... Из-за всего этого было не до хочухи.
#2
Отправлено 01 Сентябрь 2010 - 00:37
Всем привет! В этом дневнике я собираюсь отмечаться на пути к избавлению от этой, мягко говоря, пагубной привычки, которая, в своё время, крайне негативно отразилась на мне, моей жизни и людях которые меня окружают или окружали.
Здесь моя история Моя история, так сказать мой личный опыт с последствиями, болезнями, неудачами, мыслями, переживаниями...
Итак, только вперёд! Отступать дальше некуда!
День последней дрочки, он же первый день начала воздержания: 26 августа 2010 года.
27 августа
Никакого желания небыло или практически небыло. Присутствовали пошливые мыслишки. В целом день прошёл относительно спокойно.
28 августа
Проснулся позно с крайне сильным желанием (хочухой), но весь день продержался, в принципе, без проблем.
29 августа
Проснулся позно. Во время сна присутствовали ярые пошлые мысли, фантазии. Поснулся собственно из-за того, что кончил! Не знаю считаеться ли это срывом. Сам себе руками, трением или чем-либо ещё я конечно же, не "помагал". Этот гадский, если не сказать крепче, сон был крайне реалистичен, правдоподобен и создавал подобие даже тактильных иллюзий (ощущений) ... Вот дерьмо этакое! Сильно разочарован, зол. Нужно успокоиться...
30 августа
Опять проснулся позно. Постоянные позние просипания у меня из-за того, что я плохо засипаю а они,в свою очередь, из-за того, что раньше постоянно крайне позно ложился спать (осталось ещё с универских времён, ещё одна привычка от которой следует избавиться). На протяжении для много раз был стояк. Были сильнейшие приступы хочухи. Продержался.
31 августа
Офигенная ругань на работе. Уже дома был сильный нервный срыв, все эти негативные чувства просто невозможно описать. В итоге мне, скорее всего, придёться уволиться. Плохо мне, очень... Из-за всего этого было не до хочухи.
Сегодня записался в группу Сентябрь 2010 года без онанизма на СТАНДАРТ (хотел на ШТРАФБАТ да только стажа воздержания нехватило - нужен минимум 1 месяц).
#3
Отправлено 03 Сентябрь 2010 - 00:22
Ничего такого, хочуха утром... День прошёл довольно обычно
2 снетября
Блин! По утрам какая-то напасть! Сначала хочуха, потом попуск, потом через короткое время подлейшие мысли, типа та о. - что в нём плохого? Дрочни себе, чё ты? Вот зараза, опасно так , так можно и сорваться... Потом эти мысли прошли и опять хочуха, потом попустило и мысли отрезвлели и я опомнился. Всё в порядке
![funny.gif](style_emoticons/default/funny.gif)
На работе опять стресс..., такое чувство, что все как-будто сговорились, очень неуютно, мягко выражаясь. Но есть и очень хорошие события
![funny.gif](style_emoticons/default/funny.gif)
#4
Отправлено 03 Сентябрь 2010 - 02:07
Проснулся позно. Во время сна присутствовали ярые пошлые мысли, фантазии. Поснулся собственно из-за того, что кончил! Не знаю считаеться ли это срывом. Сам себе руками, трением или чем-либо ещё я конечно же, не "помагал". Этот гадский, если не сказать крепче, сон был крайне реалистичен, правдоподобен и создавал подобие даже тактильных иллюзий (ощущений) ... Вот дерьмо этакое! Сильно разочарован, зол. Нужно успокоиться...
Это называется ПОЛЛЮЦИЯ - естественная вещь.
#5
Отправлено 03 Сентябрь 2010 - 02:32
У меня по датам совпало первые два периода. Третий ждет впереди. Когда знаешь что ждет - держаться легче морально и даже какой-то своеобразный кайф получаешь от брошенного онанизму "вызова". Когда он тебя искушает, а ты уже знаешь и готов противостоять. я реально смеялся, радовался и вобще был на позитиве, когда набросилась "Скрытая угроза".
А когда онанизм не сопротивляется, как-то даже не интересно становится ) не свалиться бы в 3 кольцо на радостях
![lol.gif](style_emoticons/default/lol.gif)
Держись, боец!
#6
Отправлено 04 Сентябрь 2010 - 00:01
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#7
Отправлено 04 Сентябрь 2010 - 00:03
#8
Отправлено 04 Сентябрь 2010 - 00:18
Опять проснулся позно. Постоянные позние просипания у меня из-за того, что я плохо засипаю а они,в свою очередь, из-за того, что раньше постоянно крайне позно ложился спать (осталось ещё с универских времён, ещё одна привычка от которой следует избавиться). На протяжении для много раз был стояк.
Есть и у меня такая же херня. Мы поздно ложимся, а что мы полезного делаем вечером ?Да нихера, тупо сидим у компа и дрочим до 1 или 2 ночи, а потом спать, а потом в 11 часов встаем разбитые и не выспавшиеся и все по новой, замкнутый круг.
Решение проблемы-это налаживание распорядка дня.
Ссылка на небольшой тренинг (здоровье,финансы,отношения) Вот там в частности есть и про распорядок дня. Я когда этот курс прослушал .даже себе примерный план набросал, но долго не продержался, ибо дрочь отнимает силы.
Самый оптимальный вариант это ложиться в 11 часов вечера и вставать в 6 часов утра. За эти утренние 3-4 час можно сделать столько, сколько не сделаешь дня за 2 обычных.
так же можешь на том же трекере поискать в поиске набрав Олег горячо и другие его тренинги,семинары, аудиокасты. Но это тренинг самый полезный и информативный. Всем советую скачать и послушать . Время будет потрачено не зря. Вот думаю снова его прослушать .ибо я его зимой слушал.
#9
Отправлено 04 Сентябрь 2010 - 00:30
#10
Отправлено 04 Сентябрь 2010 - 01:00
#11
Отправлено 04 Сентябрь 2010 - 14:47
#12
Отправлено 05 Сентябрь 2010 - 23:47
#13
Отправлено 06 Сентябрь 2010 - 23:42
#14
Отправлено 08 Сентябрь 2010 - 01:19
#15
Отправлено 08 Сентябрь 2010 - 23:28
#16
Отправлено 08 Сентябрь 2010 - 23:43
[вырезано]! [вырезано]! Таже [вырезано]! Проснулся сначала в 9, потом думая та [вырезано], повалясь ка я ещё, в конечном счёте поднялся в 13:00! И в этот период ТАКАЯ ХОЧУХА ЧТО [вырезано] КАКОЙ-ТО! Член стал такой чувствительный от возбуждения, что я чуть не кончил от еле мне самому заметных трений об одеяло [вырезано]! Вовремя очнулся снял это одеяло, поднялся, небольшая зарядка - всё вроде очухался. Но вроде начал после этого чувствовать дискомфорт в яйцах. Ну, сука, чуть не подловил [вырезано]! [вырезано] тебе, [вырезано]!!!
Не делай движения в постели, имитирующие половой акт.
#17
Отправлено 10 Сентябрь 2010 - 17:42
#18
Отправлено 11 Сентябрь 2010 - 17:09
#19
Отправлено 11 Сентябрь 2010 - 22:36
#20
Отправлено 12 Сентябрь 2010 - 23:54
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных