Сообщений в теме: 4

[tetley]

доброго времени суток! решил начать свой дневник по 2м причинам
во первых - я в команде июль 2010, сегодня только 9 число, а я уже на стенку лезу.
во вторых - в поисках дополнительной мотивации
твердо решил бросить порнографию, а с ней и онанизм.

мне 22, стаж лет 7, "с переменным успехом" от девушки к девушке.. как только оставался один моментально начинал заново.
секс стал привычкой и соответственно когда его нет - ...


в плане осознания проблемы все ок, силы бороться есть, но на всякий буду отписываться здесь. хочуха иногда очень жесткая, особенно утром.
итак, погнали)

[Pathologist]

Молодец, что борешься! Главное - не расслабляйся, твёрдо помни про правила "3 НЕ". Если возникают мысли о том, что надо слить, вспомни о том, сколько проблем вызывает это сомнительное "удовольствие", которое длится секунды, а настроение и вообще жизнь портится на дни, а то и недели. И никаких мыслей в духе "я краем глаза посмотрю порнушку и всё, не буду дрочить, всё под контролем" - от таких мыслей и просмотра "краем глаза" срыв неминуем.
Держись, успехов тебе!

[tetley]

спасибо за поддержку! старюсь как можно больше времени проводить вне дома, хоть и вышел на каникулы.. обстановка такая что создается ощущение, будто делать нечего. с утра по прежнему какая то жесть, но в строю!

[Pathologist]

Правильно, гуляй, общайся с друзьями, пока время есть. Займи себя максимально, тогда не будет времени на саморазрушение дрочкой.

[tetley]

жара жесткая, но весь день провел не дома
все под контролем