Сообщений в теме: 9

[Сергей Лунов]

Доброго времени суток читателям. Пришёл на форум с целью получения и оказания поддержки, общения с людьми которые тоже воздерживаются. Мне 21 год. Ранее онанировал как минимум раз в день, и понимаю, что с этим надо кончать  .

Появлялись различные проблемы, которых я тогда даже не замечал, но с началом воздержания понял, насколько этот хорошо

[shametograce]

Добро пожаловать на форум

[Wild Man]

Желаю тебе успехов и победы над пороком!

[Subar_Gulagov]

Удачи тебе в воздержании!

[Сергей Лунов]

Добро пожаловать на форум

 

Я нигде, ни в одном форуме не могу создать тему. Это какой-то запрет из-за того что я кандидат? Где же тогда писать

[shametograce]

Добро пожаловать на форум

 
Я нигде, ни в одном форуме не могу создать тему. Это какой-то запрет из-за того что я кандидат? Где же тогда писать

Тебе нужно продолжать писать в этой теме. Эта тема и есть твой дневник.

Со временем, тебя переведут в участники, а эту тему переместят в другую категорию на форуме, в соответствии с твои возрастом.

Удачи

[Боец за счастье]

Приветствуем на форуме! Рад, что ты пришëл за поддержкой)

Я думаю, тебе стоит рассказать о своей проблеме, чтобы мы могли понять, какую оказать тебе поддержку в этом нелëгком пути освобождения от зависимости.

[Сергей Лунов]

Впервые услышал об о. в 9 лет, хотя даже не знал зачем это. В 11 как-то случайно получилось понять как это делается, дошёл до конца, понравилось. Дальше делал это постоянно, минимум раз в день, потому что ограничений как таковых и не было. Натыкался на статьи и про вред и про пользу, но почему-то склонялся больше к пользе, хотя теперь понимаю, что это очень плохое дело.

Так я оказался на форуме.

 

1 полный день без о. - уже хорошо, потому что вне воздержания я и такой бы срок не выдержал. Начало пути избавления от порока.

[Erick]

 

Перевел в участники, на первое время будет сохранена премодерация(проверка сообщений модераторами перед публикацией), соблюдай правила и проявляй активность чтобы ее могли снять, так как снимают ее только вручную. Эта тема - твой дневник, просьба отписываться в ней, новый дневник можно создавать лишь раз в 6 месяцев.

[Сергей Лунов]

2 полных чистых дня - ничего особенного, но я знаю что буквально на 5-й день начнёт всплывать привычка, потому что раньше о. был панацеей от любой проблемы, как-будто все проблемы исчезли, но ненадолго.

Забавно, что раньше у меня ни в одной социальной сети, да и в целом нигде не было никакого даже намёка на эротику, а как только зарегистрировался на АнтиО, стало попадаться много всякой дряни, от которой пытаюсь избавится.

 

Но я не вижу смысла сильно заморачиваться по этому поводу, потому что меня не сильно возбуждают образы, больше всё-таки телесные воздействия, но всё же надо быть осторожнее.

  

Также в копилку полезных привычек: 

Около недели назад начал пить на пол литра больше воды в день. Заливаю в термос с вечера кипяток, на утро вода около 60 ℃ и у неё даже вкус меняется, очень приятно пить именно из-за её температуры.

Всё на той же недели стал просыпаться не в 7-7:30 как обычно, а в 6 утра. Первые пару часов с 6 до 8 самые лучшие, тихие, спокойные, потому что не было суеты жизненной вокруг.