Сообщений в теме: 112

[Бегущий по лезвию бритвы]

Решил здесь завести свой личный дневник.
Не занимаюсь онанизмом с 25 июля. Держусь. Депрессии пока нет. Девушки тоже -).
Планирую воздерживаться месяц, потом начать тренировки по пикапу. Заменить онанизм на регулирный секс с разными девушками. В идеале - встретить девушку, которую полюблю, и которая ответит мне взаимностью.
Читаю Зеланда. Понял пока, что нужно для себя понизить значимость онанизма, не зацикливаться на нем.
Реально помогает "Правило трех не". И общение на этом форуме. Само осознание того, что ты не одинок, дает мощную поддержку.
Буду отписываться о ходе борьбы.

[Бегущий по лезвию бритвы]

Пару слов о трансерфинге. Попытаюсь рассмотреть онанизм как деструктивный маятник.
По Зеланду бороться с маятником нельзя, тем самым ты включаешься в игру маятника, и заведомо проигрываешь. Если вы чего-то активно не хотите, оно будет в вашей жизни.
Чтобы освободиться от маятника, нужно не избегать его, а игнорировать.
Можно провести аналогию с курильщиками. Я в детстве выкурил несколько сигарет, просто попробовал, что это такое. Не вдохновило.
Мне курение абсолютно безразлично, его нет в моей жизни. Я этот маятник игнорирую. Но есть курильщики, которые периодически пытаются с курением бороться, вновь и вновь терпят поражение.
То же и с онанизмом. Чтобы освободиться от него, нужно сделать так, чтобы он стал тебе безразличен. Каждый день думать об онанизме - значит удерживать эту привычку в своей жизни.

[man93]

а че за зеланд?

[Авирам]

Пару слов о трансерфинге. Попытаюсь рассмотреть онанизм как деструктивный маятник.
По Зеланду бороться с маятником нельзя, тем самым ты включаешься в игру маятника, и заведомо проигрываешь. Если вы чего-то активно не хотите, оно будет в вашей жизни.
Чтобы освободиться от маятника, нужно не избегать его, а игнорировать.
Можно провести аналогию с курильщиками. Я в детстве выкурил несколько сигарет, просто попробовал, что это такое. Не вдохновило.
Мне курение абсолютно безразлично, его нет в моей жизни. Я этот маятник игнорирую. Но есть курильщики, которые периодически пытаются с курением бороться, вновь и вновь терпят поражение.
То же и с онанизмом. Чтобы освободиться от него, нужно сделать так, чтобы он стал тебе безразличен. Каждый день думать об онанизме - значит удерживать эту привычку в своей жизни.

Верно!

[Бегущий по лезвию бритвы]

а че за зеланд?

В. Зеланд "Трансерфинг реальности" - книжка популярная, в сети есть.

[Бегущий по лезвию бритвы]

Пока без эксцессов. Борьба на удивление легко дается, ее нет точнее. Настроение приподнятое. Ломки нет.
На улице заглядываюсь на девушек, столько красавиц. Вот бы трахнуть каждую по разу.
Вспомнил свое отношение к онанизму до первого раза. В детстве парни постарше обсуждали, как дрочили, слушал, было интересно, но в целом наплевать,
никакой зависимости. Это тот образ мыслей, к которому я хочу вернуться. Проблема онанизма в голове, изменить свое отношение к ней, начать регулярно заниматься сексом с девушками, тогда все получится.

[Бегущий по лезвию бритвы]

Начинается депрессняк.

[mr.lol]

На улице заглядываюсь на девушек, столько красавиц. Вот бы трахнуть каждую по разу.

Я вот [вырезано]ь удивляюсь. Ты сидишь, глазеешь на них, ничего не предпринимаешь, а мол потом, заходишь на форум, пишешь тут свою абсолютно омерзительную похоть и при этом всё считаешь себя нормальным человеком? Слабо эту твою фразу сказать перед родителями или лучшим другом? Из одной ямы в другую. Из онанизма в похоть углубляемся.
Помойму ты ханжа.

Выбор твой, но помойму так думать "не правильно".

[Бегущий по лезвию бритвы]

Без эксцессов. Повысилась самооценка. Укрепляется воля. Могу заставить себя выйти при необходимости из зоны комфорта, заняться чем-то полезным, отказаться от других вредных привычек (употребления пива, например). Раньше это сделать намного труднее было.
Заметил, что люди меня по-другому стали воспринимать, отношение изменилось на более дружественное.

[man93]

Без эксцессов......
Заметил, что люди меня по-другому стали воспринимать, отношение изменилось на более дружественное.

Во! Вот оно. Последняя фраза абсолютно верна. Я могу сказать тоже самое про себя. Когда дрочил, люди считали смешным обзывать меня всякими нехорошими словами и всячески попускать. А когда начал бороться, через какое то время отношения гдето с половиной класса сильно улучшились. Ех как мне жаль продроченых лет... И как мне стыдно...

[Бегущий по лезвию бритвы]

Чувствую себя великолепно! Девушки на улице на меня смотрят! Не какие-нибудь, а настоящие красавицы. Скоро буду подходить знакомиться.
man93
школа, парень, можешь считать, что ты ничего не потерял. Завязывай с этим прямо сейчас, и все наладится!

[Бегущий по лезвию бритвы]

Экспериментировал сегодня с выходом из зоны комфорта. Хочу отточить этот прием и применять как можно чаще. Например, для борьбы с ленью. Почему мы ленимся? Чтобы сделать что-то полезное, нам нужно выйти из зоны комфорта. Встать с дивана, перестать играть в компьютерную игру или тупо серфинговать в интернете. Почему мы не хотим знакомиться с девушками? Нам страшно, боимся неудачи, выглядеть глупо. Выйти из зоны комфорта. Это неприятно, да, и тебе не хочется так поступать. Но, как только ты выйдешь, жизнь сразу становится интереснее. Выходи из зоны, если надоела обыденность, и жизнь начнет меняться!

[Бегущий по лезвию бритвы]

Депрессняк. Тянет зайти на порносайт. Но я справлюсь, потому что хочу изменить свою жизнь.

[Бегущий по лезвию бритвы]

Скачал ролик. Знаю, что если посмотрю его, буду жалеть. Не могу заставить себя его удалить, хочется открыть. Близок к срыву.

Сообщение отредактировал Бегущий по лезвию бритвы: 06 Август 2010 - 23:48

[Бегущий по лезвию бритвы]

Назад я не вернусь! Собираю волю в кулак. И удаляю, несмотря на то, что мне безумно хочется посмотреть, что там. Как же все-таки незаметно это подкралось. Зашел на торрент скачать "Хищники", ради интереса проверил, есть ли раздел "прон". И вот уже качаю. Зло затягивает. Правило № 2 "Не смотреть порно".
Удалил!

Сообщение отредактировал Бегущий по лезвию бритвы: 06 Август 2010 - 23:58

[Rush]

Скачал ролик. Знаю, что если посмотрю его, буду жалеть. Не могу заставить себя его удалить, хочется открыть. Близок к срыву.

Все советы бесполезны.
Могу только рассказать, как я перестал смотреть порнопарашу.

Я понял, что меня [вырезано]али. Те, кто производит, продаёт, распространяет эту хрень. Наёбка в том, что под видом конфетки производят и продают гавно. Почему? Да потому что любой человек, видящий суть порно, понимает, что это очень энергозатратная херня. И засоряет информационный фон и эмоциональный фон.

Когда я понял, что меня обманули, а я много лет поддавался на этот обман и жил с закрытыми глазами, вот тогда я и перестал смотреть дрянь. И сила воли не нужна.
Воспитай ненависть к тем, кто тебя поработил, кто, улыбаясь в камеры, опускает тебя на дно, низводит до состояния неразумного животного. Режиссёры, продюсеры, актёры порно - больные люди. Они рабы системы. Но ещё больший раб тот, кто покупается на их товар. Порно - бесплатно в интернете. А ничто бесплатное не бывает даром. Здесь и наёбка. НЕНАВИСТЬ.

Приходит искорка понимания, она помогает разжечь ненависть.
Со временем доля понимания увеличивается, а доля ненависти уменьшается. У меня сейчас где-то 50 на 50.
Но даже на этом этапе, спустя месяц, мне не нужна никакая сила воли. Я - пониманию. И поэтому - не смотрю. Проще говоря, не хочу. И ведь всё просто оказалось...

[someone]

Приходит искорка понимания, она помогает разжечь ненависть.
Со временем доля понимания увеличивается, а доля ненависти уменьшается. У меня сейчас где-то 50 на 50.
Но даже на этом этапе, спустя месяц, мне не нужна никакая сила воли. Я - пониманию. И поэтому - не смотрю. Проще говоря, не хочу. И ведь всё просто оказалось...

А мне уже просто пох*й)

Удалил!

Удаляй все порно которое есть, не качай нового, нефиг

[Bezdelnik]

начал смотреть порно - до срыва не далеко... Как бы не боролся, подсознание победит (от себя не убежишь)

[Rush]

начал смотреть порно - до срыва не далеко... Как бы не боролся, подсознание победит (от себя не убежишь)

НЕ факт. Я смотрел полтора месяца и не сорвался. После чего произошло то, что описано в моём посте выше.

[Rush]

Rush
а это не вредно?

Однозначно вредно. Но тогда я не мог противостоять соблазну.
Теперь эта проблема решена.