Сообщений в теме: 98

[Vezdehod]

Здравствуйте, вот я и пришёл на форум.
Меня зовут Vezdehod, мне 18 лет.
На онанизм я подсел в конце мая 2019 года, но в том же году я заметил, что после онанизма ухудшается самочувствие, падает настроение, неприятное чувство вины и т.д.
Я начал воздерживаться осенью того же года, но не мог продержаться больше двух недель. Зимой мне удалось продержаться с 3 декабря по 1 января, установив таким образом свой первый рекорд.
После этого наступила страшная эпоха полного погружения в мерзость, так как до этого я онанировал только на фото. Этот кошмар непрерывно продолжался до 19 августа 2021, когда я обнаружил в интернете книгу "Жизнь без онанизма и порнографии". Прочитав её я понял, что от онанизма очень страшные последствия для здоровья и психики. Мне захотелось побить свой предыдущий рекорд, но получилось продержаться 14 дней. Каким то образом во мне разгорелся энтузиазм, теперь я воздерживался весь октябрь и ноябрь, по 14-15 дней в каждом месяце. С 1 декабря 2021 года я продержался 19 дней, сорвался, пробыл в небольшом запое. Но затем, с 3 января по 1 февраля 2022 года мне удалось вновь достичь свой далекий рекорд из декабря 2019 года. Потом был срыв, страшный запой и нечто невероятное...
Самый лучший этап моего воздержания, да и просто жизни начался с 14 февраля 2022 года. Перед этим я 4 дня онанировал до сумашествия, по 3-4 раза за день на самую запомнившуюся мне дрянь. Это была, так сказать, специальная тактика от отчаяния, попытка запугать мозг чудовищной физической и душевной болью от онанизма. И это сработало! С 14 февраля я будто бы переродился. Мне удалось продержаться до 26 мая 2022 года, и тем самым превзойти все предыдущие сроки воздержания. Но самое главное - никаких ломок не было! Ни на секунду за всё время того воздержания я не думал о срыве, никаких мучительных воспоминаний и мыслей просто не существовало. Я был счастлив как никогда в жизни и думал, что онанизм больше никогда не вернётся. Но днем 26 мая меня внезспно захватила хочуха, и я просто напросто слился.
После этого я вновь применил ту самую тактику, и до 1 июня пребывал в агонии. С началом июня всё вроде бы стало как раньше, я успешно сдал экзамены, заинтересовался темой электротехники, жил себе и не тужил. Но 27 июня внезапно на меня напало то, чего я никак не мог ожидать - ломки, причём с воспоминанием конкретных особей, на которых я не онанировал уже больше года. Я опять слился, онанировал до конца июня.
С 1 июля 2022 начался совершенно новый этап моего воздержания. Теперь меня постоянно мучили ломки, воспоминания сцен из дряни. Это, в принципе, всё что можно сказать об этом периоде в моей жизни, так как ничего интересного, да и просто радостного за данный период времени не произошло. Кстати, именно в конце июля я нашёл сей замечательный форум, и с интересом прочитал дневники Solo.work и Arch Enemy, а также множество других публикаций, но предпочёл не вести свой дневник. Единственное что не позволяло мне сдаться - надежда, вера в то, что через полгода, год, полтора, два, всё это безумие закончиться. Я плакал от отчаяния, смотрел мотивирующие фильмы, слушал музыку, преодолевал ломки когда было уже невмоготу.
Так продолжалось до 2 июня 2024, почти 2 года...
Мой мозг нашёл поистине гениальную лазейку в здравом рассудке. Ломки не прекращались, одни воспоминания сменялись на другие, а через несколько месяцев возвращались. Я до такой степени съехал с катушек от такой беспросветной жизни, что решил "разрядится" всухую, думая что без порно новых ломок с воспоминаниями не будет. Это была ошибка, сразу же на меня с удвоенной силой напали образы из прошлого, я смог продержаться только до 16 июня, когда сорвался на порно. После этого я продержался с 17 июня до утра сегодняшнего дня, так как перед этим ломки были невыносимые, несколько дней не мог нормально лечь спать. Теперь я решил не онанировать до посинения, так как во мне что то перемкнуло, больше не получиться выйти сухим из воды, как в феврале 2022 года. Я сразу же решил воздерживаться, а заодно начать вести дневник на форуме. Думаю, будет полезно поделиться своим опятом с другими людьми, и заимстовать чей то опыт в борьбе с пороком.
Я начинаю отсчёт воздержания с 6 июля 2024 года, так как сегодняшний день уже испорчен. Ну и конечно же, я рад, что наконец то решил присоединиться к обществу людей, стремящихся к освобождению от самой страшной и тяжелой зависимости (поскольку она основывается на природных инстинктах, от которых убежать не получиться, да и половой орган, в отличие от алкоголя, наркотиков и курева всегда при тебе), и к свободной, полноценной человеческой жизни!

[Eastwood]

Привет. Знакома твоя тактика, тоже ее применял с успехом и описывал. Желаю успехов в твоей борьбе!

[shametograce]

Добро пожаловать на форум

[Vezdehod]

Всем привет!
Почему то не заметил, что сообщение отправилось. Немного отчаялся воздерживался, но сорвался сегодня утром.
Начинаю отсчёт воздержания со следующего дня (19.07.2024), а сегодня, конечно же, срываться больше не буду.

[Vezdehod]

Кстати, я не знаю как включить счётчик воздержания. Если это может сделать модератор, то пожалуйста поставьте дату 19-07-2024!

[Vezdehod]

Привет. Знакома твоя тактика, тоже ее применял с успехом и описывал. Желаю успехов в твоей борьбе!

А было ли такое, что данная тактика переставала работать, и ломки продолжали мучить?

[Vezdehod]

Добро пожаловать на форум

Спасибо! Я читал твой дневник и вдохновлялся, ещё сильнее стремился к свободе от дряни, благодаря твоему примеру. У нас обоих на время наступила чёрная полоса в жизни, но всё это безумие рано или поздно закончится. Только не сдавайся, не падай в бездну из которой с таким тяжким трудом вылезал все эти годы! Когда совсем невозможно бороться, я всегда думаю, что лучше выдержать мучения сейчас, с надеждой на оздоровление в будущем, чем лишиться надежды на светлую судьбу и стать живым трупом, который до конца своих дней будет кусать локти от мысли "А что, если бы я поступил по другому?".

[Vezdehod]

1 день.
Сильно ломает, постоянно напряжением мысли отвожу дрянь из головы.

[Vezdehod]

Пока что всё идёт неплохо. Чтобы отвлечься от вредных мыслей, я решил прогуляться по городу. Это полезнее, чем сидеть дома.

[Vezdehod]

Для повышения мотивации приму участие в пари или вступлю в команду.

[Targarien]

Если ломки мучают попробуй отжиматься до полной усталости так ты собьешь мысли об этом и направишь свою энергию в русло можешь книгу почитать желательно о вреде онанизма необходимо постоянно себя информировать

[Vezdehod]

Была сильная ломка, но всё обошлось. Произошла когда сидел в туалете. Ещё чуть чуть, и онанизм бы замочил меня в сортире, образно выражаясь.)

[Vezdehod]

2 день.
Посмотрим, что он принесёт.

[Vezdehod]

Поскорее бы стать участником, хочу в команду на чистый август записаться.

[Vezdehod]

И вновь я вышел прогуляться по городу. Мне кажется, что это единственный способ обезопасить себя при текущих ломках.

[Vezdehod]

3 день.

[Vezdehod]

День проходит в штатном режиме.

[Erick]

 

Перевел в участники, на первое время будет сохранена премодерация(проверка сообщений модераторами перед публикацией), соблюдай правила и проявляй активность чтобы ее могли снять, так как снимают ее только вручную. Эта тема - твой дневник, просьба отписываться в ней, новый дневник можно создавать лишь раз в 6 месяцев.

[Vezdehod]

Перевел в участники, на первое время будет сохранена премодерация(проверка сообщений модераторами перед публикацией), соблюдай правила и проявляй активность чтобы ее могли снять, так как снимают ее только вручную. Эта тема - твой дневник, просьба отписываться в ней, новый дневник можно создавать лишь раз в 6 месяцев.

Понял, спасибо огромное!

[Dilletant]

Привет. Поздравляем с переводом в участники. Твой дневник распределили в возрастную категорию 18-22 лет. На данный момент я занимаюсь редактированием и слежу за порядком в данном разделе. Если у тебя возникнут какие-либо вопросы, можешь смело обращаться ко мне личным сообщением или прикрепляя мои сообщения. Я постараюсь своевременно обратить на это внимание и решим твои вопросы. На первое время у тебя будет сохраняться премодерация сообщений, которые будут проверяться мною или вышестоящими людьми. Ведение активного дневника, соблюдение правил форума (если ещё не ознакомился, то прошу сюда), уважение к другим участникам поспособствуют твоему скорейшему выходу из премодерации. Как исполнится 23 года можешь также обратиться ко мне и я переведу твой дневник в следующую категорию. Желаем тебе успехов.