Сообщений в теме: 10

[Творец в шляпе]

Привет.

Хочу поделиться информацией, возможно поможет кому-то бороться с болями в спине (поясница, грудной отдел,шея). Я хроник со спиной, у меня куча проблем, и весной меня прихватило в пояснице. Полтора месяца лечения по протоколу врачей не дали результата (НПВС, миорелаксанты, массажи, ванны, уколы), лишь облегчило состояние. На МРТ у меня нашли грыжу и протрузии, но боли они не давали (не было зажима нервных корешков), а боль сковывала и ныла в районе поясницы.

 

Выходом стала альтернативная медицина.

Методом поиска на ютубе и чтения медицинской и не только литературы, изучив кейсы многих больных с грыжей, я выяснил, что в 90% случаев проблемы грыжи и прочих болей - миофасциальные боли, а конкретно больные мышцы и триггерные точки в мышцах, появляющиеся из-за перегрузки, холода и других патологий.

 

Так я стал лечить свои больные мышцы, которые были поражены триггерами. Конкретно - квадратная мышца поясница, ягодицы, мышцы эректоры спины, мышцы живота.

Как лечу? Методом миопрессуры - это не массаж, а очень глубокое проминание локтями, кулаками мышечных волокон. Больно, неприятно, но терпимо. Сейчас мне стало лучше, но я продолжаю лечиться, поскольку триггеров много, мышцы  на спине почти слипшиеся с костями (не знаю получится ли улучшить осанку). Ещё ставим в триггеры иглы. УВТ не пробовал но говорят эффект 50 на 50, каждому по своему.

 

Вообщем оставлю несколько популярных роликов, кто видел и в теме - респект, кто не слышал - рекомендую обратить внимание, изучить вопрос, возможно вам поможет. Можно найти прессурщика в своем городе либо начать самому самолечение.

P.S. - все на ваше усмотрение, друзья

https://www.youtube.com/watch?v=L5Y4N0eKxgU&t=379s

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=Phq1og4lB90&t=945s

 

 

 

[Творец в шляпе]

[Творец в шляпе]

[SaxarniyGrex]

Привет. Тоже смотрел первое видео, где парень разоблачает некомпетентных врачей и предлагает миопрессуру, как самый эффективный способ. Именно от этого парня я и узнал о миофиброзе. На мой взгляд, этот метод довольно жесткий, но у всех свои предпочтения, понимаю. 

[Творец в шляпе]

Привет. Тоже смотрел первое видео, где парень разоблачает некомпетентных врачей и предлагает миопрессуру, как самый эффективный способ. Именно от этого парня я и узнал о миофиброзе. На мой взгляд, этот метод довольно жесткий, но у всех свои предпочтения, понимаю. 

Я побывал у трех прессурщиков. Один из них работал по методу собственно доктора, вылечившего Конкина. Мне не зашло, синяки лишнее. 
У тебя много фиброза?

[SaxarniyGrex]

Мало наверно. В шее, на уровне второго и третьего позвонка. 

[Творец в шляпе]

Мало наверно. В шее, на уровне второго и третьего позвонка. 

 

Повезло. У меня в пояснице нашелся и на спине. Хотя, тут странное дело. Настоящий фиброз не болит,а у меня мышцы чувствительные к локтю))

[Pride_8]

У меня были очень большие проблемы со спиной - боли, искривления из-за грыж. Ходил в центр Бубновского занимался на тренажёрах. Всё поправили и вылечили. Всем советую. У Бубновского есть ролики на ютубе, можно посмотреть и выполнять упражения.

[memberacid]

у меня были боли в спине, еле ходил, помогли обычные приседания, вылечил дней за 10, огромное облегчение в первый же день.

Люди еще пишут что инверсионные столы помогают. 

[Творец в шляпе]

У меня были очень большие проблемы со спиной - боли, искривления из-за грыж. Ходил в центр Бубновского занимался на тренажёрах. Всё поправили и вылечили. Всем советую. У Бубновского есть ролики на ютубе, можно посмотреть и выполнять упражения.

Спасибо за опыт!
 

[Творец в шляпе]

у меня были боли в спине, еле ходил, помогли обычные приседания, вылечил дней за 10, огромное облегчение в первый же день.

Люди еще пишут что инверсионные столы помогают. 

Повезло очень))
Про столы наслышан, да, но имхо 50 на 50 как любой опыт, наверное