Ян-цигун
#1
Отправлено 26 Ноябрь 2007 - 22:53
предоставлена TInv
Цитата: Ян-цигун стиля Йинг - это серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма....
собственно, приветствуются любые мысли в рамках Ян-цигун
#2
Отправлено 26 Ноябрь 2007 - 23:09
Про Ян Цигун - он действительно каким-то образом перераспеделяет энергию, потому как 2 вечера подряд я его не делал, а делал только утром, и перед сном ощущал почти знакомое желание подрочить. И член стоял нормально абсолютно. Правда желание оно было слабее, чем обычно.
Еще у меня реально прочистился мозг - на порнуху не тянет, она кажется какой-то херней, ей богу. Действительно была и думаю еще остается просто сильнейшая мозговая зависимость.
То, что мне раньше каазлось, что бросить невозможно - теперь кажется вполне реально! Но энергию действительно надо уметь перераспределять - либо волей как писали, либо упражнениями,. Я пока сам точно не понял. Изучаю.
А так просто не дрочить - очень трудно, действительно!
*********
Йога и Цигун - это одно и то же, но энергии и правда разные. Здесь от йоги очень мало, смущает только поза лотоса(довольно активно действующее упражнение)
А про остальное в комменте - ерунда. Все индевидуально.
И это цигун - МЯГКИЙ ! Его можно сочетать с любыми практиками.
Я уже делаю около месяца - с головой все нормально, а ощущуения по жизни - давно не испытывал такого. И онанизмом уже не занимаюсь, и порно не смотрю вообще.
*********
Нам бы еще раздел о йоге - йога и цигун вещи похожие - это действительно фундаментальные вещи в жизни.
#3
Отправлено 04 Январь 2008 - 20:09
Мне кажется, довольно трудно научиться делать всё правильно без тренера или без наблюдателя. По началу придётся юзать зеркало или снимать себя на мобилос.
В методике есть упражнения, которые очень полезны сами по себе, т.е. даже если их отвязать от энергии Ци. Например, "простукивание" всего тела (небольшой подъем на носки и резкое падение на пятки), круговые движения головой, туловищем.
В общем, стоит взяться за этот комплекс.
#4
Отправлено 28 Январь 2008 - 00:06
Итак хочу рассказать про Чжун Юань Цигун - система простейшая, но очень мощная. Решил именно этот вид освоить так как он является самым популярным, однм из эффективных, также можно спокойно самостоятельно заниматься самому, без мастера, очень простым в исполнении. Цигун Сидерского все же непрост, и нужно искать его учеников для практики....
НО на семинар(5 дней) я поеду обязательно, благо есть в каждом городе почти школа ЧЮЦ.
Занимаюсь около 2 недель. Скажу - ощущения интересные! Лучше попробовать самому. Упражнения просты до безобразия. Но их мудрость приходит позже. Я пока в начале пути..
Базовое упражнение - "Большое Дерево" - нужно просто стоять 30 мин (получится не сразу) в простой позе и все !
Ссылка на упражнения для первой ступени : http://dzendo.org/in...oad=stat&cat=16, http://dzendo.org/in...oad=stat&cat=17
Сначала подготовительные упражнения, потом само - Большое Дерево.
Ссылка на главный сайт :http://www.qigong.ru/index.php
Лучше заниматься под музыку - я позже дам ссылки.
Вобщем парни, буду писать сюда о цигун, хочу совершенствоваться (+ обязательно тренировки с железом). Очень хочу, чтобы кто-то попробовал, потому как быть на форем белой вороной не хочется ))
#5
Отправлено 03 Февраль 2008 - 00:17
Скажу так - стоять неподвижно 30 минут для меня - это сильно!! Я в очереди то не могу стоять, нервничаю....
А тут! Дисциплинирует, уравновешивает здорово, конечно.
Интересные эффекты - как мурашки волнами бегут к голове, отвлекает, зараза, но приятно ))
Запахи стал острее чувствовать.
Начала сильно болеть печень - вобщем вылезут потихоньку все болячки.
Вобщем цель - не дроча февраль, собирая энергию, восстановить себе здоровье, потраченное годами, хотя бы начать это делать!!
Потому как тянуть серьезный бизнес сейчас, я просто не могу, успевать на двух работах, еще по девкам бегать, на машине ночью гонять, добиваться целей, радоваться жизни.
Я просто не умею жить!! Но очень хочу научиться...
#6
Отправлено 03 Февраль 2008 - 10:55
Несколько лет назад все таки я постепенно обращался к тонким энергиям, а цигун я считаю - это работа с тонкими энергиями. Я смотрю на мир шире, нежели простой обыватель, и хоть и считаю себя агностиком, но и в моем мировоззрении очень даже комфортно вписываются все эти процессы с биоэнергетикой.
По сути, настораживало то, что при работе с Цигун требуется опытный учитель, так как это дело не шутки и можно реально и навредить себе. С другой стороны, в одно время, был интерес к чисто теоретическим философским воззрениям древнего Китая и приложениям этих воззрений в области медицины в частности, я имею ввиду биоэнергетику - систему меридианов и биологически активных точек и работы с ними через аккупунктуру. Вот сейчас могу сказать, что все-таки древние люди обладали сокральными знаниями в области тонких энергий этого мира. Ну очень много параллелей между и Йогой и китайской традиционной медициной в плане той сущности с которой они работают. Кстати, к слову сказать, уверен практически у каждого заядлого дрочера на 100% будет пробита половая чакра. Для себя, все-таки, как для человека не восточного менталитета, а европейского, я выбрал гомеопатию. В гомеопатии тоже воздействие идет энергетически и информационно, то есть там нет действующего материального субстрата, и по своему опыту могу сказать, что я лично ощущал как при работе в моем организме гомеопатических доз (выбранных для меня ИНДИВИДУАЛЬНО профессиональным классическим гомеопатом) происходили в физическом теле воздествия на биоэнергетическую систему, у меня вполне отчетливо и больно реагировали биологически активные точки организма (в частности на руках очень хорошо фиксировались точки меридиана центральной нервной системы). Подобным образом, как и гомеопатия, благотворно регулирующее воздействие может оказывать и аккупунктура, но здесь работа ведется уже не внутренняя как в Цигун, а внешняя, то есть мастер аккупунктуры вводит вам в точки иглы и те отрабатывают энергетику. Вот здесь появляется интересный момент, такой мастер проводит предварительную диагностику для того, чтобы знать где в организме разбаланс энергий, он проводит такую диагностику скажем по языку, пульсу, внешнему виду. На 100% уверен вот вся та симптоматика которая проявляется у подовляющего большинства закоренелых дрочеров будет им легко диагностирована, ну это, видимо, будет недостаток Ян в органах мочеполовой системы. То есть, хочу сказать, что на том же востоке эта проблема половых излишеств и в частности онанизма, у профессионального врача будет очевидной нежели эту проблему воспринимает западный мир и его медицинская система. Ну а к Цигун я видимо все-таки приду лично только позже - видимо пока не дорос, как говорится будет готов ученик - появится и учитель...
#7
Отправлено 04 Февраль 2008 - 00:59
....Гомеопатия - штука хорошая, но я хочу помочь себе сам, сделать себя сам! Изнутри.
Насчет половой чакры - а может пробита не половая чакра, а та что "отвечает" за голову ?
А навредить себе - думаю что врядли. Тем более я занимаюсь Чжун Юань Цигун - один из самых простых и эффективных. Энергию нужно просто накапливать, рассеивать, собирать в Дань Тянь и .....практиковать, не обращая внимание на феномены.
Поеду на семинар обязательно, уже дату выбрал.
--------------------------------------
Дальше пишу про свой опыт : вчера стоял в БД(Большое Дерево) и минут через 20-25 правая рука непроизвольно, сама опустилась чуть ниже, делая как бы круговое движение.
Честно говоря испугался сильно, потому, что никогда такого не испытывал. Потому, что мозг это не контролировал, т.е это НЕ мое движение было. Как будто рука сама по себе начала двигаться....С испугом совладал быстро. Теперь буду готов к неожиданностям )
З.Ы. Самочувствие отличное....
#8
Отправлено 04 Февраль 2008 - 08:04
Я вообще даже где-то видел такую интерпритацию, что так как чакра - это все-таки вход энергетического канала, то и именно к ней присасывается лярва онанистическая и доит свою жертву...
Ладно, больше не буду подобных вещей писать, а то меня еще в психи запишут...
P.S. А по поводу того, что рука сама двигается - вообще то мастера Цигун высокого уровня насколько я знаю не нуждаются в классических формах Цигун, то есть их движения подчинены внутренним потокам энергии. Я видел подобные видеоролики где мастера просто как бы шли на поводу у энергии, то есть они не выполняли заученных форм (здесь уже был другой более высокий уровень) при этом со стороны все выглядит очень гармонично и мягко.
P.P.S. Если уж реально надумал на семинар и у Вас там будут индивидуальные занятия, то попробуй попросить тебя продиагностировать именно в плане разбаланса энергетики. Просто очень интересно, что может получиться, если конечно там на такое способны.
#9
Отправлено 05 Февраль 2008 - 00:12
Вот это страшно будет )) Потому как тело не контролируешь.
Но я продолжаю....
#10
Отправлено 11 Февраль 2008 - 16:36
А второй - дышишь, дышишь спокойно и вдруг...как бы пауза небольшая, и перестаешь дышать, и тепло резко сильное появляется чуть ниже пупка(дань тянь).
Вобщем вдохновило!
НО самочувствие очень плохое. Депрессия какая-то, злость. Как будто после похмелья каждое утро встаю. Тело болит. Печень.. Я конечно, могу что-то делать не так, но похоже организм просто ломает не на шутку. И дрочить не хочется..Тетки раздражают больше, особенно тупостью своей, на работе.
На семинар пойду, может какие ошибки есть. Но я выполняю все требования четко.
Зачем я все это пишу тут ? Пусть это будет мое развитие. Уверен, что мне лично такая последовательность поможет.
Свой личный дневник продолжить пока нет сил - пока не тренируюсь, не обливаюсь....
#11
Отправлено 11 Февраль 2008 - 23:32
Тело вообще перестал чувствовать - ни боли привычной нет, ничего. Удобно и приятно.
И началось тут - реально почувствовал движение энергии в руках!! Побежали мурашки по телу к голове. А на руках как будто волосы зашевелились
И так приятно, будто ветер дует по направление к телу и к голове.. Офигенное ощущение. И словно еще немного и - войдешь в открытую дверь какого-то другого состояния....но нет,мешает страх немного и не готов еще видимо. Еще был свет перед глазами - вспых и погас. Будто свет включали в комнате.
А потом руки сами(я уже гото к этим перемещениям) заняли другое положение - по видимому оно и есть пока для меня правильное - и я почувствовал что-то упругое, бесформенное между рук. И что говорить - самочувствие великолепное!
Ксати, вот нашел сегодня - обсуждение людьми личной практики БД.Феномены и т.д. Очень интересно и доказывает, что я не сумасшедший
http://dao-nagual.ne...n= … opic=285.0
#12
Отправлено 24 Февраль 2008 - 23:34
Прошел и еще прохожу стадию, когда тело двигается само!! Парни не поверите, в жизни столько не понятного есть...
Я уже привык, что тело на 15-20 минуте начинает само двигаться, голова вращается, руки двигаются....Сказали, что это нормально, уходят блоки в организме, пробивается энергия.
Реально пока чувствую, что немного спокойней стал, лучше стал засыпать, больше сил, ноги перестали уставать, головные боли почти прошли. Голос стал таким каким-то спокойным, низким, скорость речи замедлилась. Страхов становится реально меньше. Учебе стал радоваться...
..вообще я рад, что потихоньку нащупываю нечто...такое...знаете гармонию. Но гармонию именно в реальном, жестком мире, а не в монастыре или в горах где-нибудь в одиночестве.
Буду писать дальше !! Надеюсь, что каждый найдет что-то похожее для себя....))
#13
Отправлено 08 Март 2008 - 20:14
#14
Отправлено 20 Март 2008 - 08:43
Тело болит. Печень..
Я тоже занимаюсь ЧЮЦ, и замечал, как во время выполнения большого дерева начинает болеть печень, где-то на 20,25 минуте, интересно, с чем это связано?
#15
Отправлено 10 Июнь 2008 - 20:40
Расскажи о своем опыте в занятиях...
#16
Отправлено 07 Январь 2009 - 16:11
TInv, ты перестал практиковать и поэтому не пишешь больше?
#17
Отправлено 12 Январь 2012 - 04:48
#18
Отправлено 22 Июль 2014 - 10:47
#19
Отправлено 03 Август 2014 - 00:42
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных