Решил полностью менять себя
#1
Отправлено 05 Июнь 2024 - 21:03
- Jonsnow, бр0дяга, Doyle и 3 другим это нравится
#2
Отправлено 06 Июнь 2024 - 08:36
- Несгибаемый воин это нравится
#3
Отправлено 06 Июнь 2024 - 11:30
- shametograce, Джастин Фримен и Wild Man это нравится
#5
Отправлено 06 Июнь 2024 - 12:05
Добро пожаловать!
О, наконец-то я могу писать. Что ж, очень рад, что открыл этот сайт, тут столько людей с похожей историей как у меня. В одной истории я даже от части себя узнал. Хочется сказать, что я закомплексованный и имею проблемы с самооценкой. Мб кто-то поможет справиться с этим. В целях: поменять свое мышление за лето. Дело в том, что я никогда не чувствовал себя жесть как уверенно, хоть и занимаюсь спортом. Бокс, вольная борьба. Но смотря на типов которые в разы больше меня и круче-я хотел стать таким же. Если будет кому интересно, поделюсь своей историей в более открытом формате.
#7
Отправлено 06 Июнь 2024 - 14:12
Ладно, начинаем по новой. Мб кто-то подскажет чем занять себя? Ибо по учебе у меня все хорошо, сессию закрываю, тренируюсь. Читаю, но кстати редко
- dark knight 777 это нравится
#8
Отправлено 06 Июнь 2024 - 14:35
Здравствуй. Успехов в избавлении. На счёт команд. Рекомендую начать с базовой сублимации в медитацию и физкультуру. Поможет стать осознаннее, вовремя осознавать и останавливать навязчивые мысли, сбросить лишнюю энергию и снизить стресс, и стать решительнее и эффективнее бороться
- shametograce и ChristLord это нравится
#9
Отправлено 06 Июнь 2024 - 14:36
- dark knight 777 и Рационализирующий это нравится
#10
Отправлено 06 Июнь 2024 - 16:28
Расизм и т.п. запрещен на форуме?
- dark knight 777 и Рационализирующий это нравится
#11
Отправлено 06 Июнь 2024 - 16:45
Немного оффтоп, но если тебе 19 лет, то имя Адольф наталкивают меня на фамилию Гитлер и цифры 88 попахивает отсылают тогда Девиду Лейну и его 14/88.
Расизм и т.п. запрещен на форуме?
Сорян, ник по приколу сделал. Ибо лучше в голову не пришло
#12
Отправлено 06 Июнь 2024 - 16:47
Немного оффтоп, но если тебе 19 лет, то имя Адольф наталкивают меня на фамилию Гитлер и цифры 88 попахивает отсылают тогда Девиду Лейну и его 14/88.
Расизм и т.п. запрещен на форуме?
Немного оффтоп, но если тебе 19 лет, то имя Адольф наталкивают меня на фамилию Гитлер и цифры 88 попахивает отсылают тогда Девиду Лейну и его 14/88.
Расизм и т.п. запрещен на форуме?
Немного оффтоп, но если тебе 19 лет, то имя Адольф наталкивают меня на фамилию Гитлер и цифры 88 попахивает отсылают тогда Девиду Лейну и его 14/88.
Расизм и т.п. запрещен на форуме?
Никого не преследую. Раньше сильно угорал по такой тематике. Завязал
#13
Отправлено 06 Июнь 2024 - 17:19
Я сделал себе список положняков на день и стараюсь их исполнять. И ещё стараюсь читать побольше, чтобы развиваться. Свободное время предпочитаю проводить с шахматами.
- Wild Man и ChristLord это нравится
#14
Отправлено 06 Июнь 2024 - 17:44
#15
Отправлено 06 Июнь 2024 - 17:52
Немного оффтоп, но если тебе 19 лет, то имя Адольф наталкивают меня на фамилию Гитлер и цифры 88 попахивает отсылают тогда Девиду Лейну и его 14/88.
Расизм и т.п. запрещен на форуме?
Сорян, ник по приколу сделал. Ибо лучше в голову не пришло
Придумайте новый ник в ближайшее время и напишите. Данный ник нарушает несколько пунктов правил форума.
- shametograce и Пальто это нравится
#16
Отправлено 06 Июнь 2024 - 17:54
Немного оффтоп, но если тебе 19 лет, то имя Адольф наталкивают меня на фамилию Гитлер и цифры 88 попахивает отсылают тогда Девиду Лейну и его 14/88.
Расизм и т.п. запрещен на форуме?
Сорян, ник по приколу сделал. Ибо лучше в голову не пришло
Придумайте новый ник в ближайшее время и напишите. Данный ник нарушает несколько пунктов правил форума.
Щас сделаю
#17
Отправлено 06 Июнь 2024 - 18:29
Как ник менять то?Немного оффтоп, но если тебе 19 лет, то имя Адольф наталкивают меня на фамилию Гитлер и цифры 88 попахивает отсылают тогда Девиду Лейну и его 14/88.
Расизм и т.п. запрещен на форуме?
Сорян, ник по приколу сделал. Ибо лучше в голову не пришло
Придумайте новый ник в ближайшее время и напишите. Данный ник нарушает несколько пунктов правил форума.
Щас сделаю
Пришел пустой пост,попробуйте ещё раз.
#18
Отправлено 06 Июнь 2024 - 18:44
Как ник менять то?Немного оффтоп, но если тебе 19 лет, то имя Адольф наталкивают меня на фамилию Гитлер и цифры 88 попахивает отсылают тогда Девиду Лейну и его 14/88.
Расизм и т.п. запрещен на форуме?
Сорян, ник по приколу сделал. Ибо лучше в голову не пришло
Придумайте новый ник в ближайшее время и напишите. Данный ник нарушает несколько пунктов правил форума.
Щас сделаю
Пришел пустой пост,попробуйте ещё раз.
Ник меняет администрация. Напиши сюда,какой выбрал.
#19
Отправлено 06 Июнь 2024 - 20:14
Как ник менять то?Немного оффтоп, но если тебе 19 лет, то имя Адольф наталкивают меня на фамилию Гитлер и цифры 88 попахивает отсылают тогда Девиду Лейну и его 14/88.
Расизм и т.п. запрещен на форуме?
Сорян, ник по приколу сделал. Ибо лучше в голову не пришло
Придумайте новый ник в ближайшее время и напишите. Данный ник нарушает несколько пунктов правил форума.
Щас сделаю
Пришел пустой пост,попробуйте ещё раз.
Ник меняет администрация. Напиши сюда,какой выбрал.
Пускай будет: ChristLord
#20
Отправлено 06 Июнь 2024 - 22:27
Когда устраивал помимо нофапа еще и нодвачефоны, то порой бывала ситуация когда типа был повод сорваться (физический дискомфорт/либо ломка), а причины (триггера) не было.
На этих форумах часто такая ситуация, что обсуждение культурное, а потом кто-то постит порно. Даже на доске про работу и карьеру видел порно, хотя, казалось бы обсуждения должны быть куда серьезнее и культурнее.
Хочу отметить, что когда я впервые надолго завязал с посещением таких форумов, у меня было ощущение что я в 1980-х, хотя доступ в интернет, смартфон, все это было.
При этом ни чтение борд с выключенными картинками, ни чтение конкретных досок/тредов - в моем случае не работает.
В 2013 было что капчевал, и при этом нофапил, но тогда многое было иначе, в том числе моя порнозависимость была не такой запущенной, и у меня фильтр был не на уровне браузера, а на уровне психики, старался отводить взгляд, сейчас так не выходит.
На данный момент не посещаю сайты такого типа почти месяц. Рекорд вообще - два месяца. Положительный эффект есть. Срывы на о. бывают, но реже, и не такой сильный градус.
Есть, конечно, ностальгия по некоторым тредам и доскам. И на тему самой специфики таких сайтов мнение не такое однозначное, хотя мб это проявление ломки уже по бордам
Но пока что есть желание продолжать отказ.
Я бы еще добавил, что некоторые каналы в Телеграмме тоже желательно перестать посещать если цель минимизировать триггеры и в целом чрезмерный скроллинг контента.
Сообщение отредактировал Незнакомец: 06 Июнь 2024 - 22:36
- pars1fal и Lockstock это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
-
Yandex (1)