Сообщений в теме: 25

[Vezdehod]

Приветствую вас, дорогие читатели!
Меня в последние два года воздержания мучают ломки, но характер этих ломок совершенно не тот, что был во все прошлые годы с попытками воздерживаться. Если 2,5 года назад ломка наступала через определенное количество дней и представляла собой абстрактное желание фапнуть ("ну после одного раза ничего плохого не будет"), то с июля 2022 года до настоящего времени всё изменилось. Теперь ломки происходят непрерывно, на протяжении всего дня мне приходится бороться со своими мыслями, напрягать силу воли. Но хуже всего то, что теперь меня преследуют образы из порно, которые не дают мне жить спокойно. Они переодически меняются, а через несколько месяцев опять возвращаются. Я постоянно подавлял эти дрянные мысли, ни разу с 1 июля 2022 года не фантазировал, не смотрел контент, не пытался фапать, но мысли всё никак не оставляли. Они ослабли в большинстве своем только через 1,5 года после начала воздержания, но жить от этого легче не стало. На протяжении 3х (!) месяцев меня преследовали образы конкретных тварей, я не мог расслабиться ни на секунду. Я боялся каким либо образом возбудиться, и этот страх вместе с мысленными образами сковывал меня. Я не мог заставить себя принимать многие позы, сгибаться, быстро двигаться, видимо это такая защитная реакция мозга. Я уже давно не трогаю хрен руками даже когда хожу в туалет, а когда сижу по большому, то не могу спокойно тужиться, так как боюсь что "шишка встанет-возбудимся"...
И в этом состоянии, когда невозможно ни на минуту расслабиться от ломок, и даже сам мозг рефлекторно сковывает мои движения, я просуществовал 1 год 11 месяцев. Потом дал слабину, думал, что если фапнуть всухую, то полегчает. Но образы вернулись, а ломки обострились. Всё стало настолько плохо, что теперь вдобавок к уже существующим ломкам я не могу вынести громкие звуки и резкую смену изображения даже в телевизоре или компьютерной игре. Также, когда я выхожу прогуляться по городу, то ломки не оставляют меня там, и мне нужно останавливаться на тротуаре чтобы подавить поганые мысли. Я продержался 18 дней в июне, а этом месяце не более 3 дней вплоть до нынешнего воздержания. Я уже не знаю как жить, никакого просвета в этом кошмаре не видно, хоть на стену лезь. За эти 2 года ни разу не отдохнул, не забылся на короткое время даже во время учебного процесса, только во сне мог на короткое время уйти из этой кошмарной реальности. Причём тогда у меня по наивности оставались детские увлечения техникой, играми и т.п., а сейчас я очерствел, уже не получиться от чего либо искренне фанатеть. Один сплошной контроль над каждыми своим телодвижением и эмоциями, вечный страх, воспоминания о свободном от этого ужаса детстве, это не жизнь.
В общем, ознакомившись со многими медицинскими статьями и материалами форума, я пришёл к выводу, что по симптомам это может быть ОКР. Если у кого либо из участников форума была или есть проблема подобного рода, то подскажите пожалуйста что с ней делать. Можно ли вылечиться нейролептиками или придётся "идти напролом", терпеть невыносимые муки? Как мне с такими ломками учиться, работать, да и просто жить? Не может ведь быть так, что это только мой "уникальный случай"? И выход должен быть...

[Tolking]

Зачем нужно воздержание если так мучаться?.. Девушку не пробовал найти? Все таки инстинкт размножения очень сильный, и он заставляет шевелиться мужиков до самой смерти - действовать, зарабатывать итд, чтобы иметь возможность заниматься сексом с большим количеством девушек. У тебя похоже высокопримативность, твои животные инстинкты сильнее твоего ума, но ты подавляешь их усилием воли. Чему сопротивляешься - усиливается. Что с этим делать, сложно советовать. Если бы все было так просто и мужчины могли отключить половой инстинкт и перестать совокупляться и желать секса, то человечество вымерло бы. Но мы видим обратное - количество людей на планете неуклонно растет, а 98% вещей в этом мире делается ради секса и женщин

Сообщение отредактировал Tolking: 23 Июль 2024 - 22:14

[Scholar]

Хм, то, что ты описываешь похоже на то состояние, в котором я пребывал в 13-14 лет. Тогда я почти год постоянно использовал волю, чтобы делать определенные действия (очень сильно дисциплинировал себя), были навязчивые мысли. С воздержанием это не было связано, там были свои загоны. Но я вошел в него специально, хотя это может звучать дико. Вышел тоже сам, видя, как плохо мое состояние сказывается на родителях.

Меня возили и к психотерапевту, поставили депрессию. Был на нейролептиках, мне они особо не помогли.

Скорее всего, природа твоей проблемы совершенно иная. Оно не могло просто так взять и возникнуть, нужно исследовать этот момент. Ну и советую обратиться к специалисту, может тебе он поможет.

[Selfmade]

Ну тут очевидно что у тебя ОКР эти мысли крутятся в голове и вызывают сильную тревогу, это знакомо. Тут выхода два, либо найти себе девушку, либо пойти к психиатру и начать принимать специальные препараты. Кстати одно другому не мешает.

[Sportsman]

Да, похоже на ОКР (навязчивые мысли сексуального характера по-мимо воли). Я сам страдаю этим тяжелым и мучительным расстройством. Выход к сожалению только один - лечение, и чем раньше, тем лучше, чтобы не запустить болезнь: кому-то помогают антидепрессанты, лично мне - только нейролептики. Также существуют немедикаментозные способы лечения. К психотерапевтам и психологам обращаться нет смысла.

[Vezdehod]

Да, похоже на ОКР (навязчивые мысли сексуального характера по-мимо воли). Я сам страдаю этим тяжелым и мучительным расстройством. Выход к сожалению только один - лечение, и чем раньше, тем лучше, чтобы не запустить болезнь: кому-то помогают антидепрессанты, лично мне - только нейролептики. Также существуют немедикаментозные способы лечения. К психотерапевтам и психологам обращаться нет смысла.

Но разве не психотерапевт выписывает лекарства от ОКР?

[Пришлец]

Зачем нужно воздержание если так мучаться?.. Девушку не пробовал найти? Все таки инстинкт размножения очень сильный, и он заставляет шевелиться мужиков до самой смерти - действовать, зарабатывать итд, чтобы иметь возможность заниматься сексом с большим количеством девушек. У тебя похоже высокопримативность, твои животные инстинкты сильнее твоего ума, но ты подавляешь их усилием воли. Чему сопротивляешься - усиливается. Что с этим делать, сложно советовать. Если бы все было так просто и мужчины могли отключить половой инстинкт и перестать совокупляться и желать секса, то человечество вымерло бы. Но мы видим обратное - количество людей на планете неуклонно растет, а 98% вещей в этом мире делается ради секса и женщин

 

Воздержание нужно для того, что возможно, это единственный способ форумчанину решить свою проблему. Все что он описал, ничем не отличается от опыта наркозависимых, они испытывают все то же. Да и многие другие зависимые. Ты ведь понимаешь, что похоть не насыщается, это ключевой момент. Чем больше ты ее будешь кормить, тем больше будет хотеться, тем сложнее будет остановиться зависимость и тяжелее последствия. У такого человека появляются желания, которые не должны появляться у здорового человека. Ему хочется больше. Ему хочется другого. Он тратит все больше времени на зависимость. Все его мысли сосредоточенны на ней. 

 

Если у зависимого будет 100 девушек, это не решит его проблему, а лишь усугубит.

Если у зависимого будет 100 килограмм кокаина, это не решит его проблему, а лишь усугубит. 

 

Диагнозы не буду ставить, но как бы мы это не описывали, автор просто перешел на новую стадию зависимости (их несколько) и ощутил ее последствия: зависимому сложно сконцентрировать, ибо его постоянно посещают мысли о наркотике. Причины зависимости заключаются не в истинной потребности, а в подсознательной и сознательной вере в необходимость наркотика и вере в потребность.

 

Лечение от этой болезни мне ясно: посты, меньше плохого контента (развлекательного), больше полезного контента (обучающего), молитва, любовь.

 

Я считаю, что не следует заменять священное таинство брака на грешное корыстное пользование другим человеком для своей выгоды с целью убрать похоть на несколько часов, тем самым ее увеличив в долгосрочной перспективе. Рукоблудие заменить на девушку не помогает, к такому выводу я пришел, впрочем, у каждого свой опыт. 

У нас люди женятся, не видя в браке ничего, кроме совокупления, и выходит или обман, или насилие. Когда обман, то это легче переносится. Муж и жена только обманывают людей, что они в единобрачии, а живут в многоженстве и в многомужестве. Это скверно, но еще идет; но когда, как это чаще всего бывает, муж и жена приняли на себя внешнее обязательство жить вместе всю жизнь и со второго месяца уж ненавидят друг друга, желают разойтись и все-таки живут, тогда это выходит тот страшный ад, от которого спиваются, стреляются, убивают и отравляют себя и друг друга..." (Лев Толстой)

Сообщение отредактировал Пришлец: 24 Июль 2024 - 00:17

[бр0дяга]

Получается ты просто терпишь. Так нельзя. Все равно нужно мозг переключать на что-то иначе так и будешь мучаться. Займи мозг чем-то. Хобби или еще что. Попробуй медитацию простую на дыхании. С помощью нее ты натренируешь мозг уходить от навящевых мыслей. 

[memberacid]

Мужик, по Алену Карру, самому великому психологу в мире, зависимость продолжается потому-что в голове остаются плюсы за зависимость. Эти плюсы полностью иррациональны- когда их опровергаешь зависимость заканчивается, ты не тратишь ни капли силы воли чтобы не дрочить. Используя все другие стратегии (отвлечься, запугать себя негативными последствиями, не фантазировать, каждый день дневник вести, антидепрессанты, и т.д.) у вас в голове остаются плюсы зависимости и рано или поздно они дадут о себе знать - вот это с тобой и произошло. Нету у тебя никакого ОКР и тп- просто онанистическая зависимость. 

[memberacid]

 Все таки инстинкт размножения очень сильный, и он заставляет шевелиться мужиков до самой смерти - действовать, зарабатывать итд, чтобы иметь возможность заниматься сексом с большим количеством девушек. 

Если бы это так работало, то люди бы тут темы не создавали "онанизм сломал мне жизнь". Большинство у кого сильный "инстикт" становятся дрочерами, и апатия ко всему в жизни появляется

[Vezdehod]

Мужик, по Алену Карру, самому великому психологу в мире, зависимость продолжается потому-что в голове остаются плюсы за зависимость. Эти плюсы полностью иррациональны- когда их опровергаешь зависимость заканчивается, ты не тратишь ни капли силы воли чтобы не дрочить. Используя все другие стратегии (отвлечься, запугать себя негативными последствиями, не фантазировать, каждый день дневник вести, антидепрессанты, и т.д.) у вас в голове остаются плюсы зависимости и рано или поздно они дадут о себе знать - вот это с тобой и произошло. Нету у тебя никакого ОКР и тп- просто онанистическая зависимость.

Я уже давно не вижу никаких плюсов в этой зависимости, от неё одни минусы: чудовщное моральное разложение, упадок физических сил, страх, опустошённость, неврозы, утрата социальных навыков, потеря драгоценного времени впустую, невозможность жить полноценной человеческой жизнью. И даже краткосрочное "удовольствие" при срыве почти сразу же оборачивается неописуемыми душевными страданиями. Как видишь, у меня нет обоснованных причин продолжать фапать, но мозг почему то не успокаивается и продолжает устраивать проверку на прочность.

[Tolking]

Все таки инстинкт размножения очень сильный, и он заставляет шевелиться мужиков до самой смерти - действовать, зарабатывать итд, чтобы иметь возможность заниматься сексом с большим количеством девушек.

Если бы это так работало, то люди бы тут темы не создавали "онанизм сломал мне жизнь". Большинство у кого сильный "инстикт" становятся дрочерами, и апатия ко всему в жизни появляется

Я о том, что у мужика желание секса будет всегда. Не будет такого что вот сейчас потерпел немного, и желание вообще пропало навсегда, оно всегда будет в фоновом режиме и будут периоды когда будет усиливаться. Если не разобраться с плюсами/минусами онанизма для себя, то так вся жизнь пройдет в постоянной борьбе чтобы не сорваться и не подрочить, потому что повторю - всегда будет желание заняться сексом. Это инстинкт, его нельзя сравнивать например с зависимостью от курения потому что это разные вещи.

Кстати, когда говорят "онанизм сломал мне жизнь" очень часто это желание сбросить на него всю ответственность и списать на него все свои проблемы. Нет работы - онанизм виновать, девушки не обращают внимания - онанизм виновать, жизнь говно - онанизм виноват итд.. И потом начиная воздерживаться они ждут на каком же дне воздержания у них появятся деньги, девушка и жизнь станет круче) И когда этого не происходит - срываются, потому что происходит когнитивный диссонанс - вот я воздерживаюсь уже месяц/год.. почему же я не стал миллионером, у меня нет девушки и жизнь такая же отстойная? А тут еще постоянно фоновое желание сорваться, глянуть порнуху и подрочить. А другой челик зарабатывает по 500к в месяц, каждый пару недель у него новая девушка и он дрочит почти каждый день...
Потому что онанизм и порнуха это как наркотик. И ученые когда то провели эксперимент на мышах, в каком случае мышька захочет пить воду с наркотиками а в каком нет. Посадили мышь в закрытую клетку, где она была одна, и дали ей простую воду и во вторую миску воду с наркотиком. В начале она пила просто воду, но потом ей стало скучно, она поняла что возможно она останется одна в этой клетке всю жизнь и начала пить воду с наркотиком, со временем вообще отказавшись от простой воды, и так со временем очень быстро умерла.
Во второй раз ученые взяли много мышей, создали для них крутые условия, всякие горки, развлечений, много самок мышей.. И так же поставили обычнцю воду и с наркотиком. И в таких условиях никто не хоиел пить воду с наркотиком.
О чем нам говорит этот пример? То что зависимость от порнухи все таки есть, и она сильная, подкрепленная инстинктом размножения. Но онанизм это не причина а следствие. Если обычного дрочера вытащить из его жизни и закинуть в условия, где он будет окружен друзьями, интересными людьми, девушками которые не против заняться с ним сексом, дать ему какой то бизнесс который будет приносить ему много денег, так что он перестанет их считать - он вообще забудет о дрочке. А если оставаться сидеть в тех условиях в которых ты сейчас, никцда не двигаться и жизнь унылая и отстойная - то что вообще тебя будет радовать кроме дрлчки и порнухи? Поэтому и происходят в основном срывы. И онанизм это не причина отстойной жизни а следствие отстойной жизни

[Tolking]

[quote name="Tolking" post="2527520" timestamp="1721802362"][quote name="memberacid" post="2527499" timestamp="1721796940"][quote name="Tolking" post="2527417" timestamp="1721758408"]
А другой челик зарабатывает по 500к в месяц, каждый пару недель у него новая девушка и он дрочит почти каждый день...
[/quote]

На этом моменте немного потерял мысль, потому что писал когда был немного занял, и еще мозг не очень хорошо работает потому что присутствует похмелье от травы (вчера курил много и плотно)

Так к чему я вел. Если у человека отстойная жизнь, не такая которую он хочет, и в онанизме он нашел выход (способ убежать из реальности на время) тогда он будет срываться, попутно виня во всем онанизм, и в моменты уныния если не менять ничего в жизни, будет прибегать к этому способу. Но виноват ли онанизм на самом деле? Если переосмыслить некоторые моменты, реально ли в этот момент был виноват онанизм? Например ты не подошел к девушке которая понравилась. Почему? Реально ли в этом виноват онанизм или просто ты испугался отказа? На тебя например не обращают внимания девушки из за того что ты дрочишь, или ты просто не интересный задрот, и поэтому ты дрочишь, потому что секса все таки хочеться, и получив такую замену секса чувствуешь себя лучше, вроде и жизнь в моменте лучше стала чем на самом деле..
Потому что реально много людей дрочат. Да все почти, 99.8% точно. Но у кого то отличная жизнь, хорошая работа, есть много девушек и много денег, и если такой человек захочет избавиться от онанизма - он лего это сделает. А если у человека жизнь отстой, нет денег, живешь с родителями, нет девушки и даже подруг, ты ничего не делаешь и не знаешь куда двигаться, или даже делаешь но ничего не меняеться и это еще больше демотивирует и на фоне этого ты отказываешься от "единственной радости в жизни" при этом ты знаешь что от порнухи тебя отдаляет каких то пару кликов мышки, а чтобы в жизни найти девушку нужно прикласть много усилий, а что если не получиться..?
Держаться и жить в таких условиях будет или очень и очень сложно или невозможно..

Есть только 1 выход. Понять что ты хочешь и двигаться к этой цели, получая позитивный опыт. Поставил цель - достиг ее, получил позитивное подкрепление что ты красавчик. Поставил следующую цель и двигаешься дальше. Без реальных действий воздерживаться нет смысла.

[Tolking]

Приветствую вас, дорогие читатели!
Меня в последние два года воздержания мучают ломки, но характер этих ломок совершенно не тот, что был во все прошлые годы с попытками воздерживаться. Если 2,5 года назад ломка наступала через определенное количество дней и представляла собой абстрактное желание фапнуть ("ну после одного раза ничего плохого не будет"), то с июля 2022 года до настоящего времени всё изменилось. Теперь ломки происходят непрерывно, на протяжении всего дня мне приходится бороться со своими мыслями, напрягать силу воли. Но хуже всего то, что теперь меня преследуют образы из порно, которые не дают мне жить спокойно. Они переодически меняются, а через несколько месяцев опять возвращаются. Я постоянно подавлял эти дрянные мысли, ни разу с 1 июля 2022 года не фантазировал, не смотрел контент, не пытался фапать, но мысли всё никак не оставляли. Они ослабли в большинстве своем только через 1,5 года после начала воздержания, но жить от этого легче не стало. На протяжении 3х (!) месяцев меня преследовали образы конкретных тварей, я не мог расслабиться ни на секунду. Я боялся каким либо образом возбудиться, и этот страх вместе с мысленными образами сковывал меня. Я не мог заставить себя принимать многие позы, сгибаться, быстро двигаться, видимо это такая защитная реакция мозга. Я уже давно не трогаю хрен руками даже когда хожу в туалет, а когда сижу по большому, то не могу спокойно тужиться, так как боюсь что "шишка встанет-возбудимся"...
И в этом состоянии, когда невозможно ни на минуту расслабиться от ломок, и даже сам мозг рефлекторно сковывает мои движения, я просуществовал 1 год 11 месяцев. Потом дал слабину, думал, что если фапнуть всухую, то полегчает. Но образы вернулись, а ломки обострились. Всё стало настолько плохо, что теперь вдобавок к уже существующим ломкам я не могу вынести громкие звуки и резкую смену изображения даже в телевизоре или компьютерной игре. Также, когда я выхожу прогуляться по городу, то ломки не оставляют меня там, и мне нужно останавливаться на тротуаре чтобы подавить поганые мысли. Я продержался 18 дней в июне, а этом месяце не более 3 дней вплоть до нынешнего воздержания. Я уже не знаю как жить, никакого просвета в этом кошмаре не видно, хоть на стену лезь. За эти 2 года ни разу не отдохнул, не забылся на короткое время даже во время учебного процесса, только во сне мог на короткое время уйти из этой кошмарной реальности. Причём тогда у меня по наивности оставались детские увлечения техникой, играми и т.п., а сейчас я очерствел, уже не получиться от чего либо искренне фанатеть. Один сплошной контроль над каждыми своим телодвижением и эмоциями, вечный страх, воспоминания о свободном от этого ужаса детстве, это не жизнь.
В общем, ознакомившись со многими медицинскими статьями и материалами форума, я пришёл к выводу, что по симптомам это может быть ОКР. Если у кого либо из участников форума была или есть проблема подобного рода, то подскажите пожалуйста что с ней делать. Можно ли вылечиться нейролептиками или придётся "идти напролом", терпеть невыносимые муки? Как мне с такими ломками учиться, работать, да и просто жить? Не может ведь быть так, что это только мой "уникальный случай"? И выход должен быть...

Что ты достиг за момент воздержания и как поменялась твоя жизнь? Например - подкачался/сбросил вес? Есть девушка? Как в финансовом плане, сколько зарабатываешь? Где живешь и с кем? Есть своя квартира и машина? Как ты опишешь себя внешне, как одеваешься, обращают ли на тебя внимание девушки? Какие у тебя цели на ближайшие пол года/год и 5 лет? Есть какое то дело от которого у тебя горят глаза, и когда ты им занимаешься не замечаешь как быстро проходит время? Чего ты вообще хочешь от жизни? Чего прямо сейчас тебе не хватает для счастья?

Чтобы избавиться от психологичесских последствий онанизма достаточно 3 - 5 месяцев, максимум год. Все остальное это уже твоя личность, то кем ты являешься без зависимости. Это уже не последствия онанизма или порнухи, а какое то психологичесское заболевание.
Сходи к психиатру, но не в поликлинику, а к хорошему дорогому частному специалисту. Я ходил когда то, принимал антидепрессанты, транквилизаторы. У меня были паничесские атаки, дереализация, деперсонализация и окр. Но я избавился от всего этого еще когда начал работать над собой а не просто не дрочить, то есть от всего этого я избавился но дрочить не бросил. А только сейчас заново пытаюсь воздерживаться. Так почему ты решил что вылечишься одним воздержанием? Это как лечить воздержанием перелом ноги или понос, одно к другому имеет только очень косвенное отношение

[Vezdehod]

Приветствую вас, дорогие читатели!
Меня в последние два года воздержания мучают ломки, но характер этих ломок совершенно не тот, что был во все прошлые годы с попытками воздерживаться. Если 2,5 года назад ломка наступала через определенное количество дней и представляла собой абстрактное желание фапнуть ("ну после одного раза ничего плохого не будет"), то с июля 2022 года до настоящего времени всё изменилось. Теперь ломки происходят непрерывно, на протяжении всего дня мне приходится бороться со своими мыслями, напрягать силу воли. Но хуже всего то, что теперь меня преследуют образы из порно, которые не дают мне жить спокойно. Они переодически меняются, а через несколько месяцев опять возвращаются. Я постоянно подавлял эти дрянные мысли, ни разу с 1 июля 2022 года не фантазировал, не смотрел контент, не пытался фапать, но мысли всё никак не оставляли. Они ослабли в большинстве своем только через 1,5 года после начала воздержания, но жить от этого легче не стало. На протяжении 3х (!) месяцев меня преследовали образы конкретных тварей, я не мог расслабиться ни на секунду. Я боялся каким либо образом возбудиться, и этот страх вместе с мысленными образами сковывал меня. Я не мог заставить себя принимать многие позы, сгибаться, быстро двигаться, видимо это такая защитная реакция мозга. Я уже давно не трогаю хрен руками даже когда хожу в туалет, а когда сижу по большому, то не могу спокойно тужиться, так как боюсь что "шишка встанет-возбудимся"...
И в этом состоянии, когда невозможно ни на минуту расслабиться от ломок, и даже сам мозг рефлекторно сковывает мои движения, я просуществовал 1 год 11 месяцев. Потом дал слабину, думал, что если фапнуть всухую, то полегчает. Но образы вернулись, а ломки обострились. Всё стало настолько плохо, что теперь вдобавок к уже существующим ломкам я не могу вынести громкие звуки и резкую смену изображения даже в телевизоре или компьютерной игре. Также, когда я выхожу прогуляться по городу, то ломки не оставляют меня там, и мне нужно останавливаться на тротуаре чтобы подавить поганые мысли. Я продержался 18 дней в июне, а этом месяце не более 3 дней вплоть до нынешнего воздержания. Я уже не знаю как жить, никакого просвета в этом кошмаре не видно, хоть на стену лезь. За эти 2 года ни разу не отдохнул, не забылся на короткое время даже во время учебного процесса, только во сне мог на короткое время уйти из этой кошмарной реальности. Причём тогда у меня по наивности оставались детские увлечения техникой, играми и т.п., а сейчас я очерствел, уже не получиться от чего либо искренне фанатеть. Один сплошной контроль над каждыми своим телодвижением и эмоциями, вечный страх, воспоминания о свободном от этого ужаса детстве, это не жизнь.
В общем, ознакомившись со многими медицинскими статьями и материалами форума, я пришёл к выводу, что по симптомам это может быть ОКР. Если у кого либо из участников форума была или есть проблема подобного рода, то подскажите пожалуйста что с ней делать. Можно ли вылечиться нейролептиками или придётся "идти напролом", терпеть невыносимые муки? Как мне с такими ломками учиться, работать, да и просто жить? Не может ведь быть так, что это только мой "уникальный случай"? И выход должен быть...

Что ты достиг за момент воздержания и как поменялась твоя жизнь? Например - подкачался/сбросил вес? Есть девушка? Как в финансовом плане, сколько зарабатываешь? Где живешь и с кем? Есть своя квартира и машина? Как ты опишешь себя внешне, как одеваешься, обращают ли на тебя внимание девушки? Какие у тебя цели на ближайшие пол года/год и 5 лет? Есть какое то дело от которого у тебя горят глаза, и когда ты им занимаешься не замечаешь как быстро проходит время? Чего ты вообще хочешь от жизни? Чего прямо сейчас тебе не хватает для счастья?

Чтобы избавиться от психологичесских последствий онанизма достаточно 3 - 5 месяцев, максимум год. Все остальное это уже твоя личность, то кем ты являешься без зависимости. Это уже не последствия онанизма или порнухи, а какое то психологичесское заболевание.
Сходи к психиатру, но не в поликлинику, а к хорошему дорогому частному специалисту. Я ходил когда то, принимал антидепрессанты, транквилизаторы. У меня были паничесские атаки, дереализация, деперсонализация и окр. Но я избавился от всего этого еще когда начал работать над собой а не просто не дрочить, то есть от всего этого я избавился но дрочить не бросил. А только сейчас заново пытаюсь воздерживаться. Так почему ты решил что вылечишься одним воздержанием? Это как лечить воздержанием перелом ноги или понос, одно к другому имеет только очень косвенное отношение

Чего я достиг за период воздержания? Стал относиться к жизни серьёзно, избавился от детских иллюзий, планирую своё будущее. Лишнего веса у меня не особо то и много (при росте 185 вес 80/81 кг.), спорт никогда не интересовал, но полюбил проходить каждый день по несколько километров. Не работаю, буду устраиваться в этом году на стажировку по своей специальности. Живу с родителями, машины нет (да и каким образом я её куплю сейчас?). Стараюсь выглядеть опрятно, перед выходом на улицу всегда прочищаю уши, нос, грязь из глаз. Регулярно купаюсь в ванной, брею щетину, мою голову, все дела. С девушками отношений нет и не было, вниманием не одарён, так как не тусуюсь в компаниях, а меня это и не беспокоит, ведь я по жизни интроверт, но не социофоб, в коллективе со всеми в хороших отношениях. Собираюсь закончить обучение по специальности и устроиться по ней на крупное предприятие, может быть пойду на вышку. Очень люблю свою специальность, всегда интересовали темы машиностроения и металлообработки, на токарке работаю хорошо, мастер хвалит, с удовольствием остаюсь после пары на 30-40 минут потренироваться в обработке деталей. С этого курса буду работать ещё и на ЧПУ станках. Прямо сейчас для счастья мне не хватает свободы от ломок, как в далёкую весну 2022 года.
Так почему же я решил, что вылечусь одним воздержанием? Да хотя бы потому, что когда 2,5 года я вышел на свой самый долгий срок воздержания (до нынешнего максимального срока), то жизнь превратилась в какую то сказку (по сравнению с текущей суровой реальностью). Я жил точно также как прежде, как и сейчас, но было так легко на душе, хотелось учиться, работать, радоваться жизни. То есть в моём случае онанизм как раз и является сам по себе проблемой, ведь избавившись от него на некоторое время, я почувствовал самый что ни на есть вкус жизни, а ломок не было и в помине.

[katana]

Все таки инстинкт размножения очень сильный, и он заставляет шевелиться мужиков до самой смерти - действовать, зарабатывать итд, чтобы иметь возможность заниматься сексом с большим количеством девушек.

Если бы это так работало, то люди бы тут темы не создавали "онанизм сломал мне жизнь". Большинство у кого сильный "инстикт" становятся дрочерами, и апатия ко всему в жизни появляется

Я о том, что у мужика желание секса будет всегда. Не будет такого что вот сейчас потерпел немного, и желание вообще пропало навсегда, оно всегда будет в фоновом режиме и будут периоды когда будет усиливаться. Если не разобраться с плюсами/минусами онанизма для себя, то так вся жизнь пройдет в постоянной борьбе чтобы не сорваться и не подрочить, потому что повторю - всегда будет желание заняться сексом. Это инстинкт, его нельзя сравнивать например с зависимостью от курения потому что это разные вещи.

Кстати, когда говорят "онанизм сломал мне жизнь" очень часто это желание сбросить на него всю ответственность и списать на него все свои проблемы. Нет работы - онанизм виновать, девушки не обращают внимания - онанизм виновать, жизнь говно - онанизм виноват итд.. И потом начиная воздерживаться они ждут на каком же дне воздержания у них появятся деньги, девушка и жизнь станет круче) И когда этого не происходит - срываются, потому что происходит когнитивный диссонанс - вот я воздерживаюсь уже месяц/год.. почему же я не стал миллионером, у меня нет девушки и жизнь такая же отстойная? А тут еще постоянно фоновое желание сорваться, глянуть порнуху и подрочить. А другой челик зарабатывает по 500к в месяц, каждый пару недель у него новая девушка и он дрочит почти каждый день...
Потому что онанизм и порнуха это как наркотик. И ученые когда то провели эксперимент на мышах, в каком случае мышька захочет пить воду с наркотиками а в каком нет. Посадили мышь в закрытую клетку, где она была одна, и дали ей простую воду и во вторую миску воду с наркотиком. В начале она пила просто воду, но потом ей стало скучно, она поняла что возможно она останется одна в этой клетке всю жизнь и начала пить воду с наркотиком, со временем вообще отказавшись от простой воды, и так со временем очень быстро умерла.
Во второй раз ученые взяли много мышей, создали для них крутые условия, всякие горки, развлечений, много самок мышей.. И так же поставили обычнцю воду и с наркотиком. И в таких условиях никто не хоиел пить воду с наркотиком.
О чем нам говорит этот пример? То что зависимость от порнухи все таки есть, и она сильная, подкрепленная инстинктом размножения. Но онанизм это не причина а следствие. Если обычного дрочера вытащить из его жизни и закинуть в условия, где он будет окружен друзьями, интересными людьми, девушками которые не против заняться с ним сексом, дать ему какой то бизнесс который будет приносить ему много денег, так что он перестанет их считать - он вообще забудет о дрочке. А если оставаться сидеть в тех условиях в которых ты сейчас, никцда не двигаться и жизнь унылая и отстойная - то что вообще тебя будет радовать кроме дрлчки и порнухи? Поэтому и происходят в основном срывы. И онанизм это не причина отстойной жизни а следствие отстойной жизни

Советую всем распечатать это и перечитывать по чаше, потому что это БАЗА, до которой должен дойти каждый, не прочитать просто, а именно сознательно понять прям каждое слово, которое парень написал. Так и есть.

[memberacid]

 

 

Все таки инстинкт размножения очень сильный, и он заставляет шевелиться мужиков до самой смерти - действовать, зарабатывать итд, чтобы иметь возможность заниматься сексом с большим количеством девушек.

Если бы это так работало, то люди бы тут темы не создавали "онанизм сломал мне жизнь". Большинство у кого сильный "инстикт" становятся дрочерами, и апатия ко всему в жизни появляется

Я о том, что у мужика желание секса будет всегда. Не будет такого что вот сейчас потерпел немного, и желание вообще пропало навсегда, оно всегда будет в фоновом режиме и будут периоды когда будет усиливаться. Если не разобраться с плюсами/минусами онанизма для себя, то так вся жизнь пройдет в постоянной борьбе чтобы не сорваться и не подрочить, потому что повторю - всегда будет желание заняться сексом. Это инстинкт, его нельзя сравнивать например с зависимостью от курения потому что это разные вещи.

Кстати, когда говорят "онанизм сломал мне жизнь" очень часто это желание сбросить на него всю ответственность и списать на него все свои проблемы. Нет работы - онанизм виновать, девушки не обращают внимания - онанизм виновать, жизнь говно - онанизм виноват итд.. И потом начиная воздерживаться они ждут на каком же дне воздержания у них появятся деньги, девушка и жизнь станет круче) И когда этого не происходит - срываются, потому что происходит когнитивный диссонанс - вот я воздерживаюсь уже месяц/год.. почему же я не стал миллионером, у меня нет девушки и жизнь такая же отстойная? А тут еще постоянно фоновое желание сорваться, глянуть порнуху и подрочить. А другой челик зарабатывает по 500к в месяц, каждый пару недель у него новая девушка и он дрочит почти каждый день...
Потому что онанизм и порнуха это как наркотик. И ученые когда то провели эксперимент на мышах, в каком случае мышька захочет пить воду с наркотиками а в каком нет. Посадили мышь в закрытую клетку, где она была одна, и дали ей простую воду и во вторую миску воду с наркотиком. В начале она пила просто воду, но потом ей стало скучно, она поняла что возможно она останется одна в этой клетке всю жизнь и начала пить воду с наркотиком, со временем вообще отказавшись от простой воды, и так со временем очень быстро умерла.
Во второй раз ученые взяли много мышей, создали для них крутые условия, всякие горки, развлечений, много самок мышей.. И так же поставили обычнцю воду и с наркотиком. И в таких условиях никто не хоиел пить воду с наркотиком.
О чем нам говорит этот пример? То что зависимость от порнухи все таки есть, и она сильная, подкрепленная инстинктом размножения. Но онанизм это не причина а следствие. Если обычного дрочера вытащить из его жизни и закинуть в условия, где он будет окружен друзьями, интересными людьми, девушками которые не против заняться с ним сексом, дать ему какой то бизнесс который будет приносить ему много денег, так что он перестанет их считать - он вообще забудет о дрочке. А если оставаться сидеть в тех условиях в которых ты сейчас, никцда не двигаться и жизнь унылая и отстойная - то что вообще тебя будет радовать кроме дрлчки и порнухи? Поэтому и происходят в основном срывы. И онанизм это не причина отстойной жизни а следствие отстойной жизни

 

что онанизм не сломал жизнь - это отчасти правда. Это относиться к умеренным онанистам, Есть онанисты кайфожоры, как я. У меня было супер хобби- экстрим спорт, куча друзей, девушки, которые мне нра, и после того как начал дрочить по 3-4 раза в день у меня перестало в спорте получаться, и моя мотивация им заниматься рухнула. С девушками стало всё плохо- прост остало наплевать, с друзьями начал избегать общения, еле универ закончил, сводил концы каждый месяц по деньгам. Какие-то тревоги, депрессии. Я долго не мог понять в чем причина, но всё это у меня из-за онанизма. Если бы я дрочил 2а раза в неделю, то да, не он причина.

Притом я согласен, что ты можешь перестать дрочить, и у тебя ничего не появится-- тут пример был, когда тип сорвался после 7 лет , и у него в жизни за 7 лет воздержания ничего не поменялось, и на реддите такой же пример, но чувак 4 года воздерживался- ничего не достиг. НО там просто другие психологические проблемы. Но если ты дрочер-кайфожор, у тебя ничего не появится точно. 

Притом как говорят, что наркотик может постучаться и в семью бедняка и в семью генерала, никто не застрахован. Я был кайфожором только в траве и в О. химические наркотики, видеоигры меня вообще не цепанули, алкоголь был умерено. Притом трава отвалилась изи когда я перестал общаться с травокурами.

[Sportsman]

Да, похоже на ОКР (навязчивые мысли сексуального характера по-мимо воли). Я сам страдаю этим тяжелым и мучительным расстройством. Выход к сожалению только один - лечение, и чем раньше, тем лучше, чтобы не запустить болезнь: кому-то помогают антидепрессанты, лично мне - только нейролептики. Также существуют немедикаментозные способы лечения. К психотерапевтам и психологам обращаться нет смысла.

Но разве не психотерапевт выписывает лекарства от ОКР?

Как правило психиатр.

[pars1fal]

В общем, ознакомившись со многими медицинскими статьями и материалами форума, я пришёл к выводу, что по симптомам это может быть ОКР. Если у кого либо из участников форума была или есть проблема подобного рода, то подскажите пожалуйста что с ней делать. Можно ли вылечиться нейролептиками или придётся "идти напролом", терпеть невыносимые муки? Как мне с такими ломками учиться, работать, да и просто жить? Не может ведь быть так, что это только мой "уникальный случай"? И выход должен быть...

 

Как человек с ОКР замечу, что в первую очередь следует обратиться к клиническому психологу, который работает конкретно с ОКР. Например, здесь (внизу страницы) указаны 15 хороших специалистов, к которым можно обратиться дистанционно (я сам работал дистанционно с двумя из них).

 

Медикаментозное лечение используется только в тяжелых случаях, когда одной психотерапии недостаточно. Но даже в таких случаях сначала используются антидепрессанты, и только потом уже нейролептики. Начинать лечение ОКР сразу с нейролептиков — это большая ошибка, такое лечение может быть даже менее эффективным, чем психотерапия.

Сообщение отредактировал pars1fal: 24 Июль 2024 - 23:52

[Jerrywolf]

С недели, где-то, текущего 16тидневного срока, бомбардируют помыслы. Помогает обращение и передача высшей силе. Бог дал понять, что помыслы – прямое следствие моих действий. Если меньше себя желаю, важно, просто меньше, не перестаю, то становится сильно легче. Высшая Сила освобождает от разрушительных ломок и терпеть с Ней сильно легче, чем одному. Силу воли почти не применяю.