Сообщений в теме: 24

[bronetransporter]

Всем привет!!!

Написав свою историю, мне казалось, что особой необходимости в дневнике нет. Как таковой борьбы или войны с онанизмом не происходит, я просто осознал, что это противоестественно и мне совсем не нужно, а также свято соблюдаю правило «3 не». Поначалу были проблемы с фантазиями, но я научился резко обрывать ход своих мыслей и переключать внимание на другие вещи. Если раньше, увидев на улице красивую девушку, через 3 секунды я уже в красках представлял, где и в каких позах я занимаюсь с ней сексом, то теперь я успеваю подумать лишь: «Какая красивая девушка, я бы ее …», после этого резко переключаюсь на другие мысли.

Завести дневник меня заставил сегодняшний сон. Во сне я занимался онанизмом, до семяизвержения не дошло, но я почему-то занимался онанизмом. Причем рядом не было ни девушки, ни порно, я тупо стоял посреди комнаты и дрочил, при этом не осознавая, что я делаю. Как только я понял, чем занимаюсь, я возненавидел себя и начал бить кулаками по лицу, причем даже во сне было очень больно. Проснулся я в холодном поту с двояким чувством, вроде бы в реальности я не дрочил, но я сделал это в мыслях, стало противно. Не знаю, что это было, может попытки подсознания вернуться к этому гнусному занятию, которым я занимался 16 лет. В итоге я решил поделиться и завел дневник. После того, как написал, честно стало легче.

Здесь буду писать редко, так как еще раз повторюсь, особой борьбы не происходит. Благодаря сайту я переключил тумблер в своей голове с «онанизм – это нормально» на «онанизм – это наркотик, это гнусно, это противоестественно, это для задротов, ЭТО НЕ МОЁ!!!!» Второе условие - это соблюдение правил «3 не». Вот в этом заключается вся моя борьба. Ничего сложного нет. Поэтому в дневнике буду иногда писать о позитивных изменениях в своей жизни без онанизма.

Кстати, когда бросил курить три года назад, тоже один раз видел сон, про то, как я курю, было противно и обидно. А вот про алкоголь и наркотики таких снов не было, хотя всю эту мерзость тоже бросил.

Всем удачи!!!

[westside]

Вот именно это не твое!!!) это самое главное

[Sanek_2010]

bronetransporter,ты молодец,что с бухлом и куревом завязал-всё это даёт мало,а взамен берёт ОЧЕНЬ много,просто это незаметно.Некоторые стояки пивком снимают,а дня через 2 срываются и не знают почему.Успехов тебе в невидимой войне!!!

[bronetransporter]

Сегодня 1 месяц и 12 дней, как я выполз из болота. Позитивные изменения не заставили себя долго ждать:
1) Самое приятное позитивное изменение – это то, что у меня перестала болеть голова. Раньше голова у меня болела постоянно. Я ложился спать - она болела, я просыпался – она уже болела, видимо даже когда я спал – она болела. ))))) Не знаю, как это называется, может мигрень, но к этой боли я уже привык. Я списывал эти боли на все: на алкоголь, никотин, занятия боксом, но только не на онанизм. Бросил пить, курить, на время переставал заниматься боксом, но голова все равно болела. Стоило мне бросить онанизм, как голова прошла, как будто мне новую голову пришили.
2) Вообще в голове стало меньше бардака. Если раньше 99,99% всех мыслей были о сексе, порно, голых телках, постоянные фантазии на эротические темы, которые обычно заканчивались дрочкой, то теперь весь этот поток хлама я блокирую. Благодаря этому теперь мне легче сосредоточиться и сделать быстро то, что мне нужно, так как сейчас меня ничто не отвлекает.
3) Улучшилась память, теперь мне не нужно писать на листке бумаги, все, что нужно купить в магазине, я помню это без бумажки.
4) Теперь я не откладываю мелкие дела «на потом». Я делаю все здесь и сейчас. Надо выкинуть мусор, я не думаю: "Вот, когда поеду по делам, заодно и выкину", а потом забываю, теперь я сразу надеваю тапки, и иду выносить мусор. Хотя с серьезными делами ситуация обстоит хуже. Лень все-таки живет во мне.
5) Появилось много свободного времени. Но мне кажется, я слишком много трачу его на интернет. Буду стараться ограничить время, которое я провожу во всемирной паутине, особенно «Вконтакте».
6) Появилось больше энергии, каждый день занимаюсь спортом. Раньше где-то раз в месяц накопленная усталость из-за совмещения спорта и дрочки давали о себе знать, и мне приходилось делать недельный перерыв. То теперь никаких перерывов не требуется. Да и вообще,в спорзал хожу с удовольствием, а не заставляю себе, как раньше.
7) Стал увереннее в себе, общаюсь с незнакомыми людьми абсолютно на равных, хотя как кто-то правильно заметил на форуме, постепенно внутренний дрочер умирает, но остается внутренний ссыкун. Так вот, ВД я задушил своими собственными руками, но вот ВС еще подает признаки жизни. Вчера пошел с девушкой в парк погулять вечером, а сам по сторонам смотрю, думаю «Сегодня же день ВДВ, хоть бы ребят в тельняшках не встретить». Чего боялся? Ни одного не встретил. Сука, я ведь боксом занимался, почему же я такой ссыкун? Короче, ВС оказался гораздо живучее, чем ВД во мне. Но все равно сдвиги есть, и это радует.
В остальном все пока по-прежнему. Хочу попробовать воздержаться от секса некоторое время, дней 10 хотя бы. В девушках до сих пор вижу только объект для удовлетворения своих сексуальных желаний. Готов заняться сексом с любой симпатичной девушкой. По-моему – это тоже одержимость.
Немало позитива за 1 месяц и 12 дней без дрочки. Честно скажу, это лучшее время!!! Всем Удачи!!!

[Muskuss]

Ай красава!! =)) Так держать! Знаешь чем трус отличается от героя? Страх есть у всех. Трус из-за того трус, что страх им руководит, а герой страх не исключает, а просто игнорирует =) Похоже на отмазку, но так есть. А я кстати страх аутотренингом изцеляю, так сказать программирую себя, работает =) А насчет девченок ... А как же их по другому воспринимать?? Асексуалом ненадо становиться, а то тут я у некоторых на форуме такие нотки заметил =)) Девушка и есть источник радости, удовлетворения, мы их и любим за это, ухаживаем, благотворим но никак девушка не может быть другом или уважаемым человеком... вот это бред =) В уважаемых людей не тыкают членом, им руки пожимают Удачи тебе!

[dyadya73]

А насчет девченок ... А как же их по другому воспринимать?? Асексуалом ненадо становиться, а то тут я у некоторых на форуме такие нотки заметил =)) Девушка и есть источник радости, удовлетворения, мы их и любим за это, ухаживаем, благотворим но никак девушка не может быть другом или уважаемым человеком... вот это бред =) В уважаемых людей не тыкают членом, им руки пожимают Удачи тебе!

Не разделяю это мнение, т.к. считаю что противоположный пол делится на две группы:
1. Девушки которые заслуживают уважения, с ними то , а точнее с ней одной и надо строить отношения, стержнем которых будет ваша искренность, умение идти на уступки друг другу, верность. Только ненадо обожествлять девушку, этим можно "загнать себя к ней под коблук", отношения должны быть равнозначные.

2. Бляди- здесь думаю все понятно и так, в них тыкают членом за неимением другого...

[dyadya73]

На счет ВС, назову его страхом. Какой самый сильный страх у человека - наверное это страх смерти, на фоне его все остальные страхи просто меркнут. Один из моих приорететов в жизни - победить его. Самый абсурд что все люди понимают что они когда-нибудь умрут, но умирать страшно и молодым и старым, только на фоне полной аппатии к жизни человек желает себе смерти...

[Muskuss]

А насчет девченок ... А как же их по другому воспринимать?? Асексуалом ненадо становиться, а то тут я у некоторых на форуме такие нотки заметил =)) Девушка и есть источник радости, удовлетворения, мы их и любим за это, ухаживаем, благотворим но никак девушка не может быть другом или уважаемым человеком... вот это бред =) В уважаемых людей не тыкают членом, им руки пожимают Удачи тебе!

Не разделяю это мнение, т.к. считаю что противоположный пол делится на две группы:
1. Девушки которые заслуживают уважения, с ними то , а точнее с ней одной и надо строить отношения, стержнем которых будет ваша искренность, умение идти на уступки друг другу, верность. Только ненадо обожествлять девушку, этим можно "загнать себя к ней под коблук", отношения должны быть равнозначные.

2. Бляди- здесь думаю все понятно и так, в них тыкают членом за неимением другого...

Ну просто я считаю что мужчина должен женщину "загонять под каблук".
Бляди.. а в кого не тыкают членом? Я был бы рад себе найти будущую жену без пробега так сказать. А кругом тогда одни [вырезано]и как ты говоришь.. =) Да ладно.. я просто считаю что мужик должен быть авторитарным, самец так сказать. Убежит ведь или изменять начнет если будешь на все уступки идти, все выполнять, все искренне делать.. тут и без обожествления =) А так любить будет как мужика реального а не как лучшего друга. Мое мнение.

[bronetransporter]

Сегодня у меня 1 месяц и 15 дней без порно и онанизма, и почти без фантазий. При регистрации я указал максимальный срок воздержания – 1,5 месяца, то есть по сути те же 1 месяц и 15 дней. Конечно, я не дрочил лет до 10, но этот срок я в расчет не беру. То есть за остальные 17 лет жизни я не занимался онанизмом 45 дней, но это воздержание (а это было именно воздержание, секс в это время тоже отсутствовал) было вынужденным. Мне сделали обрезание, поэтому я физически не мог ни дрочить, ни заниматься сексом.

Сейчас у меня есть оружие против порока, я владею исчерпывающей информацией о своем враге и это очень сильное оружие, а год назад я был против него беспомощен. Мало того, что я не знал о вредных последствиях, хуже всего, что я считал это вполне нормальным занятием. Те полтора месяца были просто катастрофой!!! Получается меня насильно (то есть обрезание я сделал, конечно, по своему желанию из религиозных, эстетических и гигиенических соображений) оторвали от уже привычных мне занятий, меня просто поставили перед фактом: «Член можно трогать только для того, чтобы поссать или поменять повязку». Соответственно, без понимания проблемы и вреда онанизма, все полтора месяца происходило тотальное нарушение главного правила: «3 не». Я смотрел порно и эротику, фантазировал до безумия, пытался хоть как-нибудь потрогать окаянный отросток, тем самым еще больше разжигая в себе желание. Я ушел в крутое алкогольно-наркотическое «пике», чтобы хоть как-то заглушить неуемное желание, но, как известно, ни алкоголь, ни трава в этом не помощники.

Я бросил 21.06.2010, с тех пор прошло 1,5 самых лучших месяца в моей жизни (детство в расчет не беру), а лучшие они, потому что я свободен. Свободен от сигарет, свободен от алкоголя, свободен от наркотиков, свободен от онанизма. Я свободный человек, я ЧЕЛОВЕК. Выше я писал о позитивных изменениях в моей жизни, уверен они были не последними. )))))))

[Добряк]

Удачи тебе! Чтобы всё получалось!

[Muskuss]

Гордись братуха! =)) Успехов тебе!!!

[bronetransporter]

Задача, поставленная мной вначале месяца, была выполнена и даже немного перевыполнена. Я11 суток не занимался сексом. Сделать это было непросто, потому что девушки не сразу верили в мои нелепые отмазки: «Мне надо домой», «У меня дела», «Мне надо отвезти маму к бабуле» и т. д. Тем более что раньше меня это вообще не останавливало, и даже если было негде, то всегда это можно было сделать в тачке. То есть я встречался с девушками, гулял, ходил в кино, целовался, обнимался, но до секса не доводил. Я устоял от соблазнов, правда сегодня знакомая сказала: «Если ты ко мне сегодня не приедешь, то можешь мне больше не звонить». Пришлось пойти на поводу, потому что этот вариант терять мне не хотелось.
Теперь хочу объяснить, для чего я это сделал. Когда я бросал онанизм, проблем с сексом у меня не было, хоть каждый день как минимум 2 девушки были согласны. И я думал, как же тяжело людям, которые тоже бросают онанизм, но по тем или иным причинам не могут заниматься сексом. Я даже думал, что, если бы не секс, то я не смог бы бросить дрочево. Теперь я понимаю, что это не так. За эти 11 суток я соблюдал правило «3 НЕ» и никаких, повторяю НИКАКИХ проблем не было. Никакой ХОЧУХИ, никакого непреодолимого желания не было. В начале эксперимента я думал, что где-то на третий день я начну сходить с ума, лезть на стенку, не смогу выходить на улицу, потому что буду хотеть каждую встретившуюся мне девушку, но ничего такого не было. Я даже научился теперь не пялиться на девченок. Прохожу мимо и не поворачиваюсь в след (получается не в 100% случаев). При этом я не сидел дома, встречался с девушками, познакомился с одной новой, просто гулял, ездил на природу, ходил в кино, короче романтИк. Теперь я твердо могу возразить тем, кто говорит: «Я сорвался, потому что у меня давно не было девушки и т. д. и т. п.» Да, 11 суток – это не большой срок, но я мог бы и больше, просто ультиматум был уж больно жесткий, да и зачем отказываться, если есть варианты.
Короче, сто тысяч раз было сказано, скажу в сто тысяча первый раз: "ПРАВИЛО 3 НЕ":
1) не трогать член,
2) не смотреть порно,
3) не фантазировать (самое сложное), никаких фантазий – жесткое пресечение в зародыше.
Чтобы бросить это дерьмо больше ничего не надо, только: желание, негативная информация о вреде и выполнение правила. Остальное неважно: есть телка, нет телки разница небольшая, было бы желание!!!!

[bronetransporter]

Сегодня 1 месяц 24 дня без онанизма. Еще пара позитивных изменений, произошедших с момента освобождения от порочной зависимости:
1) Не знаю, как это связано с онанизмом, но у меня были небольшие мешки под глазами (не синяки, а именно мешки), как у начинающего алкоголика. Они были небольшие, и может быть незаметны окружающим, но меня они очень сильно напрягали. Я думал, что это последствия раннего пивного алкоголизма (каждый вечер 2-3 бутылки пива), но больше года назад я бросил пить, а мешки остались на своем месте. Так что это чудесное изменение я связываю непосредственно с тем, что я больше не злостный онанюга. Да и вообще кожа стала лучше, здоровее что ли, прыщей почти нет. Так что результат на лицо, а точнее на лицЕ. )))))
2) С июля месяца начал ходить в качалку. Вернее я туда и раньше ходил, но приоритетом для меня был все-таки бокс. Если были силы совмещать я ходил в тренажерку и на бокс. Если силы покидали меня (вследствие попутного занятия онанизмом), то ходил только на бокс. Так как бокса летом нет, то опять начал ходить в качалку. За месяц занятий и отказа от онанизма я смог довольно ощутимо изменить рельеф тела. За исключением пары лет, у меня всю жизнь было спортивное телосложение, то есть у меня были мускулы, но рельефа не было. Сейчас же изменения заметны не только мне, но и окружающим: родителям, тренерам, друзьям, знакомым, ну и конечно телкам, которые непосредственно видят меня голым. Причем для меня эти изменения не так сильно заметны, потому что я-то вижу себя в зеркале каждый день, а вот остальные эти изменения замечают. Недавно сидели у друга вечером, я и двое друзей детства. Дома была жара невыносимая, даже вечером, и мы все сняли футболки. Один из друзей сказал: «Пизд..ц ты качок стал, аж страшно!!!» Конечно, он немного утрировал, но изменения действительно заметны. Причем, как я уже говорил, раньше я тоже занимался в тренажерке, выполнял примерно те же упражнения, но такого эффекта не было. Поэтому этот эффект я также отношу к позитивным изменениям вследствие отказа от дрочки. Для себя я этот механизм объясняю так: не дрочишь – повышается уровень тестостерона, который необходим для роста мышц.
Теперь немного о грустном. Как говорят: «Свято место пусто не бывает». Все то время, которое я тратил на фантазии, дрочку и просмотр порно теперь освободилось и его надо было чем-то заполнить. В какой-то мере его заполнили дела, которые накопились и до которых не доходили руки, но в основном это время занял интернет. Так что теперь я объявляю войну и этой заразе. У меня есть одно очень важное дело, которое я должен выполнить. Оно требует больших умственных усилий и много времени, но я готов делать любую работу (иногда не совсем срочную и нужную), только бы не садиться за основную работу. Причем я понимаю срочность, катастрофическую необходимость, полезность, все преимущества от выполнения основной работы, но заставить себя не могу, ну хоть ты тресни!!!! [вырезано], уже не знаю, что делать!!! Основной причиной, на которые я отвлекаюсь – это интернет. Поэтому я решил ограничить время нахождение во всемирной паутине – 30 минут в день. Этого достаточно, чтобы посетить интересующие меня сайты: 1) антио, 2) мэйл, 3) вконтакте. Я не могу сказать, что я - лентяй. После отказа от дрочки, лени по сути нет и в помине. Я постоянно чем-то занят, что-то делаю, но вот именно ЧТО-ТО, а не то, что должен, и то, что хочу, и то, что нужно!!!
Еще один негативный момент, это фантазии. Я научился с ними бороться, блокировать их, переводить внимание. Это все работает с новыми девушками, но иногда не срабатывает с девушками, с которыми я общаюсь по телефону или в интернете, с которыми у меня уже был секс. Иногда я не успеваю, и начинаю вспоминать в подробностях как это было, это занимает несколько секунд, и я даже не успеваю возбудиться, но все равно это напрягает.
В остальном все отлично, о дрочке и мыслей нет. Секс и спорт отличная замена всем наркотикам, включая онанизм!!!

[Fretwell]

Не знаю, как это связано с онанизмом, но у меня были небольшие мешки под глазами (не синяки, а именно мешки),

У меня тоже мешки под глазами почти исчезли, и синева отходит вместе с прыщами, что бы там не говорили, но факт на лице. Теперь и ценные вещества которые раньше сливались направлены в другое русло, мышца по перла.

[Pathologist]

Ты крут, БТР. Молодец, так держать! Я вот только что в зеркало смотрел - прыщей на лице почти нет, и вообще на теле меньше стало, синева тоже уменьшилась под глазами. Как хорошо быть свободным от о.

[bronetransporter]

Сегодня опять снился сон, в котором я дрочил. Но в отличие от первого сна, я не проснулся, а во сне понял, какой хернЁй занимаюсь и перестал. Хоть дрочил я недолго и не до конца, я посчитал это срывом и пошел писать на форум какой я гондон, и то, что я сорвался. )))))) Когда проснулся, чувства омерзения почти не было, зато было приятно, что даже во сне я сознательный и не стал замалчивать произошедшее. ))))) Тот факт, что я уже во сне перестал это делать, говорит о том, что даже до подсознания дошло, что дрочево – это зло, которому нет места в моей жизни.

План по сокращению времени в интернете полностью выполняю. Жестко слежу за тем, чтобы не превышать 30 минут. За это время успеваю только посмотреть, кто, что написал мне «вконтакте» и письма, поэтому это свое сообщение пишу заранее в Word. Также исключил телевизор, вообще полностью, даже когда ем. Кстати, теперь начал ощущать вкус еды, когда телек смотришь, то вкуса не ощущаешь, просто закидываешь в топку. )))))))))

Правда, какую-то часть освободившегося времени заполнили фантазии, пустые мечтания. Не обязательно эротического характера (хотя они тоже присутствуют, с ними веду жесткую истребительную войну), а просто представляю какие-то обыденные моменты: куда пошел, что сделал, кого встретил, что сказал и т. д., хотя все это могу сделать в реальности. С этими фантазиями тоже борюсь, чтобы время не отнимали.

Познакомился с новой девушкой, первый раз девушка в реале оказалась красивее, чем на фотках «вконтакте», а фигура вообще сказка. Секса еще не было, но все идет в правильном направлении. Лет 5 не испытывал радости от поцелуя, то есть для меня поцелуй был шагом к дальнейшим действиям, а с ней поцелуй пробудил какие-то уже забытые ощущения, приятно даже прикасаться к ней!!!! Последний раз такое лет в 20 испытывал. Не говорю, что это любовь, я уверен, что после нескольких ночей все будет кончено. Но радует то, что я испытываю еще какие-то эмоции, кроме желания просто трахнуть девушку.

[bronetransporter]

Сегодня 2 месяца и 1 день как я свободен. Честно скажу, день этот не задался с самого утра. И вообще за эти выходные я в очередной раз разочаровался в женщинах, причем трижды. Особенно жестко меня спустила с небес на землю знакомая утром в воскресенье. Не хочу вдаваться в подробности, но своими словами, она просто отправила меня в нокаут… Хорошо, что мы общались виртуально, потому что от ее слов я покраснел, как вареный рак, и меня прошиб холодный пот. Я нашел, что ответить, но ее слова надолго застряли у меня в голове, причем я понимаю, что сказала она это от обиды, и скорее всего это неправда, но … Настроение было безвозвратно испорчено. Вернее испорчено оно было в пятницу другой знакомой, в субботу эстафету подхватила еще одна знакомая, ну а в воскресенье с утра я просто получил словесный удар по печени от третьей знакомой. Настроение ниже плинтуса, самооценка примерно там же...

Единственное положительное событие, произошедшее за выходные, это то, что я наткнулся на тему на этом форуме: https://antio.ru/ind...?showtopic=7511 Тема эта про фантазии, которые честно скажем, меня порядочно задрали. Причем не сексуальные, а просто фантазии. Во второй раз в жизни, я читал слова автора и узнавал себя (первый раз был, когда я, попав на этот форум, читал личные истории). Я понял, что я гребанный ФАНТАЗЕР. Отказавшись от онанизма, вычеркнув из своей жизни сексуальные фантазии, мне не удается совладать с обычными фантазиями. Начинаю борьбу и с ними, скачал книгу Джанетт Рейнуотер «Это в ваших силах, как стать собственным психотерапевтом», надеюсь, эта книга поможет в понимании причин ухода от реальности и даст мне практические советы для моей борьбы. С завтрашнего дня начну читать, но уже сейчас понимаю, что существует большая разница между мечтами и фантазиями, фантазии по своей природе деструктивны и не предполагают движения вперед, движения к цели, фантазии – это умственный онанизм. Подробнее напишу, посмотрев литературу и попробовав на себе.

[bronetransporter]

Прочитал книгу Джанетт Рейнуотер «Это в ваших силах, как стать собственным психотерапевтом» и книгу Орлова Ю. М. "Самопознание и самовоспитание характера". В принципе, мог не читать, потому что все про фантазии из этих книг уже написано в теме (https://antio.ru/ind...?showtopic=7511).

Самое важное из прочитанного для меня, это то, что всегда надо находится ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Теперь я понимаю смысл этих слов. Раньше, чтобы я не делал, я либо вспоминал что-то из прошлого, либо думал о том, что я буду делать дальше. Когда я ел, я думал о том, куда я дальше пойду, что буду делать, с кем увижусь (причем представлял я все это детально, вплоть до диалогов). Когда ехал на машине, я иногда настолько уходил в свои фантазии, что мог не помнить, как доехал до нужного места (конечно, если я ехал быстро, фантазиям места не было). То есть я никогда не находился здесь и сейчас, поэтому я никогда не мог насладиться процессом, действием в данный момент. А ведь удовольствие можно получать от любой деятельности, главное сконцентрировать на ней свое внимание. Когда я бегал кросс, я думал о том, как похудею, сам процесс бега для меня был вынужденным и не приносил удовольствия. Собравшись с друзьями на природе, я думал о том, даст или не даст мне эта телка, в каких позах это будет, соответственно общение с друзьями и девушками тоже не приносило никакой радости. И так было с любой деятельностью. Я сразу представлял результат, фантазировал в подробностях, как это будет. А представив и нафантазировав, я мысленно уже получал порцию удовольствия от свершившегося в фантазиях, и поэтому в реальности чаще всего желание что-то делать сходило на нет.
Теперь, когда я в очередной раз ловлю себя на мысли, что нахожусь в стране грез, я повторяю: «Я нахожусь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!!! И мне нравится то, чем я занимаюсь, мне нравится сам процесс». Даже в сексе, для меня всегда было главное, чтобы девушка кончила, а лучше несколько раз, занятие сексом сводилось к подсчету, какая девушка сколько раз кончила, теперь наслаждаюсь процессом, наслаждаюсь своими ощущениями ну о девушке, конечно, тоже не забываю. )))))))

Самым ярким подтверждением сказанного для меня было осознание вкусовых ощущений. Для этого я вырубил телевизор и сконцентрировался на процессе поедания своего обычного обеда, никаких изысков. Когда смотришь телевизор или витаешь в облаках, вкуса еды вообще не чувствуешь. Сейчас же я заново открываю вкусы, вроде бы обычных продуктов. С..ка, даже петрушка оказывается вкусная, своеобразная, но вкусная. Теперь могу отличить на вкус кабачок от баклажана, даже если они вместе в рагу. При этом есть стал меньше, а наедаться быстрее, видимо, потому что жевать стал больше. А все эти изменения вкусовых ощущений произошли из-за того, что я сконцентрировал внимание на процессе.
Конечно, полностью фантазировать я не перестал, но периодически отлавливаю себя из мира фантазий и возвращаю в реальность, в сею секунду. Прошлое уже было, будущее еще только будет, важно то, что СЕЙЧАС, и это сейчас мне нравится!!!

Кстати, зомбоящик вообще перестал смотреть.

[bronetransporter]

Наконец-то вышел на работу. Теперь времени вообще не будет. Так что решил вконтакт и на антио заходить раз в неделю, по воскресеньям. Всем бросающим и бросившим респект!!! Работа, спорт и секс - вот главные лекарства от онанизма!!!

[bronetransporter]

Обещание не заходить "вконтакт" и на "антио" неделю выполнил без особого труда, так как времени вообще нет. Сплю по 5-6 часов, но при этом сил до х.., еще на ежедневные занятия спортом хватает. Через недельку график должен нормализоваться, тогда будет полноценный здоровый 7-8-часовой сон. Отдыхать тоже надо.

За то время, которое меня не было "вконтакте" мне написали 2 сообщения, теперь я понять не могу: "Какого хрена я вообще там торчал столько времени!!!!" Все близкие знают мой телефон, если будет что-то нужно, они меня найдут. А те кто не знают, значит и не нужны. Так что долой виртуальное общение. Интернет буду и впредь использовать только по работе и почту проверить, а "вконтакт" и на "антио" - раз в неделю, в воскресенье.

На "антио" сегодня почитал новые дневники и истории. Так что набрался еще больше мотивации и позитивчика. Хотя у меня их и без этого на 3-х человек хватит. )))))))))

Всем удачи!!!!