Сообщений в теме: 20

[Bezdelnik]

Что нас толкает на онанизм? Фантазии, сомнения. Что нас толкает посмотреть порно? Фантазии! Хотим ли мы просто взять и подрочить, при этом не думая о чём-то возбуждающем? НЕТ! Просто сидеть и дрочить механически, не о чём не думая, смотреть на стену или в окно и получать оргазм НЕ ИНТЕРЕСНО, мы так не хотим! Сама ломка или даже если её нет лично меня не толкает дрочить. Значит получается формула: Мысли=>Фантазии=>Порно=>Онанизм! Вот к чему я пришёл. Значит сокращаем правило 3-х НЕ, оставляем момент с фантазиями. Сказать, что НЕ НУЖНО фантазировать было бы неправильно. Подсознание не понимает частицу НЕ, оно мыслит образами. Если себе запретить фантазировать, дрочить, значит это будет что-то ценное для нас. И будем несчастливы, пока это не сделаем. О чём мы думаем, когда говорим себе: "Не смотреть порно, не фантазировать, не дрочить!"? Правильно, мы думаем о фантазиях, порно и дрочбе. Значит я утверждаю, что НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ фантазировать. Не нужно фантазировать, если нет рядом противоположного пола, разогревая себя для срывов.

Поэтому следует "ПРАВИЛО НОМЕР 1": НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ ФАНТАЗИРОВАТЬ. Вопрос с порно и онанизмом отпадает сам собой.


Комментируйте и оставляйте отзывы

[SIMORON]

Bezdelnik, ты правильно заметил про частицу "не". "Я не хочу дрочить" - для нашего бессознательного это всё равно, что: "Я хочу дрочить".
Но надо помнить, что тут всё-таки надо работать с привычкой(убеждением), глубоко засевшей в нашем бессознательном. И решать её надо напрямую, через бессознательное. Так будет гораздо эффективнее, и быстрее, и надёжнее, нежели сознательное осмысление проблемы. Как? В НЛП достаточно техник, ищите, читайте, пользуйте) Я проработал своё отношение к о., используя аффирмации. И более, к о. меня не тянет, даже, когда я думаю, сиречь фантазирую, о прекрасном поле )

[Lubomir]

прав на все 100
перестать хотеть - пустить пулю в лоб

очень заманчиво, начинаешь додумывать обычные женские образы и ты уже летишь на бреющем по фантазии к дрочке, это как война одиночества, замкнутый мирок

способов бороться много и они разные

как вариант больше общайтесь, даже не важно какого пола будет ваш собеседник, это очень отвлекает

[Bezdelnik]

как вариант больше общайтесь, даже не важно какого пола будет ваш собеседник, это очень отвлекает

Смысл в том, что мне не приходится сейчас себя отвлекать, убегать от себя, я просто не фантазирую, фантазии не отталкиваю, сами они не лезут. Я свободно контролирую фантазии, только сознательно могу мечтать, но этого стараюсь не делать, так как затем может начаться ломка. И все эти к-9, привязывать руки, надевать штаны ночью, не смотреть на женщин на улице, тоже убегание от проблемы. Если захочешь дрочить, то удалишь к-9, снимешь штаны, отвяжешь руки и тому подобное и начнёшь. Баннер не грозит, если ты сознательно не захочешь посмотреть, что там)) А толкнут на это фантазии. Потом захочешь смотреть порно и начнёшь винить кого угодно, но только не себя. Будешь думать, как многие: вот если бы не тот баннер, тогда бы не дрочил бы ща)) Я на эти грабли наступал, теперь этого делать не приходится. Только фантазии дают комманду посмотреть одним глазком, что там интересного, или не смотря порно, дрочить с фантазированием. Всё банально просто, как оказалось. Я понимаю, многим сейчас будет трудно осознать тему фантазирования, когда не могут контролировать это дело. Поэтому нужно самим с собой поразмышлять на эту тему, задавая вопросы. Зачем фантазирую? Почему сомнения? Что мне это даёт? В итоге выясняешь, что есть комплексы, убегание от ответственности, страх к переменам, к будущему и т.д. и т.п.

[Bezdelnik]

Да, ещё добавлю. Что от воздержания действительно появляется энергия, это хорошо чувствуется! Было бы глупо сливать вникуда и начинать поновой. И что будет, если фантазии победят? Начинается ломка. А дальше уже хочется обычно продолжать возбуждаться, смотреть порно, дрочить. Поэтому, здесь тоже нужно не напрягаться, если начало поламывать. По идее, что такого? Зачем нужно от этого избавляться и дрочить? Кому-то да, нужно сразу же отвлекать себя чем угодно, голову под душ, отжиматься и т.д. А ещё можно просто тупо не замечать её, не терпеть, не мучиться, а просто считать, что это нормальное приятное состояние, которое дают толчок к развитию. Просто привыкнуть и ощутить, что ничео такого в этом нет. И через несколько минут она отходит. И чтобы не провоцировать себя, лучше не фантазировать. И ещё добавлю, что каждый должен себе отвечать, ответить на вопросы, для чего он воздерживается, что ему это даёт, какой смысл в этом. То, что про вред знает, это ему ничего не даст как и курильщику, который зависит от сигарет. Нужно понять, для каких целей, куда направлять энергию. И уже будет выбор, стоит ли менять свою жизнь или продолжать оставаться на дне.

[Магистр 2010]

НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ ФАНТАЗИРОВАТЬ
Та же фигня, что и с НЕ.

[Lubomir]

Поэтому нужно самим с собой поразмышлять на эту тему, задавая вопросы. Зачем фантазирую? Почему сомнения? Что мне это даёт?

нет это ВД! это ведет к дрочке, проверенно
алкаши всю жизнь думают и ноют о совем бедствии и продолжают пить

тут по сути неочем думать долго, ибо это гавно не должно тебя вообще трогать для глубочайших анализов, не уровень для сильного чела

просто не дрочи и главное порно не смотри, всё просто, если не смотришь прон долго, то забываешь про пёзды, они не мелькают в голове весь день, разум очищается, а прон подпитывает фантазии, это 100% начинать нужно именно с бросания прон, я не понимаю людей, которые не дрочат, но смотрят прон и корят себя за это...во первых яйца лопнут от возбуждения и боли, во вторых это в корне не верно, ибо срыв рано или поздно не минуем при просмотре

[Добряк]

С фантазий,если их вовремя не обрубить, начинается падение.
Поэтому блокировать их - важная задача.
Чтобы не фантазировать, я повторяю про себя что-то вроде "Это порок, грех и грязь, не думай об этом". И стараюсь не смотреть. Несмотря на это, много раз фантазии находили лазейки и я срывался.
Можно читать Иисусову молитву, многие монахи читают её несколько сот раз в день.

[рокки 100500]

Хорошо. А какое правило №2?

[Lubomir]

"Это порок, грех и грязь, не думай об этом". И стараюсь не смотреть.

это все хорошо, но не смотреть куда? прон?
фантазии, они на улице, они ВЕЗДЕ

[Оптимизирующий]

Что нас толкает на онанизм? Фантазии, сомнения. Что нас толкает посмотреть порно? Фантазии! Хотим ли мы просто взять и подрочить, при этом не думая о чём-то возбуждающем? НЕТ! Просто сидеть и дрочить механически, не о чём не думая, смотреть на стену или в окно и получать оргазм НЕ ИНТЕРЕСНО, мы так не хотим! Сама ломка или даже если её нет лично меня не толкает дрочить. Значит получается формула: Мысли=>Фантазии=>Порно=>Онанизм! Вот к чему я пришёл. Значит сокращаем правило 3-х НЕ, оставляем момент с фантазиями. Сказать, что НЕ НУЖНО фантазировать было бы неправильно. Подсознание не понимает частицу НЕ, оно мыслит образами. Если себе запретить фантазировать, дрочить, значит это будет что-то ценное для нас. И будем несчастливы, пока это не сделаем. О чём мы думаем, когда говорим себе: "Не смотреть порно, не фантазировать, не дрочить!"? Правильно, мы думаем о фантазиях, порно и дрочбе. Значит я утверждаю, что НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ фантазировать. Не нужно фантазировать, если нет рядом противоположного пола, разогревая себя для срывов.

Поэтому следует "ПРАВИЛО НОМЕР 1": НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ ФАНТАЗИРОВАТЬ. Вопрос с порно и онанизмом отпадает сам собой.

Идея правильная.
Но:
- нас толкают на срывы не фантазии, а мысли (например, мысль посмотреть порно - это не фантазия, но именно мысль);
- отсюда, правило № 1 - контролировать мысли (отсекать не только эротические, но и любые пустые мысли).

[Arch Enemy]

Более того. Благодаря самонаблюдению я ощутил тот самый момент, который предшествует возникновению эротической мысли. Достаточно чётко. Для этого надо постоянно держать в уме эту задачу, настроится на то, что я засеку начало, с чего начинается срыв. Примерно через две недели воздержания я это поймал. Вот что надо пресекать. НО. Это уже не "Правило № ..." а почти что самогиноз или ещё что-то в этом роде.

[Магистр 2010]

Более того. Благодаря самонаблюдению я ощутил тот самый момент, который предшествует возникновению эротической мысли. Достаточно чётко.

Да, но есть ещё отмазка "а что в этом плохого", работающая особенно при фантазировании.

[Bezdelnik]

Идея правильная.
Но:
- нас толкают на срывы не фантазии, а мысли (например, мысль посмотреть порно - это не фантазия, но именно мысль);
- отсюда, правило № 1 - контролировать мысли (отсекать не только эротические, но и любые пустые мысли).

Совершенно верно, я это изначально и имел ввиду. Мысль формирует фантазию. Можно даже подкорректировать

Мысль=>Фантазия=>Порно=>Онанизм! Значит так и получается: Не думать о фантазиях, но мы так не говорим, поэтому: Не фантазировать.

[Bezdelnik]

Ну что, ребят? Применяйте это правило: ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ ФАНТАЗИРОВАТЬ, или НЕ ФАНТАЗИРОВАТЬ, кому как удобнее. Но до него действительно нужно дозреть, всё взвесить, уничтожить все сомнения, осознать, что жизнь пора вот уже сейчас менять, получить позитивный опыт жизни без онанизма, понять, ощутить, прочувствовать, как это сто пудово правильно не дрочить, что порно, это неправильная иллюзия, что реальные ощущения, чувства никак не схожи с теми, что нам показывают, когда лезем рукой, что те фантазии, которые в голове, в реале не так ощущаются и теряется интерес, когда осознаете, что от онанизма одни минусы, плюсов НОЛЬ. А до всего этого вновь и вновь будете падать и подниматься. И затем, когда уже не будет ломать, не будете бояться типо "вдруг сорвусь, так как держусь на силе воли", когда перестанете считать дни воздержания, тогда и это правило отпадёт за ненадобностью. И не нужно будет его нарушать. Просто будете наслаждаться жизнью без онанизма и переться от этого, повысится самооценка, будут начинаться изменения, начнёте вылезать из своего никчёмного иллюзорного мирка, появятся цели, будете двигаться в сторону гораздо лучшей жизни, чем та, которая была позади. Удачи!

[Оптимизирующий]

Мысль=>Фантазия=>Порно=>Онанизм! Значит так и получается: Не думать о фантазиях, но мы так не говорим, поэтому: Не фантазировать.

Я думаю, контроль мыслей необходим прежде всего для онанистов-фантазеров.
По себе знаю, что я могу не фантазировать, но вдруг в голове всплывет какой-нибудь образ, и тянет сорваться именно на него.
Или возникает резкое желание сорваться на любой образ из фантазий.
Еще есть пустые фантазии, которые тоже появляются в самый неподходящий момент.

Короче, фантазии идут "в фоновом режиме", потому и надо именно контролировать мысли.
Или тотально заниматься делом, но при отходе ко сну все равно необходим контроль.
Да и за компьютером тоже.

[Bezdelnik]

Ещё добавлю в тему фантазий. Раньше, когда читаешь чьи-то истории, где некоторые рассказывают о том, как они круто с кем-то занялись сексом или ещё чем-то, тебя самого в это время начинает подёргивать, есть какая-то зависть, ставишь тут же себя на место того счастливца, не зная его опыта и чувств в тот момент, не имея свой подобный опыт, ты перепроживаешь это в своём мозгу совершенно иначе, тебя это сильно возбуждает, и ощущения совершенно другие, тебе кажется, что это что-то сверхценное, и начинаешь париться и срываться. А теперь я спокойно читаю чужие истории, достижения с пониманием. Даже баннеры некакие не собьют теперь с толку)). Потому что я осознал, что я не на месте того человека, я не могу испытать тех же чувств, а думаю, что там совсем подругому в своём воображении, а в реале опыт совершенно другой, и не сверхзначим, а значит ты перестаёшь быть помешанным на фантазиях, сексе, и тебя не потянет дрочить. Вот, что я хотел донести! Нужно теперь будет это всё сложить в одну статью.

[~L~]

Главное - понять порочность и необоснованность своих фантазий, прислушаться к себе и поработать с собой внутри, доказать себе, что фантазии не нужны и увидеть мир красотой любви, а не секса и разврата!

[mentat]

Cогласен, что надо именно НЕ ХОТЕТЬ фантазировать. Если не будешь хотеть, то и в голову они (фантазии) не будут лезть постоянно. Например, если не хочешь прыгать под колёса автомобиля, не будешь же ты постоянно представлять как ты это делаешь.

Надо чётко уяснить себе, нахрена фантазировать на эротические темы, с какой целью? Чтоб распалить желание? А зачем это надо, если рядом девушки нет, с которой ты бы мог это желание удовлетворить и дрочить тоже не собираешься? Так только дискомфорт себе принесёшь и всё. А если девушка есть, то зачем тогда фантазировать, что то представлять себе? Смотри на реальную девушку перед собой, возбуждайся от неё, а не на всякие мысленные образы. А если девушки нет и дрочить не собираешься, то фантазировать вообще нет смысла (только если человек не садо-мазохист и хочет помучить себя) и хотеться этого не должно.

[Просто_лось]

Bezdelnik, ты правильно заметил про частицу "не". "Я не хочу дрочить" - для нашего бессознательного это всё равно, что: "Я хочу дрочить".
Но надо помнить, что тут всё-таки надо работать с привычкой(убеждением), глубоко засевшей в нашем бессознательном. И решать её надо напрямую, через бессознательное. Так будет гораздо эффективнее, и быстрее, и надёжнее, нежели сознательное осмысление проблемы. Как? В НЛП достаточно техник, ищите, читайте, пользуйте) Я проработал своё отношение к о., используя аффирмации. И более, к о. меня не тянет, даже, когда я думаю, сиречь фантазирую, о прекрасном поле )

Расскажи, пожалуйста, по подробней. Судя по твоему результату, методика эффективная.