Сообщений в теме: 152

[fgbl]

И так запускаю дневник в работу.
Стаж дрочинга около 10 лет.
Пока не понятно, что здесь буду писать. Особенно с моими литературными способностями.

Из средств контроля пока только видение календаря.

Вот календарь за июль


Первая цель научится ловить провокации внешний среды. С внутренним контролем пока туго. Да и если читать другие дневники, это основной вопрос.

[Лёлик]

улови что тебя возбуждает и просто уйди от этого

объекты возбуждения :
1. визуальные (девушка)
2. слуховые (общение: 2.1. соблазняющие слова
2.2. ругань (заеменяет секс))

перный уровень: (маньдюк)

способы ухода от возбуждателя

1. визуальные:

1.1. закрыть глаза и ждать когда объект возбуждения исчезнет (если не в контакте с объектом) или делать по другому кому как нравится
1.2. выключить порнуху
2. слуховые:

2.1. заткныть уши
2.2. ты забыл выключить порнуху
2.3. не доводить разговор до ругани
2.4. не получилось 2.3. уйти от ругани: 2.4.1. убежать ногами
2.4.2. заткнуть уши тем самым ещё больше пойдет возбуждение возбуждателем

3. визуально-слуховые: (перед вами сексапильная девушка)
3.1. закрыть глаза и уши (использовать: 3.1.1. когда вас клеит девушка
3.1.1. когда на вас уже ругается за то что не хочешь видеть и слышть)


второй уровень (патцанчек)

придётся думать тебе! и уровни

[fgbl]

Удалил анкету с сайта знакомств. Провоцирует однако это. Мысли разные лезут.
Телек тоже наверно придется не смотреть или вообще выбросить. Сексозомбоящик.

[fgbl]

улови что тебя возбуждает и просто уйди от этого
2.2. ругань (заеменяет секс))[/b]

У меня на работе девушка до всех допытывается и любопытничает. И конечно доводит до скандала все. Теперь понятно какая основа лежит под этим.

[fgbl]

4 день. Полет на низкой высоте. Ловля фантазий идет почти каждые 3 часа. Даже ржака начинается иногда, такую хрень подсовывает внутренний гад.
Думаю уже о том как жить без дрочинга, и как там на другой стороне.

[Yura1326]

Даже ржака начинается иногда, такую хрень подсовывает внутренний гад.

Ты молодец, я когда начинал бороться, боялся фантазий просто панически.

[Лёлик]

У меня на работе девушка до всех допытывается и любопытничает. И конечно доводит до скандала все. Теперь понятно какая основа лежит под этим.

это норм у меня такой отец до чего хош доеб**ся с ним мало общаюсь

замути с девушкой понравился ты ей

[fgbl]

У меня на работе девушка до всех допытывается и любопытничает. И конечно доводит до скандала все. Теперь понятно какая основа лежит под этим.

это норм у меня такой отец до чего хош доеб**ся с ним мало общаюсь

замути с девушкой понравился ты ей

У нее грудь 6-7 размера и она впритык проходит в дверной проем.
Я умру в процессе...

[fgbl]

Даже ржака начинается иногда, такую хрень подсовывает внутренний гад.

Ты молодец, я когда начинал бороться, боялся фантазий просто панически.

Похоже что публичный дневник так действует. Все равно придется все эту свистопляску описывать человеческим языком.
Эх тяжела и неказиста жизнь задрота-онаниста. Так кажется к кого в подписи есть.

[fgbl]

Календарь за август

[Yura1326]

Кстати из такого календаря можно много полезного вытащить. Веду внутренний дневник с календарем больше чем полгода, отмечаю количество срывов помесячно, выявил самые опасные дни. Когда начинал бороться было от 20 до 35 срывов в месяц. Сейчас от 2 до 5. Но не нужно расслабляться - чистый месяц все еще не достигнут.

[fgbl]

И так скоро начнется 7 день.
И скоро выходные самый опасный период в соблюдение режима антидрочинга. По календарю видно что большая часть дрочинга.
Думаю с дурю купить велик и гонять по округе пока из ушей пар не пойдет.

[fgbl]

Пошел 10 день.
Пока идет все спокойно. Отлавливаю фантазии которые прут, рублю внешние раздражители (Интернет, телевизор)
Отвлекают только реальные девушки.
Уже не отвлекают, а привлекают к себе.

[Yura1326]

Уже не отвлекают, а привлекают к себе.

Так держать!

[fgbl]

12 день
жив курилка

[fgbl]

14 день.

[fgbl]

До рекорда осталось 2 дня.

[fgbl]

На рубеже. Рекорд не за горами

[fgbl]

Рубеж взят. 17 дней.
Улучшилось самочувствие. Нет туманна в голове.

[fgbl]

Август пройден, на сентябрь иду.