Команда для тех, кто только начинает
1000 подтягиваний на турнике за 60 дней.
Личная история.
Мне исполнилось 38 лет в мае. И я решил, что хочу заботиться о своём теле. Давно смотрел на турник. И он вызывал у меня страх. Так как я совсем не спортсмен и думал, что раз я не толстый, то и так сойдёт. В школе еле-еле выполнял норматив на 3-ку. А после школы и универа совсем забросил это дело. Я не умею подтягиваться. Никогда не хотел этим заниматься. И вот подумал, что пора что-то делать с этим страхом.
Начал с того, что просто висел на турнике, так как не мог подтянуться и одного раза. Пытался подтягиваться, какие-то движения делал в направление перекладины )). Вообщем пытался не забрасывать это дело. Были перерывы из-за мастурбации, но тем не менее возвращался к турнику. Ну и на сегодняшний день я могу подтянуться 2 раза. Если делаю три подхода, то выходит 4 раза. Понимаю, что это не много. Но хочу продолжать, хоть мне это и не особо нравиться. Хочу добраться до 10 раз.
Цель - набрать 1000 подтягиваний за 2 месяца.
Я подсчитал, что если в команде будет хотя бы 5 человек, и каждый будет делать по 2 - 4 раза в день, то цель достижима.
10 * 60 = 600.
20 * 60 = 1200.
Одному мне это не осилить, поэтому мне нужна ваша помощь. Даже если вы подтягиваетесь один раз, этого уже достаточно, чтобы прибавить свой результат.
Участие
Запись не требуется. Подтягивайтесь и добавляйте свой результат к последнему зафиксированному общему результату.
Если вы делаете постоянно на протяжение 10 дней, то ведущий записывает вас в участники.
ТЕХНИКА подтягиваний
Техника выполнения любая. Подтягивания засчитываются, если вы сами посчитали, что сделали их.
Участники:
1 ) Луций
2) Carabiner
3) vietnam
4) SSSR
Сообщение отредактировал Луций: 18 Август 2024 - 17:28
